献血前注意事项都有哪些
第一：献血前三天注意饮食，不过食油腻，献血当天早上不吃早餐。
第二：至于献血后，一般来说应该相当轻松，基本上不用忌什么，如果比较紧张，献血后吃点牛奶或含糖食物，如果有轻微疲累感，就注意休息，不要剧烈运动，不要做高强度运动。
第三：总之，不管是献全血还是献成分血，都一点不可怕。调整心态，轻松愉快地献出自己的爱心吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）注意事项献血之前的饮食比较重要，三天内不要吃油腻食物，献血当天不能吃早餐，献血之后保持心情放松，吃一些含糖量高的食物来补充营养，如果感觉疲劳要及时休息。
