宝宝感冒时饮食五大警惕

宝宝感冒十大错误护理观念

　　感冒，是宝宝最常见的疾病，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。感冒一年四季均可发生，以冬春季节及气候骤变时多见，主要是空气飞沫传播。有些父母在护理宝宝感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区，专家特别提醒父母注意。

　　错误观念1：咳嗽、打喷嚏要用手挡

　　很多父母教导宝宝：打喷嚏时第一反应要用手遮住。虽然遮住的举动是对的，可以避免细菌散播，但是用手遮就是错的。传染疾病医生解释道，因为多数人用手遮住喷嚏或咳嗽后，不会立刻洗手，因此大量的病菌残留在手上，有可能经过碰触，传染给他人，也有可能把病菌再带给自己。

　　所以，一定要让宝宝注意勤洗手，出入公12345

宝宝感冒时饮食五大警惕

宝宝感冒时的饮食与健康状况下的饮食有一些区别，宝宝感冒时的饮食五大警惕：

1、警惕饮食难消化
　　
选择容易消化的流质饮食如菜(图老师整理)汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
　　
2、警惕饮食太油腻
　　
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
　　
3、警惕水分供给不足
　　
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲

4、警惕维生素缺失
　　
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
　　
5、警惕饮食量

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

儿童感冒五大错误观念tulaoShi.com

　　感冒、呼吸道感染是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区，专家特别提醒父母注意。

　　错误观念一：有沉重鼻音就是感冒了？

　　尤其在幼儿，特别在一岁以下，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿梭，那便是鼻屎，当然也是痰的一种表现(呼吸道分泌物)。而妈妈们担心宝宝感冒了，其实多半是多虑的。因为最主要的原因只是累积过多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上现象，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。

　　至于什么情况才是有真正的鼻炎呢?答案是当医师发现有鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引起分泌物增多的鼻黏膜时，才能下此诊断。

　　错误观念二：感冒就用抗生素

　　病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。

　　其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。 123

孩子入小学的4大错误观念

　　孩子上小学，作为家长，有些无趣要尽量避免哦！

　　错误观念1：盲目追求名校

　　【案例】今年强强要升小学了，为了让他有个好的学习环境，强强父母托人找关系，花高价才把强强送进了某省级重点小学。可是学校离家要一个多小时的车程，从此强强每天都得比别的孩子早起一个多小时。而强强的父母也因为每天由谁自责送孩子上学的事情而争吵不休。一年过去，孩子瘦了不少，老师还反馈强强上课常常打瞌睡，学习效率很低。

　　【点评】

　　孩子上小学了虽然是个小大人了，但各项生理特点并没有发生质的变化，充足的睡眠、合理的作息规律才能保证孩子健康成长。

　　仅仅为了孩子能上有名气的小学，而耗去孩子大量的精力、家里本不丰厚的经济资源，以及家庭的和睦，是不是有点得不偿失?在为孩子选择学校这一点上，家长要综合考虑，除了学校的教学质量，就近入学也要考虑在内，让孩子轻装上阵，才能保证“教”与“学”的良好互动。

　　错误观念2：入学前大量补课

　　【案例】嘉嘉上幼儿园时就拿过不少钢琴比赛、书法比赛的大奖。要上小学了，嘉嘉父母觉得不能让孩子输在起跑线上，提前给孩子“加餐”——大量补课。可是，上了小学的嘉嘉非但没有体现出优势，班主任还常常跟嘉嘉父母说，她很多英语发音难以矫正，上数学课又因为觉得内容简单重复，也不愿意认真听课，基础知识学得不扎实。

　　【点评】

　　在很多家长眼中，“幼小衔接”这个词就代表着知识的承接和过渡。这种理解不无道理，幼儿园大班的教学会为孩子上小学做一些知识方面的准备。但是，知识的准备并不是幼小衔接的重点或者全部。孩子提前学的内容也要有选择，不然与小学的教学内容产生冲突，有时甚至存在不一致，那只会搞混孩子的正误判断，也降低了孩子的学习兴趣，给小学教师的正常教学工作带来困难。

　　列于学龄前的孩子，家长可以根据孩子的学习兴趣选择两项加以培养，保持孩子对知识探索的热情才是最重要的。

　　错误观念3：入学而适应，家长来包办

　　【案例】贝贝是爷爷奶奶的心肝。自打贝贝上了小学，回家就愁眉苦脸，爱发脾气。原来老师每天留下的作业，忙坏了贪玩的贝贝。爷爷奶奶开始发愁了，他们觉得孩子刚入学，不用所有事情都自己做，让孩子不开心。于是爷爷奶奶当起了贝贝的“陪读”，模仿孩子歪歪扭扭的笔迹做完了半个学期的作业。贝贝开心了，可是期末考试的成绩也就可想而知了。

　　【点评】

　　小学是孩子系统地学习各科知识的开端，是为将来更深层次的学习打基础的阶段。因此，一定形式的、定量的课后作业是小学教学的延伸部分，能帮助孩子更好地理解和掌握课堂上所学的内容。包办会影响孩子独立学习、自主思考能力的培养，并且对孩子良好学习习惯的养成也有影响。

　　在教学方式上，幼儿园和小学有较大的差异，家长要“硬下心肠”，帮助孩子适应这种差异，树立学习的信心。

　　错误观念4：小学教师而如幼儿园教师尽责

　　【案例】玲玲是个性格内向的小女孩，幸好幼儿园的陈老师对玲玲特别照顾。上了小学，一个班有四十几个同学，班主任对玲玲生活上的照顾也不如幼儿固的陈老师。玲玲感到很失落，性格越发孤僻内向了。玲玲的父母觉得这是小学班主任的错，她没有幼儿园陈老师那么尽责。

　　【点评】

　　幼儿园教师和小学教师所扮演的角色也有所不同。在幼儿园里，教师是开展教学工作的教育者，也是孩子日常生活的照料者。在小学，教师的工作重点在教学而非保育。其次，幼儿园和小学在班级人数上也存在较大差异。教师无法顾及所有学生的所有方面，这和孩子从幼儿园到小学的发展特点——独立性渐渐增强是互为因果的。对于玲玲这样性格内向的孩子，家长应加以引导，使她将对教师的情感依赖转向朝夕相处的同学身上，培养孩子的人际交往能力。

儿童感冒 预防先行

　　十月以后，昼夜温差，室内室外温差慢慢增大，开始从秋季往冬季转换。在这个季节，家长要注意了温差变化很容易引起儿童感冒。打喷嚏，鼻塞发热，食欲不振，严重还有可能引起发烧。不仅孩子受罪爸妈也心疼不已。因此，家长要提前做好准备，预防先行。

　　① 增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。因此虽然天气变冷，家长也不能一味的把孩子关在家里，要让孩子在有准备的情况下，多和冷空气接触，增加适应能力。

　　② 衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。但儿童也不适合“秋冻”，以适合实际温度的衣着为宜，一般比成人要多一件衣物。

　　③ 饮食丰富，营养均衡：儿童是一个特殊的群体，他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养显得尤为重要。蛋白质、碳水化合物、脂肪等常量营养要充分，微量元素虽然在体内含量极少，但在儿童的生长发育中起着极为重要的作用。因此家长可以给孩子补充多维生素片。如众多专家所推荐的善存小佳维复合维生素，专为儿童设计，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，全面补充微量营养，是不错的选择。

　　④ 讲究卫生：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要直接手拿，要严防经食物传播感冒。同时由于天气变冷，儿童大部分时间都在室内，所以室内的环境卫生一定要每天清扫，消除易引发感冒的不确定因素。

　　⑤ 保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。家里可开空调进行调tuLaoShi.com节,室温控制以18℃至20℃为宜，不要过高或过低。

　　⑥ 注意与患者隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。同样在幼儿园或学校有人感冒时，也应及时隔离。尤其是发生较多儿童感冒的场所，要进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

　　⑦ 积极治疗相关疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此如果孩子是过敏性体质或有上呼吸道慢性疾病，家长在日常生活中更应该注意提防。