宝宝晚上睡觉盗汗怎么办？
人体皮肤上的汗腺分泌是由自主神经(交感神经及副交感神经)所控制，此两者在功能上可说是互相牵制(相反)的。“出汗”主要是由交感神经兴奋造成，而副交感经兴奋就会抑制排汗。最常见的出汗情况是当体温过高或运动时，血液循环加速，为了散热，皮肤上的汗腺张开，此时汗液就不断地由体内排出。幼儿剧烈哭时，因精神亢奋也会有全身汗的现象。
一般人在白天清醒时，因为要不断地应付外界各种的刺激及变化，交感神经会很兴奋(神经紧绷)；而睡着后，体内的交感神经控制尚未完全放松，此时相对的副交感神经显得较弱，所以容易出汗。因此白天工作过于紧张，夜晚就容易盗汗，是可理解的。我们每个人都会偶有“夜睡出汗”的经验，这并不是病态，是身体暂时的一些反应而已。
幼儿夜间盗汗是很常见的现象，大部分原因可能是因为父母怕其睡觉着凉，被子盖得太多或房间内过于密不透风，产生闷热所致，并非病态，此时只要少盖些衣物即可。
但要注意某些疾病患者，如：心脏病、糖尿病(低血糖时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象，此则为长期的症状，父母如果不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除却心中的疑虑。
晚上要不要叫宝宝起夜
有的父母怕宝宝夜里尿床，就一定要定时叫醒宝宝，让他排尿。其实不必。当宝宝的泌尿系统发育到一定程度后，夜里自然能控制自己，两三岁以后的宝宝夜里小便时，有的已经知道叫人，有的会在有尿意时发出烦躁不安哭声，一般已很少尿床。硬去叫醒宝宝排尿，不但无益反而有害，因为这样可能影响宝宝的睡眠，他可能需要较长时间，才能再次入睡。为了方便宝宝夜里小便，可采取以下措施：
一、在床上先铺上一张塑胶床单，然后再铺上平时用的床单，这样，万一宝宝尿床了，可tuLaoShi.com保护床垫不被尿液污染。
二、在宝宝的床单上铺上一块小尿垫，并准备好另外一块备用。如果宝宝尿湿了，可迅速拿开脏尿垫，铺上干净的备用尿垫，既方便父母照料，也能尽量不影响宝宝睡眠。
三、宝宝不要穿连体睡衣，睡衣睡裤上不要有拉链，这样可以快速顺利地解脱、更换衣服，避免忙乱之中弄伤宝宝。
四、避免与宝宝发生任何冲突，不要强迫宝宝这样做或那样做。温和以及体贴是重要的，这样有助于宝宝排尿后很快能够继续入睡。
宝宝晚上睡觉为什么常醒
据统计，15%的儿童习惯半夜醒来。这会影响父母晚上的睡眠，并给父母带来忧虑。但不管宝宝夜间醒来多频繁，或怎样烦躁不安，都尽量别让他大哭起来。应马上走到他身边，帮他找出问题所在，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。此时的宝宝已有思维活动，这样就会做梦，好梦宝宝会笑，恶梦宝宝会哭，还可能爬起来。另外，周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。因此，睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。另外，衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。必要时，可在医生的指导下服用镇静剂。
总之，父母在这时应尽量给予宝宝亲切和爱抚，使宝宝能够安心地再次入睡
宝宝晚上胀气，怎么办？
我家宝宝刚出满月，一直是母乳加配方奶混合喂养。最近，宝宝常tulaoShi.com常在晚上突然开始大哭。既没有尿湿，也不是饿了，只是小肚子摸上去有些发硬。听有经验的妈妈说，这是孩子肠道胀气了，想请教一下专家，该怎么办？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shuimian/） 原北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家刘纪平答：宝宝小时因肠胀气而夜间哭闹，是很多家长都遇到过的烦心事。这与宝宝太小，胃肠的消化能力弱有关。家长可以试着把宝宝平放，呈顺时针方向轻轻地按摩他的小肚子；然后再竖起来抱着，拍背走一走，直到他打出嗝来；如果胀气比较严重，还可以根据医嘱服一些“妈咪爱”或者“乳酶生”等助消化的药物，帮助调节宝宝的消化功能。
宝宝晚上胀气 妈妈怎么办
图老师育儿网友问：我家宝宝刚出满月，一直是母乳加配方奶混合喂养。最近，宝宝常常在晚上突然开始大哭。既没有尿湿，也不是饿了，只是小肚子摸上去有些发硬。听有经验的妈妈说，这是孩子肠道胀气了，想请教一下专家，该怎么办？
原北京儿童医院儿童保健专家答：宝宝小时因肠胀气而夜间哭闹，是很多家长都遇到过的烦心事。这与宝宝太小，胃肠的消化能力弱有关。家长可以试着把宝宝平放，呈顺时针方向轻轻地按摩他的小肚子；然后再竖起来抱着，拍背走一走，直到他打出嗝来；如果胀气比较严重，还可以根据医嘱服一些“妈咪爱”或者“乳酶生”等助消化的药物，帮助调节宝宝的消化功能。
如何应对宝宝晚上“狂折腾”
宝贝晚上是不是会突然发出声音，小手小脚总是到处动来动去。家里的老人都认为小孩子晚上就是好动，就是喜欢“练武功”式的睡觉方法。那么到底晚上睡觉“练武功”是正常现象还是宝宝的身体发出了健康警报呢？到底是什么原因让宝宝们晚上睡觉不老实，总爱折腾呢？宝宝晚上睡觉折腾的原因：
如何缓解宝宝晚上爱折腾呢？
●保持饮食的合理健康
首先，妈妈要保证宝宝的饮食均衡，让宝宝吃一些富含纤维素的食物，并且每天摄入新鲜水果蔬菜及全麦等谷类食物，可以有效调节宝宝的肠胃功能，减少积食和消化不良等症状的发生。
●给宝宝一个舒适的睡觉环境
睡觉时妈妈不用给宝宝盖很厚的被子或者穿很厚的衣服，只要保证宝宝的手脚不出汗，身体处于温热状态就刚刚好。在此基础上，还可以保持适宜的室温，清新的空气，较为昏暗的睡觉环境来培养宝宝良好的睡眠习惯，让宝宝更加舒适安静的入睡。
●睡前不宜兴奋和运动
睡前妈妈最好不要和宝宝玩闹，不要训斥宝宝，不要让宝宝做过多的运动，让宝宝处于一个相对平静的状态下入睡，这样宝宝的神经不会处于太兴奋的状态以致晚上睡觉时做梦太多而睡不好，引起宝宝好动和发育缓慢。
●及时补充维生素AD
在宝宝的生长过程中，身体所需维生素的需求量越来越大，如果没有及时补充维生素AD就有可能使宝宝患上小儿手足抽搐症、佝偻病等，致使孩子晚上好动，爱折腾。所以及时补充维生素AD是十分必要的。妈妈们可以选择人工合成维生素AD来补充宝宝身体所缺的维生素，伊可新就是个不错的选择，维生素AD 3：tuLaoShi.com1的比例最适合0-3岁的宝宝，配比更合理，满足宝宝日常营养需要，AD同补，不但可有效预防维生素D缺乏症，对宝宝抵抗力的提升也有重要意义。每天一粒伊可新，剂量更准确更好把握，服用更安全。
●适当补钙
宝宝在补充维生素AD的同时，还是出现种种“折腾”症状的话，那就提示宝宝每日钙的摄入也不足了哦！由于中国妈妈普遍在孕期和哺乳期钙摄入偏低，因此母乳中的钙含量并不高，宝宝更容易出现钙摄入不足的情况，因此建议宝宝满月后可进行预防性补钙，0-6个月每日元素钙75mg，7-12个月每日元素钙150mg。达因药业的盖笛欣，复方碳酸钙泡腾颗粒，是专门为婴幼儿研制的补钙产品，每袋含元素钙150mg，独特的泡腾颗粒剂型，在水中完全溶解，吸收更好，溶解时释放气体，避免进入宝宝体内产生腹胀嗳气，同时含有枸橼酸，也避免了结石的风险，小宝宝可放心服用哦！
睡眠是保证宝宝健康成长的重要条件，成为一个健康的宝宝更是所有妈妈们的心愿，所以晚上宝宝“折腾“时，妈妈们不要认为这是正常现象，只要抱起来拍拍哄哄就好了，这有可能是疾病发生的前兆，但我们只要找准了病状对症下药，科学对待，就可以防止疾病发生。其实每个宝宝都只想做一个安静的美宝宝！
宝宝晚上睡觉出汗多的几种原因
许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。出汗多是不是因为缺钙?
五种情况下儿童属于生理性多汗
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shuimian/）有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
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晚上睡觉出汗多要补钙吗
【导读】专家李璞：4岁男孩可以不额外补钙，平时注意均衡饮食，多吃含钙丰富的食物，每天上下午各做半小时的户外活动就可以了，你的宝宝晚上刚入睡的时候出汗比较多可能与入睡前活动量较大及睡眠后突然安静下来就可能出较多汗，不一定和缺钙有关。
