长时间戴耳机听力会下降吗？

戴耳机危害经验分享

平常在公司上班挺无聊的，大家都在干自己的事情，也没谁工作的时候还闲聊，刷网页看视频被看到了又要扣钱，只有听音乐老板是不管的，所以整天就挂着个耳机，不知道是不是平常声音开大了，感觉这段时间，听力下降了，跟人家打电话的时候这种感觉特别明显，老是听不清，，，耳机带的时间太长了真的会让听力下降吗？？？

长时间戴耳机会影响听力神经，特别是耳机的音量调的较高，时间较长时。使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。有学者报道，常在噪音环境中会引起4000赫兹听力首先下降。内耳中耳蜗器官由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，会致使末梢感受器受损害，引起噪声性听力下降。

戴耳机听歌的危害

长期在高强度噪声的刺激下得不到休息，最终导致听神经细胞的不可逆损伤，听力永久性地下降，发生感音神经性耳聋，直至失聪。

损伤听力

1、噪声造成的听力疲劳，即当人脱离了有噪声的环境后，仍然感觉到双耳“嗡嗡’作响，难以听清别人的讲话。但是经过一段时间的安静休息之后，耳鸣消失，听力逐渐恢复，这说明听神经细胞没有受到严重的损伤。

长期在高强度噪声的刺激下得不到休息，最终导致听神经细胞的不可逆损伤，听力永久性地下降，发生感音神经性耳聋，直至失聪。

现在常用的入耳式耳机通过把出音口插入内耳从而获得良好的音乐效果，发出的声音直接通过内耳刺激听觉细胞，长期下来，会使听觉细胞供血，供氧不足而受到损害，从而导致听力下降，更为严重的还会导致耳聋。使用入耳式耳机听音乐会隔绝外界杂音，同时使耳朵的听觉感应器官对身体内部的生理性杂音的掩蔽减弱，体内微弱声音增强，从而导致耳鸣。

引起头晕

2、某些人使用耳机过久后还会出现头晕、脑胀、反应太慢、记忆力下降的现象，不但影响身体的健康，还会影响到工作学习的正常进行。

引起失眠

3、也有人习惯戴着耳机边听歌边睡觉，这种习惯特别不好，人在睡眠中各个器官都会进入休眠状态，听音乐的时候，听觉神经就得不到休息，长时间如此会影响睡眠质量，甚至导致失眠。

戴耳机危害的注意事项

4、1、平时要尽量少的使用耳机特别是入耳式耳机的使用，也尽量不要把音乐的音量开的过大；

2、单次使用耳机的时间控制在1小时以内；

3、尽量不戴耳机，选择外放的方式听音乐。

每天在很吵的地方生活 会影响听力吗？

我生活的地方天天都有挖机、敲墙的声音，每天从早上七八点到晚上十一二点，而且一时半会的都停不了，这个对听力会不会有影响？

正常的说话交谈，一般是40-60分贝，超过60就是噪音，70分贝以上会开始损伤听力。如果是长期生活在噪音环境下，听力会有一定的影响。
建议安装隔音效果较好的门窗，噪音较大的时候关上门窗就行了。如果实在对生活造成影响，可以向产生噪音的相关人员反映，让其购买消除噪音的机器。或者暂时去别的地方居住。

听力下降怎么办恢复方法

肝火旺盛表现：头目胀痛。眩晕耳鸣、面红耳赤、急躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软、头重脚轻等等。

肝火旺盛引起的听力下降

1、中医认为肝胆互为表里关系，而胆经循行于耳，由于肝火旺盛，可导致气火循经上冲至耳，出现耳鸣耳聋等症状。

肝火旺盛表现：头目胀痛。眩晕耳鸣、面红耳赤、急躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软、头重脚轻等等。

菊花茶具有很好的平肝明目功效，有效帮助降肝火，改善听力下降。

做法：将5~6朵菊花洗净之后放入玻璃杯中冲入开水中，倒掉第一遍茶水后再次冲入，静置2~3分钟即可。

夏枯草具有很好的清肝火的作用，桑叶、菊花也具有清肝火的作用，喝此茶具有很好的清肝火，缓解肝火旺盛引起的听力下降。

做法：夏枯草、桑叶各准备6克，放入杯中冲入沸水半小时，然后再加入菊花，焖煮3分钟即可。

自我对肝脏部位进行按摩，能够帮助改善肝脏部位血液循环，进而改善全身的血液循环，调理肝火，改善肝火旺盛引起的听力下降。

做法：身体平躺，用双手掌心搓热后轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。直到按摩出热感即可。

肾虚引起的听力下降

2、“肾开窍于耳”，耳朵听力的正常需要依赖于肾脏的濡养功能。如果肾虚，则肾脏的濡养能力不足，导致耳失所养而出现听力下降等问题。

肾虚表现：腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣、形体消瘦、五心烦热。男性容易遗精、早泄，女性容易月经不调等等。

枸杞具有很好的补气强精、滋补肝肾的作用，能够帮助调理肾虚引起的听力下降。

做法：准备好75克红枣， 100克米，枸杞、白糖各适量。用温水浸泡20分钟红枣、大米后将米洗净，加水、红枣、一起煮待沸腾后再放枸杞，食用的时候可加入白糖调味。

板栗能够帮助补益肾气，对于肾气虚有很好的调理效果。喝板栗粥能帮助缓解因为肾虚引起的听力下降。

做法：将12只板栗去壳剥皮后与100克粳米一起同煮为粥，趁热时服食。

每天可以按摩腰部等帮助补益肾脏，改善肾虚，缓解肾虚引起的听力下降。

做法：两手掌对搓直至手心发热后，分别放在腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部至有热感为宜。每天可以早晚一次，每次约200下。

听力下降的原因

另外外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣，导致听力下降。

耳部疾病

1、耳部疾病是导致听力下降的主要因素，其中由耳部的炎症引起听力下降的比较多，而先天性听力缺失和外伤引起的听力下降比较少，耳部的炎症也影响听力，主要高发是在中耳区包括：急性非化脓性中耳炎、分泌性中耳炎、慢性非化脓性中耳炎、急性大疱性鼓膜炎、慢性化脓性中耳炎。

另外外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣，导致听力下降。

鼻部感染

2、耳朵和鼻腔是相通的，因此，很多耳朵听力的下降是由鼻部的疾病弥散感染引起的，比如鼻腔的菌类感染引起中耳炎，导致听力的下降，还有鼻部的各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉都可能引起咽鼓管的堵塞，引起听力下降。

咽喉疾病

3、耳朵能听见声音主要是靠鼓膜受外面传来的声音的声波引起的震动，咽喉部的疾病容易引起鼓室内气压的改变，尤其是咽鼓管炎症会导致咽鼓管闭塞，鼓室内气体被吸收，导致鼓室气压降低，影响鼓膜的震动强度，听力下降。

全身性疾病

4、很多只能老年人都有听力下降的状况，尤其是60岁以上的老年人，这主要是由于身体多病，已经听觉神经系统的退行性病变所致，除此外还有很多全身性的疾病也会影响到听力，比如：植物性神经紊乱、脑部的供血不足、中风、高血压以及营养不良等。

听力下降还能恢复吗

听力下降了还能恢复吗

1、听力下降能否恢复看损伤的程度和部位，因为引起体力下降的原因有很多种，有些影响因素对耳朵的损伤只是暂时性的，比如堵塞性的听力下降，只要消除下降原因即可慢慢恢复听力，但是有些因素对耳朵神经造成了比较严重的危害，这种神经性的危害多半是不可逆的，不但不能恢复，还要及时医治，及时保护和控制目前的听力水平，以防加重下降。

听力下降能恢复的情况

2、引起听力下降的因素比较多，如果是外伤或者中耳炎等炎症引起的耳朵传导神经受阻或者而都的外耳道因炎症引起堵塞等引起的听力下降是可以恢复的，只要在治疗过程中清除了影响因素，听力便会慢慢恢复正常。

另外还有一种急性突发性的耳聋，这种耳聋虽说是一种感觉神经性耳聋，但在通过营养神经治疗，血管扩张制剂，激素类药物，高压氧治疗及混合氧治疗等多种治疗后大部分也能恢复听力，不过若在治疗两周后还有耳鸣，则属于治疗效果极其不佳的情况，听力的恢复虽有希望，但难度较高。

听力下降恢复期如何食补

3、中医认为，肾开窍于耳，听力的下降很多时候都与肾有直接关系，因此，恢复听力可以吃一些补肾的食物，如核桃、芝麻、花生、猪肾等。

另外，对于耳鸣患者，首先不要给自己太大的精神压力，调整好自己的症状，乐观的面对生活，一些由环境和心理作用引起的耳鸣是可以逐渐消除的。

听力下降不能恢复的情况

4、引起耳朵听力下降的因素中有些是严重的外伤损伤到了耳朵内的声音传导神经，或者由于长时间内耳供血不足，出现长时间营养的供给出现问题，从而引起耳朵内功能性的病变，这种听力的下降是很难缓解和恢复的。

中耳炎鼓膜穿孔会导致耳聋吗

中耳炎鼓膜穿孔会导致耳聋吗

鼓膜穿孔在一定程度上会影响听力，穿孔小对听力的影响小，穿孔大则对听力的影响大。穿孔位置不同对听力的影响也不同，穿孔在鼓膜的紧张部位比在松弛部位对听力的影响更大。鼓膜前部穿孔则比后部穿孔引起的听力损失要小些。

即使鼓膜全部缺失，也不会一点声音也听不到。因为在这种情况下，外来的声波就不再经过听骨链传导，而是逆向地振动膜状的圆窗膜，同样可引起淋巴液的压力改变，产生听觉。

单纯鼓膜穿孔对听力的影响不会很严重，但是鼓膜穿孔会引起中耳炎反复发作，甚至破坏听小骨和中耳其他结构，或引起耳内病变，导致较严重的耳聋。因此鼓膜穿孔要及时到医院诊治，修补鼓膜。

中耳炎鼓膜穿孔要注意什么

2、1、防水入耳，游泳、洗头、洗澡时可用消毒棉球塞住耳道口。

2、禁止用水冲洗外耳道，也不要用任何药物滴耳，因为这样不但无益，相反可使细菌进入中耳引起感染。

3、慎挖耳朵，用不洁器具挖耳易将细菌带入。

4、定期到医院检查，时刻关注病情。

5、慎防感冒，中耳炎的发作通常都是由感冒引起。