中医针灸原理有哪些
以经络腧穴理论为指导，运用针具与艾叶等主要工具和材料通过刺入或熏灼身体特定部位，以调节人体平衡状态，，穴即空隙的意思，长期以来有关人员通过从穴位的电生理学特性去探索，发现皮肤上存在某些导电量特别高的良导点，它们的位置与穴位位置很吻合。 这些良导点不但在活人身上可以测到就是在尸体及动物身上进行测量也可获得到，在日常生活中如进食、睡眠、运动等生理活动，时序、季节、气温等外界环境改变以及精神心理状态发生变化等诸多因素都会影响良导点的电阻值。电位最高的皮下电场区是神经主干和神经末梢经过的地方，是人类和动物身体中电势能最高的地方，这部分破坏或者坏死以及外力破坏及阻碍，都会引起麻、胀、痒、痛、酸等表现、甚至会产生组织、器官、循环和心脑不适、还可导致残疾、衰竭、窒息及死亡等症，如用最弱电流刺激肌肤某些部位后发现被刺激的肌肉会产生收缩，且具有深层组织敏感、结节及伴有放射痛的特点，这些能诱发肌肉收缩的体表部位叫运动点。 这些点多位于神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方，经对照运动点位置与传统穴位位置后惊奇的发现两者的分布近乎一致。当针刺穴位时，由于组织间相互摩擦和金属针与组织电介质之间相互作用，会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤。两者的分布也略有相同，因此认为穴位的某些特性与触发点极为相似。 有学者解剖观察了尸体上324个穴位，发现99.6%的穴位与神经有关。他们进一步发现，经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段，表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。还有学者研究证明全身穴位中约有100个穴位组织深层穿行着神经束，也与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。从发生学观点看，表皮与神经组织有着共同的起源，神经中枢存在于各皮肤区域与内脏器官的投射点。有学者应用红外线热像图摄影法观察到胸腹穴位区域皮肤温度比周围皮肤要高出0.5至1℃，因此得出，穴位与胚胎形态学之间可能有生物形成的相关作用，这一作用与穴位下存在的血管有关。 几十年来国内外专家学者采用各种先进的科学手段对穴位实质进行了无数次的测试、解剖、验证，推测出穴位是既与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能，它们不过是同物异名罢了的这样一个结论，古老的针灸医籍明确告诉人体穴位并不是孤立于体表的点，而是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙，是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。 它既是经络之气从内通向外输注于体表反映疾病的部位，又是从外通向内接受刺激，防治疾病的体表部位，从这个意义上说，腧穴即是疾病的反应点和又是治疗的刺激点、施术部位。简言之就是说穴位是人体脏腑内外气血发生变化时信息交流的门窗所在，也就是疾病在体表反映和接受治疗的最佳敏感点。 即针灸就是刺激这些敏感点以达到治疗疾病或者调理的目的如何用针灸治疗失眠
失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为不寐或不得眠。由此可见，中医是最早认识失眠症的。 失眠的病因 古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。 现代医学把失眠的病因主要分为四类 1、身体原因：如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等，常可导致失眠； 2、生理原因：由于工作和生活的变化，如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等，也会产生失眠； 3、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠； 4、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。 中西医的失眠疗法 在治疗方面，西医治疗原发病外，主要采用安眠剂治之，但长期使用安眠药会产生药物依赖性，而且仅是治标之治。 在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。 中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，应用的方药擢发难数。兹介绍中国某中医院治疗失眠的一张良方，本方有养心安神之功，其临床疗效观察如下 共治疗失眠症40例，结果完全痊愈34例，好转6例。 其药方组成如下（煎服）： 夜交藤1两合欢皮1两 桑椹子5钱徐长卿5钱 酸枣仁5钱柏子仁5钱 五味子2钱丹 参5钱 在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。延伸阅读：
防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
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3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhenjiu/）6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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