怎样才能怀孕 6食谱助女人好“孕”

怎样才能怀孕 6食谱助女人好“孕”

　　怀孕是每个女人必经的一个过程，但是有很多的女人却很难怀孕，你知道女人怎样才能怀孕吗?帮助女人怀孕的方法有哪些你知道吗?哪些食物能够帮助女人们怀孕?今天图老师小编就为大家推荐一些助孕食谱，来帮助女人们完成当妈妈的梦想!

　　助孕食谱

　　乌鸡煮益母草有助受孕

　　乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。>>>怎样才能怀孕 快速怀孕360度无死角支招

　　虾温补肾元有助受孕

　　虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20?6%、脂肪占0?7%，其他还含钙、磷、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，腰膝酸软，倦怠无力，妇女月经量少，乳少等。食用方法甚多。

　　炖大虾：

　　鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。

　　虾仁糜：

　　把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。>>>孕育方法多 每天半杯清茶可提高怀孕率

　　醉虾：

　　以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。

怎样才能怀孕 6食谱助女人好“孕”（2）

　　备孕食谱

　　当归金银花汤

　　功效：暖子宫，宫寒者服用

　　材料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

　　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

　　吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)>>>教你准备怀孕前 要注意哪些问题

　　水鱼汤

　　功效：增加透明拉丝，促卵泡发育

　　女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。>>>不怀孕 七大方法教你学会自检

　　材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。

　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!(哈哈，有难度哦!)一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　　提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~

怎样才能怀孕 6食谱助女人好“孕”（3）

　　如何快速怀孕

　　快速怀孕的方法

　　1、算好排卵期

　　男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

　　2、选择最佳时间

　　据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰。>>>女性怀孕期危险的办公室杀手

　　3、选择最佳体位

　　男上式对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点，这种姿势能使得精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样子宫颈就可以最大程度接触精子。

　　吃什么能快速怀孕

　　1、叶酸

　　叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

　　2、无机盐和微量元素

　　钙、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。>>>结婚之后我们生不生 七招让你快速怀孕

　　3、热能

　　在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为快速怀孕和优生创造必要条件。

　　图老师tips：图老师小编为大家推荐的一些能够帮助女人们怀孕的食谱大家都记住了吗?如果你想要当妈妈，就一定要试试这些食谱哦!还有图老师小编为大家推荐的一些能够帮助女人们快速怀孕的方法，想要怀孕的女士们也可以试试哦!