妊娠后期适当“爱”顺利分娩几率高

威胁胎儿的14个因素(1)

1.孕妇身体肥胖

危害：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变

叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍；孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。

应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等；同时从tulaoshi.com孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。

2.孕妇患龋齿或牙周炎

危害：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产

准爸爸如何站好陪产三班岗(图)

不少“准爸爸”都希望有更多时间陪伴妻子和孩子。

7月11日是第18个世界人口日，主题为“男性参与孕产妇保健”，旨在说明，男性在女性怀孕期间及早参与保健，有助于降低孕产妇死亡风险，关键时刻甚至可以救命。然而，记者发现在广州不少医院开设的孕妇保健班和讲座上，“准爸爸”频频因工作忙、难请假而缺席。也有市民表示陪产假太短无法好好照顾妻儿，希望能够延长。

广东省计生科研所副所长郑立新主任医师说，从生育的角度讲，男性扮演着启动男女双方生殖过程的角色，理应承担更多责任。他指出，迎接宝宝出世前后，“准爸爸”在每个阶段的分工也要各有侧重：孕前要“养精蓄锐”，孕期要和妻子一起学习孕期保健知识，并对妻子做心理抚慰，而在宝宝诞生后，还要和妻子“排班”看护宝宝。(文/记者 任珊珊 通讯员 钟庆才)

孕妇保健班一半老公缺席

“老公陪我一起参加婚育学校的新婚班，之前又一起去医院参加孕妇学习班，学的知识都比较有用。”预产期在9月的番禺市桥居民叶女士说，怀孕对女人来说是一段艰难时期，有老公在身边陪伴照顾，特别是两个人一起学习如何应对孕期常见危险情况，感觉很温馨，也很踏实。

不过，并非所有孕妇都有她这样的福气。叶女士说，孕妇学习班30多号人，丈夫陪妻子一起来听课的还不到一半。

记者随后走访广州部分医院的孕妇学习班，发觉孕妇大多是女性家人陪伴，男性面孔相对少见。广州市人口计生部门开设的婚育学校中，免费新婚班、孕妇班均传授婚育保健知识。除了新婚班要求夫妻双方必须同往，孕妇班虽没有明确作出要求，但计生部门鼓励丈夫陪同妻子一起学习，但不少丈夫常因请不下假而缺席。

强调男性参与，首先要有时间的保障。让丈夫有时间来关心、照顾妻子，但目前的问题是，准爸爸们“心有余力不足”。叶女士的丈夫梁先生为不去上孕产妇保健课的“准爸爸”们喊冤：“上课那天我恰好休假，不然工作一忙，真的很难抽空去陪老婆上课。”他呼吁社会能够为“准爸爸”们产前学习提供条件，最好批准带薪休假去上产前保健课。

陪产假10天“不够用”苦煞新爸爸

“说真的，10天陪产假不够用，我还没完全适应新角色，就得一边上班一边给孩子把屎把尿，顾此失彼。”市民卢先生坦言自己被折腾得够呛。他去年生了一个女儿。由于家里老人因故都不在身边，产后他只休了10天看护假，悉心照料虚弱的妻子和宝宝。后来麻烦来了，宝宝时差颠倒，需要有人值夜班，夫妻俩只好轮流值班。“凌晨时人很疲惫，宝宝哭闹起来，简直是莫大的折磨。”他说，每天自己只能睡五六个小时，一早要去上班，午休时还要趁机溜回家接班，让妻子稍微轻松一下。直到岳父母从外地赶来支援，那段时间可谓心力交瘁。

根据《广东省人口与计划生育条例》规定，自愿终身只生育一个子女的夫妻，男方享受10天的看护假，也就是所谓的陪产假。但在实际生活中，很多男性没有休过这10天的假期，或者休得“缺斤少两”。广东省计生科研所副所长郑立新主任医师说，一位朋友陪产假只休了三四天，就被单位领导抓回去干活了。领导还振振有词：“生小孩是女人的事，医院有老人照顾就行啦，你掺和啥？”

省社科院人口学副研究员解滔指出，国外的男士在这方面相对轻松些。据了解，外国的陪产假一般是30天以上，英国有些地区的陪产假甚至可达半年。

准爸爸如何站好陪产三班岗

“准爸爸”梁先生希望政府能够延长产后照顾妻儿的法定时间。他说：“陪产假至少要延长到半个月，才能照顾好BB和老婆。”郑立新则建议，应该通过立法的方式，保障男士休陪产假的方式。

不过这一切需要时间。务实一点来说，目前倒不如试试卢先生的方法。“我请教过专家，午夜‘头班岗’最难熬。我决定自己值，让老婆好好休息。” 卢先生说，当时自己每晚六点钟下班回到家，抓紧时间倒头就睡，妻子从晚上9时到凌晨零点值班，他则从零点值班到5时，再由妻子接手。他说，妻子身体还未康复，熬夜体力不支，自己又是男人，理应多分担一点。

广东省计生科研所副所长郑立新主任医师指出，“男性参与孕产妇保健”可分为三班岗：

一是孕前：在打算“造人”前三个月，男性应该戒烟戒酒，补充营养，“封山育林”，确保精子质量。女性如果过去使用口服药避孕，怀孕之前要停药，此时，避孕的措施要由男性承担，使用安全套，性生活次数也不宜过频繁，要“养精蓄锐”。“做好一切准备后，才是有利的受孕时机。”

郑立新说，另外，男性在生殖过程中也要注意保护自己。在医院放射科、电脑机房等环境下工作的“准爸爸”，最好能够穿防辐射衣或者防辐射内裤，对生殖器进行防护。

二是孕期：“准爸爸”要细心呵护孕妇，预防感染。孕期又分早、中、晚三个时期，准爸爸们的任务也要各有侧重。

孕早期即怀孕头三个月，注意呵护女性心理。刚刚怀孕女性比较紧张，孕早期的时候有些反应比较厉害，会感觉到一些困惑以及高度紧张的心理。这个时候丈夫要多给一些体贴和关怀，要尽量控制性行为次数，注意预防生殖道感染和传播性疾病。在怀孕20周内，女性身体抵抗力大大降低，夫妻性生活应使用安全套，并减少频率。这样除了可防性病、阴道感染，还可预防乙肝、丙肝等传染病疾病，还可避免孕妇的感染对胎儿导致生理缺陷。

三是产后：男性要关心产妇，防止其出现产后抑郁症。因为产后的妇女会感到孤独和焦虑，所以这个时候丈夫更要给予妻子关怀，分担一些家务，承担养育孩子的职能，这个时候能够促进家庭的温暖。

孕晚期准妈需做好7种准备

1.联系好住院事宜

未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。

2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具

没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案.关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。

3.准妈妈要按时做产前检Tulaoshi.com查

到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检.关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。

4.准妈妈要为自己准备好待产包(待产包清单如下)

待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用)；开衫式的睡衣(方便穿，脱，哺乳)；哺乳胸衣；大小毛巾数块。

宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾

待产是的食物：待产有时是相对漫长的过程.要准备些食物补充能量.可准备巧克力，果汁(配上弯曲的吸管，可以方便喝水)

5.准妈妈要经常按摩身体

准妈妈越来越＂大腹便便＂，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿.准妈妈要做一下按摩.做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。

6.准妈妈要学习分娩知识

准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头.其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对.准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。

7.孕晚期准妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。

孕晚期做恶梦对胎儿有影响吗？

经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗？孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素？为了迎接健康宝宝努力吧！

出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次、持续一个月以上，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。

做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。但是，梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。如果做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。那么，由于心理因素的作用，那么有梦睡眠的时间增加，无梦睡眠没有增加，而睡眠深度反而变浅了。

引起上述现象的原因多是因为情绪原因。情绪对孕中宝宝有极大影响，如惊吓、严重精神刺激、精神过度紧张可引起流产。不要过于担心，情绪可以影响胎儿的性格、气质等是无法用B超等手段检验出来的。长期情绪不好，可以长期影响内分泌系统，对胎儿和自己都会产生不良影响。

孕妇要从根本上解除引起睡眠不良的心理因素，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。

总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

专家提醒：孕妇要看开点，自己调理好自己，马上要做母亲了，应学会控制自己的情绪，不要让担忧的心情占据时间，要学会快乐，和胎儿一起感受快乐。

孕晚期阵痛是分娩的信号

1、怀孕末期孕妇的食物摄取

胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！

怀孕後半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加，孕妇需增加蛋白质的摄取，最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。

另外，这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形，宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤，来改善症状。

想生出皮肤白皙、粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗？再告诉你一个小秘诀：可吃一些豆腐、豆浆、凤梨汁，效果不错呢！

2、怀孕末期的阵痛警示

在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为“假性阵痛”或“假痛”，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。

假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。

此外要提醒妈妈的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是“早期破水”，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。

3、怀孕末期备齐住院用品安心待产

通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需

的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。一般办理入院所需的证件包括：挂号证、健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身分证。

至于住院可能会用到的物品所列如下，准妈妈可依自己的所需准备。

1)梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、脸盆(痔疮温水坐浴用)。

2)衣物：前扣式、衣裤分开的睡衣，拖鞋、棉袜(御寒用)，出院时母亲与宝宝穿的衣服、鞋袜

3)食具：杯子、汤匙。

4)卫生清洁用品：产後卫生棉、免洗裤(以上两者部分医院会提供一套)。

5)哺乳用具：哺乳用(前开式)胸衣、哺乳衬垫、母乳袋、吸乳器。

6)其他：保养品、润肤乳液、卫生纸。

胎儿脑积水的类型与相应措施

请问医生，如果怀孕30周，B超检查发现胎儿脑积水，能否终止妊娠？如果可以，采用哪种方式比较安全？

专家指导：

当胎儿脑室内脑积液量的增加表现为部分或全部脑室增大，当孕18周起侧脑室宽度超过10mm时可诊断为胎儿脑积水。但是，有的胎儿其侧脑室宽度可能≥15mm，这时就称为中度侧脑室增宽或脑积水。这种情况下的孩子不仅预后差，而且病死率高达70-80%，即使存活的胎儿大多数m.tulaoshi.com都表现为智力低下。而当侧脑室宽＞10mm但＜15mm时，我们称之为轻度侧脑室增宽。因此，您的情况请具体向为您检查的医生咨询诊断，究竟是何种类型并且达到什么程度的脑积水。若是重度者则胎儿预后不良，为了慎重起见您还应该找有资质的超声检查专家仔细检查，确诊后再决定是否需中止妊娠。对于需要中止妊娠的脑积水首选的方法应该是引产。

妊娠后期适当“爱”顺利分娩几率高

马来西亚科学家研究发现，孕妇在妊娠后期过性生活，将非常利于其自然分娩。

马来西亚吉隆坡大学谭鹏冲博士在《产科学与妇科学》杂志上发表论文指出，人们普遍认为，怀孕中晚期同房，会加速女性分娩速度，但过去一直缺乏相关理论支持。 不过，最近他针对200位健康孕妇做的一项研究证实了这一观点。

据《生命时报》报道，参加此项研究的孕妇中，有116位孕妇在妊娠后期平均每周同房4次。与产前禁欲的孕妇相比，只有6.9%性生活频繁的孕妇在怀孕第41周时没有自然分娩，而妊娠后期有规律性生活的孕妇自然分娩率则高达90%，而且100%不需要医生、护士的过多帮忙。

尽管研究人员建议把同房作为帮助生产的手段，但他们同时也指出：“医生应提前警告这些孕妇，性生活对妊娠前的产妇还是有一定危险性的。因为性高潮带来的子宫收缩同生产时的宫缩有些相似，可能引发早产。”

产前保健操 并非都适宜

做产前保健操，险些造成流产。前天，怀孕5个月的准妈妈王女士后怕不已。

王女士30岁，先前有过2次流产，因此对这一胎呵护有加。她听说做产前保健操不仅可以刺激胎儿的感觉器官、使宝宝变得更聪明，而且可以锻炼骨盆、为分娩打基础。于是，她买来一张产前保健操的影碟，在家照着练习。头2次，她觉得身体的不适感减轻了许多，于是，她练习的次数越来越频繁、动作也越来越“卖力”。一天早上，她在练习时突然觉得头部眩晕，小肚子也疼起来。后经诊断，王女士因运动不当伤及胎儿，幸好及时就医，否则很可能再次流产。

对此，市二医产前检查室主管护师李霞指出，产前保健操并非人人适宜。有过流产史或前置胎盘的孕妈妈宜静养，每天保持半个小时散步、擦桌子、扫地等也能达到锻炼目的。如果要做操需在医护人员指导下，每天做一些简单的动作，这会有利于产后恢复并保持良好的体形。但也要量力而行，一般持续时间不宜过长，动作也不要太强太猛，否则易诱发子宫收缩。一旦感到肚子突然绷紧了，伴随疼痛，就要注意了，应该马上去医院。

形成臀位的主要原因是什么?

全面解析胎儿“臀位”

正常的胎儿位置(胎位)，应该是胎头朝向骨盆，胎臀朝向母体头端的“倒立式”，称“之为头位。当胎臀朝向骨盆，胎头朝上，取“坐位”，称之为臀位，属异常胎位。臀位是最常见的异常胎位。

臀位的成因

形成臀位的原因主要有：

胎儿在宫腔内活动过大，比如产妇腹壁松弛、羊水过多或胎儿较小等，使胎儿在宫腔内活动过于自由；胎儿在宫腔内活动受限，比如初产妇腹壁紧张；双胎、羊水过少及子宫畸形等，影响胎头不能自然下转；胎头衔接受阻，比如骨盆狭窄、头盆不称、前置胎盘、软产道阻塞及脐带过短等；胎儿畸形，如脑积水、无脑儿等，皆不易以胎头衔接入盆。这些原因通过妇科及B超检查大多能够及时发现。

臀位的危害

臀位之所以属于病理性胎位，是因为臀位在分娩过tuLaoShi.com程中易发生种种意外。

1.难产率高

对于胎儿来讲，身体最宽的部位是头部，其次是肩部，最窄的部位则是臀部。头位分娩之所以属生理顺产，是由于胎头首当其冲先通过产道，只要胎头能娩出，那么肩部和臀部都可经头部扩张过的产道顺利娩出了。况且，胎头一出产道，口腔与鼻腔内分泌物被清理干净，新生儿便可自由呼吸，其余胎位部分再慢性娩出，也无大碍。

胎儿的头与成人不同，它是由有弹力的几块颅骨组成，每块颅骨之间由薄膜组成的颅缝相连，几块颅骨汇合处又形成囟门。缝合与囟门则构成了缓冲“地带”。当头位儿头部通过产道时，为适应产道的容积与形状，胎头经产道挤压可变形(变成长圆形)，颅骨之间又相互重叠，使头颅的体积缩小，以利于通过产道。

而臀位儿的胎头最后经产道娩出，没有头位分娩中那种适应性的变形过程。因此，臀位儿最后娩出没有变形的胎头时，可能发生困难。胎头娩出过于延迟时，胎儿可能被憋死在母体产道中。

2.脐带脱垂

臀位儿，尤其足先露者，胎足前方的羊水囊容易发生早期破膜(早破水)，胎儿的一足或双足，可顺着仅开大4～5厘米的宫口伸到阴道里。有时，还可脱出阴道口外。臀位早破水或胎足经宫口向外脱出时，可将脐带冲带至宫口外，医学上称之为“脐带脱垂”。脐带，是胎儿的“生命带”，胎儿靠着脐带通过胎盘而从母体吸取营养与氧气，以维持生命与发育。突然脱出在阴道里的脐带，被胎足、胎臀挤压，脐带中血液中断后，使胎儿在宫内突然断了氧气与营养的供应，只需6～7分钟，胎儿即可死于宫内。

3.并合症多

臀位儿自然娩出的机会少，大多需助产人员用力将其牵出，因此，在助产过程中，有可能发生胎儿肢体骨折、颈椎脱位、脊髓损伤、臀丛神经损伤、头颅骨折、颅内出血、新生儿窒息、吸入性肺炎等并合症。