怎么开始给宝宝做胎教？

宝宝教育从胎教开始

胎教一词源于我国古代。最早出现在汉朝，那时胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道德、行为规范古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。

胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官起趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。

胎教主要指孕妇自我调控身心的健康与欢愉，为胎儿提供良好的生存环境;同时也指给生长到一定时期的胎儿以合适的刺激，通过这些刺激，促进胎儿的生长。胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境，使孩子生下来后聪明、个性稳定，EQ、IQ都比较高。要达到这一目地，就必须创造良好的胎教环境，使孕妇生活在舒适如意的环境中，保持健康的精神及心理状态，避免不良因素的刺激。

什么时候开始胎教合适呢

自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。

需要每天进行胎教吗，应多长时间合适呢

如果希望有个良好的胎教效果，必须持之以恒，天天实践。这个道理如同小学生学习——两天打渔、三天晒网是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天2次，每次20分钟;抚摸胎教每天2次，每次5分钟。

胎儿在腹中是可以学习的，听起来好像不可思议，实践证明，胎儿也有学习能力，如何教胎儿学习呢，有以下几种方法，以供参考：

1、利用彩色卡片学习语言和文字：

彩色卡片就是用彩色在白纸上写语言、文字、数字的卡片。首先从汉语拼音a 、 o、e 、i、 u  开始，每天教4-5个，如果父母想从小发掘胎儿的外语天赋，也可教胎儿26个英语字母，先教大写，然后是简单的单词。

怎么教呢?如教 a这个汉语拼音时，一边反复地发好这个音,一边用手指写它的笔画。这时最重要. 通过视觉将a  的形状和颜色深深地印在脑海里。因为这样一来你发出的a这一字母信息，就会以最佳状态传递给胎儿，从而有利胎儿用脑去理解并记住它。

汉语拼音韵母教完后，可以接着教声母和简单的汉字，如大小天儿等，在教胎儿学习时，母亲要用真挚的感情和耐心，切忌急躁，敷衍了事。

孕五月的胎教方案

从孕第20 周起， 胎宝宝的视网膜形成，开始对光线有感应，内耳、中耳和外耳等听觉系统也已建立，听觉、视觉、嗅觉等感觉功能都在高度发育，因此本月胎教重点在于，通过对胎宝宝进行听觉、感觉、视觉、运动和记忆等方面的训练，激发胎宝宝的大脑神经细胞增殖。由于脑神经细胞发育完成后不会再有增值，因此这一时期对胎宝宝脑神经细胞刺激训练就显得尤为重要。

这个月的胎宝宝已经具备了语言学习的能力。根据胎宝宝这种潜在能力，只要准妈妈不失时机地对胎宝宝进行认真、耐心的语言训练，那么胎宝宝出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力将会大大超过于未经语言训练的孩子。进行语言训练，准妈妈可以在临睡之前将双手放在腹部，由上至下轻轻抚摸胎宝宝，每次五分钟，并轻声和胎宝宝聊天Tulaoshi.com，让他能听到你的声音。可以给胎宝宝讲讲一天的生活，虽然胎宝宝基本不会懂得妈妈讲述的内容，但他能够感受到妈妈表述的过程和言谈话语中的所蕴含的感情，从而为今后语言能力的发展和性格的塑造起到一定的促进作用。

此外，准妈妈还可以听一些优雅动听的音乐，使人心情愉快，美好的音乐感受还能传给胎宝宝。对于频率为250 ～ 500 赫兹、强度为70 分贝的音乐，胎宝宝会在母腹中出现安详舒展的蠕动。

进行有效地胎教要选对时机，在胎宝宝的活动规律之后，要选择胎宝宝觉醒时进行胎教，且每次不超过20 分钟。再有，在整个胎教过程中，无论采用何种胎教方式，都要避免刺激行为。准妈妈尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，多欣赏优美的音乐，阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式；尽可能保持精神愉快，情绪安定，遇事要学会自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干扰。

胎教第一课

在怀孕的前三个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教刚刚开始的阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期（胚胎于此阶段形成）。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以供助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

原则：胎教要从孕妇自我情绪高速和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方（尤其是孕妇）的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起局的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿身心健康和发育。

各国胎教大本营

早期教育，从妈妈肚子里开始！这已不仅仅是个口号。在全球范围内，胎教的观念早已深入人心，并且，已发展成一项影响深远的产业。这些海外的胎教方法，你了解吗？

最广泛使用的胎教——歌唱胎教

美国产前心理学会专家认为，孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。

传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下，聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育，但是胎宝宝只能单纯地感受音乐，得不到来自妈妈的信息，胎教效果有时并不理想。另外，音乐播放设备的质量、音响效果如果不好，还会严重影响胎儿的健康。

于是，俄罗斯的专家鼓励和倡导其国家的准妈妈改变传统音乐胎教形式，自己唱歌给宝宝听。这样可以把与胎儿交谈同音乐胎教的长处结合起来，寓教于唱地与胎儿沟通，促使其发育过程中产生积极的心理变化。

据悉，医学和音乐专家针对孕妇的特点设计制作了准妈妈之歌。目前已有约1000首准妈妈之歌问世，歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著(m.tulaoshi.com)名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似世上只有妈妈好的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。

目前，这种胎教的效果超出预想，经歌唱胎教的宝宝在妈妈腹中始终发育健康。出生后，这些婴儿开始转头、翻身、坐、立、行走、说话的时间均早于未受训的宝宝，而且前者1岁以内的患病率明显比后者低。

孕期如何开展胎教？

　　主持人：在孕期如何开展胎教？

　　李智：胎教有两方面，一个是广义的，对身体的生长发育只要是有利的，都可以做。主要是包括饮食和保健、精神因素、环境因素等等。这些因素都属于广义的胎教。狭义的胎教，我们现在提到的大部分都是狭义的胎教。通过声音、对话、刺激对胎儿产生影响，随着胎儿的生长各个器官的发育采取不同的刺激的方式促进他细胞的生长。

　　现在我们多半的都是狭义的胎教，广义的你首先要做。狭义的我们通过对话，孕妇、父亲跟宝宝做一个对话的交流；或者是用一些音乐、抚摸、拍打的办法，这些措施主要刺激孩子不同的器官发育，从而提高他的神经系统、大脑的生长发育。因为大脑要协调这些系统的命令。所以这样可以促进他的发育，为以后生下来早教打下了很好的基础。被抚摸的孩子的就安静一些，这就是从他的感觉得到的。有一些孩子听了音乐就动了，这是音乐的刺激反应。因为我们胎教不是说让他获得什么知识，或者是获得什么能力，或者是通过这种措施来促进他的器官和系统的发育。

　　主持人：您刚才提到了音乐胎教，锻炼胎儿腿脚的音乐有什么可以推荐的吗？

　　李智：胎教的音乐现在没有特殊的，因为过去有专门的胎教音乐磁带卖，现在也不准卖了，因为那个科学性有待于进一步的证实。这到底起多少作用，现在没有一个很科学的证据证明这个音乐好。反过来讲，有一些音乐可能导致副作用。英国一些科学家研究说，音乐对孩子到底有没有用，你放音乐他就动了，他是高兴的动还是烦得动，你很难判断是哪一种情绪。我们推荐音乐有一个原则，要是轻松、放松的音乐，比较柔和的，不要是打击乐这些。这些强力的震撼的音乐是不好的。高雅的、柔和的音乐、轻音乐会好一些。

　　主持人：抚摸胎教一天的频次有什么要求？

　　李智：抚摸胎教的频次没有多少要求，只要你有空，一边可以跟他讲话一边可以抚摸。这不像音乐，音乐有一个时间次数，抚摸没有这个要求，你只要有空，可以对他讲，可以抚摸，这个次数没有这个限制。

　　主持人：有一些妈妈喜欢看一些名著、小说，怀孕期间看这个对胎儿有影响吗？

　　李智：有的研究有，对一些名著、欣赏、画、环境，看得多了对孩子有影响。因为妈妈的情绪可以影响胎儿，妈妈的情绪好了，内分泌环境就可以改m.tulaoshi.com变。通过这个间接的影响孩子的生长发育，不是说我看到画孩子就能够看到。是通过调节母亲的心理环境，让频率达到平衡以后，对孩子的生长是有利的。这对孩子是比较好的。

丈夫要协助妻子胎教

孩子是夫妻双方爱情的结晶，胎教不仅仅是孕妇的事，丈夫同样有不可推御的责任。

孕妇的情绪直接影响着胎儿的生长发育，因此，丈夫要尽心体贴妻子，分担家务，豁达大度，不与妻子斤斤计较，有时间多陪妻子散步、听轻音乐等，使妻子无忧无虑，情绪稳定。当胎儿7个月时，已经有了听觉和视觉，丈夫要同妻子一起用委婉的音调与胎儿说话，给胎儿唱歌、讲故事。另外，经常抚摸孕妇腹部，对胎儿也有好处。在孕妇睡前，丈夫用整个

手掌和全部手指在妻子腹部做圆形、有韵律的按抚，边抚摸，边与胎儿讲话或唱歌，这对于胎儿的血液补充及放松活动很有益处。

因此，丈夫一定要通过自己的努力，使夫妻和睦友爱，共同将优美的情绪和感觉传递给胎儿，孕育出一个健康、聪明、美丽的后代。

父亲在胎教中起什么作用?

胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说，聪明健康的小宝宝诞生，在很大程度上取决于父亲。