喝酒经验分享
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hejiu/）图钉问：酒是聚餐桌上不可或缺的东西，没有酒好像就没了气氛，喝酒要注意些什么呢？
图老师答：适当饮酒对身体没什么坏处，但是嗜酒成性，经常喝醉就会对身体伤害很大，所以喝酒的时候一定要注意这些原则。
1、不喝烈酒，60度以上的酒对肠胃灼伤严重，对肝脏、胰、大脑也有较大的损伤。
2、不混饮，混饮不同的酒更容易造成“醉酒”，而且酒后头疼、断片的情况更严重。
3、不宜餐餐饮酒，一天三餐饮酒会造成乙醇溶度超出人体所能承受的范围，会使肝细胞遭受破坏，长期以往会导致肝脏病变，出现肝硬化、原发性肝癌。
4、少儿不宜饮酒，儿童内脏器官、神经器官发育不完全，解酒功能差劲，不应喝酒，否则容易损伤大脑和智力。
5、女性少饮酒，由于女性图内氧化乙醇的酶比男性少，过量饮酒，乙醇在体内不能充分氧化，很容易引起中毒，孕妇更应该禁酒。
6、体弱多病者不宜饮酒，年老或者身体弱的人，各系统功能衰退，过量饮酒肝脏负荷增加，酒精很难被氧化，一旦血液中的乙醇浓度太高，达到一定的指标就容易中毒。
7、有肝病的要禁酒，由于肝脏时主要解毒器官，肝脏有病的时候，乙醇不能在肝脏内解毒，会损伤肝细胞，加速肝脏病变。
8、皮肤过敏者不宜饮酒，由于酒精对皮肤有明显的刺激作用，皮肤过敏者饮酒，会使得皮肤表面泛红，出现小麻点，产生瘙痒症状。
晚上喝酒第二天头疼怎么办？
图钉问：图老师答：醉酒后第二天头疼是没啥办法能解决的，多喝水、多休息！喝酒前喝酸奶，酒后喝点苹果醋什么的，当然了，空腹喝酒没啥好处……
天气冷的时候可以喝点酒抗寒吗？
图钉问：北方天气现在已经比较冷了，我这个南方人表示有点hold不足了啊？今天一东北爷们弄了点白酒给我，说让我在北方过个暖冬，O(∩_∩)O哈哈~，这白酒抗寒靠谱吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/hejiu/）图老师答：许多人认为饮酒后全身温暖，有发热、身烧的感觉，认定“酒能防寒”。其实，这是一种误解。喝酒以后酒精成分会刺激皮肤表面的血流量增加，体表的血管舒张充血，皮肤的温度就会升高，使人产生温暖的错觉。这种温暖感是暂时性的，不能持续多长时间。体表的血管越是舒张、松弛，体热的散发也就越快，体温就越会急骤下降。这时，人就会产生强烈的寒冷感觉，喝了酒反而比不喝酒更容易寒颤、受凉或者感冒。另外，酒对可以麻痹皮肤，使人的感觉变得迟钝，以致有些细菌或病毒乘虚而入。 因此，酒 抗寒是不靠谱的。
注意哪些小细节 可以减轻喝酒对身体的伤害？
图钉问：我喝酒比较多，现在看到不少人酒精肝啥的也会有些担心，但是出去工作免不了要喝些酒，有没有哪些小诀窍可以降低酒精对我身体的伤害的？
图老师答：酒喝多了是伤身体的，不过有些小技巧可以稍微的减轻酒精对身体的伤害。比如：
1、不空腹饮酒，喝酒前吃些面包或者蛋糕这些垫垫肚子，保护好胃不至于受到强刺激。
2、忌喝冰冷的酒，冷酒对胃刺激大，影响消化系统，特别是白酒或者黄酒这些酒精溶度较高的，最好加热一下再喝，可以挥发掉一些有害物质。
3、忌喝急酒，饮酒方式也是很重要的，不要为表现豪爽一口干，硬是需要一口干的也最好是站起来喝酒。
4、忌混合饮酒，将啤酒和碳酸饮料混在一块饮用，碳酸饮料的二氧化碳多，能加速人体对酒精的吸收，会让你醉的更快。
5、心情不好不要喝酒，肝气郁结的时候再喝酒，肝脏的压力会更重，所以借酒不是消愁而是伤肝。
喝酒后第二天酒精过敏是什么原因呢？
图钉问：我每次喝酒后，第二天身上会发痒，还会出现很多红色的疙瘩，严重的时候去医院打了针都几天不会消，，这是什么原因呢？
图老师答：酒精过敏是因为体内缺乏乙醛转化酶，导致的一种外在皮肤过敏症状。
酒精（乙醇）在体内转化为乙醛后，由于缺乏乙醛转化酶，不能继续转化为乙酸排出体外，造成乙醛中毒。也就会出现我们看到的皮肤瘙痒、长红色斑点或者红疙瘩的情况了。
酒精过敏分为迅发型和迟发型，迅发型酒精过敏相对较少见，过敏体质者一沾酒便会很快出现皮肤红肿、瘙痒的症状，同时还可能出现喉头水肿，呼吸困难的情况。迟发型的酒精过敏，会向楼主一样，第二天或者喝酒数小时后才慢慢出现症状。
注意：酒精过敏体质者应该尽量避免饮酒，如果不慎饮酒，要及时就医。
