准妈咪治疗感冒食疗小偏方

谈谈先兆流产如何保胎

什么是先兆流产

妊娠不满28周内凡出现阴道有少量出血，有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。先兆流产的主要依据就是“见红”。就目前来说，有先兆流产状况的孕妇还是比较多的。这多数与孕妇的个人体质有关，尤其是那些有多次流产史的人，她们身体可能本来就存在一些问题，所以常会出现先兆流产的情况。此外，一些高危、高龄孕妇，有时也会遇到同样的情况。

先兆流产的原因

究其原因，大体可分为孕妇及胎儿两大方面。孕妇方面包括内分泌功能失调如黄体功能不健、甲状腺功能不足等，孕妇感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、放射性、毒性物质接触及生殖道畸形如双子宫、子宫肌瘤等均易导致先兆流产。胎儿方面的因素则最突出的是受精卵的染色体异常了，约占整个流产儿的25%左右。据统计，孕四周前的流产中100%是畸形，其中75%为染色体异常，孕12周前的流产中畸形约占12%，其中5.3%是染色体异常。

先兆流产的防治

谈到先兆流产的防治问题，告诫人们的一个很重要的原则是：不要强行保胎，随着医学领域的不断扩大和发展，特别是遗传学的迅速发展，我们知道了流产和染色体异常有极明显的关系。很多妊娠早期的自然流产，是因为在怀孕期间，胚胎发育出现异常，是对不良胚胎、不良胎儿的生物学中优胜劣汰的自然淘汰，实质上是人类自我保护的一项明智之举。强行保胎，从优生的角度看是不足取的。一个健康的胎儿，也不像某些人所想象的那么容易发生流产。真正由于冲、撞、挤等引起的流产的比例其实很少。一位威权产科大夫曾经说过：“你无法把人的健康受精卵震落下来，就像你不可能把一个未成熟的好苹果从树上摇下来一样”。所以出现先兆流产症状的时候，最明智的是请医师查清原因，特别是排除有否遗传学上的原因后，由医师决定是否保胎。盲目保胎还可能对母体本身不利。因为死亡的妊娠物在宫内停滞过久，会引起严重的凝血功能障碍、阴道出血增多等麻烦。

甚至由于没有及时做刮宫手术，引发宫内感染，影响了以后的生育。

保胎不能乱用药

当然，如果仅是因过度疲劳、体力劳动、腹部外伤等引起的先兆流产，经过医生诊断胚胎发育健康，就可以保胎。有些孕妇发现先兆流产后，由于担心药物影响胎儿质量，干脆放tulaoShi.com弃保胎，这也不科学。孕妇发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。因为导致先兆流产的原因很多，治疗方法也因人而异，如不能针对原因选择保胎药物就会对胎儿很危险。作为孕激素的黄体酮只对黄体分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆流产有作用。先兆流产是染色体异常所致，服用黄体酮自然无法起到作用。因此，保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆流产(妊娠超过3个月但不足28周)，多因宫颈内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药，还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。

此外，在保胎期间，患者除了卧床休息(除了大小便外，尽量别乱动)，严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。

研究称女性久坐看电视易患高血糖

据路透社报道，澳大利亚墨尔本国际糖尿病研究院的研究人员日前表示，那些倾向于长时间坐着的女性，例如久坐看电视，即使她们可能并非糖尿病患者，也更可能患上高血糖。

上述研究人员之一大卫·邓斯坦博士和他的同事们在研究中分析了久坐看电视与血糖水平之间的关系，他们对澳大利亚境内的3781名男性和4576名女性进行了研究，对这些人在禁食一段时间之后和喝了含有葡萄糖的饮料之后的血糖水平进行了测试，在研究开始时，所有这些参加研究的志愿者均未患上糖尿病。

在研究中，邓斯坦还了解了这些志愿者平常看电视的时间长短。在将志愿者们身体锻炼的时间长度以及其他可能影响血糖水平的因素考虑在内之后，研究人员发现，女性看电视的时间越长，她们在喝下含有葡萄糖的饮料之后两小时的血糖水平就越高。但研究人员指出，这一现象在男性身上并不明显。

邓斯坦表示：“我们的研究结果再次证明，久坐，尤其是看电视的时间长短与糖尿病和肥胖之间的关系十分密切，即使是未患糖尿病或身体锻炼还算积极的女性，如果长时间坐着看电视也会导致她们的血糖升高。除了坐着看电视之外，其他一些以坐着为主的行为或是生活方式也会对女性血糖的高低产生负面影响。”(陈立)

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妊娠纹

妊娠纹：增大的子宫会导致肚子上出现皮肤延展的痕迹，这就是妊(图老师整理)娠纹。

宝宝，希望妈妈没有吓到你

宝宝，今天你在妈妈肚子里整12周，一向以无任何孕早期不适而骄傲的妈妈却在床上躺了一整天，感觉昏昏沉沉的，而且口干舌燥。强打起精神翻翻怀孕知识的书，吓出一身冷汗，书上说孕早期是胎儿发育的关键，如果妈妈感冒，很可能引起宝宝病毒感染而引发这样那样的先天畸形。

本来生理上已经很不舒服了，这下心理上更是难以承受，爸爸听了也吓得赶紧回了家，一摸妈妈额头直呼好烫。果然不出所料———量出的体温竟高达39℃，这对于妈妈原本就已经很紧张的心理无异于雪上加霜，爸爸也急得像热锅上的蚂蚁，一会给当医生的朋友打电话咨询，一会又给妈妈用酒精擦身进行物理降温，一会又买来感冒冲剂。一直忙到大半夜，体温总算开始有了下降的趋势。

但妈妈却好担心你，你今天正好踩着孕早期的尾巴，会不会真的像书上说的那样器官被病毒感染？妈妈的体温那么高，会不会真的影响到宝宝的大脑发育？虽然生病也并非妈妈故意，可妈妈心里却觉得好内疚，好对不起宝宝。

爸爸安慰妈妈，说你既然不期而至地来了，就肯定很有生命力，很顽强而且也很喜欢我们的小家，很想跟爸爸妈妈生活在一起的，所以你肯定会在妈妈肚子里健健康康地成长。

我知道爸爸这话不只是说给妈妈听，也在镇定自己。而妈妈也真的盼着那一天，能看到活泼聪明而又调皮的你。

让我们一家三口一起坚强，一起努力，好吗？

孕妇感冒 你“药”怎么办?

要做妈妈了吗？感受到小生命在体内跃动的时候，是不是有一种油然而生的喜悦和自豪呢？可是，如果在孕期生病了，那该怎么办呢？可以打针吃药么？别急，现在就让我们一起来看看吧：

春季各种病毒、细菌活动频繁，孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度换气，从而吸入更多的尘埃等，发生感冒等呼吸道感染的几率增大。

一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。但妊娠早期(5—14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。

已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智及各种畸形。

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。

抗感冒药　大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。

抗病毒药　均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。

退热药　感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

抗菌素　孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。

祛痰、止咳药　一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

怀孕期间的妇女不接触感冒的病人，家中居室通风换气，温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加留意，应及时到医院找医生咨询

特别提示：孕期除真菌不影响胎儿

经期、孕期(尤其是孕中后期)、产褥期和停经期的女性，由于内分泌的改变，特别容易发生真菌性阴道炎。

妊娠到了中后期，发生真菌性阴道炎的机会就明显增多了。如果这位孕妇特别喜欢吃甜食(身体里的糖含量增高，为真菌“添加”了营养)、喜欢穿紧身化纤内裤(使阴部潮湿不透气，“助长”真菌滋生)，那么她十有八九躲不过真菌性阴道炎的骚扰。

此外，大量研究还发现，在所有的孕妇中，有30%—50%的人会出现不同程度的糖尿病症状，称为妊娠糖尿病。虽然大部分人分娩后这些症状会逐渐消失，但正是因为这种糖代谢异常，使孕妇身体里的糖含量增加，诱发了真菌性阴道炎。

其实，孕妇大可不必为此犯愁。目前，治疗真菌性阴道炎最常用、最有效的药物是制霉菌素。美国食品与药品管理局根据药物安全性的高低，将药物依次分成A、B、C、D、X五级。可靠的药理试验证实，制霉菌素未发现对人类胚胎有致畸作用，属于孕妇可以使用的B类药物。

有种常用的制霉菌素制剂——米可定阴道泡腾片，它是阴道局部外用药，置入阴道后，只在阴道内局部发挥杀菌作用，不像口服药物那样需要通过肝脏代谢而进入体循环，因此不会通过全身吸收而影响胎儿。

另一方面，胎儿对致畸因子的最敏感时间是孕期的最初三个月。在真菌性阴道炎最易发生的孕中、后期，胎儿的器官分化、发育均已完成，此时用药已不存在致畸作用。

因此，孕中、后期的女性只要选择米可定阴道泡腾片等公认的安全药物，并在医生指导下或按药品说明书进行正规治疗，完全不必担心腹中宝宝的身体健康。

图老师专家孕期教你解决尿频漏尿(1)

孕早期患了感冒烦恼多

真的怀孕了，可糟糕的是感冒乘虚而入，吃药吧，害怕药物对宝宝产生不好的影响，不吃药又担心后果更严重，面对这样的状况，好不容易升级成功的未准妈妈不免有些“快乐减半”的感觉。

不过不用担心，怀孕期由于人体免疫力的下降，孕妈咪本身就容易感冒，只要在医生的建议下对症治疗，小小的感冒一定是能战胜的。

感冒类型分析

一般来说，感冒分为两种类型，即风寒型感冒和风热型感冒。这两种感冒的致病因不同，感冒后症状也不完全相同，用药的方式自然也会有所区别。

类型起因症状轻微感冒的食疗

风寒感冒一般由受冷引起，在秋、冬季节比较常见发冷感觉重、轻度发热或不发热、鼻塞、咳嗽、流清鼻涕，舌苔薄白。 把鲜姜切厚片和葱放水中，中火煮10分钟，趁热喝下(发汗)，避免受风。

风热感冒大多由上火引起，夏季和干热的季节比较多见发烧出汗、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘稠、鼻塞、鼻涕黄脓、口渴、舌苔薄白微黄。可用菊花10克、金银花10克、薄荷6克煎水喝(清热去火)。

早孕妈妈用药需注意

如果感冒症状严重的话，孕妈咪就不得不吃药了，需要注意的是，孕期所有的药物都必须是在医生的指导下服用，千万不要擅自用药。

1、准确判断自己的症状是感冒还是孕早期的反应，既不可自认为是感冒并擅自用药，也不可将感冒症状当成是早孕反应而延误最佳治疗时机，两种情况都可能性出现不良后果；

2、用药最好通过医生处方，这样比较安全；

3、要明确告诉医生自己正在准备怀孕或有可能已经怀孕；

4、要仔细看药品说明，若有注明“孕妇忌用”或“孕妇慎用”的字样就不要用了；

5、某些解热镇痛类药及抗菌素如灭滴灵类、喹诺酮类药物类等，有的可以引起胎儿畸形，有的影响胎儿骨骼发育，一定要忌用！

感冒还是应该以预防为主

如果你准备怀孕或者已经怀孕了，就应该尽量避免到人群密集的公共场所，避免接触污浊的空气，若家里有人感冒，可以戴上口罩，用煲醋气熏得办法进行空气消毒，尽量减少传染的机会。但如果真的感冒了，也不要因噎废食，要请教医生，权衡用药的利弊。

腰背痛

腰背痛：由于子宫长大，骨盆关节有点松弛，使孕妇的重心改变，可能引起腰背痛。

准妈妈尿频须留意病理征兆(图)

准妈妈尿频须留意病理征兆

已有三个月身孕的小茵最近老是往厕所里跑，要不了多久又想小便。其实，尿频是准妈妈们最容易产生的症状，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让她们产生尿意，进而发展为尿频。

膀胱位于子宫的前方，怀孕3个月时，子宫增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫，此时，增大的子宫可以刺激前方的膀胱，出现尿频症状。到了中期后，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后，正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬)，但是，一般没有症状；一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状。如果未达足月，宫缩很频繁，应该及时就医，防止早产的发生。

进入怀孕后期，约38周左右，胎头下降入骨盆，又可以压迫膀胱，出现尿频症状。白天，准妈妈站立或坐位，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，图老师增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象，但是，如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时，应及时就医，以排除妊娠糖尿病的可能。

虽然说许多准妈妈在刚开始怀孕的时候出现尿频现象很正常，但也不能因此忽略了一些病理征兆。怀孕后，由于输尿管和膀胱的移位，使尿液积聚在尿路里，让细菌易于繁殖，容易发生尿路感染。如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可以查一下尿常规，看看是不是泌尿系统感染等疾病。妊娠4～12周是胎儿致畸的敏感时期，用药应该在医生的指导下慎重使用，但又不是绝对禁用，可以先通过大量饮水，多次排尿，冲洗膀胱和尿道，减少细菌在泌尿系统的滞留，再适当配合消炎药，可以尽快减轻症状。

另外，尿频也可能是有其他病因，如炎症刺激，膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频非炎症刺激。尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。精神神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛。如尿频并带有尿急、尿痛，一定要及时就医。

准妈咪治疗感冒食疗小偏方

俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。

准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方：

一、萝卜和白菜萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

二、姜橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红糖。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。秦志