我家的月子保姆很专业

羊水栓塞症易致产妇死亡

羊水栓塞症，在产科学上是一种非常严重的并发症。羊水栓塞一旦发生，产妇的死亡率非常高，甚至有些医师认为，只要发生羊水栓塞症，产妇几乎都难逃一死……

羊水栓塞症，在产科学上是一种非常严重的并发症。 据统计，每2000～3000次生产中就可能发生1次，也有的医院统计，数万次生产中才可能碰到1次。羊水栓塞一旦发生，产妇的死亡率非常高，甚至有些医师认为，只要发生羊水栓塞症，产妇几乎都难逃一死。虽然也有一些医院认为，产妇发生羊水栓塞症，经过适当的处理之后，生命得以挽回，但这样的个案，实际上无法证明是真的得了羊水栓塞症；反之，能证明有羊水栓塞症的病人，都是死后经过解剖才找到证据的。

发生羊水栓塞症的原因，是生产的过程中，羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便等，经由胎盘的静脉进入母体的血液中而造成的。上述的胎儿细胞、胎脂或胎便进入母体的血液循环以后，常常会堵塞肺部的血管，使得肺脏无法得到血液的供应而造成肺脏功能失效。除了肺部的呼吸功能受到影响外，也会阻碍心脏机能，因此会引起胸痛、呼吸困难、面色发青、血压下降、休克、心脏衰竭、四肢痉挛，甚至会出现血崩的现象。

易发生羊水栓塞症的孕妇

临床上，下列孕妇较易发生羊水栓塞症，因此碰到这种情形时，必须特别小心。

1.高龄产妇：也就是年龄超过35岁以上的产妇，发生的几率比较高，年龄愈大，发生的可能性愈大。

2.生产次数多的产妇：譬如生第三胎、第四胎甚至七八胎的产妇，生产的胎数愈多，发生羊水栓塞症的比率愈高。

3.胎盘早期剥离的病人：在生产的过程中，如果发生胎盘早期剥离，羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便经由胎盘静脉进入母体血液的可能性会增加。

4.胎儿死在子宫内的孕妇：胎儿死在子宫内的时间愈久，发生羊水栓塞症的几率愈高。

5.有胎儿窘迫的现象时：发生羊水栓塞的几率也比较高。因为胎儿发生窘迫时，羊水内常有胎便，此时产痛通常都很强烈，较易发生羊水栓塞症。

6.使用催生素催生而造成产痛非常强烈的产妇：也较易发生羊水栓塞症。

根据一些医院的统计，产妇一旦m.tulaoshi.com发生羊水栓塞症，75%是因为心脏或肺脏发生并发症，心脏或肺脏的功能受损而造成死亡。所以，在临床上讨论羊水栓塞症的治疗时，如何解决心脏或肺脏的问题是最重要的原则；另有25%的产妇是因血液无法凝固而死亡，可见发生凝血机能障碍的几率也是相当高的。

羊水栓塞症是一个非常可怕的并发症，最好不要发生，否则产妇的生命能挽救回来的可能性是微乎其微的。　　

缓解产后腰痛那些日常品

乳香、樟脑具有活血化淤的作用，贴在这些部位，确实能刺激腰部肌肉的血液循环。

很多新妈妈都有这样的经历：产后不久，年纪轻轻的就得了以前认为老人才有的腰痛病，严重时疼得腰弯不下不说，甚至连睡觉都成问题。有什么办法可以不吃西药就能使腰痛减轻一些，乃至治好产后的腰痛呢？卢沧洁使用自制药膏外敷，贴在足心、脐下、腰骶处，收效甚好。

在药店买来乳香、樟脑、凡士林，每次取乳香12克、樟脑3克研成细末，用凡士林将它们调成膏状贴，睡前贴在足心涌泉穴，脐下关元穴和腰骶部处，第二天一早起床取下。重复三至五天腰疼症状就会有变化，使用一段时间，疼痛会缓解甚至慢慢消失。她称，这种外敷的调理方子最大好处在于没有副作用，一般适合任何体质和年纪的女性。

市第二人民医院营养科主任张茂祥称，乳香、樟脑具有活血化淤的作用，贴在这些部位，确实能刺激腰部肌肉的血液循环。他称绝大部分的腰酸疼都是功能性疾病，而非器质性疾病，建议患者可以去一些康复医疗机构进行推拿、针灸、按摩等治疗，也会很有效果。

剖腹产留不住“性趣”

“盆底功能障碍性疾病不但给女性的日常生活带来困扰，还影响了夫妻生活。”解放军四五八医院妇女盆底功能重建中心的黄最副主任告诉记者，盆底功能障碍性疾病主要的表现包括压力性尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出、阴道松弛性生活不满意、大便失禁或便秘等等，是中老年女性的常见病，发病率约为40%—50%。而目前主要的治疗方法为手术治疗、药物治疗，自我保健、生物反馈治疗以及目前欧美国家较流行的盆底功能治疗仪，目前这一技术在我国仅有北京、上海和广州的少数几家医院开展。

尿失禁让她失了“性趣”

何姨今年54岁，生了三个儿女，孩子们都很争气，各自有稳定的工作，收入也不错，按理说，何姨应该到了安享晚年的时候了，可是，因为妊娠、分娩、绝经后卵巢功能的丧失等原因，何姨患上了盆底功能障碍中常见的中度压力性尿失禁，平时坐公交车颠簸、咳嗽、打喷嚏都会漏尿，何姨只好像婴儿一样，每天尿布不离身。

“已经几年没有性生活了。”何姨告诉记者说，这几年也断断续续做过一些治疗，但疗效不理想，最近尝试了治疗盆底功能障碍性疾病的治疗仪，经过一个疗程的治疗，尿失禁症状得到了缓解。 “性生活也开始恢复了！”何姨有点不好意思地说。

据专家介绍，随着人口的老龄化，尿失禁已列为世界五大疾病之一，有资料显示，超过50%的已婚育女性会出现或曾经出现尿失禁的情况，它给妇女的生活和工作带来了诸多的不便和无尽的痛苦，甚至让她们产生自卑情绪，这些妇女的性生活质量也因此较正常女性下降。

剖腹产留不住“性趣”

今年35岁的黄小姐已经有了一个8岁大的儿子，由于担心顺产婴儿头太大会造成阴道松弛，影响性生活，因此采取了剖腹产。生产完后，尽管阴道没有松弛，但性生活质量还是不如以前。于tulaoshi是她利用练习瑜珈来有意识拉紧阴道肌肉，但效果并不明显。黄小姐坦言虽然这没有影响他们的夫妻关系，“但总觉得有点美中不足，性高潮时间太短了。”黄小姐说，最近她在朋友的引荐下尝试了盆底功能治疗仪，据称这对提高性生活质量会有帮助。“我瞒着先生做了6次治疗后，有一天晚上做爱后丈夫告诉我他有不一样的感觉，感觉很刺激。”黄小姐告诉记者。

黄最副主任告诉记者，每一个产后的女性都或多或少有盆底功能障碍性疾病，只是轻重程度不同而已，由于女性的盆底主要是由三层肌肉和筋膜组成，它封闭骨底出口，承载和支持盆腔内的器官。盆底肌肉就好像弹簧床依靠环境的变化调节自身的张力，通过持续的活动提供动态的支持。不管是顺产还是剖腹产，对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤。这也是导致一系列“女人病”的主要原因。

生物反馈治疗原理：探头伸

进阴道利用电刺激治疗，通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆地神经肌肉，增加盆地肌肉强度和弹性，使盆地功能恢复正常，目前为较有效的非手术治疗方法，一般在产后40天可以采用此疗法。

产假后，换种心态再工作

据美国医学新闻网4月5日报道，美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，这与产妇太早上班关系密切。与之相反，为了更好地照顾孩子，很多女性会选择做两三年全职主妇，然后再重新工作。

殊不知，这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。

案例：生完孩子不想工作

吴女士是某电视台编导，3年前32岁的她终于迎来了自己的宝宝。为了让孩子有个安全稳定的生长环境，吴女士决定暂时停止工作，在家养育孩子。3年后，孩子终于可以上幼儿园了，吴女士也重新开始了工作。可是她发现，回到熟悉的工作岗位居然找不到以前游刃有余的感觉了：不能适应紧张的工作节奏，与同事沟通起来也有困难，同事们挂在嘴边的新名词自己一无所知，新来的同事都不认识，工作之余别人有说有笑，自己却被晾在一边，反而成了不知所措的职场新人。

患了“产假后休克”

其实吴女士不必太担心，她的经历在全职妈妈中是很常见的，有人把它称作“产假后休克”，通常指女性休完产假重返职场时，由于自身因素和工作环境发生变化，短时间内不能适应工作，从而丧失自我价值感的应激状态。

导致“产假后休克”的原因主要有三个

一、社会偏见：社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子上，对工作不会那么尽责。在一项调查中，有1/3的母亲说自己休完产假后，不再像以前那样被老板看重了。

二、专业知识更新：休产假期间，妈妈们很难随时更新专业知识，工作思维和方式停留在休假前。这样，休假的时间越久，与同事之间的差距越大。

三、自我角色转换和家庭因素：虽然已经上班了，但照顾孩子和干家务的责任大部分还在妈妈们身上。如果得不到家人的支持，自己又没做好角色转换的准备，就会严重影响工作效率。

解决：与同事保持联系

一旦出现“产假后休克”，可以采取以下办法尽早“复苏”

首先，宽容对待岗位变化。妈妈们可以换一种角度来思考问题，比如长时间不工作后，自己原有的工作方式是否需要重新调整？企业是否正在进行新的任务，需要自己逐渐来熟悉？放下架子，把自己当作新人，更有利于观察学习、尽快适应新环境。

其次，懂得“求助”。请丈夫或者其他一切可利用的资源帮助自己，比如请小时工或者保姆照料孩子、做家务等等，通过分担角色，减轻自己的压力。

再次，多和同事沟通。沟通一来可帮助自己了解单位变化并且尽早融入工作团体，二来能提供情感支持。所以，留一点空间给自己和朋友，暂时摆脱母亲的角色，重新体会自由的感觉。

全职主妇重回职场五步法

我家的月子保姆很专业

母亲：朱卉 律师 31岁

宝宝：阳阳，15个月

保姆类型：月子保姆

生孩子不叫痛，奶胀才叫痛。生完孩子的第三天，我拖着身上两个胀得坚硬无比的铁球在床上翻来覆去，每一次翻身，都会压到一侧的铁球，钻心的疼啊。医生、护士，对我的痛苦视若无睹，进病房就只来看看我的伤口，“嗯，伤口恢复得很好，注意休息啊！”“真是搞笑，还用您告诉我要好好休息啊，让您老驮着两个铁球睡觉，您睡得着吗？”

终于，我发现了医院得宣传册上介绍一种新型的月子里使用的产品隆重上市了，而且据众多消费者反应，性价比还挺高的。我立马让我妈去把这个月子产品给买了回来，这新产品就是——月子保姆。

月子保姆陆宝妹一来，看了看情形，立马对我的两个铁球进行逐个击破。她左手拿着滚烫的毛巾，来回的按压铁球，右手呈九阴白骨爪状，狠命的挤压铁球，终于，奶水一泻千里，几乎呲到了对面的墙上，铁球崩溃了，我长叹一Tulaoshi.com口气，终于舒坦了。我女儿在一旁有点不高兴，嘟起了小嘴，真浪费，这么糟蹋她的粮食。我总算明白了，为什么医院里的医生护士对我置之不理，原来是为了体现月子保姆的功能啊！只可惜，他们早点直接提示我就好了，不用这么拐弯抹角地推销，还让我受了这么大的苦。

经过这次教训，我算是深刻地品尝到了这个新兴产业的甜头了，虽然这个行业和高科技没什么关系，但是和那些普通的钟点工或者住家保姆比起来，它的含金量还是很高的呀！我当然选择把这个月子保姆的使用进行到底——直接带回家，从此，我就过上了少奶奶的生活。

这么多的工作，月子保姆的费用怎么样呢？50元/天，30天起算。因为觉得好，所以我用了2个月，做了个双满月，花了3000元钱。我觉得——值。女人一生中最艰难的日子，就是这一、两个月，当然要让自己过得好一点，而且大人享福，宝宝也得到了很好的照顾和锻炼，对他将来的成长发育也会受益无穷(我家宝宝现在16个月大，已经深刻体会到了月子保姆带来的好处了)。

保姆陆宝妹的话：我们的这个工作，强度很大，如果在为一户人家服务的时候，是没有一天假期的，每天都得上班，因为主人家每天都得坐月子嘛！而且还得定时体检，遇到干感冒发烧，尽管自己身体还吃得消，但是就暂时不能工作了。

当然遇到善解人意得主人，我们还是觉得工作不是很辛苦，但是有得家庭实在很复杂，家里有婆婆，又有妈妈，我们月子保姆夹在中间，很难做人。比如妈妈是很赞成我们给宝宝做被动体操的，可是婆婆一看见，就大声制止，说宝宝太小，会做坏的。那我们就只有做好详细的解释和调解工作了。

我们的收入不算高，但是在保姆这个家政行业中，也许算是高薪一族了吧！按照我们工作的年份，工资级别不同，新人大概有600～700一个月，而做了2年以上的老员工就有800～900一个月。我们这行的竞争也很激烈，外地的，本地的，大大小小开了十几家月子保姆公司，所以人员流动也很大，业务水平也存在着一定的差距。

过了预产期孕妇不可大意

过了预产期孕妇不可大意

医学上把过了预产期14天以上还不分娩的情况叫做“过期妊娠”，此时始儿的死亡率要比正常高3倍。

孕妇的胎盘是有一定寿命的，预产期过后约两周，胎盘的功能开始减退，造成输氧不足，使胎儿经常处于缺氧状态。

过期妊娠的胎盘，在胎儿娩出时常比正常胎盘要小，表面散在白色斑纹，有时还可以看到坚硬如石的钙化点，这就是胎盘老化的表现。胎儿因为缺氧，胎心音可变得慢而不规则，同时引起肠胃道蠕动增加，排出胎粪，使羊水污染成草绿色、甚至为墨绿色，混如泥浆，羊水量也日益减少。过期妊娠时，胎儿常不再生长，外形瘦长，皮肤皱褶，形状干瘪，像小老人。由于胎盘老化，功能减退，胎儿可以子宫里或于临产后突然死亡，也有的因为在分娩时吸入了混有胎粪的羊水，并发窒息或肺炎致死。

过期妊娠怎么办呢？凡原本月经规则，28天为一周期的孕妇，预产期一旦过了10天还不分娩，就要请医生检查胎盘功能是否减退，再根据减退的程度决定引产还是剖腹产。

引产的方法很多。破膜加静脉滴注催产素引产容易成功，同时，破膜时可观察羊水量和颜色，对了解胎儿有无缺氧及缺氧的程度有很大帮助。各种引产方法都很安全，对产妇无痛苦，对胎儿也没有不良影响。

当然，过期妊娠并不一定都会造成胎儿或婴儿死亡，有时虽然产期已过，但胎盘功能并不减退，正像人老了有时还相当健壮一样。不过，为慎重起见，我们千万不能抱有侥幸心理，遇到过期妊娠的情况，还是及早到医院检查为好。

经期缓疼痛吃巧克力不可取

PART4

道听不途说 经期保养正解

面对恼人的MC，女性每听到相关保养方式，总是跃跃欲试又半信半疑，其中尤以巧克力能否减痛，及吃冰会不会影响经血排出询问度最高，现在就由妇科医师及中医师共同来解答，让您获得正确的保养观念，而且健康更有保障！

Q1行经期吃巧克力可以减缓疼痛，而且不会变胖？

李静姿表示，根据研究显示，吃巧克力的确可以减缓痛经，不过效用大约只能维持3个小时。如果女性要靠巧克力度过行经期的话，那么经期结束后，必然会发现体重已直线上升！女性若以为在行经期可以毫无顾忌的话，那可就大错特错了！

张景文表示，脑内前列腺素会刺激子宫收缩，是造成痛经的根源。Serotonin则为和前列腺素相对的存在，两者在体内维持着平衡。吃巧克力、甜食克刺激Serotonin浓度上升，使前列腺素相对下降，达到减缓疼痛的功能。不过很多食物如蔬果等都具有这样的功能，减痛并非是巧克力的专利，因此建议女性适量摄取即可，免得囤积太多热量。

Q2吃冰真的对经血排出有影响吗？

林君玉表示，以中医的观点来看，冰为至凉之物，并影响血管收缩，不利经血排出。故自月经来潮前，最好就不要摄取太多寒凉的食物，行经期更要以温补食物为主，即使月经结束3—5天后方能少量摄取冰品、饮料等。

赖宗炫表示，西医对行经期摄取冰品虽无确切规范，但就理论上来说，冰凉的食物容易导致血管收缩，影响血液循环，并造成子宫强烈收缩，反而不利经血排出，而加重痛经现象。不过也有女性即使在行经期吃冰也没有任何不适，所以到底行经期能否吃冰？答案可谓见仁见智。

文/洪忆文

咨询/台北医学大学附设医院妇科主任 张景文

国泰综合医院妇科主治医师 赖宗炫

台北万芳医院传统医学科主任 李静姿

台北联合医院中医科主任 林君玉

分娩前应多陪孕妈咪散步

5陪孕妈咪散步

到了孕十月，在等待分娩的日子里，很多准爸爸都以为孕妈咪应该呆在家里待产，这样可以保存体力，其实这是不对的，哪怕是到临产时，孕妈咪都可以来回走动呢。到了孕晚期，虽然不必过于劳累，但是也不能一点都不动了，准爸爸陪孕妈咪散步一方面可以缓解孕妈咪临产前心理的不适，另一方面适度的运动也有利于分娩。

6给孕妈咪穿鞋

孕晚期，胎宝宝发育成熟，孕妈咪也大腹便便，硕大的肚子不仅遮住了孕妈咪脚下的视线，而且对于孕妈咪来说，就连弯腰穿鞋、捡东西这样简单的事情都变得十分困难。准爸爸如果在孕妈咪身边时，看着孕妈咪费力地弯腰穿鞋系鞋带一定十分不忍心，那就为孕妈咪代劳吧。

产前准备之入院准备

7选择好分娩医院

分娩可是一件大事，从怀孕一开始，孕妈咪和准爸爸就开始研究在哪家医院生产的事情了，不管想没想好，现在是到最后决断的时候了。对于医院的选择，准爸爸和孕妈咪可以本着这样几条原则：

Rules1 多听听一些过来妈妈的建议。医院的口啤很重要，这一点可以从已经生过孩子的妈妈或一些医生护士朋友那里打听一下，详细了解下医院的生产费用、住院条件、医生护士的服务态度情况。

Rules2对于孕期检查一切正常，想要自然生产的孕妈咪，准爸爸在最后确定生产医院时一定要选择那种剖宫产率低的医院，因为有一些医院，尤其是私人的，为了收费及省力，在生产时会找一些借口让孕妈咪最终选择剖宫产。

Rules3想要采取“无痛分娩”的，也要提前打听一下，因为并不是所有的医院都能提供一些分娩镇痛方法的。

Rules4在满足上述条件的基础上，准爸爸不可忽略的是医院离家的距离，应该本着就近的原则来选择。

8确定交通工具及路线

医院选择好了，下一步就是确定去医院的路线了。对于这个问题，可能很多人会觉得有些可笑，觉得这有什么好提及的，实际上，因为孕妈咪的出现临产征兆的时间不确定，可能是在早晚上下班高峰期，也可能会在大部分公共交通工具都停了的下半夜，所以提前有个打算，就不至于到时心慌意乱了。

TIPS：

1高峰期准爸爸最好能自己开车或打车去医院，可选择稍稍有些绕远的路段，避免出现交通拥堵的状况。

2非上下班高峰时间，可选择乘坐地铁，地铁的最大好处就是快，而且不会出现交通堵塞的情况。

9储存一些必要的联系电话图老师

在宝宝随时可能发动分娩的特殊时期里，储备一些对孕妈咪分娩有帮助的人是必备的，而且可以减轻对未知的分娩的担心，吃一颗定心丸噢。

准爸爸最好确定这几个联系人：

NO.1医生：有很多准爸爸和孕妈咪分娩前就确定了医生，那么，此时一定要把医生的联系方式写在最明显的地方，比如可以将医生的电话写在粘贴纸上粘在墙上，便于查看。

NO.2有车的朋友：一些有车的朋友的联系方式也要储存好，并做好标记，可以在叫不到车的时候为你解困。

NO.3出租车司机：如果没有比较要好的有车的朋友可以在这个时候助你一臂之力，或者老婆是在大半夜出现临产征兆，你不好意思叫醒别人，可以打个电话叫出租车，所以存两个出租车司机的电话以备不时之需是必要的。

育儿中的财务准备(附图)

十月怀胎，一朝分娩。新生儿降临人世的那一瞬间是短暂的，更是意义重大的，因为这一瞬间很可能决定三个人的未来。这一段时间也是育儿中花费比较集中的一个阶段——

孕妇生产期间的花费估算

分娩时住院，很多时候在花费控制上会有“身不由己”的感觉。不知不觉中，数千元钱就不见了。如果没有一个充分而稳健的财务准备，临到用时才仓促筹钱，影响的就很可能是一生的幸福了。为了让你有一个全面的了解，我们先看一下国内各大城市在生产阶段的大致花费情况。

以北京为例

在北京的一家普通的三级甲等医院，如果产妇顺产，各项费用加在一起，共计花费大约3000多元钱；而如果是剖腹产，药费、床位费、治疗费等加在一起，住院期间的费用大约就要5000-6000元了。

例如，某著名歌星，在北京一家中美合资的医院喜得贵子，住院仅5天，却花费了12万元。我们在这家医院的网页上看到一份价目单，顺产一个孩子，住院4天，房费、全部餐饮费和接生护理及药物费共9237美元。如果是剖腹产，房费(5天)3900美元，诊费、助产士费、护理费共5853美元，另需器械费3837美元，药费313美元。全部算下来要14000多美元。在病房方面，这家医院也分了几个档次：普通病房，每天800美元；最贵的豪华病房每天1600美元。

综合而言，在国内大城市中声誉较好的公立医院内顺产一个宝宝，大约需要支付3000-5000元的住院费和治疗费，而剖腹产则需要5000-7000元人民币。

专家提醒：

上述费用只是母婴平安，身体健康，产后4-7天出院时的情况。如果遇到早产、新生儿肺炎、或是母亲产后失血过多需要长时间住院治疗，相应的医疗费用则可能再增加5000元甚至更多。

生产期间孕妇的均衡营养也是非常重要的，但因为这一个阶段时间比较短，数百元的营养费用相对于庞大的住院医疗费用而言就显得微不足道了。

随着产妇住进医院，家里家外的活计开始多起来。如果家中人手不足，现在就是请保姆的时候了。目前在北京，聘请专业月嫂的花费约每月1000-2000元。而考虑到吃住的费用，聘请一个你比较满意的保姆也需要1000元左右。提前一段时间请她们来家里以便彼此熟悉是非常重要的。另外可以选择月子医院，他们可以提供比较专业的母婴护理服务约250元/每天。

提早察看或准备保险，确保资金来源

不同的保险计划给予的保障范围，理赔范围多有不同。产妇根据自己不同的福利条件，享受不同的福利待遇。单位、公司是普通社保，还是有补充医疗，亦或有额外附加保障，可向人力资源部门了解清楚。值得提醒的是：可提前详细咨询保障的细节，如可选择的医院，床位费的报销限额，可选用的医药名录等等。方便在住院后家属可以更经济的安排事项。

同时，在住院期间的各种单据也应委托家人保管齐全，方便报销，理赔。

爱与责任，生命体现

最近遇到最多的客户，就是一些兴冲冲的父亲，一脸幸福的来找我：“我当爸爸了，我得要寿险保额”话语间好像透着终于找到了生命价值的感觉。家庭主要经济支柱的安全才是母婴安全的财务保障，所以通过人寿保险来保障家人，这在西方国家早已是天经地义之事。一个没有人寿保险的丈夫、父亲，是不能被社会认同的。那么，我们需要多少人寿保额呢？

计算公式：我的人寿保额=家庭生活开支×10年+所有债务+预计儿童教育金+父母赡养费

在我们的财务规划中，人寿保额应是随年龄、事业发展等因素可调整的。以一个30岁男性为例，上有老，下有小，甚至还有债务，家庭责任很重。他可以选择在美国友邦的万能寿险账户中每月支付89元则可获得100万元的生命保障。同时可选择意外伤害或残疾保险，以防范个人意外残疾风险给家人带来的生活影响。但当他60岁时，他的责任减轻，人寿保额可由100万降低至1000元，减低费用。其间依据生活的风险变化而由你的财务策划师为你适时调整。

初为父母不仅从生理，心理上都会产生很大的变化，全面做好准备，充满喜悦的迎接这一幸福的时刻吧！那将是人世间最美好的感觉。

专家建议：

我们特别为准妈妈准备了6份理财试算表，分6期向读者呈上。集齐6份可以通过chenyu@pfschina.com获得专家的完整理财策划书一份。更多详情敬请访问：《个金网》www.pfschina.com

孕期准备收支现金试算表 (三)

预算

参考值

孕中-1

孕中-2

孕中-3

孕中-4

孕中-5

孕中-6

孕中-7

孕中-8

孕中-9

固定开支(月)：

基本生活

房贷/其他固定开支

供养父母

小计：

生产相关预定支出(月)：

营养补充

500

影响工作收入减少

--

住院/医疗费

3000-7000

月嫂/保姆费用

1000-3000

交通费

--

保险费用

80-300

其他

--

小计：

合计：

资金来源(月)：

你的收入(如不增加)

你先生的收入

其他收入

可动用存款

父母资助

小计：

余/ 缺 (月)

累计余缺

文/周志坚 陈昱　　(编辑：任丽萍)