冬天唇部护理需要注意哪些问题?

zhuyeqing417

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2016-01-06 13:45

在图老师美容频道的小编看来,美白是很好的增加妹子魅力的方法,希望大家能够通过冬天唇部护理需要注意哪些问题?,这篇教程,找到适合自己美白方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。

  由于气候原因,加之饮食和水分补充不够,嘴唇没有汗腺和油脂的呵护,儿童,甚至大人都会出现嘴唇干裂,脱皮等现象。为了缓解唇部的不适,一些人会不断的用舌头去舔,甚至用手去撕扯正在脱落的皮肤,尤其是自制力较差的人,最容易使嘴唇伤上加伤。冬天唇部护理需要注意哪些问题?

  1、唇部干裂不适别用舌头舔

  秋冬气候干燥,风大,若是饮食不注意,水分补充不及时,口唇没有汗腺和油脂的及时保护,容易致使儿童乃至成人出现嘴唇干裂、脱皮,甚至出血等表现,疼痛难耐。更严重的是,日后容易导致“唇炎”反复发作。

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  唇部干裂不适,一些人喜欢反复用舌头去舔,以滋润口唇,缓解不适,却不知,舔嘴唇虽然可以解一时之急,但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使唇陷入恶性循环中,结果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。冬天唇部护理需要注意哪些问题?

  2、嘴唇起皮不要撕

  嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。

  3、忌食过辣食物

  这种季节,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣哦!

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/chunbuhuli/)

  4、正确使用唇膏

  唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

  冬天,最好是随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外,多喝热开水,也能润唇哦。冬天唇部护理需要注意哪些问题?

  多吃新鲜水果多补水

  容易发生口唇干裂的人,专家建议,最好改掉舔嘴唇的坏习惯,注意饮食,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取,同时,减少热性食物的摄入,如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。

  再次,要及时补充足量水分,适当多喝温开水,保持体液水分的均衡,减少嘴唇干裂的发生。

  唇膏的使用得当,也可以很好的起到对唇部保湿的作用,最天然的唇膏,即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

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  多喝水,不要舔或撕

  每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干,严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。所以当嘴唇干裂时,需要各位忍住舔或撕嘴皮的冲动,多喝水才是真正的王道。冬天嘴唇干燥如何护唇?

  为嘴唇去角质

  在涂抹药膏或其它护肤产品前,需要先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露,加快嘴唇愈合。但切记不要太粗暴擦拭嘴唇——因为这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮,也可以尝试以下方法:冬天嘴唇干燥如何护唇?

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  ★利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖,于唇上轻柔划圈按摩,去除死皮。按摩完之后,你会感觉嘴唇焕然一新。

  ★用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷!不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以,轻轻打圈擦拭嘴唇,擦掉唇上的死皮。

  ★不要用肥皂成分的去角质产品。带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

  使用软膏或是补油

  留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏,因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分,长期使用会使嘴唇越来越干燥。

  ★使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串,成分名称你还念不出的润唇膏。

  ★维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效冬天嘴唇干燥如何护唇?

  时,在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。因为油分能缓解唇部疼痛,能够进一步防止干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂:

  椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油。

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  唇部不适应及时需要采取缓解措施

  如果你微笑时嘴唇疼痛,可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议:

  ★用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。冬天嘴唇干燥如何护唇?

  ★在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

  ★在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

  化学护肤品不宜过量使用

  不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏,这些东西都会使皮肤失水。还需要注意的是,在使用口红前需要在唇上涂抹药膏,以作隔离。

  健康的环境和饮食

  冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度,以此来嘴唇保持湿润。同时,也可以通过调节饮食补充足量的相关维生素,或者服用维生素片。冬天嘴唇干燥如何护唇?

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  冬天,空气湿度低,不少人经常口唇干裂,为保持嘴唇湿润,很多人喜欢用舌舔嘴唇。越干越舔,越舔越痛,越痛越裂的恶性循环,让不少人饱受嘴角裂口出血的疼痛,甚至连说话和吃饭都受到影响。下面来说一说冬季唇部护理的3大禁忌

  冬季唇部护理的3个危险动作

  一是随意舔唇。

  以为这样就可以使口唇上有水分,从而减轻干裂症状,其实,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,结果是越舔越裂越痛。

  小编推荐:冬天唇部护理需要注意哪些问题?

  另外,唾液里面含有淀粉酶等物质,比较粘稠,舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面糊一样,风一吹,水分蒸发了,“面糊”就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇黏膜发皱,因而干燥的更厉害,严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。

  二是大胆撕皮。

  口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆之美眉,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。

  其实,如果起皮现象真的特别严重,完全可以对着镜子,找准角度,用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

  三是胡乱使用护肤品。

  冬季时节,有人用甘油擦唇,以为这样就可以滋润唇部,其实是错误的做法,因为擦甘油反而使唇部更干。

  TIPS:口唇干裂既是干燥的空气引发,那么防护口唇更不能忽略的就是空气湿度。露天自然空气湿度无法改变,但室内空气湿度完全可以调节。在冬季的晴日,要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度。

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延伸阅读:

  经常练习瑜伽的好处:

  1、矫正身体出现的畸变

  利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

  2、提高肌肉的柔韧性

  利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

  3、促进血液和淋巴的流畅

  它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。

  4、使内脏机能更活跃

  利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。

  5、调整自律神经

  将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。

  6、提高免疫力

  以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。

  7、放松的效果

  轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。

  8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。


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