优生解码：什么样的父母容易生天才

生宝宝要计划优生

　　一个健康聪明的宝宝对每一个家庭来说都是非常重要的，所以现在都讲究优生。专家提醒，想要生个健康的孩子就得做好计划。

　　北京妇产医院主任医师王琪教授告诉记者，在她们所做的一项调查中发现，100对夫妇中有计划的妊娠的不到50%，大部分人都是等到怀孕后才来医院咨询，而这样就导致胎儿容易发生出生缺陷。王教授说，一个人从出生到她上学、工作、结婚，各个人生阶段都是在父母的帮助下做好了充分的准备，但恰恰就是在生育这样一个重要时段没有做准备。由于没有事先计划，很多女性在面临新岗位的选择或职位的升迁、学业的发展时怀孕了，于是不得不流产，这样就会导致妇科炎症，甚至由于免疫的原因而引发不孕症。此外，有的女性为了工作将生育时间推迟到35岁以后，而高龄产妇发生出生缺陷的几率很高。因此，做好孕前计划对于职业女m.tulaoshi.com性是很重要的。

　　另外，由于事先没有计划，当出现意外妊娠时女性却不自知，结果导致不幸的发生。王教授讲了一个真实的例子，有一位孕妇怀孕了，但她自己并不知道。当出现妊娠反应食欲不振时，她还以为是自己的消化出了问题，在做了消化道造影后才发现是怀孕了。她选择了把这个孩子生下来。孩子刚出生时并没有发现明显异常，但没过多久就发现孩子患了恶性淋巴瘤。最后，孩子夭折了。原来孕妇从停经那一天起到第8周，接受放射性治疗都可能导致胎儿出现恶性淋巴瘤或再生障碍性贫血。因此，王教授认为，一对夫妇只要有正常的生育功能，在无防护的性生活和无有效避孕措施的情况下就有可能怀孕，一旦月经未来就要怀疑是否怀孕，不要等到确实知道是怀孕了才来就诊，要知道在不确定的时间里很容易发生意外。

　　其实，在怀孕前做好计划并不是很难的事。王琪教授说，在怀孕前，小两口应先到医院的生殖中心做个系统的全身检查，医院可以从怀孕前4～6个月进行干预，并为夫妻俩指导何时才是最佳受孕时间。在怀孕季节上也应有选择，一般以夏季或秋季为好，因为春季和冬季是诸如流感等病毒肆虐的季节，而夏、秋季是瓜果丰盛的季节，可以使孕妇摄入更多营养成分。还有，高龄产妇分娩时产程会延长，产后易出血，因此，生育时间最好安排在25～29岁。王教授强调说，由于现在医院里已经取消了婚前的系统检查，因此要想有个健康的后代，孕前检查一定不能掉以轻心。

　　每一对计划要宝宝的父母注意了，一定要在孕前做好优生的计划。

优生解码：什么样的父母容易生天才

很多备孕夫妻在孕前都会好好的准备，想要孕育一个聪明健康的天才宝宝，其实影响优生优育的最主要因素，包括受孕年龄、受孕时间、受孕状态和受孕环境等，下面就一起来看看常识介绍吧。

1、受孕年龄：在最佳生育年龄，且有合适的年龄差。

如果夫妻二人都处于最佳生育年龄，而且也合适的年龄差，是比较容易生出天才的。男人和女人的最佳生育年龄在什么时候呢?

女人的最佳生育年龄：据研究，女性在2330岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

男人的最佳生育年龄：法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。也就是说年龄在3035岁的男人所生育的后代是最优秀的。

男女最佳受孕年龄差：男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大5-7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的也更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，给胎儿创造孕育环境更为优良。可见，这类优化家庭更容易生出天才后代。

2、受孕时间：符合生物钟及宇宙节律。

受孕时间与生物钟及宇宙节律也有一定关系。这个听起来很玄乎，但实际就是我们常讲的受孕最佳时间。比如，一年中的受孕最佳时间一般在哪几个季节或月份，一天中受孕最佳时间在哪个时间段等。因为季节与时间也是生物钟及宇宙节律的体现。一年中的受孕最佳时间在什么时候?

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。

秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。

一天中的受孕最佳时间是什么时候?

据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果不孕的话，同房的最佳时间是下午5～7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰恰好也在此时，女性最容易受孕。

春节暂停备孕计划是为了优生优育

很多男女在春节办喜事、度蜜月，更有的准备在春节期间怀孕。不过，无论是关于怀孕的书籍还是相关专家也好，大部分的说法都是春节期间不宜怀孕。为什么备孕计划要暂停呢?母婴专家指出，春节暂停备孕计划是为了优生优育。
 

网友cherrychen1212：春节备孕好像会出现不少问题的。家里来了亲人们一起过年的，在家里住，人多热闹没那备孕的机会。还有这大过年的，高兴啦，就敬酒了，喝酒了，这酒精呀，对备孕不好。大过年的少不来这里去玩那里去逛，累了吧，晚上恨不得美美睡上一大觉，想不起备孕这事来了。春节，反正就是忙啊!

网友棒棒猪：的确，春节期间备孕是有很多的不利：一是过年过节时人走动的就多，特别容易感到累;二是整天东家吃完吃西家，酒杯还不离口，我老公还喜欢抽烟，所以两种危害精子质量的罪魁祸首都有。

网友SHERLEYm.tulaoshi.comHUANG：我觉得春节肯定不适合备孕，首先饮食就很不规律，到处吃饭喝酒，吃的一大堆乱七八糟的零食啊，而且肉类太多，都是油腻腻的东西，不健康也不适合备孕。其次睡眠、休息也是很不规律的，很多朋友都会有打麻将、聚会等熬夜活动，这样对怀宝宝不好的啦。

春节暂停备孕计划是为了优生优育

网友们没说错，春节期间不适宜备孕，主要是春节期间的生活习惯不利于优生优育。

众所周知，人们在春节期间除了走亲访友，家人团聚以外，还会长时间的大鱼大肉、火锅、啤酒、牌局……甚至通宵达旦，日常规律的生活习惯被打乱，人体正常作息时间也混乱，最容易成为暗杀掉我们孕育能力的杀手。

1. 春节烟酒多 畸形胎儿风险高

吸烟有害健康已经广为人知，特别是春节期间各种聚会、牌局更是避免不了烟雾缭绕。据悉，男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱，另外，香烟中的焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕。

而且尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿畸形。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。

大龄女性优生计划七步曲

现在越来越多的职场女性选择晚婚晚育，也因此出现了不少大龄女性生育的尖锐问题。她们在备孕、生产、分娩和产后恢复上，都存在诸多的问题。那么，大龄准妈妈想优生，要做好哪些准备呢?

研究表明：计划妊娠比非计划妊娠更安全。必要的孕前准备是优生优育的重要保障。如果能制定一个周全的优生计划，定能过一个健康快乐的孕期生活。

优生计划第一步：捍卫我们的卵子

女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，卵子会随着年龄的增长，受到的环境和污染的影响就越多，卵巢功能也会逐渐退化，易导致受精卵的染色体发生异常。据相关资料统计，准妈妈的年龄增长是形成染色体异常，导致胎儿出现畸形或智力低下的直接原因，也有其他因素在影响着卵子的质量。所以，为给宝宝最健康的生命旅程，要时刻选择健康的生活方式，而不要等到怀孕检查结果显示阳性才关注。

首先，做到不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素除了会危害卵子，还会造成卵巢老化。研究显示，一位35岁女烟民的卵巢功能与不吸烟的42岁女性的相差无几。同样，长期酗酒也会导致卵巢的老化。

其次，做到起居有规律。如果经常熬夜、生活无规律，身体的生物钟就会紊乱，进而直接影响到内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，而影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破，重新恢复将是一个非常漫长的过程。因此，无论是出于健康还是优生的角度，都应该养成早睡、早起的生活习惯。

再次，要经常站起来走走。特别是对于整天对着电脑的办公室女性来说，长时间坐着不动会影响盆腔内的血液循环，而且易造成肥胖。中医有五劳所伤之说，其中就有久视伤血和久坐伤肉。如果大龄未准妈妈不能经常锻炼，常站起来走走也是一个好选择。

优生计划第二步：留下一片沃土

子宫就如同孕育生命的土壤，无论是药物流产还是手术流产，都是人为地破坏这块土地。如果反复进行，不但会影响身体健康，还可能造成土壤贫瘠而无法受孕。另外，出现输卵管粘连、子宫内膜异位等问题，导致不孕症也是手术流产造成的。所以，还不想马上受孕的女性，为保护好自己的生育能力，一定要做好避孕工作。

对于准备造人的大龄未准妈妈，如果马上停止使用安全套或阴道隔膜等工具避孕，就可以立刻进入准备怀孕的程序;如果是服用避孕药或使用宫内节育器，即便很快妊娠了，据研究也不会过多增加胎儿畸形的风险。一般来说，停服避孕药后3～6个月就可以准备怀孕了;而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或第四个正常的月经周期再考虑受孕。

优生计划第三步：提前进行营养准备

对于已经计划怀孕的女性来说，补充相关的营养素是一件很重要的事情，如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应补充400微克叶酸，直至妊娠初三个月。

在准备怀孕的过程中，以免对孕期产生不良影响，也要调整一些平时不良的饮食习惯。如孕期容易出现缺铁和缺钙;很多准妈妈很容易出现便秘现象，而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意少吃辛辣食物，要多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

良好的孕前计划利于优生优育

今年，你是不是也准备好要宝宝了?那么你做好准备怀孕的工作了吗?母婴专家指出，备孕的妈咪首先要拥有健康的身体和愉悦的心情。因此，从现在开始，提前制定一个良好的孕前计划至关重要。母婴专家指出，良好的孕前计划利于优生优育。

做1次健康体检

孕前体检没商量!你和他的身体健康，是孕育健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及病毒等。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己图老师的病史和家庭情况告知医生。

有1项检查千万不能忘宫颈癌防癌筛查

妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况，而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一，因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状，但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。

有1种难炎之隐一定要先治疗

几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重，所以，很容易让人觉得没什么关系，在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是，如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿。此外，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛，更有利于霉菌生长，使原有的炎症更严重。

实施1个健身计划

每天运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还有助顺利分娩，比如：每天中速步行30分钟，或每星期游泳1次至2次，或每星期做2次至3次瑜伽。其实，只要是不激烈的有氧运动都可以。

特别需要1种营养素叶酸

从你打算怀孕的前3个月起，每天就要补充600毫克左右的叶酸，一直需要补充到怀孕后3个月。因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力。

温馨提醒：良好的孕前计划利于优生优育。为了更好的保证优生优育，我们要注意以上事项，让我们的身体和心理都处于一个健康的状态，这样的话，才有可能会生育一个聪明健康的宝宝。

优生优育：多少岁生的孩子最聪明

多少岁生的孩子最聪明?为了更好的保证遗传优生，准备怀孕的夫妻要了解怀孕知识。现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此，我们要重视产前的优生保健。

多少岁生的孩子最聪明

多少岁生的孩子最聪明?

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。

摩里士说，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

另一方面，生理学家公认，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。

这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更(m.tulaoshi.com)良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。

母婴小编图老师温馨提示：知道了多少岁生的孩子最聪明，为了更好的保证优生优育，我们要注意以上的事项。怀孕期间要知道如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础，是现代父母应关切的。