皮肤不怎么出汗是怎么回事？

出汗经验分享

我感觉自己好奇怪的，每次明明就很热，热的时候脸红的跟猴子屁股一样，可就是半滴汗没有，这是咋么个回事呢？

皮肤发红是热量散不出去造成的，长期这样，你的身体毒素无法排出去，还会使你的脸色暗沉，容易反复的长暗疮痘痘，脸上的皮肤会越来越差。我觉得排汗少主要是由于下面这几个原因：

（1）皮肤不出汗可能是空调吹多了，长期在温度较低的环境中毛孔自我调节收缩的能力下降，遇到天气热的时候，毛孔没有张开，流汗自然会少。

（2）还有可能是水喝的少，身体里面水分太少了，所以汗液排出的也少。

（3）闭汗症也会使皮肤出汗少，这主要是你在出汗时皮肤或者神经受到了强刺激，造成感应失调或者皮肤分泌功能失调，汗液排出量就少了。

不出汗大都是内分泌失调，建议你去看看中医帮忙调理一下。

老年人爱出汗是怎么回事

白天多汗

1、无论什么季节，老年人在白天不活动或者稍微活动的情况下就出汗不止，并且说话语气地，食欲差易感冒的话，中医判定为是气虚导致的汗多现象。

夜间多汗

2、老年人睡着了汗多，但醒来后汗止的现象，中医理论中称之为“盗汗”。这类人群易出现手脚心热，心烦意燥，面部发红等症状，这是典型的阴虚表现。

头部出汗过多

3、老年人若出现头部面部多汗，在进食后有上腹胀饱胀，并伴随肢体沉重无力，胃胀不适，反胃想吐，舌苔呈黄色等症状，则是脾胃湿热所导致。

手足心多汗

4、手足心多汗伴随手脚心热，口干舌燥现象，多是阴虚有热所致；若是伴随腹部胀痛，有便秘现象，这种情况多因肠道内有积粪所致；如果手足心多汗的同时有口干，牙龈肿痛等症状，则多与胃热有关。

运动时同龄人还没出汗 我就开始大汗淋漓是

运动时同龄人还没出汗，我就开始大汗淋漓是什么原因 运动完以后小腿肌肉疼 背括约肌也疼 汗液是舔起来有点咸

这种情况，容易出汗。考虑身体比较虚的表现，建议去医院找中医医生看看，调理一下。

夏季从不同部位出汗看你潜在的病症

额头出汗

1、额头出汗过多是积食的表现，说明平时应该注意饮食清淡，减少食量，多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，则可有效缓解。

手、脚心出汗

2、手、脚心出汗多和脾脏有关，是脾脏湿热，血虚的表现。可用薏米泡水喝下或补充维生素B族则可缓解。

颈部出汗

3、颈部汗腺分布较其他地方少，所以颈部出汗着较少。如果你的颈部经常出汗，则是内分泌失调的表现。

鼻翼出汗

4、夏天常常看到有些人的鼻子上渗出了滴滴汗液，经常这样的话，则可能与肺气不足有关，需要提高免疫力，调理修养。可多吃新鲜蔬菜水果、蛋奶类等提高免疫力。

汗症有哪些种类啊？

汗症的种类,谁知道吗？有哪些？

出汗是人的一种正常生理现象，出汗的多少会手天气温度的影响。而汗症是身体出汗异常的现象，中医里面是认为‘汗症’是‘体虚’导致的。‘汗症’可分为：

（1）自汗症
指人在白天清醒时出汗较多，且不受外界因素影响，这种症状多数是因为肺气虚弱、阳气不足，与气虚、血虚、阳虚、痰、湿有关。

（2）盗汗症
与自汗症相反，一般在睡觉时出汗，时多时少，严重的衣服湿透，睡醒后流汗症状消失。这通常是阴虚引起的，一般是心脾受损，心血不足所致，常见于青少年和小儿。

（3）臭汗症
臭汗症的主要表现是汗液有异味，常表现在腋下、足部、阴部出汗多，多数是由于体内湿热内蕴引起的。

（4）心汗症
主要是指心窝局部出汗较多，这多是因为忧思过重、损伤心脾引起的。

（5）无汗症
指出汗少，皮肤上几乎没有汗液，这种情况一般是硬皮病、鱼鳞病或其他疾病引起的汗腺分泌不足。患者一般表现为皮肤较干燥、面色较为暗沉。

出汗又可以分为自汗、盗汗、黏汗、黄汗、血汗、鼻汗、额汗、半边头汗、半边身汗、劳心汗、会阴汗、焦味汗等等。

出汗能排毒吗

不出汗的危害

1、出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平和和免疫系统的健康。如果来时憋着不出汗，时间长了，皮肤就会呼吸，最后造成人体的代谢功能紊乱，并且会将本应该排除体外的毒素转移到肾脏和肝脏上。

出汗能排毒吗

2、出汗是可以排毒的。通过运动加快身体内部的血液循环，身体为了保持正常37摄氏度的温度，会通过出汗等方式来释放热量，在排除汗液的过程中，身体内部的代谢物也会随着汗液被排除体外。虽然出汗可排毒，但是排毒的效果微乎其微。

吃流食可以清肠排毒

3、每个星期吃2餐流质食物取代平日里的大鱼大肉，例如稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或者清粥，这种做法有助于清除体内的毒素，让肠胃的代谢更为顺畅，轻松将毒素排除体外。

酸奶可以排毒

4、一天之内，用酸奶取代正餐，可排除体内毒素。酸奶必须是乳酸菌发酵的。清肠排毒次数不需要太勤，半个月进行一次酸奶清肠排毒即可。