夏季中暑怎么办
夏季高温天很容易中暑,中暑症状有轻、有重,那么,夏季中暑如何急救?怎样做才能有效避免中暑? 首先,如果病人的中暑还没有出现昏厥的话,则可先给病人倒一杯温开水让其自主的喝下,如果有糖开水,或者淡盐水的话,那么效果会更好。然后TuLaoShi.com还要将患者扶到空气比较清新的阴凉的地方。这个时候最好不要有太多人站在患者的身边,应该保持空气的流通,可以适当的打开窗户,促进通风。 可以采用物理降温的方式帮助其降温,可以用4摄氏度的水的话浸泡,并且按摩其四肢,这样可以帮助其扩张血管促进血液循环,有助于散热。这个时候要注意看下其温度是否恢复正常。这个时候要观察一下患者的肌肉是否会有抖动的问题,如果患者有肌肉抖动的问题的话,那么就会增加其产热和心脏的负担,因此应该采用其它的方法进行降温。另外也可用湿毛巾帮助患者擦抹全身,促进体温的下降。 其次按摩患者的太阳穴,可以用力一点,如果有药油的话更好,如果患者出现晕倒的话,要用手指去刺激患者的鼻唇中间上3分之一处,也 就是患者的人中穴,反复刺激直至清醒。如果患者明显表现自己的胸口不舒服的话,则可按摩其内关穴,帮助其开阔心胸。 同时可以按摩患者的中指尖端,百会穴,涌泉穴,等等,当然了这些穴位的掌握都是很重要的,因此建议大家平常多了解一下这些穴位具体在哪里。比如人说的涌泉穴就是脚底心前的3分之一处,而百会穴则在顶部两个耳尖的边线的中点。按摩这些部分都可使体温快速的降下来。 这个时候,如果患者的中暑问题还是没有得到解决的话,那么还要马上播打120急救电话。如果患者已经恢复了神智的话,可让其服用藿香正汽水,应该说这种藿香正汽水对缓解中暑的症状有着很大的帮助。 如果附近有懂得中医的人的话,也可让其用中医刮痧的方法排出暑热。而如果没有的话只能先用这些土方法进行缓解,然后等到看病人的情况如何,将其教给专业的医师进行处理。 中暑急救贵在急时,日常如果发现患者的脸色发黄,或者脸色不对,无精打彩想睡觉,呕吐,恶心,食欲不振,等问题的话,那么都有可能是中暑的征兆了,这个时候就要及时的急救了。 其实在炎热的夏季,人们不仅要懂得急救的一些常识知识,同时还要注意预防中暑。 预防中暑,首先就要多补充水份,注意清淡饮食,由其是要注意学会防暑避暑,不要在太阳底下曝晒,注意劳逸结合,这样才能避免中暑的问题。防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
更多生活百科文章推荐:
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/xiajiyangsheng/)