爱子有方：像孕育种子一样培育孩子

节假日孩子积食开胃有方法

　　中医认为，儿童食积，主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致。因此，用中药调理法以消食化积、理气行滞为主。

　　积食是中医的一个病证，是指儿童因饮食过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为睡不安稳，睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙；平时好好的胃口突然变小了，食欲明显不振；孩子常说自己肚子胀，肚子疼；积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。积食日久，会造成儿童营养不良，影响生长发育。

　　尤其是一到节假日的时候，在医院就诊积食症的孩子占了总人数的30%左右，可见积食症在孩子中的“普及”。节日里，有的孩子因为大吃大喝，有的孩子是由于吃的东西杂，积食导致消化功能紊乱所致。

　　有一个5岁的小男孩，在吃的方面不怎么在乎，家长也好像在这方面太纵容孩子了。我们知道，孩子肠胃消化功能本来就不太好，要是在吃的方面不加注意的话，那时间一长，积食就很容易找上孩子。他母亲说，这孩子老是感到口渴，不爱吃饭爱喝水，一到吃饭时间就说想喝水，平时只要吃两口饭，就吃不下了，一定要喝水，爱吃流质型食物，长期不能吃干饭。晚上睡眠也不好，还爱尿床，吃饭时爱跑神。

　　我说，你平时怎么不注意孩子的饮食啊？

　　她说，孩子想吃啥，我就给他吃啥，我也没想到会这样！听说有些西药能治疗积食，不过，我一般不怎么给孩子吃西药。您是中医，能不能给开个什么方子？

　　于是我给她一个药方：太子参15克，晒白术、生鸡内金各10克，炒谷虫、北五味子各6克，炙甘草5克。药味酸甜，7剂，煎水服。不出数日即好。

　　中医认为，儿童食积，主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为伤食、宿食。若治疗不当，积滞日久，迁延失治，脾胃功能严重损害，可导致营养及生长发育障碍而转化为“疳症”。

　　俗话说“要想孩子安，三分饥和寒”，意思是说要想孩子不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。七分饱，有益于健康。无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能强健身体，在效果上还会适得其反，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况，伤害孩子的身体。

　　对于食积的治疗，饮食调理是主要方法。要根据患儿的饮食习惯及营养需要，设法恢复和增进消化功能。开始时先喂易消化、营养价值高的食物，逐日增加品种和数量。在治疗上，除进行必要的药物治疗外，还可选用食疗方剂进行调治。

　　中药调理法以消食化积、理气行滞为主，可选用保和丸加减神曲、谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、莱菔子、厚朴、槟榔、木香、枳壳等。如用大米50克，白萝卜100克，胡萝卜100克煲粥；或者用鸡内金15克，大米15克炒焦，共研成细末，拌入粥饭中。每次用细末2克，每天2次。

　　中医一般将食积分为虚实两大类，凡病程比较短，孩子肚子胀胀的，并且拒绝抚按，或者伴有低热，哭闹不安，多属实证；而病程较长，虽然肚子胀，但喜欢抚按，精神疲惫，形体消瘦，多属虚中夹实证。实证治以消食导滞为主，可选消乳丸或保和丸加减。常用山楂、麦芽、陈皮、半夏、连翘等中药。伴有腹胀疼痛者加厚朴、枳实；大便秘结者加木香、槟榔消积导滞，重者暂加大黄通腑；呕吐甚者，加姜竹茹清胃降逆止呕；如果孩子有低热、舌红、苔腻微黄，可加胡黄连消积清热。

　　虚中夹实证治以健脾消食，消补兼施。健脾丸加减。常用药：党参、白术、山楂、神曲、麦芽、枳实、陈皮。如果孩子舌苔腻、不想吃饭，可加藿香、砂仁；舌质淡、腹胀、大便不成形，可加炮姜、厚朴、苍术。

　　许多中成药对食积的治疗也有很好的疗效，如可给孩子服王氏保赤丸，每次1/3～1支，1天2～3次。还可以服化积口服液，每次5～10毫升，1天2～3次。如果孩子食积较重，而且伴低热，大便秘结，可以用枳实导滞丸，每次服2～3克，1天2～3次。孩子食积时间已经很长，腹胀喜按，面色萎黄，精神不振，选用小儿香橘丹则比较合适，每次服2～3克，1天2～3次。这些中成药药店里都有出售。

　　民间流传的一些单方验方，不妨试一试，如将鸡肫皮30克烤黄，研细末。每次1克，每天2～3次，开水冲服。或者用炒黑白丑、炙鸡内金各等份，共研细末。每天1剂，分2次服。对于食肉过多而致的食积则很有效果。

　　除了内服药外，用药物外治也可以，家长自己就可以治疗。玄明粉3克，胡椒粉克，共研细末。填入脐中，外盖油布或油纸，覆盖消毒纱布，胶布固定，每天换药1次。用于食积较重之实证。

　　另外，中医按摩亦可治疗：让孩子仰卧、两腿屈膝，家长将一手掌放在孩子腹部，然后从脐窝处开揉，手法由轻、慢到重、快，边揉边移动，直至正腹部，再揉回上腹部，反复转圈。一般8分钟左右，腹部便有松软感，伤食症状即能减轻。

　　儿童积食，关键还是在预防。家长平时要为孩子调整好饮食结构，多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂肪的食物。平常时不时吃点健胃消食片或者健脾散，或者定期吃点肥儿片，肥儿片吃了以后，如果有食的话，就往下泄，如果没有食的话，吃了以后也不会泄。转自新浪育儿/《好妈妈胜过好医生》

改变“双面”宝宝有方法

　　儿子刘恒今年5岁，在家里能说也能闹，但一出家门，就完全变了个样，不和院子里的孩子一起玩，去幼儿园也是一个人待在一边自己玩玩具。妈妈很着急，为什么在家里很活泼，到了外面就那么内向？有什么办法能够解决呢？

　　专家介绍，孩子的人际智能，随着心理的发展表现不同：1岁以下的宝宝，正处在行为能力的萌发期，对人和物的探索欲望比较强烈。这一时期，无需大人教，就愿意与人沟通，见到喜欢的人会伸出手要抱，也会冲着陌生人笑。然而，1岁过后，人际智能会出现“倒退”现象。孩子似乎变得沉默了，除了在家里活跃些外，不愿与陌生人多接触，在新环境里他会表现出木讷、不能适应的状态。这种变化并不是坏事，因为孩子的倒退和羞怯恰恰表明他长大了，认知水平比以前更加成熟，自我意识的萌发让他能区分自己与别人。

　　很多家长认为，随着年龄的增长和与社会的不断接触，孩子的这种“沉默(图老师整理)”会改变，其实不然，如果家长不有意识地引导和纠正，只会使这样的“症状”越来越严重，最终影响到孩子良好性格的养成，导致交际能力较差。

　　教育专家介绍，刘恒这样的孩子，除了不愿意和别人交流外，还会表现出不愿上幼儿园、自我意识太强、自私、自大等等，导致孩子出现“双面”性格，主要和家庭环境有关。

　　独生子女往往是几个大人围着一个孩子转，从出生开始就没有小朋友在一起玩，总是有大人照顾自己，不会与同龄人相处，同时家长的过分保护限制了孩子的活动和自由，使得各种自我服务技能不能很好发展。另外，家长过分宠爱孩子，什么要求都满足，让孩子变得越来越以自我为中心。一些孩子不愿意与别人一起玩自己的玩具，或是很蛮横地抢别的小伙伴的玩具或零食，都是人际交往能力过弱的表现。

　　儿童3至6岁是性格养成的良好阶段，所以在这个阶段，家长要有意识地引导。

　　首先，要给孩子创造一个人际交往的环境。比如，多带孩子去小朋友多的地方，比如公园、小区花园，鼓励他和同龄人游戏，在游戏中锻炼孩子与朋友沟通、交流的能力。家里来了客人，有意识地让孩子参与接待。对于大一点的孩子来说，有机会也要适当地带他参加各种聚会，让孩子学习与大人打交道。这样，见的人多了、自信心也强了，孩子在人前也就显得落落大方。

　　其实，最重要的还是要孩子多多参加集体活动。在集体活动中，孩子与同龄的小朋友一起生活，他们会相互学习怎样相处。不要为了安全问题、怕麻烦等，就把孩子圈在家中。在生活中也可以随时锻炼。带孩子上街，鼓励孩子问路。坐公汽，让孩子去买车票等。

　　其次，家长也要经常给孩子灌输“分享”、“讨论”、“团队”的思想，引导孩子在与人交流的时候如何说、如何做。秦女士的孩子以前经常抱怨小朋友不和他玩，秦女士一问，知道是儿子的表达不讨人喜欢。比如说，他想要玩别人的赛车，就直筒筒地来一句：“把你的赛车给我玩！”其他孩子自然不买账。于是，秦女士引导孩子换一种说法，说：“我想玩玩你的赛车，保证不会弄坏。我也可以借一样玩具给你，我们交换好吗？”这样，不费吹灰之力，孩子既和小伙伴搞好了关系，又玩到了玩具。

宝宝哭不停，安抚有方法

宝宝哭闹应对有方

问：我们家宝宝4个月了，他妈妈特惯着他，一哭就马上去哄，要什么给什么。这样会不会把宝宝惯坏啊？长大后怎么得了啊？

摇博士建议：

在宝宝半岁以前，不要担心把宝宝宠坏。因为这时候的宝宝是因为不适而啼哭。

3个月前宝宝啼哭大部分是因为生理上的需求没有得到满足，例如：饿了、渴了、尿湿了、不舒服了。一旦宝宝啼哭，父母要做的就是立即回应、呵护，及时满足他的需求。

3~5个月，宝宝开始有社会需求的情感体验，渴望得到大人的关注、爱抚，有时会用微笑、眼神、咿呀作语，和人交流。这个阶段仍然建议爸爸妈妈对于宝宝发出的表示任何不安的信号给与迅速回应。试着找出问题出在什么地方，并且尽最大努力减轻宝宝的不适。这样，会让宝宝感觉自己发出的信号是有用的，外界是可以tulaoshi信任的。

您的宝宝刚刚4个月，如果宝宝啼哭，或者发出其他信号，您就尽力满足他吧。对于半岁以后宝宝建立安全依恋，甚至以后良好性格的养成都有好处。

人物介绍：

摇博士是图老师育儿网成长阶梯推出的虚拟人物，集合了图老师育儿网聘请的多位专家的智慧，根据“成长阶梯0~6岁儿童能力发展评测”结果和测评用户提出的问题，给出科学的育儿指导意见。

小儿肺炎食疗有方

　　肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状，有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等，多见于冬春季节，主查由于受凉、感冒引起的。

　　1.柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。可益气养阴，润肺化痰。

　　2.百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。

　　3.核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎TuLaoShi.com，加水煮服。每次1匙，每日3次。

　　4.杏仁10克（去皮尖打碎），鸭梨1至2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。

　　5.党参10克，大枣15克（去核），糯米150克，加适量水共煮粥，用白糖调味服用。

　　6.杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。

　　切记，在发热期间饮食宜清淡、易消化，以流质半流质为好，如粥类、米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等，且需要多饮水，要保持二便通畅。

“三公仔爱子有方”关心宝宝成长 企业荣膺中国“最佳爱心单位”

　　近日，中国关心下一代工作委员会公益文化中心授予广州王老吉药业股份有限公司“中国育儿教育公益事业最佳爱心单位”的称号，以表彰王老吉药业多年持续关爱儿童健康的杰出成就。中国关工委李启民秘书长表示：“ ‘三公仔·爱子有方’育儿大课堂，为社会提供了一个科学育儿知识的平台，不仅帮助众多家长解决育儿的困惑和烦恼，也为我国建立社会性的科学育儿体系提供有益的探索。”

　　据了解，为帮助年轻父母获得科学的育儿知识，本着“妈妈有方法 宝宝更健康”的宗旨，王老吉药业 “三公仔·爱子有方”育儿大课堂活动从今年4月份开始，陆续走进了广州、深圳、中山、汕头、南宁、武汉、长沙、成都、重庆等九个城市，共举办了55场大中型讲座。来自各地的知名儿科教授、早教专家，为父母们传授了婴幼儿疾病、护理、营养、教育、心理等育儿知识，受到了年轻父母们的普遍欢迎，近万个家庭直接参与到活动中。

　　此外,王老吉药业在专家指导下编撰了《儿童健康手册》，进行免费派赠。该手册在婴幼儿日常护理、营养健康和小儿防治“上火”等方面总结出科学有效的方式方法，以帮助宝宝更健康成长。

　　记者获悉，王老吉药业一直致力于婴幼儿的健康成长，旗下的三公仔小儿七星茶作为专业的儿童去火类药品，有着非常广泛的市场基础和良好口碑，2009年，企业创立“三公仔·爱子有方”公益项目，计划每年为广大年轻父母举办科学的育儿讲座，以带动更多家庭全面关注宝宝的身心健康。

　　“我国现有的0－3岁的婴幼儿总数已经高达7000万，使这些婴幼儿能全面、健康地成长，不仅关系到千万家庭的幸福，也关系到未来中国人口的素质。” 王老吉药业药品市场部负责人表示，希望有更多的专业组织和人士共同参与到中国育儿教育的事业中来。