太极功夫扇 杨式56式太极扇动作名称有哪些

太极功夫扇 杨式56式太极扇动作名称有哪些

　　现在在许多的大型活动中都会有太极拳、太极剑、太极扇等作为表演项目，太极扇的动作基本都是以太极拳动作为基础的。那么下面就来为你介绍一下关于杨式56式太极扇，赶紧学习一下吧!

　　56式太极扇

　　动作名称：

　　第一部分

　　1：起式 2：虚步撩扇 3：震脚抖扇

　　4：云手拔扇 5：弓步推扇 6：架扇蹬脚

　　7：独立劈扇 8：回身绷扇 9：举扇冲拳

　　第二部分

　　10：歇步下截 11:点步亮扇 12：歇步云抱

　　13: 弓步下截 14：抱扇弹踢 15：弓步推扇

　　16：劈扇探掌 17：舞花击扇

　　第三部分

　　18：转身云扫 19： 弓步扎扇 20: 叉步后崩

　　21：背扇推掌 22： 马步跨肘 23：马步推扇

　　24：叉步反撩 25： 望月亮扇 26：转身抱扇

　　27：转身捧扇

　　第四部分

　　28：歇步带扇 29：点步亮扇 30：歇步云抱

　　31：弓步下截 32：抱扇弹踢 33：弓步推扇

　　34：劈扇探掌 35：舞步击扇

太极功夫扇 杨式56式太极扇动作名称有哪些（2）

　　第五部分

　　36：云扇前点 37：弓步劈扇 38：掩步推扇

　　39：马步撑扇 40：崩拳蹬脚 41：跳步劈扇

　　42：背手后撩 43：点步上刺 44：弓步崩扇>>>太极功夫扇 曾卫红华武扇怎么练习

　　45：歇步亮扇 46：开步抱扇

　　第六部分

　　47：弓步分靠 48：虚步抱扇 49：弓步平推

　　50：仆步分扇 51：举腿挑扇 52：摆腿拍脚

　　53：撞拳撩扇 54：虚步亮扇 55：并步抱扇>>>太极功夫扇 24式太极扇如何学习

　　56：收势

　　如何挑选太极扇

　　1、看扇茎和扇面粘合是否牢固。

　　2、扇面展开时应呈半圆型，两条扇骨成一条直线。

　　3、合扇时扇茎能否完全闭合。

　　4、两条扇骨要有一定的厚度，以便开扇。

　　5、扇握在手中要有一定的质感。

　　6、建议初学者选择竹制扇。

太极功夫扇 杨式56式太极扇动作名称有哪些（3）

　　杨式太极扇特点

　　一、刚柔之美的统一体

　　武术是力与艺术的结合体，表现在太极拳美学的特征上，它又是阴柔之美与阳刚之美的统一。杨式太极扇也是如此。

　　柔是相对刚而言的，指的是松、轻、韧、顺，其含义是外显和顺而气充于内;刚相对柔而言，是指阳、沉、内之意，其含义是气形诸于外而持沉着静重，精神内藏而不露。循此拳理，在杨式太极扇里，刚与柔相辅相成，构成了一种浑然一体的扇术艺术。

　　比如第6势黄着落架”至第7势凤凰旋舞”的运转开合，经过转身云扇、虚步云扇、虚步托扇、提膝击扇等动作，从外形看酷似云燕盘旋而飞的美姿，但从意蕴看又包含着攻防的内容(云扇、击扇)，加之演练者的运气、运劲的气势，颇有一种摇扇风满怀，挥扇敌千钧”的效果;这3个式子在运作过程的各个环节上，刚与柔的侧重点有所不同：在运劲、运气过程中，柔多于刚，在发力过程中刚又多于柔。欲扬先抑.欲刚先柔”，循环运行，形成了阴阳转换所造成的太极扇术所持有的艺术魅力。

　　二、开合随意，形态纷呈

　　武术里的各种器械，由于质地、轻重、长短、造型的不同。在持械演练的过程中，会表现出各自不同的风格特点。

　　比如：剑身修长、轻灵，剑术就有轻快洒脱的特点;刀身宽厚短重，刀术即有凶猛持重的风格。太极扇所用扇器别具一格，扇形似蝶，开合随意;合则似短棒，击之如闪电，有力劈华山之势，出之如长风出谷，有势不可挡之力;开则如蝶形，可以做出多姿多彩的进攻与防守的扇技。它有时如大鹏展翅，有时如怀中抱月，有时如鸥鹰翻身，有时又如凤凰落坡。这些多彩多姿的扇术，是一种流动的美，是一种多姿多彩的造型艺术，给人一种美不胜收的感受。如果说刀如猛虎，剑似游龙”的话.那么就可以说扇似凤舞了。

　　三、鼓荡的扇声魅力

　　武术器械里，象刀、剑、枪、根、九节鞭之类，在演练过程中会发出轻重不同的声音，观赏者可以从中产生某种感受。而太极扇的扇声更有着独特的魅力。并肩时，由于攻防意识的驱使，也由于手腕和腰身的抖”劲，会发出突发性的挥厚而有力的声音，这种声音可以造成一种特有的气势，既可以增加舞扇之威，又可以震慑对手之心。所以抖扇这一技术，既包括如何出手不凡，推确而有力，又包括扇声厚重馈耳，而又清脆利落。

　　图老师小结：上文中介绍了关于杨式56式太极扇的动作名称，喜欢学习太极功夫扇的朋友们可以多学习一下。这些扇谱都是在56式太极拳的基础上的，其动作名称也相似，只是手中多了扇子。