3种食物让你不做黄脸婆

问答

前 ，用什么方法疗效好？

病情分析：
      胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。
      指导意见：
       对慢性胆囊炎患者，为了保持身体健康、增进食欲、促进胆囊收缩利于胆囊排空，应尽可能提高饮食中蛋白质比例

3种食物让你不做黄脸婆

皮肤护理介绍

随着女性年龄的增长和日益的操劳，衰老开始走向女性。每个女人都想让自己年轻一些，不做黄脸婆，那么如何远离黄脸婆呢？下面就让我推荐三种食物吧。

3种食物让你不做黄脸婆

1多吃些牡蛎，它养血、活血。将新鲜牡蛎肉切碎，放入打散的鸡蛋中，加入少许料酒，适量的温水和烧水香油，上锅蒸8分钟，每天一个牡蛎蛋羹，能滋养女性的容颜。

2将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟备用。将一个木瓜按四分之一纵切，将大的那一半留用，去籽，挖一个稍微深的小槽，放在红枣莲子，上锅蒸熟食用即可。此木瓜能滋补养颜，丰胸。

3将生花生泡一晚上，早上将花生和熟黑芝麻放入豆浆机中，加入少量牛奶和水，每天一碗。此花生黑芝麻糊能抗衰老和淡化色斑。吃时最好不要将花生的皮去掉，因为它有补血的功效。

皮肤护理的注意事项：

女性朋友平时要多吃新鲜水果和蔬菜，主要营养的搭配要均匀。少吃辛辣食品。