腹痛阴道流血小心卵巢妊娠

孕期应给身边的危险贴上标签

虽然怀孕并不是生病，但肚子里有了小家伙的你确实需要更加小心。仔细清点一下生活中有可能对你和宝宝造成伤害的事，远离它们，过个无忧无虑的孕期，这就是我们的共同的目标。

相信孕期的大部分时候你都会感觉不错，不过要是老有人在你耳边提醒你“你不能做这件事”“你不能吃那些东西”，甚至连陌生人看你下台阶都会主动来搀扶你，叮嘱你“要小心”……这些都会令你很烦恼吧！自己又不是生病，干嘛要这样畏首畏尾，小心翼翼地活着？生命没有这么脆弱吧！

虽然，你不愿意承认，不过妊娠期间的你确实很脆弱，因此你要特别注意爱护自己。你已经知道像吸烟喝酒这类的事情是不能做的，但有些貌似无害的事情也最好去避免。 下面我们就把这些也许你不知道的存在危险的事情一一列举出来，帮你预防可能存在的风险。

装修婴儿房

危险等级：★★★★

涂料、装修材料中含有很多种溶剂和化学物质，虽然，这些被吸入体内的物质对胎儿的影响程度至今还未明确，但已有调查表明，至少有70%刚刚装修过的婴儿房中存在苯等有害气体超标的情况。而且一些研究也显示经常接触装修中有害溶剂的女性所生的婴儿出现问题的几率比其他新生儿高2～4倍。因此，从准备怀孕开始，建议居室内就不要再进行大的翻修或是装修新房，你可以把你为宝宝筑巢的冲动放到别的事情上去，比如挑选宝宝的床上用品和摆设，或者给宝宝准备一些漂亮的小衣服。

即使是居室没有装修，只要添加了一些新的家具或摆设，房间里也要经常通风换气，防止家具中的有害气体散发出来对准妈妈和胎儿不利。

整理猫窝

危险等级：★★★★

通常情况下，猫的粪便中含有寄生虫，如果处理不当，有可能会引起弓形虫病。这种传染病对胎儿危害极大，有可能造成胎儿脑组织损伤并阻碍生长发育。虽然这种情况发生的几率并不大，但准妈妈还是应该小心为妙，给爱猫清理的工作还是交给家里其他人去做吧。如果你非要自己清理，就要做好防护工作，戴上手套，清理完之后把手彻底洗干净。

日本料理

危险等级：★★★

日本料理中经常会有生的鱼，而生鱼很可能会含有绦虫等寄生虫。一旦这些寄生虫通过食物进入妈妈体内，会夺走胎儿赖以生存的营养物质。 另外，生鱼中还有可能含有李斯特氏杆菌，而准妈妈感染这种病菌的几率是常人的20倍左右，根据数据统计，约有三分之一的李斯特氏杆菌病患者是妊娠期的女性。

不过，根据FoodStandardsAgency(英国食品标准局)的说法，冷冻过的鱼并不存在上面所说的危险。因此，就餐前可以向服务生问清楚鱼是冷冻的还是新鲜的。

戴呼吸器潜水

危险等级：★★★

虽然没有确凿的证据表明戴呼吸器潜水会对准妈妈或胎儿直接造成危险，但确实发生过戴呼吸器潜水的准妈妈发生流产的事情。另外，氧气供应量的变化也有可能造成早产。因此不推荐准妈妈进行潜水之类的活动，可以选择游泳或是水中健身操来锻炼身体。

蒸桑拿

危险等级：★★★

我们不建议孕妇蒸桑拿，因为这会使体温大大升高，而且38.8℃以上的持续高温会给发育中的胎儿造成大脑和脊椎等方面的缺陷，甚至还有少数流产的病例。为了使身体放松，保持清洁，可时常擦洗面部和身体。

妊娠妇女不宜舟车劳顿

名医信箱：

你好！我怀孕三个月了。我家乡在梅州，现在广州工作，最近打算回家，但是我又晕车，所以不知道适不适合坐长途车回家？或者坐火车回家对婴儿有什么影响吗？　小曾

解答：广州市红十字会医院妇产科主任陈茜

小曾，你好！妊娠妇女不太适宜舟车劳顿，况且你还晕车，晕车如果呕吐易引致流产，如你确有需要回家，建议你最好坐火车卧铺的下铺为宜，只要你在路途中没有患上感冒或染上其他方面的疾病，一般而言是不会对胎儿造成什么影响的。

妊娠药物危险性五大分级(图)

妊娠药物危险性五大分级

为TuLaoShi.com了使药物对胎儿影响情况有效为系统地认识，利于临床医生查阅与使用，美国药物和食品管理局(FDA)按药物不同的危害性制定了以下分级标准：

A级：经临床对照研究，无法证实药物在早期妊娠与妊娠中晚期对胎儿危害作用，所以对胎儿伤害可能性最微小。是没有致畸性的药物。

B级：经动物实验研究未见对胎儿的危害。无临床对照实验，没有得到有害证据。可在医生观察下使用。

C级：动物实验表明对胎儿有不良影响。由于没有临床对照实验，只能在充分权衡药物对孕妇的好处、胎儿潜在的利益和对胎儿的危害情况下，谨慎使用。

D级：有足够的证据证明对胎儿有危害性。只有在孕妇有生命威胁或患严重疾病，而其他药物又无效的情况下考虑使用。

X级：各种实验证实会导致胎儿异常。除了对胎儿造成的危害外，几乎没有益处。是孕前或妊娠期间禁用药物.

孕妇摄取木糖醇婴儿防龋齿

新华网东京11月19日电食用木糖醇有助预防龋齿。日本专家最新证实，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。

龋齿菌分解糖分时产生酸，这种酸可溶解牙齿造成龋齿。之前有报告说，当婴儿开始长乳牙时，就会出现感染龋齿菌的危险。

婴儿一旦被感染，日后出现龋齿的可能性就很大，而越迟感染龋齿菌，将来就越不易患龋齿。

据日本《读卖新闻》日前报道，冈山大学研究人员在实验中将感染龋齿菌数量较多的84名孕妇分成两组，一组每天咀嚼含木糖醇的口香糖4次以上，每次持续约5分钟，而另一组则完全不摄取木糖醇。两组孕妇从怀孕6个月起参与实验，一直坚持到孩子出生后9个月。

结果显示，不摄取木糖醇的一组中，其孩子到1岁时有76.9%感染龋齿菌，到1岁半时，则有91.7%的孩子受到感染。相比之下，摄取木糖醇的一组中，其孩子在1岁和1岁半时感染龋齿菌的概率分别只为15%和42.9%。

婴儿感染龋齿菌的主要原因是，患龋齿的母亲用自己嚼烂的食物喂孩子或与孩子共用餐具。此前，芬兰专家研究认为，母亲在产后头两年每天咀嚼木糖醇口香糖，能明显减少把龋齿菌传染给婴儿的危险。而日本专家的这次研究还证实，孕妇坚持这么做对预防婴儿龋齿同样有效。

准妈妈做家务需特殊保护

特殊的时期需要特殊的关照，准妈妈虽然可以根据自己的身体状况做一些家务，但孕妇劳动时应注意以下要点：

PARTⅠ：家务料理篇

以缓慢为原则

随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以“缓慢”为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排，千万不要想将全部家事一口气做完，而是要分段进行。

不要长时间站立

准妈妈在做家事时最好不要长时间站立，因为她不能像正常妇女那样长久地工作。

所以，建议准妈妈在做了15-20分钟家务后，能休息10分钟左右。

降低清洁标准

如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话，怀孕时就可以稍微降低标准了。当然，最重要的是，家中的其他成员能适当地分担家务劳动，让准妈妈无后顾之忧。

以舒适为主

有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿，所以孕妇必须控制体重。做家务时，要以不影响孕妇身体的舒适为主，如果突然出现腹部阵痛，这表示子宫收缩，也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度，此时要赶紧停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要到赶紧就医了。

家务重新分配

许多孕妇在孕初期的反应十分严重，根本无法做家务事，而有些下体流血或破水的孕妇更要多多休息，自然要搁置家务事了。此时丈夫和家人更应适时分担家务。

哪些孕妇不适合做家务？

1、体态臃肿、灵活度不够者。

2、医师告知有早产、需要卧床休息者。

3、正在有活动性出血或出现破水者。

4、即使只做简单家务，但也会诱发子宫收缩者。

5、做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者，表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷，因而产生生理上的不适。

PARTⅡ：孕期家务活行动指南

如何俯身弯腰：

六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大， 并引起孕妇背部疼痛。

因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面捡拾起什么东西，俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发也要照此动作。

如何起身站立：

6个月以后起身就得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。

如何保持站立：

如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适的姿势站立。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。

如何保持坐姿：

孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。

如何徒步行走：

徒步行走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳，马上要停下来，找身边最近的凳子坐下歇息5—10分钟。在走路的姿势上身体要注意保持正直，双肩放松。散步前要选择舒适的鞋，以低跟、掌面宽松为好。

怀孕初期要注意的几点事项

常常跟我通信的一位读者Lily来信说，她怀孕了，刚好三个月。心情是既兴奋又紧张，问我有什么忠告给她。

首先在这里向Lily及她的家人送上无限祝福，他日孩子出世后，别忘记请我吃姜醋(少姜多醋)。送给Lily的忠告是：怀孕最初的四个月，因为体形变化、内分泌不顺畅的缘故，孕妇很容易出现情TuLaoShi.com绪低落、忧郁这些征状。导致疑神疑鬼，容易发脾气。

所以，在这四个月中一定要常常给自己鼓励，一旦情绪出现问题，就做十下深呼吸。放下手上的工作，到洗手间洗把脸，喝一杯暖开水，给自己十分钟冷静下来。

多跟朋友、同事来往，培养幽默感，让自己多说话，就是老人家说的“要开气”，不要憋着气。

努力让自己保持微笑，不想笑也要学着挤出一个笑容。人，自然会变得开朗。

有人会在空虚期间找心理辅导，我认为有自信的女人可以自己辅导自己，自己开导自己，不必找个什么都不懂的人倾诉心事。

文/《愈活愈年轻》·金羊书店

(紫/编制)

女性孕期避免流产的方法

摘要：一般情况下，流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式，特别是发生于怀孕前三个月的早期流产，在流产中占的比率最大。

早期流产至少有一半原因都是因为染色体的变异，这种情况下即使不忍，也最好不要盲目保胎，因为大多都是非正常的胎儿。优胜劣汰自然选择，我们最好尊重这一规律，无须天天惦记、心存遗憾。

除此之外，药物、感染或其他一些疾病也可能会导致早期流产，这就需要孕妈妈自己在孕前和孕后注意产检和药物的安全使用。

也有一些人会出现反复流产现象，如连续3次以上，就需要医生做检查了，以确认是何种因素。有一种可能是血液中合有一种导致胚胎不能正常植入的抗体，就需要及早治疗干预，以免再次出现意外。

如果没有明显的诱因，仅是因为过度疲劳、体力劳动、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产，只要胚胎是健康的，就可以保胎。当然，胚胎是否健康需要由专业医生检查后来确定。保胎期间，孕妈妈除了卧床休息：严禁性生活外，还应保持心情稳定、避免紧张气氛的环境，同时要补充足够的营养等。

绒毛取样检查，即绒毛膜绒毛标本（CVS）检查，在9～11周进行。这是一种检查染色体异常的方法，在于鉴定胎儿的遗传基因是否正常。绒毛是胎盘上的一种非常细小的结构，因为来源于受精卵，所以与胎儿有着相同的染色体和基因。

这种检验通常要借助于B超确定准确的位置，然后用一种工具通过阴道或腹部采集胎盘的细胞组织，培植之后以鉴定染色体是否正常。这种检查的最大优点是，可以在怀孕早期就得知胎儿的情况，但是风险很大，一般用于怀疑胎儿可台昌患有遗传性疾病的检查，检查对象多为35岁以上怀孕者。是否需要做此项检查，一般医生会征求孕妈妈的意见，检查过后可能会有阴道出血的现象，要是比较少的话不必担心，但是连续出血超过3天的，就需要立即入院检查。另外，如果手术后有感染，可能会在几天后出现发热症状，也需要及时通知医生早做处理。

孕期准妈妈该怎样安全吃火锅

大家都爱吃热腾腾的火锅，我们的准妈妈也嘴馋了。大家吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。

弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。孕妇受感染时多无明显不适，或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

准妈妈看到这里就很担心了，孕期可以吃火锅吗，怎样吃才是安全的?下面我来给大家讲讲。

一般不建议准妈妈吃火锅，嘴馋的准妈妈要吃就要注意一下几点了：

火锅太远勿强伸手

假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

加双筷子免沾菌

准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

自家火锅最卫生

准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

降低食量助消化

怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

吃火锅还必须讲顺序

涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

腹痛阴道流血小心卵巢妊娠

“十月怀胎，一朝分娩”这句话尽人皆知。怀孕时，胚胎“驻扎”在母亲的子宫腔内，在这个优越的环境中逐渐成长，十个月后呱呱坠地。但是有些胚胎却“不守规矩”，偏偏生长在输卵管、腹腔、阔韧带、宫颈、卵巢等不宜生长的地方，这就称为异位妊娠，习惯称宫外孕。这些组织器官不适于胚胎生活，随着胚胎的日渐长大，就会“惹事生非”，致使流产或所生存的器官破裂，对母体造成危害，甚至危及生命。

异位妊娠以输卵管妊娠最常见，约占95%，而异位妊娠发生在卵巢，则很少见。日前，郑州市第三人民医院妇产科就遇到了一位卵巢妊娠的妇女。这位32岁的孙姓妇女停经45天，经两家医院B超检查，发现左侧卵巢增大，这两家医院做妊娠试验检查结果均为阳性，但他们仍诊断为“卵巢囊肿”。市三院妇产科主任医师徐佩安为病人做了认真的检查，结合患者的病史和体征，考虑为卵巢妊娠，收入院治疗。在住院观察中，病人突然出现剧烈的腹痛，经检查，发现病人有内出血情况。医生立即为她做了手术，术中发现患者的卵巢破裂，做病理检查，诊断为卵巢妊娠。

卵巢妊娠的主要症状为停经、腹痛及阴道流血。破裂后可引起腹腔内大量出血，甚至休克。

患者有停经史，卵巢妊娠和正常妊娠一样，滋养细胞产生的绒毛膜促性腺激素维持黄体生长，使甾体激素分泌增加，因此，月经停止来潮。

腹痛：卵巢妊娠发生破裂之tuLaoShi.com前，由于胚胎在卵巢内逐渐增大，卵巢膨胀而表现为一侧下腹部隐痛或酸胀感。当发生卵巢破裂时，患者突感一侧下腹部撕裂样疼痛或下腹部坠痛，常伴有恶心、呕吐。

阴道流血：胚胎死亡后，常有不规则阴道流血。色暗红或深褐，一般不超过月经量。阴道流血一般在病灶去除后，方能停止。

晕厥与休克：由于腹腔急性内出血及剧烈腹痛，轻者出现晕厥，严重者出现失血性休克。出血量越多越快，症状也越严重。

卵巢妊娠破裂后，病人腹腔内出血症状较严重。大量出血时，患者可出现面色苍白、四肢厥冷、脉快而细弱、血压下降等休克表现。腹部检查，病人有明显压痛及反跳痛。进行盆腔检查时，可发现阴道后穹隆饱满，有触痛。子宫稍大而软，内出血多时，子宫有漂浮感。

治疗方法以手术为主，手术方式可选择开腹或腹腔镜，术后常规做病理检查。

由于卵巢妊娠极少见，常常容易误诊为输卵管妊娠、卵巢囊肿、黄体破裂、急性阑尾炎等，而贻误治疗，给病人带来严重的后果。所以医生要详细地了解病史，为病人做认真仔细的检查及B超等影像学检查，做好鉴别诊断。同时要求医生能够进行去粗取精、去伪存真的判断，减少误诊。

孕妇晨吐对妈妈宝宝都有益处

据国际在线报道,英国科学家最新公布的一项研究结果显示，孕妇晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象对于妈妈和宝宝都有益。

据介绍,孕妇晨吐其实是一种保护孕妇免受食源性疾病困扰的天然方法；同时，它还能帮助胎儿屏蔽能够造成器官畸形的化学物质的困扰。

上述研究成果来自于一项涉及21个国家怀孕妇女的综合研究项目。英国利物浦大学的吉莉安·派博和克雷格·罗伯茨博士是这项研究的负责人。他们比较了21个国家中怀孕妇女出现恶心、呕吐的比率以及他们的饮食情况。研究结果将发表在7月12日出版的《英国皇家学会会报·生物科学》上。

研究显示，孕妇晨吐与其摄入的糖、甜味佐料、咖啡因等刺激物、蔬菜、肉类、牛奶和蛋类等食品密切相关，而与她们摄入的谷类及豆类食品没有太大关系。

孕妇晨吐反应通常伴随着对食物的反感，最常见的是对肉类、鱼类、禽肉和蛋类食物厌烦。而这些食物在经过现代化的冷藏和处理过程之前，也更容易携带有害的微生物和寄生虫。另外，含有咖啡因的饮料和酒精类饮料同样也是怀孕妇女所不喜欢的。

研究还指出，那些出现了孕妇晨吐反应的女性与那些没有出现这种反应的妇女相比，前者明显地更不容易发生流产现象。