冷哮多因外感风寒，邪入肺俞，寒饮内停痰浊壅聚，阻滞气道而成，其症呼吸急促，喘中有哮喘声，咯吐粘痰或清稀痰涎，胸膈窒闷，面色灰暗，苔白脉紧。治宜温肺散寒，豁痰利窍。用射干麻黄汤、三子养亲汤、温肺汤加减。若冷痰凝固者，可酌用冷哮丸。
(图老师整理) 热哮多因痰热胶固，肺气壅逆所致。其症喉有痰鸣声，胸高，气粗急促，咳痰黄稠，胸膈烦闷，面赤自汗，口渴喜饮，舌红苔黄，脉滑数，治宜宣肺清热，用定喘汤、桑白皮汤之类；若因受寒引起者，为寒包热证，宜散郁祛寒，用三拗汤、越婢加半夏汤，发散寒邪以解表邪。
痰哮多因风寒外束，痰浊壅盛所致。其症气急喘促，喉中痰鸣，声如拽锯。治宜宣肺降气，祛痰清火。用五虎汤、白果汤加减。
肾哮多因精气亏乏，摄纳失常，下虚上盛所致。其症气逆易喘，短气息促，吐痰起沫，动则心慌，腰酸肢软，脑转耳鸣。治宜补肾摄纳。用肾气丸，或紫河车粉。
对喘咳哮的调治，还须避免各种诱发因素。首应注意气候影响，防止外邪侵入。高龄老人卫外之阳不能充实腠理者，宜用益气固卫之剂。如玉屏风散调少量蜂蜜，日服2～3g。同时生活起居，当有定时，避免疲劳和情志刺激，耗伤正气。慎饮食，薄滋味，以杜生痰之源，从而减少复发的机会，以冀延年却病。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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