随着秋冬季节的深入，唇膏成为MM门背包里的必备物品之一。嘴唇是人体最干燥最需要滋润的部位之一，它本身不分泌油脂，所以尤其需要多加保护。
如果你嘴唇干燥、唇色黯淡，就算再精心描绘出的妆容也会顿时让你的形象大打折扣，哪些唇膏是得到网友认可的真正好用唇膏呢?汇集网络人气唇膏单品，10名网友的亲身试用体验，本期向大家隆重推介的是：契尔氏1号润唇膏。
契尔氏1号润唇膏为Kiehl’s经典明星商品，妮可基德曼(Nicole Kidman)、葛妮丝派特萝(Gwyneth Paltrow)、莎拉洁西卡派克(Sarah Jessica Parker)的护唇圣品。妮可.基曼与葛妮丝.派特萝则都离不开Kiehl’s这款经典护唇膏，彻底告别了脱皮又乾荒的双唇。值得一提的是，欲望城市女主角凯莉，则不论戏里戏外都是Kiehl’s品牌忠实拥护者。
契尔氏1号润唇膏，为嘴唇设计的最佳滋润护理产品，含舒缓因子、润泽成份、维他命及紫外线隔离成份(SPF4)，带给双唇十分柔软丰润的舒适感。只需一点点，嘴唇的干纹马上消失了，呈现出的是饱满润泽、特别诱惑的双唇。
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全名：Kiehl’s契尔氏1号护唇膏
英文：Kiehl’s Lip Balm #1
价格：65HK$/14G
产品介绍：大S隆重推荐的唇膏，奥运滑雪选手及登山者的最爱，专为易干裂的唇部设计的保养品，含有舒缓因子、润泽成分、维他命及紫外线隔离成分，超滋润的触感，维持双唇一整天水润的舒适感，化妆包的必备品。
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炎热的夏天终于结束，而凉爽的秋天来了。像目前处于干燥的换季时期，肌肤特别容易变得干燥。
在这个时候，若做不好皮肤护理工作，皮肤会更加粗糙无力。所以，换季时期的护肤工作至关重要。
那么，有哪些皮肤管理方法能够打造水嫩通透呢美肌呢?下面一起来悉熟一下女明星们的护肤秘诀!
韩国实力派女子组合Davichi成员姜敏京以白玉般的雪白美肌，让时下众多女性羡慕又是嫉妒。姜敏京曾在某节目中公开自己的“洁面5步骤”，而引起过关注。
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姜敏京称，脸上的妆容没有卸干净就睡觉，第二天脸上就会长痘痘或粉刺，所以每次洁面时都会深层洁面。
洁面方法：使用卸妆油将皮肤内的废弃物、化妆品残留物、皮脂等彻底清除后，再使用洁面乳进行深层洁面。
凭借一部电视剧《大长今》席卷亚洲的李英爱，虽然目前的年龄为40岁以上，但依然保持着年轻美貌和美肌。李英爱的美肌秘诀就是每天坚持喝11杯水。
与李英爱一样40多岁的高小英，同样以完美的美肌，作为化妆品牌广告模特展开活动。高小英的皮肤秘诀是，时时刻刻让自己的肌肤处于保湿状态。
高小英曾公开在家中为肌肤补充水分的秘诀，并强调了在干燥的换季时期，会通过保湿喷雾以及乳液等来保持肌肤水分。
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夏秋换季，肌肤干燥缺水，黑色素沉淀及肤色暗沉不均的现象一一浮现，各种因素导致的皮肤问题成为保养得重点。秋季怎样护理皮肤才能恢复水润和白皙呢?我们邀请到明星护肤美妆专家汤舒喆告诉你秋季如何护肤保养，事半功倍的提亮肤色。
秋季离不开密集保湿
肌肤在夏季水分流失严重，是造成秋季缺水的重要原因，再加上秋季气候干燥，更容易引起肌肤细纹、松弛和暗沉等现象，所以保养的工序最不能忽略的就是补水保湿。密集的保湿有助于肌肤细胞吸收水分膨胀，刺激皮肤胶原纤维母细胞成长，营造健康的内循环环境，令肌肤更水润。除了早晚面部清洁后用补水面霜以外，还要多添加一个保湿精华的步骤。另外每周做2～3次保湿面膜深度补水。可以选择高效补水的成品面膜，也可以自己在家DIY，用牛奶、蜂蜜和珍珠粉调配而成的天然面膜，除保湿效果不错外，还有一定的美白功效。
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美白保养要持之以恒
经过夏天的强烈日晒引起基底层黑色素过多生成，形成隐藏在肌肤深层的隐患，也是肌肤晦暗不均的罪魁祸首。如不加以阻截，这些黑色素还会堆积成黑色素柱，形成可见色斑。美白产品的种类有很多，大多数美白产品确实有助于提亮肤色，但都难以从根源清除黑色素。含传明酸成分的保养品能有效深入肌肤深层，针对顽固性黑色素进行瓦解稀释，使已经形成的斑点不再扩大及增加，有效提亮肤色并防止色素沉积。持之以恒做好正确保养程序，使肌肤代谢正常，肤色就不会看起来晦暗不均。想要安全美白切不可操之过急。
夜间修护效果更明显
夜间11点至凌晨4点是皮肤修护受损细胞和排除毒素的最佳时期，这个时间段使用深层保湿或高效美白成分的夜间修护产品格外重要。很多晚霜中活性成分含量较高，兼具美白功效，质地也比较滋润，有效深入肌肤深层，直达受损老化细胞部位，快速为干涸肌肤注入水活生命力，激活肌肤自主保湿能力，使肌肤健康白皙。修护和美白同步进行更会事半功倍。譬如使用含有光甘草定成分的美白保养品不仅可以抑制产生黑色素的酪氨酸酶达到美白功效，还具有抗氧化的作用，但是光甘草定在紫外线下会快速分解，所以夜间使用效果最好。
秋季防晒同样不停歇
防晒是一年365天的必修课。紫外线是促使肌肤老化的最直接元凶，秋季的紫外线同样不容小觑，它无所不透，即使是在室内或车里都不能掉以轻心。每日基础保养之后涂抹防晒霜可将肌肤的光老化程度降低，预防可能引起黑色素产生的刺激形成色斑。故坚持防晒才能持久白皙。进入秋季我们可以选择防晒系数相对较低的产品，但是千万不能偷懒。要永远记得，预防胜于补救。
由内而外的预防秋燥
要防止秋燥，除了外在的保养，要多吃一些养阴润燥的食物才能做到肌肤由内而外的水润白皙。可以多进食一些银耳、百合、山药、芝麻等滋阴润肺、养阴润燥的食物，除了能缓解皮肤干燥，还可以调整代谢，润肤通肠。另外适当口服补充维生素C，有助于修复受损细胞及改善肤质，维持肌肤健康状态，安抚过于活跃的黑色素，直击问题源头，通过抑制黑色素及抑制吸引黑色素凝结的载体达到美白效果，由内而外亮白肌肤。
除了注意以上秋季护肤保养重点，舒喆老师还建议平时可以在包包里随身带一小瓶保湿喷雾，随时让肌肤“喝水”， 它能够舒缓肌肤，加强皮肤天然修复能力，整个秋季都保持肌肤水润。小细节决定你护肤效果的成败哦!
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/baoshi/）(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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