冬天身上常带静电有什么危害
冬天有时由于穿着、气候、摩擦等原因，我们经常会碰到静电的情况：拉门把手、开水龙头、梳头、脱衣服，甚至与人见面握手都会被电!经常接触到的静电在一般情况下是安全的，但静电产生的是瞬间电流，在某种特定的情况下，则可能把人电晕甚至引发心律失常。 静电的危害多多 过多的静电如果积累在体内，易引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经及机体的生理平衡，会让人感到不适，如头昏脑胀、头痛、烦躁不安、失眠、头晕胸闷、食欲不振、精神恍惚等症状。 静电为什么会导致心律失常? 在冬季人们衣服穿的比较多，相互间摩擦会产生大量的静电荷，其中，合成纤维衣服引起皮肤静电干扰，改变体表电位差，从而使心脏电传异常，导致一些人出现室性早搏。 老年人体质更易产生静电 老年人的皮肤相对比年轻人干燥，加上老年人心脑血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受到静电的影响。而且，老年人本来心脑血管系统就有各种病变，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。 防静电小贴士 1、尽量远离化纤类的衣服、家居布艺、地毯沙发这些静电的超级发电机，选择全棉的衣服比较好。 2、若是电荷已经累积在我们的身上了，只要让身体接触地面或墙面，就能释放掉身上的电荷。比如光脚在屋里走走，用手摸摸墙等。 3、室内要保持一定的湿度，勤拖地、用加湿器，或者通过饲养观赏鱼来调节室内湿度。 4、洗头后用些护发素能减少头发产生静电。此外，用木质梳子比塑料梳更不易产生静电。如果头发或衣服上突然有静电，可通过喷水雾瞬间去除静电。 虽然静电给我们的感觉是不起眼的、微弱的，但是也对人体健康有一定的影响，我们一定要做好防范，远离静电带来的危害。冬季早晨必须做到的几件事保健康
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dongjiyangsheng/） 冬季养生小常识有哪些?冬季清晨天气更加寒冷，很多人都不愿意起床，贪恋被窝里的温暖，那么你就得注意了，要想在冬季有个健康的身体那么就起床吧。冬季清晨保健能起到很好的保健功效，今天图老师小编就带大家了解一下，冬季清晨我们必做的9件事。 1、选择适合的洗脸水温 冬天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。 想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。 另外，用冷水洗脸，可以锻炼面部皮肤的耐寒能力，还可以锻炼鼻粘膜对冷风的适应能力。这样，当我们从暖和的屋子里到室外去的时候，尽图老师管外边很冷，面部皮肤和鼻粘膜不会因为遇冷而降低反抗力，能起到预防感冒的作用。 2、早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。 3、消浮肿，找回好精神 刚起床，眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态，教你一招，取一块柔软的毛巾，取两块冰块包覆在毛巾中，随后轻轻按摩浮肿的位置，眼部轻轻打圈按压，面部延淋巴走向至上而下直至颈部。 注意不要让冰块直接解除肌肤，以免过度刺激。 4、淋浴 有时候早起会感觉不太精神，这时可以进行简单的淋浴，这会让你的身体会感觉非常的舒服。而且这时你的体温增加，新陈代谢也会增加，也会消耗一部分的卡路里，对减肥也很有效。水温以38-39℃为最佳。 5、7点到8点吃早餐 医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前，这是科学的冬季养生。 6、5分钟按摩，更纤巧更细嫩 按摩的神奇效果大过你想象，每天清晨用5分钟按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处。养成好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能细嫩肌肤，提神醒脑。 特别注意按摩咀嚼肌，这可是纤巧小脸的关键。 7、定制你的抗衰老早餐 营养学家告诉我们，不吃早餐的女人更容易变老。早起10分钟，给自己一顿健康早餐，不仅是健康的生活方式，还是由内而外的美容方式。推荐的菜单包括谷物、牛奶、鸡蛋、水果、坚果等。 一日不卸妆，一周的美容功课就白做;同样道理，一天不吃早饭，一周的健康功课也白做了。千万别忽略早餐的重要性哦! 8、巧克力式快乐生活 即使没时间吃早餐，也要带一小块巧克力出门。巧克力中的可可碱能作用于血清素，让人充满幸福感，快乐的人自然更多美丽。 同样一块巧克力，所含的热量也大不同，黑巧克力纯度越高，热量越低;纯正巧克力次之;含有各种果仁夹心的巧克力热量最高，不适合减肥的MM。 9、告诉自己我真的很漂亮 大美女舒淇说自己每天出门前一定会对着镜子微笑，并且告诉自己我很漂亮。没错，自信的女人才会美丽，才会神采飞扬。今天开始，出门前，也请对着镜子微笑，告诉自己我真的很漂亮! 喷香水也是一种很好的心理暗示，能令女性表情变得更生动更自信。延伸阅读：
生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。
清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
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