做高龄产妇 你需要多大勇气？

妻子怀孕了丈夫该做些什么

陪妻子做身体检查

每一次的健康检查都会测量

胎儿的发育程度(大小、身长等等)，并且大夫会解答你们的任何疑问。如果你有机会参与对胎儿的超声波检测，就能在屏幕上看到你还未出世的宝宝在活动，在翻身，这恐怕会成为你终身难忘的经历。

了解胎儿每一天的发育过程了解一些与怀孕有关的知识

和胎儿的发育状况可以使“怀孕”这件事情对你来说显得更加真实。其实，对胎儿和孕妇来说，最大的变化通常都是发生在怀孕的前12周，之后就只不过是个成熟和发展的过程了。

感觉宝宝的活动做这件事会要求你有相当的

耐心，在初期，宝宝的活动非常非常细微，以至于你都不确认自己到底感觉到了些什么。所以你一定要坚持，有的时候小东西可能会让你等足10分钟才会稍有“表示”。不过随着时间的推移，胎儿的活动会越来越明显和激烈。到最后，你可能每一天都会感觉到他有力的“踢腿伸手”操。

让宝宝听到你的声音从怀孕第

5个月开始，胎儿就已经能听到你的声音了。所以，多对着妻子的大肚子说说话。你可以在每次对宝宝说话的时候多重复一些简短的句子，比如什么“你好啊！小家伙”，“我的乖宝宝”，“爸爸来了”等等。等孩子出生后再重复同样的话，你会惊讶地发现宝宝会回过头来找你。即便是新生儿也知道循声去寻找他们的“老熟人”了。

帮助布置宝宝的房间在

10月怀胎的过程中，这是你与妻子可以一起做的最好的事情。帮她做她做不了的事情：搬重物，爬到高处放东西。然后，和她一起完成她能做的事情。

为妻子擦背或者做足底按摩在很多妈妈的甜蜜回忆里都

保留有怀孕时候丈夫做的那些体贴而充满爱意的事情。想想吧，妻子要每天24小时带着你的孩子，不管自己多么不舒服，不管要忍受背痛还是双脚肿胀，都不能停止。而你只要花几分钟给她一些温柔的照顾，就能给她很多力量和精神焕发的感觉。(于峰）

防辐射服装宜科学选择(图)

防辐射服装宜科学选择

CCTV.com消息(每周质量报告)：最近，有一位女观众打来电话，说她平常在电脑和复印机前工作，所以经常感觉到头疼，还失眠。现在又怀孕了，她担心胎儿也会受到电磁辐射的危害，很想买一件电磁防护服，可不知道这些电磁防护服是否真能像宣称的那样，对于各种电磁波都有很好的遮挡效果。我们就此请教了有关的专家。

防辐射服装宜科学选择

随着生活水平的提高，越来越多的电器产品进入了家庭，据专家介绍，这些电器或多或少都会产生电磁辐射。在日常生活中，电器产生的辐射对大多数人不会产生危害和影响，但是对于一些特殊的人群则会产生不良反应，老人、儿童、孕妇和病人m.tulaoshi.com对电磁辐射就比较敏感。例如孕妇如果长时间在电脑前工作，就会影响胎儿的健康。因此不少孕妇都会专门购买带有电磁防护的马甲、肚兜、外罩来保护自己免受电磁辐射。针对市场上各种各样的电磁辐射防护服装，北京劳动保护科学研究所电磁辐射防护研究室高级工程师郝利君提醒消费者，对于有些产品关于屏蔽效果的宣传应当辨别真假，以免损害健康。

从电磁辐射防护的角度来看，防护面料的防护性能指标一般是在20-40分贝左右，个别做的比较好的可以做到50分贝，如果厂家说它的这种防护面料可以做到60分贝以上，这是完全不可信的。

专家指出，服装的面料对电磁辐射的防护起着关键的作用，目前市场上防护服装的面料主要有两种，而这两种面料的防辐射效果是有差别的。

这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。

同时专家指出，我们日常生活中接触和使用的各种电器设备的电磁辐射一般都在安全值以内，只要进行了科学防范，就可以避免电磁辐射的伤害。

减低辐射对人体的伤害，最简单的一个(方法)就是，我们可以拉大与辐射的距离，拉大距离实际上对辐射是有一定防护作用的。

如果经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着电磁防护服还是能起到一些作用的。但是，在电磁防护服上一般都标着防电磁辐射的能力近100%，如果要达到近100%的效果，除非这防护服裹得严严实实，密不透风，才有可能。

怀孕各阶段的性生活安排

孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活,那该如何安排孕期的性生活呢?

孕早期应适当减少性生活

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。

健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。

孕中期适当性生活

怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。

健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。

孕晚期应尽量避免性生活

怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。

健康提示:夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。性交时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压。

孕36周后严禁性交

此时,胎儿开始下降,性交易使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。

专家指出:为了母子健康,要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意,增加交流增进感情。

九大原因导致胎停育 准妈妈应如何预防(1)

如果进行B超检查，可以发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。临床属于流产或死胎的范畴。不过，有时候孕期荷尔蒙水平仍保持高水平，而掩盖了已经发生胎停的事实，在这种情况下，你可能还没有流产症状。因此，胚胎停育又被称为过期流产。

哪些原因会导致胎停育？

1．染色体异常。无论是精子还是卵子，只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，那么即使是形成了受精卵，胚胎也不会正常地发育。

预防的办法：如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。

2．接触了有毒物质。有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。

预防的方法：怀孕最好是有计划、有准备的。如果从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质，应该在怀孕前提前申 请调换一些相对安全的岗位。如果居家、办公室刚刚装修过，最好通风3个月再搬进去，如果做不到这一点，也应该多在室内放置一些绿色植物，不要马上怀孕，孕 前应该进行详细地身体检查。

3. 受到放射线或大量电磁辐射的照射。准妈妈在不知情的情况下照射了X光片等，接受了大量的放射线照射。

预防的方法：如果在准备怀孕的过程中需要拍摄X光片，一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转的过程中，一定要在距离1米以外的地方。手机最好能够使用耳机，不用的时候尽量放在离身体比较远的地方。

4. 服用了影响胚胎发育的药物。准妈妈的一些早孕反应跟感冒的症状很相似，而且月经周期也不十分规律，因此，很多人在不知自己怀孕的情况下，误服了感冒药。另外，还有一些慢性病患者，在长期服用药物的同时，并没有做好怀孕的准备时意外地受孕。

预防的方法：准备怀孕应该是有计划有准备的。并且应该切记擅自用药。如果确实觉得自己感冒了，又担心药物会对胚胎有不良的影响，不妨先买包试纸，确认一下是否怀孕（因为受精卵结合10天后，通过试纸就可以知道自己是否怀孕了），然后再到医院请医生针对自己的病情开出药物，并且跟医生沟通好，自己正在准备怀孕当中，请他选择毒性小、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

怀孕了，别把我当“国宝”

你是否有这样的经历：你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣，不是被人拿肚子里的宝宝是男是女来打赌，就是时不时地被人摸一下那鼓鼓的肚皮？应对这些你无法忍受又不能生气的事，还真不容易呢！

怀孕了，要做妈妈了！准妈妈们忙不迭地要让很多人分享到这份快乐，尽情地感受着来自各方面的温暖和关爱！毕竟，怀孕是一段特殊的tuLaoShi.com时期，所以，面对别人的不当回事，准妈妈当然心里会不好受。

而且，面对越来越多的关心和好奇，她们却也有些不胜其烦了：“男孩还是女孩呀？”“看起来不是很大嘛！”“小心点别感冒。感冒了可不要吃药哟。”……渐渐的，热情的问候变成了打扰，关心成为了自己的负担。甚至出门前都会暗暗祈祷不要碰见什么“热心人”。

两种情境看起来不是什么大的问题，可也多少会影响自己的心境，应对不好还会影响亲友关系。其实，用点小小的技巧，就能把这些你无法忍受的关心化解掉了——　

别老问我怀的是男孩还是女孩？

你有过被同事们拿这件事打赌的经历吗？孩子没出生以前，性别是最大的一个谜，带给了人们无尽的遐想。喜欢经常问这样问题的人多半有性别方面的情结，一旦你说不知道，他们中的一些接着要看着你的体形做出预测，以过来人身份问你的反应，或者安慰说：男孩女孩都好。如果碰巧知道了孩子的性别，有好事者也许能把孩子从名字到一生的规划都替你安排好了。

你可以这样做：一般来说，你自己心里对于孩子的性别有一个期望，对于他们的猜测，太过认真反而自寻烦恼。所以最好的应对方式就是直接把决定权交给她，反问：“你看像什么？”然后不管对方的结论是什么，都把它当作一个小游戏，一笑了之。

不要动不动就摸我的肚子

怀了孕以后，你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣，大的，小的；尖的，圆的；靠上，靠下……甚至有人忍不住要上来摸一把，仿佛那只代表了一个孩子，已不是你私人的一部分。 本来嘛，没怀孕的时候，谁敢随随便便摸我肚子一下？尤其在我们国家，人们对人我之间的界限不是很在意，即使象征性地征求你的同意，也仅仅是作为过场，伸手摸似乎是势在必行的了。这还算客气的，有那不打招呼上来就摸的，你也没脾气不是？总不能因此跟人家急赤白脸的吧？可心里又真的不愿意把自己的肚子当成“公共设施”供人摸！

你可以这样做：此时你如果感觉不爽，也不必委屈自己，可以找个借口把话题岔开，或者干脆直接表示：“我知道你很喜欢小宝宝，可是我的肚子不习惯被人摸，等孩子出来的时候再摸他也不迟。”说的时候别忘了面带微笑哟。

害怕婆婆把我当成“国宝”

自己怀孕，除了丈夫以外，最兴奋的莫过要抱孙孙的老人了。三天两头地打电话乃至直奔家门，从饮食、着装到出行无一不嘱咐又嘱咐，仿佛你就是一个不知如何照顾自己的孩子：你就从楼下买了半个西瓜坐电梯拎上楼，她也大惊小怪地说你吓着她了，哪能提那么重的东西。你的一个呵欠在她那儿就成了打雷，坚信你昨晚没睡好，一再叮嘱你注意肚子里的宝宝……对于过度的关心，准妈妈心里总是有失去自由的感觉，而且，“她生怕我把她孙子怎么着了”的想法，也让孕妈妈的心里怪怪的。

你可以这样做：这时你可以把有关孕期知识的书摆在家里显眼的地方，让老人知道你在“科学育儿”。你若是哪天真想清静一会儿，求助丈夫是个不错的办法，让他主动和婆婆汇报母子的情况。听到孙孙的最新消息，婆婆自然会得到满足。

我就像公众人物一样没有隐私

隐私这两个字越来越受到重视了，但热心好奇人士还是大有人在,特别是有一些过来人,急于和你宣讲她们的经验，顺便了解你的一些私人“小秘密”,比如妊娠纹的深浅，胎动的规律,丈夫的表现等等。 在她们看来,这些也许是再正常不过的了,可每每这时总让你脸红心跳,难堪不已。

你可以这样做:如果你实在不想分享属于自己的秘密，又不忍心回绝那热切的脸孔，不妨按照书上的标准答案撒个小谎，给自己留下一个安全的空间。

我不想听你的生产经过

那些经历过生产的过来妈妈,总是迫不急待地想让别人提前体会一下生孩子的感受,所以,一有机会她们就绘声绘色地向那些准妈妈们描述她们的生产经过。殊不知,这正是让准妈妈们难以忍受的事：我这儿还没生呢,你就给我讲那血淋淋的场面,这不是给我增加心理负担吗？！

你可以这样做：如果不感兴趣，干脆就用夸张的语气告诉她：“我胆小，你可别再用这些事来吓唬我，否则我老公要找你算账了！”

爱她，就和她一起怀孕

查阅了5月7日好妈咪大课堂举行的《给准爸爸的一堂课》这一课，感触很深。确实，对于怀孕，其实并不只是女性单反方面的事，是男女双方所共同的事，正如人们常形容自己的孩子为这是我们的爱情结晶。所以妻子在怀孕的特殊时期，作为准爸爸的你，该如何面对才好？

在有关调查中，显示近九成准爸爸表示会陪同妻子听课，共同学习产子相关知识，也表 示愿抽出时间照顾妻子和宝宝。但由于种种原因，准爸爸往往说到不能做到。能够切实做到到场参与孕期课程的准爸爸不足四成，能够每次都陪妻子去产检的更 是少之又少，真正尽职的准爸爸其实不多。

专家指出，准爸爸的态度会直接影响怀孕妻子的情绪，并对胎儿产生很大的影响。所以在对待怀孕的妻子时，应常常保持当知道自己即将当父亲时的那份喜悦之情，做好足够的心理准备，调整好自己的心态，带着感恩的心和孕妈咪一起度过孕育生命的日子。

丈夫的关爱对于孕妇与胎儿的健康是很重要的。所以在妻子怀孕的中期、晚期，丈夫应 尽力做到三陪（即陪妻子一起去听课、定期陪同妻子去做产前检查、陪妻子散步）。同时，记住不要认为听课是不重要的，虽然很多准爸爸会在网上或书上 获得不少的相关知识，但是却是缺乏实践经验的。所以相关的听课则有助于准爸爸更好的理论联系实践，为宝宝的出生做好准备。

《给准爸爸的一堂课》的主讲老师褚志平也特别叮嘱准爸爸们，让他们知道：一个女人心甘情愿地为你生小孩，是表示她有多么地爱你。所以准爸爸们一定要珍惜，记住，爱她，就和她一起怀孕吧。