孕妇贫血应如何服用保健品

孕妇贫血应如何服用保健品

贫血是孕期的一个主要健康问题，很多的孕妇在怀孕期间都会出现这个问题。贫血一旦发生，必然会对母婴健康产生较大的不利影响。而之所以孕期会出现贫血的原因，主要还是饮食搭配不均衡所导致的。不过话说回来，这也是在所难免的，因为很多准妈妈在孕期都会出现胃口不佳、挑食的毛病，这样就必然会造成贫血的发生。但是如果我们能够服用一些孕妇保健品，这个问题就可以迎刃而解。那么，孕妇贫血如何服用保健品呢?这个问题相对较为专业，所以我们会用较为通俗的语言为大家详细讲解孕妇贫血如何服用保健品。

如果因为偏食或者因为其他因素造成贫血比较严重的话，就要咨询专业医师，需要从铁质保健品或一些药物中补充了。服用时要按照说明书上标示的服用剂量及用法，勿摄取过量。

在服用铁剂时，首先应注意选择制剂。三价铁和有机铁在肠道不容易吸收，必须变成游离的二价铁，才被吸收。现有制剂中硫酸亚铁、碳酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁均属二价铁。枸橼酸铁铵为三价铁，须在胃肠道内还原，因它易溶于水，可配成10%水溶液，便于小孩子服用，故适用于小儿科病人。

其次给药的剂量和时间应当充分。缺铁性贫血患者，在排除引起失血的因素后，若服药不充分，可致贫血多年，而得不到彻底纠正。合理的用法是，成人每次服硫酸亚铁0.3-0.6克，每日3次，直至血红蛋白恢复正常水平后，再继续服用小量铁剂(每日0.3-0.6克)3-6个月，以恢复体内所tulaoshi.com消耗的铁。铁剂一般在十二指肠吸收。当机体不缺铁时，铁的吸收停止，过多的铁从肠道排出，所以口服铁剂一般不会引起过量中毒。注射铁剂时则要注意用量。

铁剂对胃肠道有刺激作用，常引起恶心、呕吐、腹痛等，应在饭后服用为宜。反应严重者可停服数天后，再由小量开始，直至所需剂量。若仍不能耐受，可改用注射剂。

胃酸和维生素C可以促进三价铁还原为二价铁，有利于铁的吸收，所以在服铁剂时，常同服维生素C、稀盐酸。而抗酸药、浓茶和中药煎剂不能与铁剂同服，因抗酸药能中和胃酸;浓茶和中药煎剂中含有鞣酸，与铁结合形成鞣酸铁沉淀，影响铁的吸收。

此外，铁剂和肠内的硫化氢结合成硫化铁，减少了硫化氢对肠壁的刺激，使肠蠕动减弱。同时，硫化铁对肠壁有收敛作用，引起便秘。硫化铁是黑色沉淀，所以病人排出黑色粪便，应事先告诉病人，以免病人误解，造成不必要的紧张。

孕妇贫血如何服用保健品是我们应该掌握的孕期保健常识，因为贫血的问题发生的几率还是很高的，因为挑食和偏食的孕妇还是很多的。当然这也不能怪准妈妈们，毕竟孕期胃口不佳也是常有的事。但是如果你能够合理的服用一些孕妇保健品，这个问题就可以得到轻松的解决。当然每个人的贫血情况都是不同的，我们应该结合自身的情况，再根据上面所介绍的知识来选择自己服用保健品的方式，这样我们才能够收到最好的效果。贫血问题解决了，孕期的母婴健康自然也就有了保障。

孕妇要小心贫血的发生

　　女性是贫血的高发人群，而孕妇又是女性中最易发生贫血的一群，所以，孕妇应该警惕贫血的出现，因为贫血对于妊娠及分娩的影响很大。

　　孕妈妈孕期贫血通常会出现头晕、乏力等症状，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。贫血是孕妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，使血红蛋白的含量下降，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍，且多为缺铁性贫血。

　　但贫血可能阻碍血液携带氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿生长自然会受到阻碍，而且贫血往往导致孕妈妈脑供血不足，血中含氧量不足而容易晕倒。同时，贫血可造成胎宝宝营养供应不足，轻者使胎宝宝发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。另外，贫血导致孕妈妈的抵抗力降低，生产时对出血耐受性差，易造成危险。

　　孕妇发生贫血可能会导致胎儿发育不良，重则可能引起早产，所以，孕期注意补铁补血是一种明智的行为。希望所有的准妈妈都能引起注意。

孕妇如何保健才不会贫血

　　引起的原因有很多，时的表现主要为软弱无力，皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白，体力活动后感觉气促、心悸、头晕、头痛、耳鸣、眼花等等。

　　这些症状主要是由于造成血液输送的氧气不能满足机体对氧的需求而造成的。

　　由于的生理结构不同于，较易出现，其缺铁性的发病率较高。而妊娠中的，对叶酸的生理需求相对较高，铰易出现巨幼红细胞。

　　在怀孕期，血容量增加，而其中血浆增加比红细胞增加相对较多，血液被稀释，出现生理性。生理性对母亲和胎儿的健康是没有危害的。

　　除了会影响母亲的健康外，还会造成胎儿发育迟缓，严重者全出现流产、早产、死胎等而叶酸缺乏的巨幼细胞性。

　　因为叶酸在胎儿神经系统(图老师整理)发育中，起非常重要的作用，如果由于母亲叶酸缺乏，可能会造成胎儿的神经系统发育畸形，如脊柱裂、无脑儿等。

　　对于的治疗，应治疗引起的原发性，如果是由于营养成分缺乏引起的，则应补充相应的营养成分，纠正。

　　如出现缺铁性，则应在怀孕前积极治疗失血性，在孕期应适当增加营养，并给予铁剂补充;对于叶酸缺乏的巨幼细胞性，在孕前、孕期均应注意营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证膳食结构的合理性、各种营养成分的均衡性。