坚持2个按摩手法

轻松一刻休闲

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2016-01-12 08:09

  按摩技巧1:美容黄金时间按摩

  每天下午4点-8点或者晚7点-8点,晚11点以后都是美容黄金时间,适合做肌肤保养,这些时间段能充分吸收护肤品中的营养成分。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/hufufangfa/)

  按摩手法:弹钢琴式,注重三个穴位按摩,外眼角的瞳子髎穴、脸颊的四白穴和嘴角的地仓穴,每个按摩一分钟左右!

  按摩技巧2:休息时间做鬼脸按摩

  早上刚起床可以对着镜子做做鬼脸,工作空闲之余放松身心,按摩身体。

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  按摩手法:搓热手掌包裹住脸部,促进肌肤血液循环,反复鼓起腮帮子,用手掌从额头按压至鼻翼,再到耳下,到肩膀,做个简单的淋巴排毒,期间在太阳穴、鼻翼两侧、耳下穴位停下来搓揉。

  图老师小编语录:以上两个按摩手法学会了吗,是不是很简单呢,如果你能坚持每天3分钟,肌肤真的会水嫩嫩哦。


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