胎教开发BB一生受用的智慧

张延，我的好“孕气”(组图)

其实，这并不是一个善于张扬的女人。但是从少年到现在，“野丫头”、“美少女”、“男人婆”、“小女人”，张延将所有跟女性沾边的类型词语都“揽”在自己身上过。 图为：美丽孕妈-张延 2004年初，她为自己“招揽”来的一个最大新闻，就是跟了一个满口鸟语、身材“娇小”的香港男人。然后在香港萧瑟而寒冷的冬天，穿着简洁而单薄的白色礼服裙，挎着香港男人的胳膊，静悄悄地在香港红棉路婚姻登记处把自己给嫁了。后来，看见狗仔队拍摄的现场照片，高出新郎小半个头的张延眼睛红红的，嘴巴瘪瘪的，让人不太能断定眼前这个漂亮女人是幸福而泣，还是茫然而哭……

2005年，张延又有了一个“招揽”众人眼球的机会，8月，怀胎十月的张延将产下自己的孩子。

1996年，张延跟随摄制组在上海制作一个旅游宣传节目，除她之外，组里的同事都是来自香港的工作人员。作为“地主”，她自然要对全组成员格外照顾，当然也包括照顾担任节目主持人的张锦程。当时她并未特别在意这个人，首先，她觉得这个男人长得不好看,而且话还很多。相反的是，张锦程却对她产生了不一样的感觉。

合作结束后，大家又回到了各自的岗位。有一天，张延忽然收到从香港寄来的邮包，打开一看，原来是张锦程“制作”的录像带。他把之前彼此合作的电视片中凡有他和张延的镜头都剪辑到了一起，同时还寄来一盘录音带，内容是张锦程的一段叙述，背景音乐是张延很熟悉很喜欢的一首钢琴曲，在上海拍片时，张锦程为她弹奏过这首曲子。几年之后，两人随各自的摄制组拍戏，又在杭州巧遇。这次见面，张延发现张锦程变了，变得安静了，深沉了，也比以前漂亮了。接下来，一段爱情开始了……

电视剧《粉红女郎》在上海开拍后，第一天，张锦程陪张延到剧组，张锦程发现“粉红女郎”们工作起来都有些紧张，或许是因为摄制组里演职人员之间还不很熟悉。安置好张延后，第二天，张锦程便回香港了。张延独自来到拍摄现场，一进门就感觉气氛异样，从打扫卫生的阿姨到化妆师，人人都是一脸灿烂的笑容。这时，化妆师递给她一支玫瑰，并附有一张卡片。卡片上面是一串熟悉的字：“男人婆，开心，努力，像游戏一样，去投入，去工作。”落款是“张锦程”。最“可怕”的是，原来剧组每人都收到了张锦程送的玫瑰花和卡片，卡片上就用剧中人物的名字称呼每一位演员：“万人迷”、“结婚狂”、“涩房东”……张延看着这一张张小小的卡片，感动无语。 图为：张延和幸福的老公 能够把张延娶回家，香港男人确实费了不少力，光是求婚，就求了四次。第一次求婚，没有任何礼物；第二次，张锦程加了一样小道具——一枚钻戒；第三次，张锦程已经把一切安排得更加正式了。“其实，他每一次对我求婚时，我都觉得很甜蜜。我每次当时都答应了他，可是事后又一想，不行，我得想好了，这个是不是我想要的人？总之自己很矛盾。第四次求婚，现在想起来都觉得有意思。当时在北京，我们不知因为什么事情吵得很厉害，然后我甩手就走了，一直走，走到了大运村大学生公寓。结果，他追到了大运村，一看见我，突然他就跪下来了，就在众目睽睽之下。然后，他说：‘你嫁给我吧！’接着，我就听到大运村里一些趴在宿舍窗口的大学生大声嚷着：‘快来看啊！’然后，就听见一阵霹雳啪啦开窗户的声音。于是，我赶紧说：‘快起来，行了，我答应你了！你快起来，我真的答应你了！”

“在香港的家，有一天晚上，我与老公聊一部电影入了迷，不知不觉到了凌晨四点。突然他提议去海边看日出，同在兴奋状态中的我积极响应了他。

当我们到达海边时，天蒙蒙亮，我们俩相依坐在薄雾笼罩的海滩上，静静地看着太阳从海的那边慢慢升起。突然，我们俩竟然不约而同地说：‘呀！原来这是我第一次看到日出！’第二天，我们又兴致勃勃接了公公婆婆一同去海边看日出。当一家人沐浴在朝阳的光芒中，我一下觉得好踏实，好浪漫，平时拍戏时永远体会不到的幸福和满足，原来竟然这么简单！回到家，两位老人兴致不减，一定要把住宅前的杂草清理干净，好种花木。当我们一起把杂草除去后，眼前突然出现了一棵金橘树，而且树上挂满了绿色的橘子，非常漂亮！真没想到，在家里住了这么长时间，一直没有发现杂草中藏着这样一棵果实累累的植物！这个美丽的发现，让全家人都很高兴。原来，浪漫之情并非只产生于夫妻之间，也并非只来自于玫瑰花。”

“2004年10月，我刚拍完一部戏，回西安准备给妈妈买的房子装修。以前，每次回西安，我几乎天天游荡在大街小巷吃西安小吃。可是这次回家很奇怪，平时特别喜欢吃的，这次却没有胃口了。过了几天，就发现女人每月正常的生理现象没有出现，于是，姐姐带我到医院检查，结果发现我怀孕了！其实，曾经和老公闲聊时，就觉得我们现在的状态可以要个孩子了，但是在没有具体安排下，孩子就来了，还是出乎我们意料之外的。当时，姐姐高兴得恨不得要把我抱起来，嘴里也不停地说着‘恭喜！’本来还是茫然失措的我，最后完全被姐姐的兴奋给感染了，对于这个突如其来的孩子，我一下也就接受了。

接着我给在香港的老公打电话，他并不像很多电视剧演的那种男人当自己快要做爸爸时，就立刻兴奋地叫起来，在通电话的过程中，我们两个人都很平静，就像在交流一份工作。后来，据老公自己说，他放下电话后，在家里的露台转了好几圈，不知道该干什么，然后把露台擦得干干净净，又把花浇了个遍。现在回想起来，其实，我们俩的反应是惊人的相似，都是心里接受了，但是表情和行为却属于手足无措的一类。

这次因为小家伙的到来，我和老公第一次有这么长的时间能呆在一起。以前，因为拍戏，我们经常是聚少离多。忙碌了这么多年，我特别珍惜现在这种状态。以前，每拍完一部戏，刚休息1个月，就觉得心里空荡荡的。因为演员的职业，平时对于米饭和面食这两样保持苗条身材的天敌，基本上是点滴不沾。可是，自从有了孩子，这几个月的长假我过得特别心安理得，而且很充实；有了孩子，我可以肆无忌惮地想吃什么吃什么，面包、面条、馒头，所有和面有关的，我换着花样吃。虽然，从怀孕前到现在长了四十斤，但我一点不急，因为我已经在尽一个母亲的职责了。女人就是那么奇怪，当你的身体在孕育和攒动一个小生命时，你就会对很多东西变得包容了，包括对自己体形和容貌的包容。

很多人说，孕妇为了不在产后留下妊娠纹，就要在怀孕期间每天坚持抹橄榄油或者药膏什么的。可是，我什么都没抹，因为我觉得怀孕带给女人身体上的任何变化都是自然的，比如发胖、浮肿,甚至脸上出现斑点。怀孕的女人，所有身体上的困扰基本都已经被一种即将为人母的兴奋和喜悦给替代了。有时，我在想，我要是不怀孕，恐怕一辈子也看不见自己胖的样子，除非拍戏时因为角色要求刻意增肥。怀孕，真是让我体会到了很多从前连自己做梦也没梦见过的生活和状态。

闲暇时，我和老公经常去一些有孩子的朋友家中取经，看他们给孩子用什么样的奶瓶，用什么牌子的尿不湿更舒适。另外，我们还将朋友给的一些他们孩子穿过的小棉衣、用过的玩具搬回家。很多人比较忌讳用别的小孩用过的东西，但我们就无所谓，反倒觉得这是一种福分。虽然曾经在《青鸟》中也演过孩子的母亲，但那毕竟是演戏，状态再真实也是想象和模仿出来的。如今，真的快做妈妈了，这些琐碎的生活才是最真实的。总之，我和老公目前已经完全进入到爸爸妈妈的角色之中了，平时，我经常跟老公讲孩子在我肚子里都在干什么，有时，我告诉他孩子踢了我一脚，他就会很快做出一种爸爸的反应对孩子说：‘不许淘气，不要踢妈妈！’

老公很细心，他在网上收集了很多长得很漂亮的婴儿照片，然后让我看。不是说多看漂亮婴儿照片，生出来的小孩就会漂亮吗？另外，他还把我怀孕期间的很多照片做成好几个系列存在电脑里，那些照片都是我们平时出去玩，他偷偷带着相机，在我不知道的时候拍摄的，他说那是在捕捉我最真实的准妈妈状态。”

视频：《有喜了！害喜没》8月8日

很多孕妇都会在孕早期的时候面临孕吐的问题？那你知道孕吐tulaoshi.com是什么吗？造成孕吐的原因有哪些？正常的孕吐又有哪些反应？本期节目，我们邀请年轻漂亮的准妈妈刘樱和丈夫唐亮一起来到节目现场，和我们一起分享在孕吐阶段发生的一些有趣的故事，现场专家杨慧霞教授针对嘉宾曾经面临的孕吐阶段的问题进行理性科学的指导、解疑答惑。

胎教开发BB一生受用的智慧

研究显示：宝宝在妈妈肚子里16周起，就逐渐具有触觉、味觉、嗅觉；18周，开始具备视觉、听觉；26周，已发展出潜意识、意识与人格；30周，就拥有学习、记忆能力；到36周，胎儿的大脑皮质已发育完全。由此可知宝宝在妈咪肚子里时，就可以慢慢感受这个世界，并对外在环境产生反应。其实当受精卵形成后，妈咪生理或心理上的变化都会刺激宝宝的身心发育，对宝宝产生有利或有害的影响，这也是胎教之所以产生的原因。

亦有许多研究表示，经过胎教的宝宝出生后情绪较稳定、适应力较强；对于陌生环境较易产生好奇心；记忆力较同年龄的小孩来得好；语言和活动能力发展早；且个性较活泼、喜欢与他人接触，种种优点让胎教越来越受重视，所以身为爸妈的你，也应该从现在开始重视胎教，以全面开发宝宝一生受用的智能与能力。

不同时期的胎教法

怀孕前的准备

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。此外，准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2～3个月

除心理准备外，需注意妈咪的饮食营养，多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药，并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念，不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4～5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片，并进行冥想、瑜伽等想象训练课程，以帮助身体放松。

16周以后，胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力，建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部，让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6～7个月

怀孕6个月之后，胎动更加活跃！妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外，也可以讲述故事给宝宝听！

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本，帮宝宝介绍生活上接触的到的东西，像是花、鸟、车子等等。

怀孕9～10个月

愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密！妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大！

胎教新论

心理学家在了解基因以及包括父母的影响、际遇、营养等一切外在因素对人的外表、性格或智商有何影响时，将出生时就分开生活的同卵双胞胎作为研究对象最具有价值。同卵双胞胎的基因百分之百相同，通常以被领养的方式自幼分开生活，因而后天环境完全不同。但由匹兹堡大学伯尼·德温林（Ｂernie Ｄevlin）领导的研究小组报告了一项实验结果，指出环境完全不同的假设存在严重的问题，科学家们认为，即使是甫出生就分隔开的双胞胎，事实上还是来自一个相同的环境，这就是母亲的子宫。

对双胞胎的研究以往亦曾被质疑，一些科学家认为这些研究把先天因素的影响夸大，但忽略了后天因素的影响。１９９４年，贝尔曲线论文的发表使这一争论更趋白热化。论文作者认为经济成功由智商来解释，而智商则由基因而决定，有关意见一直争持不下。

现在，反对上述推理的匹兹堡大学的批评家也加入了此一争议。他们重新分析了过去七十年内２１２项智商和基因遗传的研究结果，发现最能反映双胞胎异同的数学模式，除了和其他理论一样的基因和环境的因素外，还包括母体的影响。此一研究结果发表在《自然》杂志上。依据他们计算所得，双胞胎的智商相似之处，子宫环境的因素占百分之二十；而非孪生子女的智商相似之外，子宫环境只占百分之一。报告的结论指出：基因的影响比例从而降低了，由７０％减至３４％。

其实从某方面看，子宫环境的是显而易见的：产科医生为何建议孕妇不要吸烟、不要服用违禁药物、减少喝酒和进食得宜呢？假设其他因素相同，出生时体重较重的婴儿，智商预期也会较高。（换言之，生活条件较差的妇女，怀孕时照顾不周，可能是其子女智商较低，学业成绩较差的部分原因。）德温说：从积极的方面看，要获得这种效果，研究人员首先要确定子宫环境哪方面影响孩子以提高怀孕期环境品质为目标的努力可能使人类的智商得到显著提高。当然，要想做到这一点，科学家们还必须确切地找到影响孩子智力的孕期环境因素。这些因素可能是母亲血液中的紧张荷尔蒙成分，也可能是母亲怀孕最初三个月内所进食的蛋白质含量，还可能是母亲在胎儿脑部形成的关键时期是否接触过污染物。

一些批评家认为，匹兹堡研究小组没有证实子宫环境对智商的重大影响。他们同意匹兹堡研究人员的观点，即虽然异卵双胞胎从遗传学上看相似程度和非孪生婴儿没有两样，但一起成长的异卵双胞胎的相似程度一般比一齐成长的非孪生婴儿为高。科罗拉多州大学行为遗传学家格雷戈里·凯里（Ｇregory Ｃarey）说：不过，并不能证明这种现象是由相同子宫环境所造成的。胎儿在子宫内的成长是以何种方式以及在多大程度上影响对孩的未来现在仍然在探索阶段，但至少我们已经迈出了昔日只限于基因和环境的旧理论。

逊咖的爸爸

我们去特力屋买好多DI(m.tulaoshi.com)Y的东西说

很可爱

可是我最想要的啊　他不会组装

逊爆了……我说

不是每个爸爸都很厉害的吗　我问他

我又说：我爸跟你爸就很厉害啊

那你……都不会钻洞喔

他回我:啊～也有很“逊咖”的爸爸咩……

看来

我以后可能要自己修马桶、换电灯泡、修电话

哈哈哈　屁啦！　怎么可能

昨天我叔叔提醒我要有胎教

因为我骂不鲁斯　放屁

结果　我改了口……你…你……胡说！

哀～胡说　胡扯

听起来还是没有放屁两字痛快！

给胎儿创造一个良好的内外环境(图)

给胎儿创造一个良好的内外环境

用信息传递法进行胎教，换一个说法就是要在妊娠期为胎儿创造一个良好的内外环境。

1、避免七情。明代著名医学家万宗斋的胎教学说中指出要：“调养七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。这里的“喜”是指过喜，他认为过喜“则伤心而气散”。

科学研究证明孕妇情绪不安时，胎儿的身体运动增加，胎动次数可比平常多3～10倍。如胎儿长期不安，体力消耗过度，出生时的体重往往比一般婴儿轻0.5～1千克。孕妇与人争吵、家庭不和、极度悲伤、情绪压抑、丈夫脾气不好、婆媳关系不和、人际关系紧张等，婴儿出生后常有不同程度的消化功能失调现象，呕吐，消瘦，甚至脱水，躁动不安，爱哭闹。

孕妇不良的精神状态给婴儿所造成的刺激常引起婴儿行为性格异常。特别是妊娠后期孕妇精神状态的突然改变会使大脑大丘脑受影响进而引起体内肾上腺髓质激素的分泌物增加。人体的肾上腺髓质及周身交感神经都分泌去甲肾上腺素，环境的剧变，交感神经系统的活动亦明显增加。两者同时增加的结果使血内去甲肾上腺素由平时的30微克/100毫升的浓度增到原无的100倍，心率增快，使每次心搏出血量减少，胎盘供血量亦因此减少而使胎儿缺氧，去甲肾上腺素使平滑肌收缩，进一步使血管收缩及子宫收缩，加重了缺氧，可使胎儿大脑发育受阻。因此胎教的重要目的是必须使孕妇精神始终处于放松、愉快的状态之中。

2、合理营养。重要的是孕妇必须保持营养平衡，这是胎儿健康的生长发育的物质基础。

3、改善外环境。戒烟禁酒，注意用药，改善居住环境，避免有害的工作环境(如放射线、噪声、烟尘、铅污染等)。

4、预防感染。孕妇要特别重视预防感冒和各种感染，病毒感染可引起胎儿畸形，危害极大。