你肯定听说过这些承诺：眼霜可以减少甚至消除岁月留下的痕迹：细纹，皱纹，黑眼圈等问题。但眼霜只是在更小的包装里面更昂贵的保湿？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yanbuhuli/）不一定的。在美国杜兰大学医学院，皮肤科临床副教授帕特里夏·法里斯医学博士认为：“眼霜是针对眼部周围的娇嫩肌肤专门配制的，所以它们往往要涂厚一些。它们含有的保湿成分比普通化妆水更加油腻，而且它们有很多活性成分针对我们的眼睛周围所看到的问题。”。
眼睛周围的皮肤更脆弱，更容易干燥，并且会更快地显示出年龄和疲劳。眯眼，眼睛不断运动也加速细纹和皱纹的出现，水分在眼睛下方聚集会引起眼部浮肿和黑眼圈。眼霜就可以解决其中的一些问题。
细纹和皱纹，同时来自阳光的伤害，并且你的皮肤产生的胶原蛋白会随着你年龄增长而越来越少。护肤霜的研究表明，胶原蛋白有助于保持皮肤弹性。维生素C，肽和维生素A，增强了胶原蛋白的产生。神经酰胺和透明质酸也有助于这些保湿剂进行保湿，有助于防止肌肤水分的流失，提高肌肤弹性。
“视黄醇是我个人的最爱之一，”法里斯说。但它可以在一些粗糙的皮肤上使用。RoC Retinol Correxion Sensitive Eye Cream敏感眼霜（22.99美元）含有适量的视黄醇的与透明质酸。
眼睛下方的黑眼圈来自基因、晒伤、年龄和血液淤积。抗坏血酸钠，或维生素C，可一次性增厚肌肤，大约6个月后可以有效掩盖黑眼圈。烟酰胺，或维生素B3和曲酸也能减轻黑眼圈。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yanbuhuli/）15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
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