注意哪些小细节 可以减轻喝酒对身体的伤害？

喝酒经验分享

我喝酒比较多，现在看到不少人酒精肝啥的也会有些担心，但是出去工作免不了要喝些酒，有没有哪些小诀窍可以降低酒精对我身体的伤害的？

酒喝多了是伤身体的，不过有些小技巧可以稍微的减轻酒精对身体的伤害。比如：

1、不空腹饮酒，喝酒前吃些面包或者蛋糕这些垫垫肚子，保护好胃不至于受到强刺激。

2、忌喝冰冷的酒，冷酒对胃刺激大，影响消化系统，特别是白酒或者黄酒这些酒精溶度较高的，最好加热一下再喝，可以挥发掉一些有害物质。

3、忌喝急酒，饮酒方式也是很重要的，不要为表现豪爽一口干，硬是需要一口干的也最好是站起来喝酒。

4、忌混合饮酒，将啤酒和碳酸饮料混在一块饮用，碳酸饮料的二氧化碳多，能加速人体对酒精的吸收，会让你醉的更快。

5、心情不好不要喝酒，肝气郁结的时候再喝酒，肝脏的压力会更重，所以借酒不是消愁而是伤肝。

晚上喝酒第二天头疼怎么办？

醉酒后第二天头疼是没啥办法能解决的，多喝水、多休息！喝酒前喝酸奶，酒后喝点苹果醋什么的，当然了，空腹喝酒没啥好处……

喝酒后第二天酒精过敏是什么原因呢？

我每次喝酒后，第二天身上会发痒，还会出现很多红色的疙瘩，严重的时候去医院打了针都几天不会消，，这是什么原因呢？

酒精过敏是因为体内缺乏乙醛转化酶，导致的一种外在皮肤过敏症状。

酒精（乙醇）在体内转化为乙醛后，由于缺乏乙醛转化酶，不能继续转化为乙酸排出体外，造成乙醛中毒。也就会出现我们看到的皮肤瘙痒、长红色斑点或者红疙瘩的情况了。

酒精过敏分为迅发型和迟发型，迅发型酒精过敏相对较少见，过敏体质者一沾酒便会很快出现皮肤红肿、瘙痒的症状，同时还可能出现喉头水肿，呼吸困难的情况。迟发型的酒精过敏，会向楼主一样，第二天或者喝酒数小时后才慢慢出现症状。

注意：酒精过敏体质者应该尽量避免饮酒，如果不慎饮酒，要及时就医。