孩子长的会像谁
在期待孩子出世的同时，你是不是已经不止一次的想象过小宝宝的模样。宝宝会长得像你吗？我们请遗传学的专家来为你揭开谜底。“夏天的晚上，最美好的事情就是躺在床上，和老公一起想象我们未来宝宝的模样。如果是个男孩，我们希望他有和我老公一样轮廓分明的脸庞和挺直的鼻梁。
如果是个小姑娘，她会不会和我一样，有一头柔亮的黑头发？我知道，不管宝宝长得什么样，我们都会非常爱他。但现在，总是忍不住去想象，去猜测。只是这样想着，就觉得无比的幸福了。”
这是怀孕7个月的真真的一篇日记。同样在期待宝宝出世的你，是不是也和她一样，对孩子的模样满怀憧憬和好奇呢？你希望宝宝像你还是像他？这其实已经涉及到遗传学方面的问题了。
科学家们把遗传因子形象地比喻为一张“人体设计图”。它通过妈妈的卵子和爸爸的精子传向孩子，孩子从而继承了双亲的各种各样的特征。当然，在双亲中没有表现出来的或不明显的特征也可能在孩子中表现出来。比如，B型血的妈妈和A型血的爸爸生出O型血的孩子等等。另外，孩子表现出双亲都没有的特征的现象，尽管非常罕见但也是有发生的。
这一期，我们请来了遗传学专家，回答你关于长相遗传的所有疑问。希望在看完这篇文章之后，宝宝可爱的样子已经在你的心中越来越清晰了。
Q：都说女孩像爸爸，男孩像妈妈。这种说法是真的吗？
A 确实有说法说“孩子长得与父母中异性的一方更像”。但其实从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征，孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。由于从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的，所以异性一方影响力更大的说法是不科学的。所以，这种说法尽管广为流传，但并没有科学根据，恐怕只是从孩子面部所表现出的部分特征大致来判断的吧。
Q：隔壁的奶奶总是吓唬我，说越是不希望遗传给孩子的部分，孩子反而会长得越像。这是真的吗？
A 无论你希望还是不希望，你的所有特征实际遗传给孩子的可能性比率都是相同的。孩子是否体现出某些遗传特征，主要取决于这种特征是显性遗传还是隐性遗传。所谓显性遗传，是指在其中一方的遗传因子的影响下就能表现出特征的遗传；而所谓隐性遗传，是指需要爸爸和妈妈的遗传因子结成对才能表现出特征的遗传。举例来说，如果妈妈是B型血、爸爸是A型血、孩子是O型血的话，则孩子所继承的O型就是我们所说的隐性遗传。也就是说，其实妈妈是BO型血、爸爸是AO型血，两人的O型的遗传因子结成对而被孩子所继承。因此，觉得父母长相中的缺点更容易遗传给孩子，可能是因为我们更留意那些认为是缺点的地方，而越发觉得长得像的缘故吧。
Q我先生是个大帅哥，但我自己长相平平，我常常忍不住要想，孩子出生后会长成什么样呢？会很漂亮，还是一般般？
A 很难说父母哪一方的特征更容易遗传给孩子。父母双方的相貌都很端正，而孩子却长得一般，或者父母都不漂亮而孩子却很好看现象在现实生活中是经常会看到的。面部特征也是通过载有各要素特征的遗传因子来传递给孩子的。从现实来看，有的孩子的眼睛、鼻子和嘴的形状都非常像妈妈，但布局和位置却又非常像爸爸的例子也是有的。
Q我姐姐有一对4岁的双胞胎儿子，我现在怀孕6个月，也是双胞胎。我一直认为双胞胎应该长得一模一样，但姐姐的孩子却并不相像。这是为什么呢？我的孩子也会这样吗？
A 双胞胎分同卵双生和异卵双生两种。所谓同卵双生，是由应该形成1个孩子的受精卵在发育中途一分为二而引起的。由于遗传因子完全一样，所以长相会非常相似，而且一般会全部都是男孩或全部都是女孩。而异卵双生则是由同时排除的两个卵子细胞分别与不同的精子结合受精而引起的。因此异卵双胞胎尽管是同时出生的，但在遗传学来看，与两个孩子的关系其实等同于兄弟姐妹的关系。他们只有一半的遗传因子是相同的，因此会有面部或身体特征上的不同。
Q亲戚朋友们一致认为我女儿与她的舅舅长的最像，这是为什么呢？
A 孩子爸爸与他的亲生兄弟共同拥有50%相同的遗传因子，孩子妈妈也一样。孩子爸爸或妈妈又与孩子共同拥有50%相同的遗传因子。所以孩子就与舅舅或姑姑等共同拥有了25%相同的遗传因子。因此，根据遗传学来分析，孩子与舅舅或姑姑等长相相似就不足为奇了。如果觉得与父母相比孩子长相更像舅舅或姑姑，可能是因为他们相似的部位特征比较明显吧。
那些面部特征容易遗传给孩子？
Q1是双眼皮容易遗传给孩子，还是单眼皮容易遗传给孩子呢？
A 容易遗传给孩子的是双眼皮。因为双眼皮是显性遗传，单眼皮是隐性遗传，因此双眼皮的遗传因子更容易在表面上表现出来。如果父母双方都是单眼皮，则孩子一般也应该是单眼皮。如果父母双方都是双眼皮，一般来说，孩子也应该是双眼皮，但偶尔也有的是单眼皮。发生这种改变的原因与前面所说的血型为A型和B型的夫妇生出O型血的孩子的道理是一样的。也就是说，父母双方尽管都是双眼皮，但都带有单眼皮的遗传因子，当双方所带有的单眼皮遗传因子结成一对后，孩子也就成为了单眼皮了。
Q2鼻子的形状、大小和高低这些特征，哪些会遗传给孩子呢？
A 这个问题比较复杂。鼻子的各种特征中，有的属于显性遗传，包括有宽而高的，又有鼻头低而略翘的，还有鼻根瘪而鼻头上翘的等各种遗传因子种类。有的则属于隐性遗传因子。包括有鼻头成丸子状的、又有比较特殊少见的鼻头纵向低凹的等各种遗传因子。
Q3嘴唇厚度也会遗传吗？
A 嘴唇的薄厚是比较容易遗传给孩子的。关于嘴唇的遗传，尽管了解得不是非常详细，但我们知道，使上嘴唇变薄的是显性遗传因子，使下嘴唇鼓起的也是显性遗传因子。如果妈妈或爸爸的某一方具备了这些特征，一般来说，会以2人中有1人的比例遗传给孩子。另外，在鼻子和嘴的中间有浅浅地有一条沟，而导致这个部位变长的遗传因子也是显性的。
想提前知道未来宝宝的模样吗？我们请来了简笔画的专家教你为肚里的宝宝画张像：
注意：初学者可以先用铅笔画，然后再用签字笔描出。
第一步：画脸的轮廓
如果妈妈脸形是圆形、爸爸是长方形，就按照两者取中的程度来画宝宝的脸形。之后按照竖线左右平分、横线中间偏下的位置画出十字线。
要点：一般来说，宝宝的脸形会略呈圆形。所以即使妈妈或爸爸的脸形是国字形或细长形，也可以适度画得丰满些。只要抓住两人脸形中的特点，就可以画出长相相似的宝宝的脸形了。
第二步：画出眼睛和眉毛
以十字线为基准，来画眼睛。在横线下方，竖线两侧的位置要用虚线画出眼睛才能更好地表现出婴儿面孔的感觉。眉毛最好画得不要太显眼，才更显可爱。
要点：即使妈妈和爸爸的眉毛都很粗或者上挑，还是将宝宝的眉毛画得略细些或略下垂些比较好。只有才具有婴儿面孔的特征。
第三步：画出鼻子和嘴
在十字线的竖线上画出鼻子。与眼睛一样用虚线小小地勾画出鼻子的轮廓。
然后是画嘴，即在下颚附近的竖线上小小画出嘴部轮廓，从而能加强可爱的印象。
要点：绘画婴儿嘴部轮廓的重点在于，上嘴唇要象富士山顶的形状，比下嘴唇要略厚些。在此基础上，再加上妈妈或爸爸嘴部的特征即可。
第四步：画出头发
婴儿头发的特征是细细软软的、比大人头发的颜色要浅一些。重点是要用细线尽可能画出轻飘飘的感觉。
要点：婴儿的头发是比较稀少的。所以即使妈妈或爸爸的头发比较多，还是画的略微稀少比较好。只要加上妈妈或爸爸的头发生长位置以及额头等的特点就可以了。
最后：着色、完成
用橡皮将十字线擦抹下去后，开始着色。对于着色所用的工具是没有限制的，但一般来说，彩色铅笔或水彩笔最适合表现婴儿的特征。
要点：首先从颜色较浅的部分开始着色。面部整体可以采用与肌肤相近的颜色。但是与发黄的肌肤色相比，略加入粉色效果会更好。
然后是给头发、眉毛和眼睛着色。采用略带茶色的黑色比较好。如果用深黑色，就会有些成年人的感觉。
最后是嘴唇和脸颊。嘴唇用粉色，脸颊用浅浅的粉色即可。耳垂也可略微带些粉色。
如何帮助孩子长得更快更高
孩子未来的身高与父母遗传有一定的关系，但同时也与后天环境、饮食、睡眠、锻炼等，有着密不可分的关系。父母都不希望自己的宝宝在身高上落后，如何让孩子健康的长得更高呢?
如何帮助孩子长得更高
第一，想让孩子长高，应保证孩子有充足、均衡的营养来源。
1、米面类主食是机体的能量来源，每天应保证有基本摄入量。当然，脂肪类食物也是构成机体的原料，也应有一tulaoShi.com定量的摄入，但应避免油脂过多的食物。总之，饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因为甜食会影响孩子长高。
2、家长应提供孩子足够的钙质，以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质来源，每天最好保证500ml左右；豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。
3、蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。
第二，充足高质量的睡眠助孩子生长
促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好在9～10点之前上床睡觉，每晚保证孩子有9小时以上的高质量睡眠时间，高质量是指孩子的睡眠质量要好，深睡眠时间要足够长，而且，睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。这样可让您的孩子在睡梦中一天天长高。头痛易患人群：文秘工作者，尤其是经常操作电脑的人，戴度数不合适的眼镜的人，经常担心、不安或一丝不敬、爱钻牛角尖的的。
第三：快乐的孩子长得高
情感忽视和过度的紧张焦虑，都会阻碍孩子身体的发育。一个生活在爱的包围中、并且整日快乐的孩子，与一个生活环境较糟、终日郁郁寡欢的孩子相比，快乐的孩子的生长潜质要大得多。
此外，某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍孩子身体的发育。建议孩子成长发育过程中，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。
如何让孩子长得更高
如果可以，我希望我的孩子长得更高。
虽然身高因人而异，因地而异，并且人的聪明才智、学识成就与身材相貌也没有一定的关系，但是，在可能的范围内，更多的父母还是希望自己的孩子能长到他们心目中理想的高度，或者更高一点儿。那么，孩子的身高能否如意呢？怎样做才能让孩子长得更高一些？
哪些因素会影响孩子的身高？
一个人的最终身高是遗传和环境相互作用的结果。遗传决定了身高的生长潜力，而后天的环境因素（如营养、疾病、运动和合理的生活制度等）则决定了生长的潜力是否能得到充分的发挥。
一般在良好生活环境下成长的儿童，其成年后所到达的最终身高在很大程度上取决于父母的身高。通常情况下，父母个高，子女也高，父母矮子女也矮。而且孩子身高的生长潜力与其父母的平均身高有密切的关系：如果父亲与母亲的身高相近，则孩子的身高与父母的平均身高十分接近；但是如果父母双方中有一个是高个子，另一个是矮个子，则孩子身高的变动范围就会很大。如果他受父亲一方的遗传因素影响较多，那么他/她的高矮情况就会偏向父亲一方的家族；假如他/她受母亲一方的遗传因素影响较多，高矮情况便会倾向母亲一方。
下面的公式可以帮助我们粗略计算出遗传潜力所确定的最终成年时的身高：
男孩成年身高＝（父亲身高＋（母亲身高＋13））÷2±7.5cm
女孩成年身高＝（（父亲身高－13）＋母亲身高）÷2±6cm
从上面的这个公式中我们可以看出，预计的儿童身高是在一个范围内变化的，而不是一个固定的数字。由此可见，遗传确定了生长的可能范围，但是遗传潜力的发挥更多地取决于后天的环境因素。因此，父母的责任是为孩子创造更加良好的生长环境，供给足够而不过量的食物，均衡而不偏颇的营养；让孩子有足够的运动、充足的睡眠，保持身心愉快；预防和积极治疗疾病。这样就可以把先天所赋予的生长潜能充分发挥出来，达到自身的理想身高。 123
有爸爸帮助 宝宝更快乐
妈妈们夜里睡不着时会做什么?43% 看电视
36% 阅读
10% 叫醒老公
4% 吃东西
3% 工作
3% 上网
1% 编织
爸爸不应该缺席的事情
1. 孩子的生日庆祝：孩子一定希望每个生日都有爸爸的祝福。
2. 运动会或者体育比赛：爸爸能给孩子更多的安全感以及更多的指导和鼓励。
3. 家长会：不要让家长会成为妈妈的专利，当高高大大的爸爸站在一群妈妈中间时，一定可以让孩子感到非常自豪。
4. 接送幼儿园：在接送的路上，爸爸可能会发现很多孩子平时不太表露的小心思，而这些都可以成为日后的美好回忆。
Q：最近妻子的工作很忙，所以晚上由我陪着3岁的儿子入睡，但每次他都大哭大闹着要妈妈。我该怎么办呢?
A：千万不要就此放弃，对孩子讲妈妈很忙的道理肯定行不通，最好的方式就是转移孩子的注意力。你可以发起一起比较新鲜或者孩子一贯爱玩的游戏，你自己先投入进去，孩子在发现你的专注后，也会忽略自己的不高兴而转移到你的游戏中。如果是比较让孩子兴奋的游戏，玩过后要慢慢转移到能让孩子安静下来的事情上，比如：睡前故事，然后等待着他睡着的那一刻。有了愉快的体验和经历后，孩子会慢慢爱上和爸爸一起的睡前时刻，有一天换成妈妈后，没准他还还会吵着要爸爸呢。
母乳喂养，爸爸可以做什么
1. 妈妈刚刚生完宝宝，下奶期间可能出现乳房肿块，这时需要爸爸帮妈妈按摩，使妈妈顺利下奶。
2. 妈妈的奶是宝宝最好的粮食，所以爸爸要多研究一下妈妈的食谱，给妈妈和宝宝提供最好的营养。
3. 妈妈喂奶久了，会出现腰疼、胳膊酸等疲劳的情况，爸爸可以给妈妈做一些缓解疲劳的按摩。tulaoShi.com
4. 夜里妈妈喂奶很劳累，所以在妈妈不喂奶的情况下，多让妈妈休息，比如换纸尿裤的事情最好主动承担。
5. 抑郁、生闷气都会影响妈妈的产奶量，所以要多和妻子交流，让她保持愉快、舒畅的心情。
6. 为妈妈选购一些舒适、漂亮的喂奶衫，一定可以让妈妈感到惊喜。
7. 合适的时候，为妈妈和宝宝留下一些喂奶的照片或者录像，让他们留有一份美好的回忆。
怎样让孩子更快学会说话
让孩子快点学会说话,你可以这样
1、多跟宝宝说说话
有的家长很少同孩子讲话，总是以为宝宝太小，同他讲话也听不懂，所以总让孩子唱独角戏。这些家长可能不知道，婴儿的脑细胞是由生长环境中所得、所见、所闻的刺激来刻画重复印象，脑细胞也是因这些刺激而获得成长的，这些刺激直接影响着孩子的语言发展。语言发展有几个过程，一个是孩子的发音阶段，二是理解语言阶段，三是语言表达阶段。宝宝出生以后就可以训练引导宝宝发音，家长要不断地和孩子交流，把语言信息留在孩子的脑子里。
因此，对于刚出生的婴儿，家长也应该给予丰富的语言环境，给予足够的语言刺激。比如，给孩子换尿布时、洗澡时、喂奶时，陪孩子玩耍时、孩子睡觉时、睡醒时，都要与孩子讲讲话。勿需太多语言，重在积累，简简单单的几个字、几句话，就会成为孩子语言发展的奠基石，也为加深孩子与家长之间的感情奠定了基础。
2、鼓励宝宝多开口
孩子还不会讲话，表达某种需要时只能用动作或眼神。家长如果看到孩子伸手去抓杯子，就赶紧给喂水;孩子啊啊、呀呀地用手指着水果，家长马上满足需要……这种饭来张口，衣来伸手的生活时间长了，孩子就会觉得：我不说话，什么都能被满足，干嘛要说话呢。是呀，家长的这种行为，使孩子丧失了与人讲话的欲望和开口说话的动力，最终用自己的身体语言来代替口头语言与人交往。
现在，像这样的家庭不在少数，尤其是老人带的孩子。造成孩子开口讲话晚还有一个原因是，父母不知道怎样给孩子适合他们能力的语言刺激。比如教孩子说话时，不是通过具体的、形象的、色彩鲜艳的、生活中经常接触的实物，而是孩子一岁多了，还拿一些图片、书面文字展示给孩子看。孩子学语言阶段，需要直接、生动、形象的刺激。书本中的词汇是抽象的，孩子的接受效果会差些，因此学会说话的速度就很慢。当孩子要某件东西时，应当把他所要东西的名称告诉他，还要告诉他东西的特点，比如：苹果，红色的……这样几次以后最起码他会说“果”。所以一定要给孩子语言环境、听的刺激和给他说话的机会，这样孩子的语言会发育得很快。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）需要注意的是，教孩子讲话还有一个目标定位，否则欲速则不达。这个定位就是：教孩子讲话，要略微超过孩子的实际语言表达能力，这个能力要在大人的帮助下能够完成。比如孩子会说一个字，家长最好教两个字，孩子会说两个字，家长教三个字，这样才能使孩子的语言能力大幅度提高。如果孩子只能说一个字，家长教短语或句子，那就等于什么也没有教。
3、不要让宝宝莫衷一是
现在有些家庭里存在多种语种或方言，语种或方言的混乱也是造成孩子不开口讲话的一个原因。在家庭环境里，夫妻双方一会儿讲方言、一会儿讲普通话，再加上频频地更换保姆，保姆的方言又会刺激孩子的脑细胞。这个刺激过程不符合孩子的语言能力，最终导致孩子对语言莫衷一是，不知道应该选择何种语言。
4、不要逼宝宝讲话
孩子的语言表达能力还很差，家长为了急于让孩子学会说话，有时就用“逼”的方法。比如，孩子想要某个东西，而家长拿着这个东西要挟孩子，孩子不说话就不给，这样就造成孩子对开口讲话有一种厌恶心理。尤其是孩子开口讲话比同龄宝宝晚时，家长往往使出“逼话”这个杀手锏，威逼利诱，让孩子讲话。孩子要先理解语言，才能表达语言，这是一个过程。如果逼得太凶，孩子就会觉得讲话有很大的压力。对这种压力，孩子只能用沉默不语来抗拒了。
进行听说话的训练
儿童学说话是从听说话开始的，对于幼儿来说要随时提供听说话的环境。最简单的方法是随时说着你正在做的事，如：你在洗衣服，可对孩子说：“妈妈给爸爸洗衣服。”你在看书，可以说：“妈妈在看书，宝宝长大了也要看书。”还可以说孩子正在做的事，如孩子在吃苹果，你说：“宝宝在吃苹果，好吃吗?”孩子在玩玩具，你可以说：“宝宝在玩积木，真乖www.Tulaoshi.com。”这种语言环境的作用在于开拓儿童的“听-说系统”。儿童与成人交往时，在最初自发发音的基础上和视、听、触的过程中，通过生活活动和游戏，就会模仿成人的语调和语调，也就是学会了说话。
在训练孩子听话能力的时候，父母可适时选用较慢、重复的话语对孩子说话，有助于孩子理解和模仿父母的话语，这对幼儿初期的语言发展很有好处。父母说话时务必做到发音准确、清楚，因为孩子从小养成的语言习惯和发音特点，以后是很难改正的，要让他们从小就规范化地使用语言，为将来的口语表达奠定基础。
让孩子在童趣中学习语言
生活在单调环境中对孩子的语言发展不利，要创设不同的生活环境，让孩子见得多，听得多，才有“素材”可说。如幼儿园的小朋友常常分不清左右脚的鞋子，若老师只是单纯地说教这是左脚鞋子，那是右脚鞋子，说得再多孩子可能还是分不清。这时，老师可以编一个童趣味十足的小故事：“小朋友们看看，某某的两只鞋子背对着背，都生气了，他们为什么不高兴呢?因为他们在说：‘把我们穿错了，我们要面对面’”。随后，老师帮孩子把穿错的两只鞋对换，再说：“瞧，两位好朋友正面对面地点头微笑呢，他们为什么会这么高兴?因为他们穿对了。”老师还可配上一幅人物化了的两只生气鞋子的卡通漫画和一幅正在微笑的两只鞋子的卡通漫画让孩子们边看边说。这样，孩子不仅很快就能分清左右鞋子，而且以后也会用这么有趣的语言去和穿错鞋子的小朋友说话。
采用儿童化的语言和孩子说话往往会收到意想不到的效果。比如有的小朋友玩得很脏也不愿洗，那么你可以这样对孩子说，宝宝的小手在说：“我早上多干净啊，可是现在这么脏，我真难过。”宝宝的小脸蛋在说：“我好难受啊，我希望我很快就能变得香喷喷的。”小脚丫也在说：“我也很伤心，我多想舒舒服服休息一会呀。”宝宝自己决定先洗哪个地方呢?孩子听了之后，不仅非常乐意洗，洗完后还会说：“我的小脸蛋香喷喷的，我的小手变干净了，我的小脚丫真舒服呀!”
当然，随着孩子年龄的增长，成人应该采取相应的谈话方式和孩子进行交流，否则会使孩子的语言水平停留在幼稚的低水平阶段。
孩子长不高到底是缺啥？
妈妈们对孩子的方方面面都十分操心，到了该长个儿的时候却发现，孩子却比同龄的孩子矮，这让妈妈感到十分焦虑：明明给孩子吃得很营养，为什么身高就是不争气呢？是缺钙、缺锌还是缺维生素了呢？带着一头的问号，有些妈妈恨不得能补的都给孩子补上，这样真的可行吗？
孩子长不高仅仅是缺钙吗？
缺钙影响孩子的生长发育。人体对钙质的需求是很大的，特别是在婴幼儿期，仅在宝宝出生的第一年里，体重就会增长3倍，身长则增长0.5倍，以此生长速度，就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。以小见大，从孩子出生起到孩子长个儿的关键时期，钙是万万不能缺的，否则就可能影响到孩子的正常生长发育。
缺锌影响孩子的生长发育。锌是人体内必需的微量元素之一，它和体内多种酶的合成密切相关，如RNA和DNA聚合酶，缺乏会影响机体核酸及蛋白质合成，同时还影响生长激素的合成，缺乏会影响生长发育。据有关调查显示，我国的少年儿童缺锌率高达60%！换言之，每2个孩子中就有1个缺锌！缺锌将直接造成孩子的免疫力变弱，影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。
缺铁影响孩子的生长发育。铁是形成血红蛋白必需的原料，而血红蛋白是为机体各个组织器官输送氧气的成份，铁摄入不足会导致机体组织器官缺氧从而影响生长发育。宝宝生长迅速，血容量增加就会加快，铁的需求量也就会快速增长，这个时候如果不能及时达到供求平衡，就容易发生缺铁的情况了。由此反推，如果孩子缺铁，那么首先就可能会出现贫血的症状，这对宝宝的生长发育也会有很大的影响。
孩子长不高补钙铁锌就够了吗？
别忘了维生素D。无论给孩子补钙、补铁还是补锌，如何让孩子更好地吸收是十分关键的。不少妈妈都知道，维生素D能够促进人体对钙质的吸收，让营养吸收事半功倍。很多时候孩子生长发育慢，个子长不高并不是妈妈不给孩子补充相关的营养，而是用错了方法。
别忘了维生素A。而妈妈们是否知道，维生素A在人体的骨骼发育中也扮演着非常重要的作用，医学研究发现，当婴幼儿体内缺乏维生素A时，骨组织将会发生变性，并且可使肾小管上皮损伤，影响钙的重吸收，使骨量下降，骨质疏松，骨密度下降，维生素A的缺乏同样会造成骨骺端成骨障碍，使孩子发育迟缓 ，牙齿发育缓慢。同时，维生素A在促进机体对锌和铁的吸收方面也发挥着非常重要的作用，保证铁、锌元素的同时，同时补充维生素A可事半功倍。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
孩子长不高该怎么补充营养？
在弄清孩子缺少什么营养时会长不高后，该怎么给孩子“进补”呢？要给孩子准备富含钙铁锌和维生素的营养大餐吗？即便妈妈们已经掌握了各种食物的营养成分，并且有很高超的厨艺为孩子准备营养大餐，可光靠食物就真的能满足孩子生长发育所需吗？一方面，有些食物虽然能够给孩子的生长发育提供营养，但是这需要很大量或者很多种食材才能满足孩子所需并且做到营养均衡，而往往如此大量的食物是宝宝不可能吃得下的。另一方面，食补的吸收功效也会“打折扣”。对于出在生长发育关键期的孩子来说，这种方式就可能显得有些不给力了。
在这种情况下，妈妈们需要选择专业的营养补充剂为孩子补充营养了，例如在补充维生素A和维生素D时，可以选择维生素AD滴剂，共同补充，让两种营养元素协同作用。当然，无论补充哪种制剂，都别忘了选择适合宝宝的，另外要尽量选择OTC药品，产品质量和含量有保障。补充维生素AD滴剂原则上应在宝宝出生后15天开始补起，并持续补到3岁。而铁元素的补充则应在4个月后的婴儿科学合理添加辅食的基础上，可以按照每公斤体重1-2毫克元素铁的剂量，预防缺铁性贫血。另外，当发现宝宝缺锌时就要考虑补充锌制剂了，给宝宝补充营养素应选择适合婴幼儿的剂型和口味，另外补充剂量也应科学合理。
