如何解决头发粗细不一的烦恼
拥有一头漂亮黝黑的头发，对女人来讲是很好的武器。虽然许多人喜欢留着长长的头发，但是不经意间就会发现，头发毛糙，粗细不一了。
头发粗细不一的原因
1、自己没好好打理：喜欢染发，烫发。经常变换发型。这对头发是容易造成损失的，君不见拉直、烫染的头发，在后期新发长出来之后，操弄过的头发都发黄，毛糙，这不是护理就可以减少对头发从根本的损失。从生物学上来讲，头发的组成头发是由没有生命的硬质蛋白角质组成的。约占头发总量的85%~90%，另外水、类脂物、色素和微量元素也是组成头发不可缺少的成分。所以，当你将它高温变形之后，它又没有生命细胞给它运转、修复。有的损伤严重的，吸收不了营养，这样很容易造成头发的粗细不一。所以如果想要有一头漂亮的头发，还是尽量少烫发、染发。除了损伤，化学物质也容易危害头皮，逐渐之后会得脱发的症状。
2、营养不良：当你营养不良的时候，从头发是一眼就能看出的，发质不止毛糙，没跟头发还粗细不一。这是因为头发不能很好的吸收到充足的养分。即便是头发比较粗的，你揪一根下来发现，他是凹凸平的，比较细的头发又是发黄发干，根本没有健康头发的油光发亮。这对爱美的女人不可谓不是一个打击。
3、遗传原因：有可能是爸妈头发粗细差异很大。然后生下的孩子遗传了双方父母的基因，导致有的头发粗，有的头发细。这是遗传原因，通过后天调养是没办法恢复粗细一样的。遗传是很难改变的，现在医学还没发展到那个程度。
那么平时怎么解决呢。
1、吃食上要注意，平时多吃利于养发的东西，列入多吃黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白质，它对须发早白、脱发、皮燥发枯有很大的作用，当然它还不止度乌发养颜方面有很大的功效，还可以延年益寿。
2、要多注意护理，有条件的可以定期去美容院护理，没钱的可以自己买来何首乌，和黑芝麻一起捣碎，敷在头发上。
所以如果女人想要美美的头发，一定要注意营养均衡，平时的护理。
美容院干洗头发近乎“毁头”
时下，几乎所有的美容院在给客人洗头的同时，还会提供免费按摩服务，使得平日忙碌的人都喜欢到美发店洗头，既省事又省时。这样虽方便，但最好还是能少则少，因为这一过程存在很多健康隐患：洗发水的质量，洗发的手法和力度，自身的发质和洗护的流程，吹风的护理等因素。
一周洗发几次才适宜
洗发水质量难保证
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meifa/）记者在北京珠市口附近一条集中开着十几家专营美容美发用品商店街上看到，那里卖的化妆品便宜得出奇：１０００毫升瓶装精华素２０元，１０公斤桶装洗发液３５元……这里的美发用品几乎都是“新品”，在正规商场超市找不见的品牌，很难加以比较。对此，北京工商大学化工精细专业阎世翔教授肯定地说，如果是真材实料，价格绝不可能这么低！无论是化妆品还是洗护用品，高低档产品的主要区别在于其中的护理、滋养成分。
价格低廉的产品不可能用优质原料制作，长期使用这样的洗护用品会对头发造成损伤。
编辑推荐：当今的洗发液市场不仅品牌繁多，而且促销手段五花八门。有的厂商在宣传时过于夸大或失实，给消费者带来许多认识上的误区……洗发液的三个“讹传”
用力抓挠损伤头皮
许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮，以为用劲越大，头发洗得越干净，很多美发店为了迎合顾客的喜好，洗发小姐非常用力地用指甲挠头皮，实际这样对发根的损伤很严重，而且会损害头皮表面角质，从而产生更多的头皮屑。另外，因为服务人员每天要连续接待很多客人，如果指甲刮破头皮，容易造成细菌感染。
洗发水与头皮
接触的时间过长
洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，但在美发店，洗头的时间比平常长得多，很容易使这些碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。
最好自带洗发水
对于那些已经习惯到美发店洗头的人，最好自带洗发水，如果不能自带洗发水时，根据发质选择优质洗发水，最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀。其次，要叮嘱洗头小姐不要用力抓挠，而是用指腹轻轻按摩头皮。再次，洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过５分钟。最后，使用吹风机时不要离头发太近，吹干到头发半干状态即可。
tips:不宜频繁用去头屑洗发水
有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
秋季头发养护全方案
1.秋天气候干燥，须适当减少洗头的次数，虽然干燥也会造成头痒，但如果像夏天似的天天洗头，反而会加重干燥的程度，使脱发量更为显著。
2.洗发水未必泡沫越多清洁力越大，那样反而会造成头发干涩，但必要的泡沫也可以减少洗发时的摩擦。
3.全家人不宜用同一种洗发水，最好是各取所需。
4.不应将洗发水直接倒于头上，而是在手上揉搓均匀后才抹上头发；洗发时减少头发间的搓揉，顺着头发生长方向轻揉，将脏泡沫冲净即可。
护发素讲究多
现在用护发素的人越来越多啦，但用错护发素的人也越来越多。小小护发素，用起来也不是那么简单的哦。
护发素分成两类，一类是直接使用，不用冲洗的；另一种自然是用于洗发过程中，需要冲洗的。这两种用起来可不一样，要注意了--
讲究一：不能替。免洗型护发素瞬间效果好，但只能作为辅助。它会在头发表层形成保护膜，但无法深入滋养，所以不能完全替代冲洗型护发素。
讲究二：不能沾。免洗型护发素一定不要接触头皮，在发丝处使用即可。冲洗型可以适量接触发根，但不要太多，不然会使头皮很油、营养过剩。
讲究三：不能湿。免洗型护发素最好在吸干了的头发上使用，不然未干的头发上会有一层水膜，影响吸收养分。
贴士：
1.护发素使用时间、使用量一定要适当，不宜过多、过久。
2.干性发质不一定要使用高蛋白的护发素，有时反而会堵塞毛孔，影响新陈代谢，使头发更干，使用清爽型也就可以了。
3.护发素不要滑滑地留在头上，一tuLaoShi.com定要冲洗干净。
4.使用护发素时，最好先将头发从中间分开，然后从中间往两边涂抹，既能充分地抹在头发上，又不易沾染头皮。
秋天 遭遇头发的4大天敌
秋天，由于季节的原因，不只给你的肌肤会带来影响，同时也会给你的头发，带来很大的挑战！
干燥——干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meifa/）对策：
A、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。
B、若发质已开始干枯变黄，最好使用含水润中草药精华的产品。
C、若是发梢出现分叉开裂，或是脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。
静电——干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电，所以秋冬头发最容易产生静电作用，以致头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。
对策：
A、要达到防静电的最佳效果，洗发后一定要使用护发素。
B、使用木质或角质的梳子梳理头发。
头屑——干燥的季节常常令头发滋润不足，更容易产生干性头皮屑，令头皮发痒，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。
对策：
A、坚持每天使用清洁力强的去头屑洗发露。
B、尽量少喷发胶。因为很多人冬天一周只洗一次发，头皮上积下来的污垢及发胶水很难清洗干净，会增加头屑的产生。
C、使用过护发素后一定要冲洗干净。
风尘——秋冬风大尘多，尤其在风沙侵袭严重的北方城市，往往令头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。
对策：
A、别因为天冷就偷懒，一定要常常洗头，多多洗头。
B、洗头后滋润型的润发露是首选。
C、吹风之前记得用适合干性发质的护发素，来减少吹风对头发的伤害。
秋日掉头发的急救方案
一到秋天，头发总是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌：“头发要掉光啦！”
年年掉发年年愁。这样的掉发正常吗？有没有办法抑制或缓解？为此，我们特意请教了专家。
掉发？还是脱发？
如果因为梳子上的几根小毛发，就嚷嚷着要成“秃子”了，那就太危言耸听了。首先，异常脱发和正常掉发要分分开。
正常掉发每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的TuLaoShi.com头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。
异常脱发秋天，即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。
天生？还是后天？
如果你自我确诊为是脱发，那也不用着急，还有机会哦。再分辨一下，你的脱发属于何种类型？
先天遗传由于这种原因造成的脱发，不列入我们的探讨范围，因为这是非靠激素药物治疗才能改善的，并非日用护理产品可以解决。
压力过大精神状态不好，造成头皮血液循环不畅，毛孔萎缩，头发开始一块块局部死亡，造成“斑秃”，也就是俗称的“鬼剃头”，这种情况现如今不单出现在男性身上，女性也越来越多了。
出油过旺想象一下脸上的黑头，你就很能理解这种脱发原理了。油脂分泌过多，脏东西残留堵塞毛囊，将毛孔越撑越大，毛发在里面渐渐松动，就很容易脱落了。这种脱发人，头发整天腻腻的，往往还会有头皮屑。
后两种脱发，可以在日常的保养中防治；当然严重的话，还是一定要看医生。
减轻压力促进循环
韩剧编剧容易掉发，想必就是压力过大这一种吧。既然根源在此，无论你用什么护理办法，都应该先让自己放松心情，保证充足睡眠，让新陈代谢的生物钟正常运作--这和防治黑眼圈的感觉很像。
针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，适用的洗护产品，如力士汉方飘长长洗发乳，将传统宫廷御用的护肤配方应用到头皮的护理，滋养发根，强健发尾，柔亮发质；在专业美发沙龙有售的蕴露防脱发香波，含有可刺激血液循环的蛇麻草精华；倍欧均衡营养发根香波，以含有维他命活性成分和矿物质的复合配方坚固发根；最值得一提的是SP活力洗发乳和活力强发液，是专业修护头皮的高档洗护产品，功效更为显著。
冬日干燥头发养护白皮书
枯发原因
*长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，因而呈现干枯现象，发色也会变浅。
*喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。
拣饮择食
头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，又怎么会长得茂盛呢？
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。
做发膜和焗油
正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜。焗油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
小贴士：
1、用发膜或焗油时，最好同时有蒸汽配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2、不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸汽作用，帮助头发吸收养分。
3、焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
4、想头发快些回复光采，可以每两天做一次。剪去开叉部位再焗油，效果更加好。
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