咽喉肿痛经验分享
图钉问：白天都没有什么情况，就是每天早上起来得时候感觉喉咙很干，很难受，吞口水的时候特别明显的刺痛感，这是上火还是怎么了，为什么白天又没什么感觉呢？
图老师答：根据你的情况猜测，你应该是慢性咽炎，这种病症多发于成年人，主要病因有多发性急性咽炎、粉尘或有害气体刺激、鼻窦炎分泌物刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯。慢性咽炎也可以是某些疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。之所以早起的时候感觉明显，是因为经过一晚上的呼吸，带走了喉咙部位较多的水分，使得该处发干，刺痛。建议睡前喝蜂蜜水，平时多喝降火的茶，比如取麦冬、双花各3g、木蝴蝶、胖大海、生甘草各5g，做茶饮。饮食上不要吃刺激的香口类食物，多食用新鲜蔬果。
慢性咽炎怎么调养
健康规律生活
1、慢性咽炎患者平时生活要有规律，注重劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴，常用冷水洗澡，擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应力，提高抵抗能力。
保持适宜的环境
2、保持室内合适的温度和温度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿郡可影响咽部粘膜的防御功能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久则形成慢性咽炎病变。
防止口腔疾病
3、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时还要防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也是不容忽视的。
避免感冒
4、伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的上要原因之一，而且发病率很高。因此，应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服、活动出汗后不要马上到阴冷地方，或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在感冒流行季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。可服用一些预防感旨的中草药，如贯众、银花煎剂、板蓝根冲剂等。
咽喉有异物感 这是因为有慢性咽炎吗？
图钉问：咽喉有异物感，这是因为有慢性咽炎吗？
图老师答：喉咙有异物感应该首先排除一些器官性的病因之后，大部分咽部有异物感都是有慢性咽炎。慢性咽炎的症状就是咽部有异物感，发痒，灼热，干燥，微痛。分泌物或多或少，但粘稠，常附于咽喉壁经常感觉到喉咙有异物感，这也是咽喉有异物感的形成。
慢性咽炎的症状
咳嗽不止
1、慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出，常习惯性的干咳和清嗓子咳痰动作，严重者咳嗽过于频繁用力，出现咽部黏膜出血，导致咳出物中带有血丝。
鼻咽干燥
2、慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄，覆盖脓性干痂，患者易感到鼻咽部干燥，且喝水不能缓解，仍有灼烧感。常在用嗓子过度、气候变化或吸入干热、寒冷的空气时明显。
恶心呕吐
3、慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管曲张，暗红色，分泌液少而浓，咽后壁多个滤泡隆起，咽侧索淋巴组织增厚呈，有异物感，咳不出来，咽不下去，刷牙时出现恶心、呕吐感。
声嘶咽痛
4、慢性咽炎轻者发音时音调低而粗，音质失去圆润、清亮，重者发音嘶哑，甚至完全失音。咽部有异物感，多下咽举动，下咽时感到咽部疼痛。
慢性咽炎好几年了 能根治吗？
图钉问：慢性咽炎好几年了，总是感觉喉咙不舒服，特别是有点上火的时候，咽部异物感强烈，这种病能根治吗？
图老师答：慢性咽炎(chronic pharyngitis)是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。 这种病很难根治！
病因： (1)急性咽炎反复发作而致。 (2)鼻炎、鼻塞、鼻窦炎而引起。
临床表现：咽部不适，患者常伴有异物感、咽痒、微痛、醒后咽部干燥等感觉。
怎么判断是不是慢性咽炎：
(1)有急性咽炎反复发作史及慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞史。
(2)咽部不适，咽部异物感及咽痒、微痛和醒后咽部干燥等感觉。
(3)慢性单纯性咽炎时咽部粘膜充血，呈暗红色，表面附有少量粘稠分泌物。
(4)慢性肥厚性咽炎时咽部粘膜增厚，色暗红。腭弓和软腭边缘呈肥厚现象，咽后壁淋巴滤泡增生、充血肿胀。
(5)萎缩性咽炎时早期咽部粘膜较薄，色泽淡红，严重者粘膜苍白发亮和蜡纸样，粘膜表面有时附有干痂，咽反射减退。
处理方法：
(1)注意休息，避免过度疲劳，少食辛辣和刺激性食物，戒烟酒等。
(2)可用2%硼砂或3%盐水含漱，每2小时1次。
(3)薄荷喉片、杜灭芬、草珊瑚含片、六神丸等含服1片，每2小时1次。
(4)对于咽后壁明显突起的淋巴滤泡，可用10～20%硝酸银液腐蚀掉。
(5)对于萎缩性咽炎，可局部涂用碘甘油，并服用维生素A、E等。
慢性咽炎喝什么茶好
青果雪梨茶
1、一个雪梨榨汁后加入白糖浸渍30分钟，再加入3枚捣烂的青果，冲入开水冷却后饮用。可以缓解咽炎造成的咽喉干痛以及咳痰粘稠。
石榴汁
2、将2个石榴去皮去籽后榨汁，用开水冲泡，冷却后含服，每天饮用多次，不仅对慢性咽炎有疗效，对扁桃体炎、声嘶、咽干均有疗效。
蜂蜜茶
3、慢性咽炎发作疼痛瘙痒时，用茶包泡一杯浓茶，冷却后往浓茶中加入适量蜂蜜，每隔半小时漱喉饮用。每天多次。连续3天，可以取得不错的疗效。
枇杷莲子红枣茶
4、枇杷叶60片煎水取汁，与2个梨子肉，240克大枣，120克莲子肉一起放入锅中煮半小时后，大枣去皮继续熬煮成膏，调入蜂蜜60克，装入磁罐中。每次取用适量用热水服用，具有养阴润肺，健脾益气的效果。
慢性咽炎食疗
做法：将香蕉去皮，切片，倒入煮锅中，加入百合，适量清水，煲熟后加入适量冰糖即成。每日一次。
百合香蕉饮
1、用料：百合20克，香蕉2只，冰糖适量。
做法：将香蕉去皮，切片，倒入煮锅中，加入百合，适量清水，煲熟后加入适量冰糖即成。每日一次。
功效：清热解毒、润肺止咳。适用于慢性咽炎。
橄榄芦根茶
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）2、用料：橄榄5颗，鲜芦根30克。
做法：将上述用料倒入煮锅中，加入适量清水，煎煮取汁，代茶饮。
功效：养阴清热、生津止渴、利咽止痛。适用于慢性咽炎。
鸭蛋汤
3、用料：鸭蛋2个，青葱5根。
做法：将青葱洗净后切碎，鸭蛋去壳倒入锅中，加入适量清水煮熟，饴糖调味即可食用。每日1次。
功效：滋阴清热、止咳化痰。适用于慢性咽炎。
蜜糖银花粥
4、用料：金银花、蜂蜜各50克，粳米100克。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）做法：金银花洗净后倒入煮锅中，加入清水约两碗，小火煎煮至一碗水时，滤渣取汁，备用。将粳米淘净后倒入锅中熬粥，熬至半熟时将备用的金银花汁倒入，一并熬成粥。早晚餐温热食用。
功效：清热解毒。适用于慢性咽炎。
10个治疗慢性咽炎的偏方
做法：直接将上述用料放入煮锅内，加入适量清水，熬煮取药汁，连续煎煮2次，将2次的药汁合并即成，分上午、下午2次服用。
芍药法
1、用料：芍药6克，甘草30克。
做法：直接将上述用料放入煮锅内，加入适量清水，熬煮取药汁，连续煎煮2次，将2次的药汁合并即成，分上午、下午2次服用。
功效：凉血消肿，行瘀止痛。适用于慢性咽炎。
西瓜霜法
2、用料：西瓜霜6克，甘草15克，薄荷3克，冰片0.5克。
用法：将上述原料研磨成细粉，直接喷洒在患处。每日2~3次。
功效：消肿止痛，适用于慢性咽炎。
罗汉果法
3、用料：罗汉果1个。
做法：将罗汉果捣碎，直接放入杯中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1个罗汉果。
功效：凉血、生津、化痰止咳。适用于慢性咽炎。
金银花法
4、用料：金银花10克，麦冬10克，胖大海2枚。
做法：直接将上述原料倒入杯中，加沸水冲泡代茶饮即可。
功效：清热利咽。适用于慢性咽炎。
