宝宝学游泳
有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：
1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
3.儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。
4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
学习游泳的好处有很多，但是也必须注意：
首先，安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
其次，孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。
最后，在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
4-8岁是学游泳的最佳年龄
作为爸爸妈妈，近来有没有回忆过自己童年的暑假？“拉帮结伙”地召集弄堂里一大群小朋友，一起赶去家附近的游泳池，管他会不会游泳、池里人多不多，反正泡在水里就是最大的快乐。孩子生来爱水，不如也给他们一个水中的暑期——就像我们小时候那样。
有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4-8岁是学习游泳的最佳年龄。其实，胎儿早在妈妈肚子里就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/youyong/）游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——显然这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
但是，家长对于儿童学游泳最忌讳的就是急功近利的心态。从学游泳是学会一种生存技能来说，每个儿童都应该去学。至于学到什么程度，父母还应根据孩子的个体情况而定。父母也不要有太急的心理，不要因孩子还未学会游泳就责怪他。
有人认为，在水中能浮起，会换气，并能游20至50米的距离算会游了，能够在水中生存了；又有人认为，会蛙泳、会自由泳、会仰泳、会潜泳才算会游泳，能应付突发事件。
其实，只要能培养出小孩的水感已经算是比较成功了。至少碰到水不怕就可以了，这次学不会下次也可以再学。父母们先培养培养其兴趣，初级阶段目标：培养幼儿水感，做到不惧水；能在紧急状况发生时，做到尽量不慌乱，为大人营救争取时间！
宝宝游泳特别注意事项
安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
尽量选在夏季开始学游泳，此时水温以及周围温度都与体温接近，孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前，爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。
孩子入水池前，爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。因为人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进入孩子的胃里，就被水压压上来倒溢进气管，造成窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物，以不饿、不饱胀为宜。
选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不宜将绳带系在颈部。
教会孩子看游泳池内的各种标记，以免误入深水池区。
入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会(m.tulaoshi.com)产生意外。
在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
早学游泳，好处多多
游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。
身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。
水能对外周血管起到按摩作用，通过游泳可以让孩子的心脏得到更好的锻炼。
孩子游泳时，全身皮肤均匀地受到大量温和的水的刺激，可提高神经系统对外界的反应能力，促进智力开发。
游泳时由于运动和要克服水的阻力及水对胸廓的压力，可使胸肌、腹肌都得到有效锻炼。
全面防护不能少
幼儿游泳一般要注意以下几点：
一、防止眼疾与眼痛
孩子的眼睛是很娇嫩的，游泳池如果受到病菌或化学物质的污染，最易传染给孩子的是眼病。在游泳时如不当心，有可能引起急性结膜炎，俗称“红眼病”。为防止传染眼疾，游泳时最好戴上护眼罩，每次游泳后应用清水洗头、洗脸；如果眼睛痒痛，上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
二、防止身体紧张抽筋
如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致孩子身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。所以，孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳。此外，游泳时间不宜过长——一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/youyong/）三、防止耳朵进水
对于耳朵灌水，年龄大一点的孩子可以教他排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。对年龄小的孩子，家长应该在每次游泳后拿消毒棉花签送入耳道内轻轻将水吸出。
4－8岁孩子学习游泳的最佳年龄
4－8岁孩子学习游泳的最佳年龄
有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：
1。游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
3。儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。
4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
学习游泳的好处有很多，但是也必须注意：
首先，安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
其次，孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。
最后，在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。
学音乐还是学游泳？
小家伙们天生就对各种各样的事情充满好奇，尤其是三四岁的孩子，他们的热切愿望表现在唱歌、跳舞、画画、溜冰等活动上，甚至只是翻跟头和摔跤。不过，每个孩子热中的活动不尽相同，也许你的女儿喜欢蹦蹦跳跳，而邻居的小姑娘却总是坐在桌前写写画画。幼儿园阶段的孩子们总有旺盛的精力，而且还有很强的个性，喜欢或者不喜欢，全在他们自己的性格和爱好。在成人眼里的技能学习，对他们也许是一种新的玩的方式。如果你希望他参加一个兴趣班，那么首先应该知道他喜欢或者适合什么。
下面是一些这个年龄阶段的孩子经常从事的活动。
体操
给孩子带来的好处
锻炼体格，增强力量、身体弹性和协调能力，培养运动能力，有助于建立自信心Tulaoshi.com。
潜在的不利因素
如果练习中要用到平衡木或其他器械，教练一定受过很好的培训，而且是教练小孩子的培训。远离蹦床，它容易造成伤害。
什么孩子适合
非常活跃一族，他们总是喜欢在床上蹦来蹦去；或者相反胆子比较小的孩子，他们参加这类活动，无论在身体上还是在情感上都有助于建立自信心。
提示父母
三四岁的孩子非常喜欢用一种有趣的方式来移动，如像鸭子一样走路，或者像轮子一样在垫子上滚来滚去。
美术
给孩子带来的好处
有助于发展孩子们在色彩、图案、纹理等美术方面的感觉，鼓励创造性。
潜在的不利因素
如果老师总强调最后的结果，很在意孩子们画了什么，可能让孩子失去对美术的兴趣。
什么孩子适合
喜欢填色、捏胶泥，或在纸上画来画去的小家伙。
提示父母
如果孩子带回家一幅他的作品，不要问“你画的是什么？”而 应该让他给你讲讲画上的内容。
音乐
给孩子带来的好处
发展孩子在节奏韵律方面的感觉，鼓励创造性。
潜在的不利因素
学龄前的孩子并不都适合学习一种乐器，伴随着身体动作的音乐他们会更喜欢。
什么孩子适合
喜欢听音乐的的孩子，或者他最喜欢的玩具是那种可以发音的带有简单按键的音乐玩具。
提示父母
学龄前的孩子喜欢简单的音乐器具：如三角铃、小手鼓或者只是装有豆子的塑料瓶。
舞蹈
给孩子带来的好处
增强力量、协调性，鼓励创造性，舞蹈训练还能让你的孩子更优雅。
潜在的不利因素
动作复杂的舞蹈可能让久学不会的孩子感到灰心，相反，动作自由随意的舞蹈更适合他们。
什么孩子适合
喜欢在屋子里随着音乐节奏，边摇摆身体边转圈的孩子。
提示父母
上舞蹈课的孩子总是充满幻想：一会儿他们是公主和王子，一会儿又变成了风和随风摇摆的小花。
游泳
给孩子带来的好处
学会游泳，意味着他们在水边更安全。增强力量性和协调性，让孩子感到更自信。
潜在的不利因素
游泳课可能给父母一个错误的感觉，那就是只要孩子在水边，他们就需要监督。
什么孩子适合
四岁或四岁以上的孩子开始学游泳比较好。
提示父母
如果孩子本来就害怕被强迫冲洗头发，也许游泳会让他们更恐惧水。一定选择好的，富有经验的儿童游泳教练。
厨艺
给孩子带来的好处
鼓励孩子的科学探索精神，教给他们简单的数量和测量，培养他们胜任工作的能力。
潜在的不利因素
看管很重要，为保证安全，让孩子用塑料的刀子切东西。
什么孩子适合
喜欢动手的孩子。
提示父母
如果孩子自己参与准备食物，他们会吃得更多。
文/小文
摄影/Bobby Studio
的一些游泳的建议。
夏天到了，你是不是跃跃欲试，准备为家里的小家伙报名参加暑期游泳训练班？只要他的年龄合适，这个主意就非常好。据专家介绍，孩子4岁以后就可以逐步学习并掌握浮在水面上的技术，这时家长便可以考虑让他参加正式的游泳培训课程了。在此之前，家长可以与孩子一起做一些水上游戏，这主要是为了让孩子适应水中的活动，了解应该注意的安全事项。
6个月至1岁的儿童：
教学内容：在这个阶段，你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍，或者参加一个婴幼儿游泳培训班，现在的目的是让他得到快乐，适应水中的活动，而不是教他游泳。因此，你可以告诉孩子如何泼水花；如何一面在水中嬉戏，一面唱歌；以及做些小游戏。
安全常识：
·时刻用胳膊护住你的孩子。
·千万不要让3岁以下的孩子钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水，这会稀释孩子血液中的成分，引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。在某些情况下，孩子甚至还可能中毒。
·为了不妨碍其他人，应该给孩子穿上游泳时专用的尿布，以防孩子在泳池中大小便时污染了环境。
·如果你的家中有泳池，应该用栅栏将之围起来，并安装可以自动关闭的大门，以避免孩子随意出入。栅栏应该四至五英尺高，以免孩子攀爬。
·即便是2.5厘米深的水也足以让婴www.Tulaoshi.com儿在不到30秒的时间内溺水。因此，家长应时刻对各种危险情况引起注意，如婴儿用充气泳池、水桶、洁具等。
·在泳池周围准备一些救生用的器具，如塑料救生圈、急救箱、移动电话等。
2至3岁的儿童
教学内容：尽管有大人在身边护卫，充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂（如把球扔向泳池对面，或者伸手拿球等）、踢腿，躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中换气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。在你的帮助下，孩子3岁的时候便能学会许多游泳知识了。
安全常识：
·现在，你的小宝贝可能感觉自己已经可以独立游泳了。这时千万不要放松警惕。只要孩子在水里，你就应该时刻关注他的一举一动。
·确保自家泳池的大门时刻都是锁好的，同时不要让孩子随意拿到钥匙。
·向孩子强调去泳池应该注意的安全事项，如不能在泳池周围嬉闹，没有父母的陪伴，自己不能去泳池等。
·不要给孩子水蹼、充气泳衣或其他充气玩具。这些器具会让你误以为它们是安全的，一旦这些用品漏气，孩子很可能会溺水。如果你希望使用充气用具，一定要使用相关部门检验过的合格产品。
·孩子离开泳池后，不要把玩具抛入水中，因为孩子可能会自行去泳池里捡玩具。
4至5岁的儿童
教学内容：既然你的孩子已经掌握了学习游泳的协调技能，现在你就可以为他报名，参加正式的游泳培训班了。如果他目前还缺乏在水中的经验，你可以找一个相关的培训班让他逐步适应水上活动。在上第一堂课时，你也可以参与其中，这样可以帮助他适应教学内容。在浅水区，孩子可以学习如何浮在水面上，如何把头潜入水下5至10秒，如何一个人从站立的姿势转换为游泳的姿势，如何划水，如何协调手和腿的动作等。孩子除了要学习游泳技术外，还应该学会相关的安全常识。
安全常识：
·尽管你不必再扶着孩子，但是你或者教练应该在安全距离内时刻注意他的情况。
·你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍，但有时他可能非常怕下水，这时你千万不要强迫他，应该等他准备好后再下水。
·泳池中应该有深水区和浅水区的标志，如果能有分割线区分则最好。
·千万不要临时找人替你照看孩子，即使有救生员在场也不行。
·一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下，你可以在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水，以逐步习惯。
6岁及6岁以上的儿童
教学内容：年龄稍大的孩子可以在水中待更长的时间不换气，还可以潜水，或者从泳池底捡回玩具。他将学会如何跳入水中并自行浮出水面。他可以开始学习各种泳姿，包括仰泳和蛙泳。年龄稍大的孩子具有较好的耐力，因此可以游更远的距离。这时你不必与孩子一同待在水里，但你仍然需要监视泳池中的情况而不能大意。
安全常识：
·必须有大人在旁边监视，因为即使是水性很好的人也有可能溺水。
·为孩子立下一条规定，游泳时必须有大人陪伴，而且最好能有伙伴一起游泳。
·告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且泳池应该足够深。
·在海边或者湖畔，你应该更加警觉，因为开放的水面与泳池的情况不同。
·即使孩子会游泳，但是在他划船或滑水时还是应该穿上救生衣。
了良好的生理条件。
在5-6岁这段时间里，孩子一般都是在轻松愉快的幼儿园里度过的。这段时间，幼儿园没有繁重的家庭作业，所以回家后有充足的时间来练琴。初学钢琴是很艰难的，也很乏味，既要识谱，又要注意老师的各种要求。倘若把这段艰难乏味的初学阶段放在孩子上小学时期，由于负担过重，会给孩子造成心理上的压力。久而久之，便会两极分化，或是厌烦学校的功课，或是怯于钢琴的学习。
经过1-2年的学习，孩子对钢琴产生了一定的兴趣，也有了一定的基础。这时，即使再加进学校生活的紧张节奏也不会使孩子的学习重心发生偏移了。相反，弹一首轻松愉快的小曲，还可调节学校里紧张的学习气氛。这对孩子的智力开发、情操陶冶都有很大的好处。
