头发少怎么办 两大脱发原因你造吗

头发少怎么办 两大脱发原因你造吗

　　现在脱发是我们随处可见的现象了，那到底脱发是如何引起的呢，大家一定都想知道吧，因为只有知道了原因才可以有效做到防治。那么，就让图老师小编来给大家介绍一下脱发的两大原因有哪些吧!

　　头发少怎么办

　　掉发原因一：身体亚健康导致季节性掉发

　　绝大多数女性朋友掉头发的原因都是因为发质太过脆弱和精神压力过大，从而导致了身体亚健康问题，并且引发了季节性的掉头发症状，但是这种掉发并不是传统意义上的脱发。

　　日常生活中自然环境的侵蚀以及不当的美发处理都会造成发质脆弱，加上OL们的工作压力、情绪焦虑、生活不规律等因素，都可能打破正常生理性掉发的“天枰”，造成季节性掉发。

　　这种掉发的问题完全可以通过使用专门的防掉发洗护产品来得到显着改善。

　　想要了解自己是否是季节性掉发，只要判断秀发是否出现了以下特征：

　　1、如果一个人的精神压力过大，那么他的手脚肯定是冰冷的，如果额头的一侧或者两侧的掉发现象比较严重的话，这很有可能是属于压力过大而引起的局部血液的循环遭到了障碍，从而导致头发生态发生了改变和营养的不足。

　　2、头发不如以前乌黑光泽，发丝也变得细而脆，而且非常容易打结，这可能是由于日晒风吹，或经常烫染头发导致发质变脆弱，因而你在梳头时很容易一下梳掉很多头发。

　　3、偶尔一次虽然掉发比较多，但头发并没有出现明显的“脆弱”变化，不用着急，这是因为体内激素水平骤然变化所致。

　　掉发原因二：生理疾病导致永久性脱发

　　由生理疾病引起的掉发属于永久性脱发，是严重的健康问题，如脂溢性皮炎、内分泌失调、营养不良等引起的脱发，这些都是病理性脱发，病理性脱发不同于亚健康造成的季节性掉发!一般的头发护理对病理性脱发很难起作用，你需要寻求专业医生的帮助!

　　想要了解自己是否是永久性脱发，只要判断秀发是否出现了以下特征：

　　掉发的数量：连续好几天持续掉头发，而且每天掉的头发几乎都超过100根，这种脱发情况比较严重，应该及时进行相关的治疗。

头发少怎么办 两大脱发原因你造吗（2）

　　头皮的状态：掉发的部位仅有纤细短发存在，呈圆形或不规则形，小如指甲，大如钱币或更大，数目不等;或者有明显的空白处头皮光滑而亮，没有起小痘痘等发炎现象，发际线清晰，并能看到毛囊口。

　　突然发生的时间：常在过度劳累、睡眠不足或受到精神刺激后发生。在无意中突然发现头发脱落很严重。

　　头发的形态：发际线后移，脱发区边缘的头发常松动易拔，拔出的头发呈上粗下细状。新发长出，初起细而柔软，呈淡黄或灰白色;日久，逐渐变粗、变硬、变黑，最后与健康毛发相同。

　　判断结果：如你的答案大部分都是“是”的话，那就属于脱发了，就应该去医院进行治疗。

　　告别季节性掉发，从预防下手

　　春季是掉发的高发季，因为春季气温昼高夜低，导致头皮的毛细血管收缩，给头发供应的营养也相对减少，营养供应不足，头发就开始“裁员”，季节性掉发由此而生。因此怎样护发能够预防掉发，见招拆招才最重要!

　　1、防掉发小窍门：防脱发头皮SPA

　　来自生活、工作的压力让人们情绪不稳，焦虑不安，时间一长就会导致掉发。除了调节心情以外，每周到专业发廊让秀发享受一次防脱发头皮SPA可以疏解头皮的压力，从而巩固发丝，并增强头发的弹性。

　　2、防掉发小窍门：选择一款强韧发丝的营养洗发液

　　防掉发的关键在于发质的内外健康。女性的掉发困扰多来自于生理性掉发、发质脆弱掉发及产后掉发，而任何一种掉发的诱因都会导致发丝内外营养供给不足，失去韧性，变得易断易落。因此选择一款能够强效滋润发芯，显着改善发丝健康的护理产品随时为头发补充养分也是必不可少的。

　　3、防掉发小窍门：每周做一次发膜

　　做发膜就能防止掉发?当然没这么简单!除了选择有强韧发丝成分的发膜以外，更重要的是要借助一些按摩手法来促进头皮的血液循环，比如配合健康秀发的按摩操，记得做发膜时使用喔!

头发少怎么办 两大脱发原因你造吗（3）

　　Tips：防止掉发的头部按摩操

　　第一步：使用洗发水前，用40度的温水将头发浸湿，选择专门针对脱发、掉发的洗发水，将双手插入头发内，用指肚揉搓发根及头皮，发尾则分束用手指夹住轻轻搓揉，待全部揉搓完毕后用温水冲洗干净。

　　第二步：轻柔的挤干头发上多余的水分并适度按摩清洁后的头皮，让准备接受密集滋养的头发得到放松。

　　第三步：取适量的发膜，用双手的手心按压开，让手掌的温度为发膜加温，激活其中的有效成分，再以指腹按摩头皮5分钟，着重按摩于头发最少的部位以及发丝中最细软的部分，再用宽齿梳子梳通，让发丝更易吸收营养。

　　第四步：10-15分钟后，用40度温水将头发上的发膜冲净，直至没有泡沫。

　　防止脱发的最好方法

　　激光治疗脱发

　　激光治疗脱发法是目前最新的治疗脱发方法，是一种利用激光对人体皮肤的热效应和光化学效应来对头部的异常脱发进行的物理性治疗，原理是通过软性激光(红光及远红光)透进头皮下细胞(发根及毛乳球)最深层，以加速血液循环、调节内分泌及改善头发质素，除抑制脱落之外，更可令头发重新长出。

　　小功率激光具有明显的生物刺激作用和调节作用。

　　小功率激光可加快血管的新生和新生细胞的繁殖过程,促进毛发生长。

　　小功率激光可加强机体细胞和免疫机能,对油脂分泌有较好的控制作用。

　　小功率激光照射具有影响内分泌腺功能,可调节整个体内的正常代谢。

　　上述的介绍只是为了让您了解激光治疗脱发，选择治疗脱发的方法不在于方法是怎么独特而是在于能不能治好您的脱发。

　　总结：通过上述的文章对头发少怎么办和防止脱发的最好方法等有关知识的详细介绍，朋友们是否已经明白了为什么会脱发了吗?头发是人体健康程度的一个体现，因此只要你保持健康的身体和心态，脱发就会远离你的。