孕妇吃巧克力有益胎儿发育

孕妇的职业与胎儿发育的关系

不良嗜好对于胎儿发育的危害是不言而喻的，除此之外，孕妇的职业也同样会影响到胎儿的正常发育，这主要是针对从事一些特殊职业的孕妇来说。

孕妇的职业和不良嗜好也会对胎儿造成一定的影响。如孕妇是的麻醉师或手术室护士，由于专业性质在孕期经常接触麻醉药，可以引起腹内的胎儿畸形或流产;有吸烟嗜好的孕妇由于尼古丁的毒性刺激，使胎儿身长体重发育不良。由于尼古丁使胎盘血管收缩，而胎儿在子宫内是通过胎盘从母亲的血液中获得氧气和营养素的，这样就必然导致对胎儿的供氧量减少，烟中的一氧化碳吸入孕妇肺泡内，进人肺泡壁毛细血管而入母血中，这样母血的一氧化碳浓度升高而母血的含氧量降低。于是造成胎儿发育迟缓、体重减轻，再加上其他有害成分的毒害，还可引起胎儿畸形、流产、早产或胎儿死亡。据调查证实，吸烟的孕妇，新生儿体重比不吸烟孕妇的新生儿平均轻 150-200克。又如，出生体重低于2500克的新生儿，在不吸烟产妇所生婴儿中只占4.7%，在吸烟孕妇的新生儿中占7.7%-12%。吸烟容易引起早产和流产，比不吸烟者高2-3倍、吸烟能引起胎儿畸形，主要是先天性心脏病，为不吸烟者的2倍，而且常常是较严重的心脏畸形。

由此可见，吸烟对胎儿影响是很大的，所以为了胎儿的正常生长和发育，孕妇应产禁吸烟，丈夫吸烟也应当躲开孕妇。保证无论从主动或被动www.Tulaoshi.com吸烟的途径上，禁止孕妇受到吸烟的毒害。这样，才能谈得上胎儿处在一个正常的生长环境当中。除了吸烟之外，喝酒的嗜好也会影响胎儿的发育。孕妇喝酒过多，可使胎儿发生"胎儿酒精中毒综合征"。在1968年有人对69名慢性酒精中毒的孕妇作了调查，发现有相当比例的孩子发育迟缓、精神运动障碍，并且多有多发性的畸形。

如果你有不良嗜好，那么怀孕后一定要戒掉。如果你的职业不利于胎儿的发育，那么就要申请调离或暂时休假，不然，胎儿发生异常发育的可能性就相当之高了。

孕妇如何测量胎儿发育的大小

　　了解胎儿的大小，对于调整孕期的营养结构以及决定采取的分娩方式都有重要的意义。那么，孕妇自己如何能够了解胎儿发育的大小呢。

　　触诊+B超

　　准妈妈在临产前，产科大夫会通过四步摸诊，检查母亲的宫高、腹围。B超可以测量孩子头的大小、腿有多长，另外还可以测量头围和腹围，这样初步估计出孩子的体重。一般临床根据孩子的触诊结合B超检查可以大致估算出孩子大小，但是误差也在500克，一般来说误差应该是在一斤之内。

　　读懂双顶径

　　双顶径临床上常用来判定孕13周以上的胎龄，孕晚期可根据双顶径的大小估计胎儿的大小和体重。

　　股骨长径可与双顶径一起估计胎儿大小和体重，当两者相加大于17厘米时，有巨大儿可能。

　　按一般规律，双顶径的大小在怀孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时双顶径约为7.0cm，32周(8个月)时约为8.0cm，以此类推。怀孕8个月以后，双顶径平均每周增长约为0.2cm为正常。

　　股骨长径：股骨长径是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的双顶径值差2-3cm左右，比如说双顶径为9.3cm，股骨长径应为7.3cm;双顶径为8.9cm，股骨长径应为6.9cm。

　　了解胎儿的大小有很多种方法，以上的方法有些需要借助医疗手段，有些孕妇可以通过自己的学习而掌握。了解胎儿的大小，是了解你宝贝的第一件事呦。

孕妇感冒危害胎儿发育

孕妇如何预防感冒?冬季室内外温差大，孕妇抵抗力差，很容易感冒。一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期(4月-7月)，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。母婴专家指出，孕妇感冒危害胎儿发育。那么冬季孕妇如何预防感冒?

那么，孕妇如何预防感冒最有效呢?

孕妇如何预防感冒

勤洗手

外出后、进食前、如厕后、(m.tulaoshi.com)睡觉前应用肥皂和流动水洗手，洗手时应充分摩擦双手，特别是指尖和指缝之间，让肥皂产生大量的泡沫，这个过程应不少于15秒，然后用流动水冲洗干净，并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。

勤开窗

应让新鲜空气不断进入室内，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。

另外，要在太阳出来后再开窗换气，因为太阳出来前，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

尽量避免去人多的公共场所

孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应。

维生素C抗感冒

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

盐水漱口

每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。外出回家后亦应先漱口。

晨起冷水洗脸

晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸。以免由于冷的刺激影响睡意。

孕妇的营养与胎儿的关系有哪些

孕妇的营养与健康不只关系到自己一个人，也是关系到胎儿的。所以说，孕妈妈要知道正确的营养摄取。孕妇的营养关系母婴健康，我们来看看，孕妇的营养与胎儿的关系吧。

第一、尽量避免胎儿过大或者是体重过轻。

如果孕妇的营养不足的话，就会影响到胎宝宝的发育，会是胎儿的体重过轻。而摄入过多营养，胎儿就会成巨大儿。

第二、要满足胎儿发育所需要的营养

孕妇需要科学的饮食，要为了胎儿的发育所均衡的补充营养。不然就可能会导致流产、早产等情况。所以说，一定要保证铁与钙元素的足够。不要让宝宝出生活，患上贫血与佝偻病。但是也要知道，不过过量的补充营养哦。

第三、要让胎儿的骨骼发育两盒药

胎宝宝的骨骼发育是在2个月的时候就开始了，然后在孕8月的时候增长明显。真正决定牙齿与骨骼兼顾的时期就是在孕妈妈怀孕期以及婴儿期间。

由此可见，孕妈妈的营养真的关系重大，所以，一定要进行科学补充，要更多的保证母婴健康与安全。

孕晚期的营养关系胎儿的发育

很多孕妈妈对于孕晚期会不太重视，认为宝宝都快出生了，应该没有大碍了。而事实上，孕晚期的营养是非常重要的。这一点，孕妈妈一定要知道。孕晚期的营养，关系到母婴健康，所以，不能(图老师整理)忽视。本文就是来为您好好的介绍一下，孕晚期的营养需求是怎样的吧吗。

到了妊娠晚期，胎儿的发育非常快，所以孕妈妈的营养一定要跟上。根据孕晚期的营养特点，准妈妈在饮食中注意多食豆类，海产品，动物内脏和坚果类食物，补充蛋白质及能量。但要注意控制盐分和水分的摄入量，以免浮肿，或加重浮肿引起怀孕中毒症。

一般称孕晚期为围产期阶段，此期要特别注意孕妇和胎儿的安全，而且孕妇必须进行定期的产前检查，生活要有规律。另外，临近分娩，避免过度紧张，保持情绪稳定。

1、补充足量的钙：妊娠晚期，由于胎儿发育很快，其牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，所以孕妇对钙的需要量明显增加。孕妇在饮食上要注意钙的补充，如多喝牛奶、骨头汤、虾皮汤，多吃海带、动物肝脏、蛋等食物。

2、补充足量的维生素B1：孕妇要多吃粗粮，因其富含维生素B1。在孕晚期，如果孕妇维生素B1不足，会出现呕吐、恶心等类似早孕反应的症状，甚至引起孕妇子宫收缩，导致难产。

3、妊娠晚期零食、夜餐不可少：此期孕妇会经常感觉到饿，白天可食用牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，晚上宜选择容易消化的食品。

总而言之，孕妈妈在孕晚期的营养关系到胎儿的发育，所以不能有丝毫的怠慢。要正确的了解，这个需求，然后尽最大的努力达成。

孕妇吃巧克力有益胎儿发育

　　巧克力是很多女孩的最爱，可是由于怕发胖，大部分的女孩只能对其敬而远之，不过，如果你成为了一个准妈妈，那么就可以大饱口福了。

　　为何孕妈吃巧克力对胎儿好?芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。

　　赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。

　　报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。

　　芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为，是否还与其它因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

　　那么，孕期妇女多吃什么食物好?

　　怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关，而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良，就可能使胎儿半途夭折，或者早产、先天畸形等。孕期妇tulaoshi.com女需要供给充足的蛋白质，以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育;供给充足的钙、磷以及维生素D，以保证婴儿牙齿发育良好;还需要补充碘、铁和维生素A、C、B，以防甲状腺肿大和妊娠性贫血，也有助于胎儿的生长发育。孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。