冬季如何计算穿衣温度御寒
冬季御寒,穿衣服是很讲究的,而对于孩子而言,穿衣法则可以用温度来计算,你是否也觉得很惊讶。那么冬天用衣服来计算穿衣温度是怎么做的呢?来看看专家的介绍。 内科医生针对近期宝宝们感冒发烧频发总结出了一套冬天宝宝穿衣法则。医生说,她将女儿所有的衣服都按照温度来做一个划分,例如穿一件比较厚的羽绒服相当于加9℃,薄款羽绒服相当于6℃,稍厚一些的弹力絮棉衣是5℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心4℃,抓绒衣服是3℃,厚的棉毛衫2℃,薄的棉毛衫是1℃。 给小朋友穿衣服,尽量层数多一些,好加好减。医生说这个穿衣加减法则是根据室内外温度来定的。为此除了家里一个温度计,她给女儿的教室里也装了一个。她发现,现在这种天气,一般室温是在七八度左右。 以这个为基础温度,一件厚的棉毛衫、一件棉背心、一件羊毛衫、一件薄款羽绒服或者棉衣、再加一件抓绒衣服,做加法:8+2+4+4+5+3=26。 一般控制在26℃就可以了,你想tulaoshi.com我们这里一般如果20℃,穿一件短袖的厚T恤或者长袖的薄T恤就够了。 现在这个天气小朋友得感冒发烧,大多是冻出来的,小朋友们在玩的时候出了一身汗,看他(她)热了,千万不要这个时候脱衣服。最好在玩之前,就先脱一件薄薄的衣服。医生说,我一般给女儿最外面穿一件薄的抓绒衣服,这样老师和小朋友自己穿也方便些。 医生说小朋友们因为年纪太小,不会自己穿脱衣服,她就告诉女儿一个原则,如果觉得冷了,你就多蹦蹦,如果觉得热了你就坐一坐。 老人要护脚 民间有一说法,寒从脚底生。因为足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意足部保暖防寒。 冬天除了要注意脚部的保暖,还可以每天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。如果每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以增进血液循环。生活常识——醋的妙用
1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。
2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。
3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。
4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。
5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。
7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。
8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。
9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。
醋的妙用
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/dongjiyangsheng/)1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。
2: 在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。
3: 煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。
4: 擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久.
5: 铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽.
6: 宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。
7: 玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉.
8: 丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新.
9: 毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。
10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感.
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/dongjiyangsheng/)11: 每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多.
12: 用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。
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