太极功夫扇 24式太极扇如何巧妙学习
如今热爱运动的人们越来越多，其中太极扇也是受欢迎的锻炼项目之一，它是基于太极拳的基础而来的，融合了太极拳和其它武术、舞蹈的动作。那么下面就让图老师小编来为你介绍一下关于陈式24式太极扇。
太极扇
陈式24式太极扇
第一段：
1，起式
2，金刚捣碓
3，揽扎衣
4，六封四闭
第二段：
5，单鞭
6，前招
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）7，后招
8，白鹤晾翅
9，斜形
10，提收
第三段：
11，云手
12，掩手肱捶
13，穿心肘
14，摆莲脚
15，雀地龙
16，金鸡独立
17，翻花舞袖
18，海底翻花
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/tjq/）第四段：
19，二起脚
20，双震脚
21，玉女穿梭
22，当头炮
23，金刚捣锥
24，收式
