孕妇经验分享
图钉问：孕妇洗澡要注意什么？最好是具体一点、详细一点的介绍。
图老师答：孕妇的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮肤皮屑较多，阴道分泌物也增多，因此孕妇要更加注意皮肤清洁，勤洗澡、勤洗头，勤更换贴身衣物。并且洗澡的时候要注意以下几点：
（1）水温不要太高，妊娠期间皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤的刺激太强，会影响全身血液循环的分布，不利于胎儿的生长发育。
（2）尽量淋浴，不要盆浴。盆浴会增加细菌进入阴道的风险，引起一些炎症，所以孕妇不建议盆浴。
（3）空腹或者饱餐后不易洗澡，饭后马上洗澡，皮肤血管扩张，血液过多流向体表，容易影响食物的消化，甚至引起晕厥。空腹洗澡则容易导致低血糖晕倒。
（4）洗澡的时间控制在15分钟左右，保证浴室的通风性。
（5）不用强碱性的肥皂或者高锰酸钾清洗外阴。
痔疮手术后能洗澡吗
痔疮手术可以洗澡
1、事实上痔疮手术后是可以洗澡的，有人会担心洗澡水可能会对伤口造成污染，不利于伤口的愈合。其实痔疮手术本身就是属于污染性的手术，因为即使是在做好肠道准备很好，痔疮所在的肛门处，也是含有较多的细菌的；此外排便也会对手术伤口造成污染，所以痔疮手术后洗澡并没有特别的禁忌和要求的。
术后洗澡的时间
2、一般情况下痔疮手术后的第二天排便后的一天开始即可洗澡。通常为了方面且舒适起见，我们可以根据手术的方式以及麻疹方法进行选择洗澡时间，如果是局部麻醉，或者是骶管麻醉门诊做的痔疮手术，当天都是可以洗澡；而对于有些是使用腰椎椎管内麻醉手术方式的，需要到麻醉苏醒了后，生命体征平稳后才能洗澡，一般是在术后第二天就可以了。
选择合适的洗澡方式
3、痔疮手术后洗澡尽可以能使用单独的淋浴间进行，不宜直接进入公共浴室，也不要进行坐浴等容易导致伤口感染的方式进行洗澡。在洗澡结束前还要注意用清水专门清洁肛门处，最后用洁净干燥的毛巾将肛门附近擦拭干净即可。
术后洗澡的频率
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfu/）4、因为洗澡不仅可以清洁身体，促进下半身的血液循环，伤口也可以尽早的愈合。因此洗澡是有益于术后恢复的。但是每次洗澡的时间过长或者过勤会对伤口造成过度刺激，不利于伤口愈合，最好是每天洗一次澡，每次洗澡的时间最好控制在15分钟左右最佳。
新生儿冬天最好多久洗一次澡？
图钉问：宝宝刚生下来一个多星期，之前住在医院里面，洗澡什么的都是护士，现在接回家了，婆婆想给孩子澡，我也没带过小孩，不知道一般新生儿都是几天洗一次澡，，，知道的跟我说说，感谢！！！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfu/）图老师答：冬天的话一周洗2-3次就好了，洗澡的时候要避开当风口，有浴霸的最好开启，免得宝宝洗澡感冒着凉了。
夏天的话，可以每天洗1-2次，但是只需要用温水冲洗就行，尽量少用沐浴露，沐浴露可以隔天使用一次。
洗澡的时间不宜超过二十分钟，水温最好是38°C，不要超过39°C，婴儿的皮肤比较娇嫩，过热的水会加速皮肤老化。
秋天洗澡的禁忌
秋季应该少洗澡
1、进入秋季后，采取正确的洗澡方法很重要，否则会为冬天的许多疾病埋下隐患，秋天应该减少洗澡的次数，讲卫生也要适度，在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面漆保护作用的油脂洗掉，皮肤会更易感染细菌。
为何秋季忌频繁洗澡
2、入秋后，变化较大的温差，已经使机体处于缺水状态，皮肤容易出现粗糙，干裂，脱皮等现象，这是，洗澡不能像夏天那么频繁，频繁洗澡会加速皮肤油脂与水分的丧失，还会引起皮肤病后，加大冬季皮肤瘙痒发生的可能性。
秋季洗澡次数
3、从保护皮肤来说，在秋季，即使是秋天刚来的时候，气温没有很低的时候，一天最多也只能洗一次澡，或者两天一次，一般来说，两天一澡为最佳。
秋季澡后要保养
4、秋季皮肤干燥，易起皮发痒，在洗澡时所选用的沐浴液应该是碱性小的，中性质地的，沐浴后最好涂一层有润肤，保湿作用的身体乳，而皮肤本身就干燥的人，在秋季更应该选择油性护肤品。
冬天可以每天洗澡好吗？
图钉问：冬天好冷的，洗个澡再睡觉别提多舒服了，，，我这样冬天也每天洗个澡会不会对皮肤不好啊？？老是听别人说洗澡不要太频繁了对身体不好，这个有没有可信度啊。。
图老师答：冬天不宜每天洗澡，因为天气比较干燥，身体分泌的油脂本身就相对夏季减少很多，天天洗澡容易皮肤干燥脱皮，一般来说冬季建议一周洗两次澡。
如果楼主觉得太冷了，到时可以泡泡脚，这样也能达到暖身的效果，而且还有助眠的作用哦！
洗澡前喝水好还是洗澡后喝水好
但是洗澡后则不宜立即喝水，一次性突然增加大量的水会加重心脏负担，洗澡的时候本身血液循环就会加快，再大量饮水对健康不利，特别是有心血管疾病的老年人。建议洗完澡15分钟后，再喝一杯水。
洗澡前喝水好还是洗澡后喝水好
1、一般是认为洗澡前喝水较好。身体缺水会引起血液黏稠度上升，增加中风等疾病的危险。洗澡的时候新陈代谢加快，由于温度较高，皮肤表面水分蒸发也较多，很容易缺水，所以洗澡前要适当的补充水分。
但是洗澡后则不宜立即喝水，一次性突然增加大量的水会加重心脏负担，洗澡的时候本身血液循环就会加快，再大量饮水对健康不利，特别是有心血管疾病的老年人。建议洗完澡15分钟后，再喝一杯水。
洗澡前喝多少水好
2、通常是建议洗澡之前喝200ml的水，但是如果你身体不缺水，喝不了200ml也可以少喝一些。喝完水10分钟后洗澡是最好的，刚刚喝完水，身体还没有开始吸收水分，稍等一会，等身体补充好足够的水分后再洗澡会更好。
洗澡前喝水有什么好处
3促进新陈代谢水是运输体内废弃物的载体，洗澡的时候代谢会相对加强，水分充足会促进身体排泄废弃物的速度。
避免洗澡时口渴不适洗澡是一件很享受的事情，如果洗到一半口渴难耐，我们就会草草洗完澡赶着去喝水，这样就会影响洗澡的兴致，达不到全身心放松，洗去一身疲惫的目的。
降低洗澡时中风的几率洗澡的时候体表温度会升高，如果身体缺水，汗液排放较少，带走的热量也会减少，体温一高，代谢会加强，容易引起脑缺氧，出现头晕、心慌的现象。且体内缺水的时候，血液会变粘稠，对心脑血管疾病患者十分不利。
很多老年人出现洗澡时晕厥、中风很多是因为脱水导致的，所以为了避免出现这种情况，洗澡前最好喝杯水。
