怀孕37天应该多吃些什么？

怀孕37天应该多吃些啥？

　　网友：我刚怀孕37天，什么时候应该做B超检查了呢？为了让宝宝更聪明健康，目前应该多吃些什么好呢？

　　李红霞：因为刚刚怀孕37天，这个时候做尿妊娠实验可以先明确一下是不是妊娠。B超暂时可以先不要做，这个时候胎囊太小，不管是子宫内妊娠还是宫外孕，都看不到明显的胎囊，可以稍微晚一点去做B超。怀孕早期是胎儿神经管和主要内脏器官发育的关键时期，需要摄入各种维生素及矿物质，如叶酸、铁和锌，特别是叶酸以预防神经管畸形。玛特纳是专为计划怀孕，怀孕期及产后的妇女而配制的多种维生素，矿物质补充剂。提供充足叶酸，预防胎儿先天性神经管畸形。它充分补充铁质，预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。另外，玛特纳提供充足的锌质，预防早期胎儿畸形，早产及流产。另外，瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等营养丰富；稀粥、豆浆、小米等较易消化，都是适宜选用的食物。这样做可有效防止或减少呕吐，同时保证营养物质的供给。

　　来亚萍：早孕期间的B超如果没有异常情况，比如出血、腹痛可以不做，继续观察。早孕期间最好不做，但是妊娠10到14周的B超最好不要错过，是因为这个时候B超可以看出孩子的颈部透明层，它是筛查先天愚型儿的软指标。