【图】睡眠面膜如何使用

　　睡眠面膜的正确用法

　　1、使用睡眠面膜前应先使用精华液

　　洗脸后立即涂抹睡眠面膜，这样的做法是不对的。与普通的面膜相比，睡眠面膜中的水分和油脂都是相对较少的，如果洗脸之后立刻涂抹睡眠面膜，则会令肌肤越来越干燥，正确的用法是在使用睡眠面膜之前，可以先涂抹一些精华液或者是乳液，先为肌肤补补水、保湿一下，让肌肤先喝饱水，再涂抹睡眠面膜，滋润肌肤的效果加倍。

　　2、用法要得当

　　大多数在使用睡眠面膜的时候是直接涂抹好就睡觉，其实，用法也非常有讲究的，用法得当，才能够发挥睡眠睡眠的最大美肤功效。正确的使用方法应该是这样，先将面部肌肤清洗干净，然后涂抹上爽肤水，再涂抹上保湿乳液，其次，再将睡眠面膜以五点的形式点在脸上，并涂抹开来，轻轻打圈按摩，以促进肌肤的吸收，等到大概二十分钟之后，待面膜完全干透，清洗干净之后再去睡觉，滋润肌肤的效果会更好。

　　3、千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

　　把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

　　4晚上睡觉前取适量均匀涂抹于全脸，待完全吸收，无需清洗。

　　睡眠面膜厚厚地涂一层才有效吗？

　　近年来不用洗掉的睡眠面膜，成为面膜中的新亮点。它们的质地通常是果冻状或乳膏状。简单来说，无论你手中的面膜是哪种质地，如想过夜，都不要涂过厚的量。从使用感来说，太厚会沾到枕巾上不舒服也不干净。

　　从护肤效果来说，涂得太厚，很可能会闷住毛孔，引发湿疹或痘痘，而且也很浪费。在涂面膜前，一定要先用有助吸收的柔肤水，还有水性分子乳液，最后像用乳霜一样涂薄薄一层面膜。

　　用起来刺刺的面膜，皮肤适应几次就好了，对吗？

　　有些清洁类的面膜在售卖时会说，最开始用时，也许会有刺刺辣辣的感觉，是清洁成分在起作用，下次再用就没事了。不知道多少人，会因为这个理由再用一次，而导致肌肤过敏！打过青霉素的人都知道，要先做皮试，如果肌肤有反应肯定不能用，而不是多做一次皮试。

　　无论哪种面膜，只要用起来刺刺辣辣的，都说明你的肌肤不喜欢它，对它的成分有排斥感。为了让肌肤更健康而用面膜的我们，不能对自己的皮肤太狠心，这时你就要选择一款适合自己肌肤的面膜了。

　　正确地选择睡眠面膜！

　　现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

　　睡眠面膜,顾名思义,指的是在晚上做完基础护肤之后,将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜.一般清洗在第二天早晨,正常洁面即可.一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地,涂上之后就像涂了一层护肤品,不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

　　睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本,在睡眠面膜没问世之前,补水就取自于按摩霜,但大部分女性都不爱使用按摩霜,因为使用较麻烦和浪费时间,为了配合现代女性的时间钟,就演变成为今日的睡眠面膜了.睡眠面膜的特点是免洗,可以擦着过夜,弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷,有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量。

　　不同肌肤睡对于眠面膜的选择：

　　油性肌肤：油性皮肤的人最大的麻烦就是经常会出现痘痘问题，皆因油性皮肤的人毛孔粗大，皮脂腺分泌过剩，还会有严重的粉刺困扰，炎热夏天的时候，脸上就会不断地冒油。

　　油性肌肤最好就是选择芦荟成分的睡眠面膜，补水是必须的。

　　油性肌肤面膜推荐：柏氏水库精粹睡眠面膜适用油性肌肤

　　干性肌肤：干性的肌肤看起来没有水润的感觉，脸上也不光滑，摸起来干干的。

　　干性肌肤的朋友们最好就是选择那些超强补水功能的睡眠面膜。缓解脸部肌肤干燥问题。

　　中性肌肤：中性肌肤最健康的肤质了，皮脂腺分泌都适量，中性皮肤不会干燥也不会油腻，而且有弹性。

　　中性肌肤的女士们在选择睡眠面膜的时候多注重清洁，夏天可以选择一些晒后修复的面膜，冬天就选择一些具有补水和清洁功能的。

　　睡眠面膜哪个牌子好用呢?一起来看下以下的2015睡眠面膜销量排行榜，睡出美丽。

　　最受欢迎睡眠面膜第一名：御泥坊芦荟净肤矿物睡眠面膜

　　产品介绍：蕴含天然芦荟萃取精华与精纯矿物提取液，柔滑多汁的质地于安睡中舒缓净化肌肤，淡化痘印的同时能够抑制座疮，粉刺生成，调理肌肤水油平衡，令肌肤柔滑净透。含多种矿物微量元素，能提高皮肤天然防御能力。

　　适合肌肤：油性肌肤，中性肌肤。

　　网友甲点评：控油排毒不错，有效果，至于去痘印，没明显效果，试过不少产品，去痘印都没明显效果，看来最实在的是激光治疗才有效

　　网友乙点评：宝贝看起来很好，味道是芦荟的味道，闻起来很舒服，我是油性皮肤，脸上有痘印和痘痘，期待它的效果。

　　最受欢迎睡眠面膜第二名：膜法世家樱桃(车厘子)免洗睡眠面膜

　　产品主要成分：

　　1、仿生水晶体，具有非凡的吸水性，能在涂抹的瞬间幻化为大量水珠状的精华液，迅速渗透到真皮基底层，为肌肤补水。

　　2、维他命C：维他命C具有良好的美白和抗氧化功能，能让肌肤晶莹剔透，柔软光滑。

　　3、樱桃，樱桃里提取的微量元素能防止皮肤暗黄无光泽，并使皮肤紧实，恢复弹性。

　　4、透明质酸，具有优异的补水，保湿功能，并能改善皮肤生理条件。加强肌肤自身储水能力，令肌肤水嫩光滑。

　　5、海洋SPA水元素，使皮肤舒缓放松，解决压力所造成的皮肤亚健康问题。

　　最受欢迎睡眠面膜第三名：Laneige兰芝锁水滋养睡眠面膜补水

　　产品功效：保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜，全面升级!使用后肌肤亮白、高效保湿、滋养柔顺、完善修复，在液体上更为浓缩，感觉比旧版的浓一些。具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，新版面膜比旧版的更加集中补水，更水润、效果更好。

　　适合肌肤：干性肌肤，中性肌肤

　　网友点评：

　　1、这个真的好用，虽然不知道是不是真的，好用就是硬道理，我的脸用很多面膜都会过敏，这个感觉很好，直接当霜用的。

　　2、货已经收到了，用过两次了，感觉还不错，确实挺补水的，用了很舒服!

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

　　睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

　　其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

　　正确使用睡眠面膜：

　　1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔

　　选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。

　　由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

　　2、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华素

　　不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

　　使用误区

　　1涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

　　睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

　　2睡眠面膜越敷越老

　　选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

　　3只敷睡眠面膜，不要做其他护理

　　不少MM认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

　　4一定要敷着睡眠面膜过夜

　　不少人认为睡眠面膜子在晚上绝对不能洗，必须敷一晚上才可以洗掉，事实上这个理念并不是很准确，这种面膜只是为那些平时工作太忙，没时间打理自己的肌肤的人设计的，没说一定要一晚上，等到皮肤完全吸收了就可以洗掉。有些人皮肤油脂分泌旺盛，则可以不敷着面膜过夜，否则第二天早上醒来会感觉脸上油油腻腻，很不舒适。

　　注意事项：

　　1足量使用

　　在进行基本的洁肤护肤之后，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒来洗完脸，用手轻拍，你会发现肌肤变得清爽干净，这说明营养成分和水分已经成功进入肌肤。如果脸上出现过敏，那建议大家还是换个牌子吧。

　　2味觉当道

　　睡眠面膜的酒精味过重会不会让你做梦梦到自己掉酒坛子里了，建议大家最好使用没有气味的面膜。不过如果是有淡淡花香的面膜，那也不错，因为它可以帮助舒缓神经，促进睡眠。

　　3视觉享受

　　一般的睡眠面膜都不会故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最梦幻的色调，但是涂在脸上也没有了踪迹，蓝色和淡绿色则是暗含成分的色彩，美眉们可以根据自己的需要和喜好选择。

　　【百雀羚睡眠面膜】

　　脸上没有光泽，暗黄，干燥就说明皮肤缺少水分了，皮肤缺水了，怎么办呢，一天工作忙的恨，也没有时间去专门的做护肤保健，其实你们都不用担心的，晚上做个睡眠面膜，是完全可以给皮肤补充水分的哟。

　　【百雀羚睡眠面膜的组成成分】

　　海藻胶

　　珍珠

　　【睡眠面膜使用的注意事项】

　　1.睡眠面膜要用在保养品之后

　　睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。

　　2.敷完睡眠面膜当天不要洗掉

　　洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。

　　3.睡眠面膜不宜涂太薄

　　面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。

　　4.隔天一定要洁面

　　不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

　　5.睡眠面膜不要敷太频繁

　　一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。只有遵守睡眠面膜使用注意事项，才能让它发挥最大的功效。

　　【小编点评】

　　温馨提示：想补水，保湿，美白的mm晚上可以使用，蜂胶睡美睡眠面膜。

　　睡眠面膜可以每天使用吗

　　睡眠面膜任何肌肤都可以使用，但是并不建议单独使用，使用前记得完成平时的基础护理步骤。有两种情况不适合使用睡眠面膜：使用了油分充足的晚霜以及啫喱状的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜来插一脚的。而如果抹了晚霜，但是感觉肌肤还是有干燥感，就可以使用睡眠面膜补充水分。小编不建议每天都使用面膜的，容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

　　面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

　　【错误看法】我爱面膜，天天都要敷

　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

　　【面膜使用8技巧】

　　1.洗完澡后敷脸效果最好洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　　2.敷脸前先用精华液打底敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　　3.鼻梁为中心，外围要服贴以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　　4.盖上毛巾加温，效果更好将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!

　　5.拿下面膜纸后作按摩拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

　　6.敷脸后涂上乳液锁住水分和养分最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

　　7.敷完脸以后敷脖子从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

　　8.袋里的精华液别浪费拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养啰!

　　【小编点评】

　　睡眠面膜是一种比较便捷地补水保湿的护肤品，对于懒MM们来说，它无疑是很好的产品。晚间睡觉时敷上睡眠面膜，就可以给肌肤提供源源不断的营养，并在第二天的早上收获到水润透明的肌肤，实在是十分好用。但是，请注意，面膜不能天天敷哦。

he face shop冰花睡眠面膜、兰芝锁水滋养睡眠面膜、相宜本草红石榴鲜活亮白睡眠面膜。免洗的：涂抹式面膜的质地最为丰富：泥、凝胶、乳霜等，包装多为瓶装或者管装，携带方便优点：使用简单，根据需要自行涂抹，有的甚至可以过夜使用。缺点：水质太重的喱长时间覆盖在皮肤上容易引起干性、中性皮肤的敏感发红。敏感性与油脂型需谨慎.不能立刻见效，需要长期使用。适合肤质：泥状油性肤质最为适合，混合性、中性和有黑头的干性肤质可以在T区使用。啫喱所有肤质，特别适合油性、混合性肌肤。乳霜状干性、中性肌肤适合，混合性肌肤更适合用在U区。

佰草集Herborist全天候焕肤保湿水晶面膜、兰芝Laneige水库锁水滋养睡眠面膜、牛尔NATURE Beautyeasy薰衣草美白晚安冻膜。

DIY面膜：自己动手制作的面膜，可选用天然材料，不受环境和经济条件的限制。优点：材料比较简单，容易购买得到，操作也很简单。原料大多自然安全性高。可根据自身特点选用缺点：选材需谨慎，见效较慢，效果需要较长时间才能体现。成分比例要拿捏得当。蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

讲解韩国mm妆容的独到之处

韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。

A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？

图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。

B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。

当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。

C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。

时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。

D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美

一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。

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