网上盛行一种说法，认为脸部皮肤是反映身体脏腑功能的一面镜子，长痘痘的位置反映身体不同脏器的健康问题，如额头长痘对应肝脏毒素过多，右脸颊长痘则表明肺火上升。是这样吗?
广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任罗光浦曾被无数病人问过“长痘痘的位置是否反映不同脏器的健康状况”。他表示，各家学说未必没有道理，但就目前主流的中医学说和中医教科书来看，没有材料表明脸上痘痘萌发部位与内脏健康的相关性。据他的临床看诊观察，两者也无必然联系。中医在这方面的治疗，主要是以痘痘的颜色、形态及舌苔、脉象、大小便和月经情况(女性)等为依据进行分型和辨证施治。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dd/）罗光浦称，中医学认为，长痘主要是阳热素盛，加上青春期生机旺盛、血偏热、气血郁滞、蕴阻肌肤而发病;或因食肥腻、重口味的食物，导致肺胃积热、化湿生痰、痰热互结、血随热、上壅胸面。随病情发展，情况进一步加重，形成结节、囊肿。还有的女性，因为冲任不调、血海不能按时满盈，而出现月经期前后痘痘加重。
“从中医讲，痘痘分三型：肺经风热型、痰热蕴结型和冲任不调型，各有不同的病征。痘痘若是呈小丘疹、淡红色，通常是肺经风热型的;痘痘又红又肿还有脓头，多是痰热蕴结型;若痘痘在女性月经前后冒出或加重，则是冲任不调型的。”此外，罗光浦介绍，这三种类型的痘痘，各有好发季节。夏季，痰热蕴结的痘痘比较常见;秋冬季，则多是肺经风热型痘痘;冲任不调型的则没有明显季节之分，只和女性经期相关。
不同类型的痘痘，都能找到对应的汤方进行针对性的治疗，具体如下：
肺经风热型
症状：一般表现为淡红色，且痘痘较小，舌红，舌苔黄。
汤方：枇杷清肺饮(枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、夏枯草、连翘各9克，银花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1剂)。
痰热蕴结型
症状：痘痘红、肿，有脓头、脓疱甚至囊肿、结节，舌红，舌苔黄腻，多有便秘便干、口臭、口干等。
汤方：枇杷清肺饮+黄连解毒汤(黄连3两，黄芩、黄柏各2两，栀子14枚，水6升，煎取2升，分两次服)。
冲任不调型
表现：痘痘在月经期及前后明显加重或增多，舌红，舌苔薄黄，多伴月经不调、痛经等。
汤方：柴胡疏肝散(柴胡、醋炒陈皮各2钱，川芎、麸炒枳壳、芍药各1钱半，炙甘草5分，香附1钱半，上作一服，水二盅，煎八分，食前服)+枇杷清肺饮。
脸上长痘痘了，多数mm都会忍不住，痘痒手更痒，挤?还是不挤?心急的你肯定会说yes!但是挤的不对就会留下痘痕!哎，真恼人啊!针对这类人群，今天就传授你安全挤痘痘的小秘笈!
1、挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出
不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。
青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易
对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指
不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
4、不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺
其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧!
5、挤完痘痘，为了避免发炎
可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及珍珠粉敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些
痘痘是让人烦恼的常见皮肤问题，痘痘的出现，总是会令爱美人士烦恼，不仅很难祛除还会给容貌带来严重的影响，很多人一旦出现痘痘，都希望尽快解决。如何省钱省力地治疗痘痘，找回白净的皮肤呢?不妨试试这7个史上最稀奇古怪的偏方!
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dd/）1、土豆
想要淡化痘痘疤痕，可以把一个新鲜有机土豆切成两半，然后把汁液擦在疤痕上，有助于皮肤愈合。
2、碱式水杨酸铋(Pepto Bismol)
碱式水杨酸铋是一种非处方的胃药，能将你胃里的油脂分解掉，同理也能分解掉你脸上的油脂。把它直接涂在脸上，当面膜敷15到20分钟，你会发现脸顿时变得白净许多。
3、四氢唑啉(Visine)
四氢唑啉常见于眼药水，能去除眼睛里的红血丝。虽然它不能治愈痤疮，但是能为痘痘消肿，淡化它的颜色。
4、黄姜粉
黄姜(姜黄)是一种香料，也是一种药材。在印度传统医学上，黄姜因为具消炎效果而经常使用于抑制关节疼痛，并用于外敷伤口。同理，它也能为你镇静发炎的痤疮。为了达到最佳效果，用姜黄粉混合一点点酸奶，再加入一点蜂蜜或者橄榄油，然后敷在脸上10到15分钟之后洗去。
5、高岭土
有净化皮肤功能的粘土面膜通常含有高岭土。如果你能找到纯高岭土，可以直接掺水，敷在脸上的痘痘上过夜，第二天会有惊喜的效果!
6、荷荷巴(Jojoba)油
荷荷巴油的特质是十分接近人类皮肤的皮脂。在脸上擦上薄薄一层荷荷巴油，你的皮肤会误以为你已经有了足够的油脂，就会减缓分泌油脂，减少皮肤的负担。油油相克，反而干爽!
7、苹果醋
苹果醋可以饮用，涂在脸上还能帮你清洁毛孔。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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