宝宝夏天吃的沙拉辅食有哪些

宝宝夏天吃的沙拉辅食

夏天，天气炎热，以下一些辅食，制作简单，妈妈们不妨试试看哦！

1．水果沙拉

原料】罐头黄桃1片，苹果1片，酸奶1勺，樱桃2个，荔枝1个。

【制法】①将荔枝剥皮去核切成碎块。②将樱桃洗净去核切成碎块。③将苹果片、黄桃片切成碎块。④将各原料拌在一起，淋上酸奶。

2．美式橘子沙拉

【原料】橘子6瓣，罐头菠萝l片，速溶椰子粉1小袋，草莓酱1／2勺。

【制法】①去掉橘子瓣的薄皮和核。②将菠萝片切成小碎块。③用椰子粉分别和橘子、菠萝碎块拌匀。④在冰激淋杯中码一层橘子，再码一层菠萝碎块，每层淋草莓酱。

3．番茄沙拉

【原料】小番茄1个，沙拉酱1小勺。

【制法】①将小番茄去皮切成小薄片。②摆在盘子里。③淋上沙拉酱。 
4．鸡蛋番茄沙拉

【原料】番茄1／4个，熟鸡蛋1／4个，沙拉酱l勺。

【制法】①将番茄、熟鸡蛋分别去皮切成薄片。②两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中。③最后淋上沙拉酱。 
5．橘子沙拉

【原料】橘子4瓣，沙拉酱1勺。

【制法】①将橘子瓣去皮、去核。②摆在盘中。③淋上沙拉酱。

6．英式苹果沙拉

【原料】苹果1/4个，黄瓜1／4根，沙拉酱1勺。

【制法】①将苹果去皮、去核切碎。②将黄瓜洗净切成小薄片。③摆在盘中，淋上沙拉酱。

7．酸奶黄瓜沙拉

【原料】黄瓜1/4根，熟鸡蛋1／2个，牛奶l／2勺，酸奶1勺。

【制法】①将黄瓜洗净切成小碎块。②将熟鸡蛋黄取出放入碗中加牛奶搅打均匀。③将熟鸡蛋白切成小碎块放人搅拌匀。④将黄瓜碎块倒入后拌匀。⑤淋上酸奶。

8．胡萝卜沙拉

【原料】土豆l／5个，胡萝l、1／5根，沙拉酱2勺。

【制法】①将胡萝卜、、土豆煮熟软。②将熟胡萝卜、切5片小薄片和小碎块，土豆切成小块。③将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内。④淋上沙拉酱。