孕期反应变慢不宜开车

孕期该如何获得“性”福(图)

孕期该如何获得“性”福

孕妈咪的烦恼：今夜，我不知该怎样爱你

夜里，当我被来自老公身上悉悉索索的颤抖惊醒时，看见他在自慰，窗外月光幽暗，他的一只手在来回地晃动，给我的感觉很不好!我紧张得不敢出声，假装睡得很沉，内心却波澜起伏。这是我第一次看见老公自慰，以前他也笑着告诉过我：没遇到你之前都是自慰过来的，可是自从和你结婚后就不再干这事儿了。

唉，问题是现在我怀孕了，我听“过来人”说，怀孕初期最好不要行房事。我该怎么办呢?

准爸爸的迷惘：那夜，放纵激情爱却更寂寞

每天看着妻听胎教音乐，准备小宝宝的尿布，我就不无妒忌和失落。这个还未出生的“第三者”居然将妻子的爱席卷而去，一说房事，妻子就跟我急，为了宝宝要注意些啊。我也无可奈何。

一次，我把苦恼同好友说了。好友一听就笑了，说：“哥们，激情是男人生命力的象征。光自摸可不行啊。”他告诉我这样的婚内生活他也经历过。我大惑不解：“可是我看你一直挺快乐啊?”

好友诡秘地笑而不答。几天后，他给了我一个电话，说：“哥们，试试吧，保准可以激发你生命的激情。”

原来，他给我的电话是一个叫“安慰天使”的组织，对外宣称是提供情感陪护的。好友就是在那里找到了一个善解人意的妙龄少女，据说还是在校大学生。从此，他“焕发出青春活力”的。据他称，有了外遇后，他反而对怀孕的妻子更宽容、更体贴了。

此前一直洁身自好的我听了他的理论后心中一动：怪不得现在的成功男人都说什么“外面彩旗飘飘，家中红旗不倒”啊!

在好友的热心张罗下，一个清秀飘逸的女孩一下子打动了我。也许我性爱饥渴，陪聊时她提议带她到宾馆，我竟没有拒绝，在那里，我激情难抑……

然而，回到家，我看到熟睡的妻子以及散放在床头边的《孕育知识大全》、《孕期生活手册》，其中一本还翻开着，我拿起一看，在孕期性生活何时为宜、应采取体位等内容上，竟然有妻子用红线轻轻画过的痕迹。一瞬间，我萌生了深深的愧疚，妻子一直在默默地为我和我的孩子付出，可我竟然做了对不起她的荒唐事情。我为何就不能像妻子一样选择适合我们的方式解决性问题呢?

夫妻之变术：今夜，做我们爱做的事

因为腹中的小生命时刻左右着我的情感，对性爱我倒是可有可无，但老公不同，男人的生理特点使他必须通过一定的途径来排泄。一段时间以来，我看书就是想知道如何在孕期性爱。我心里万分柔软，不由伸出一只小手悄悄抚着他的脸颊。老公惊异地停下来，仓促地开了灯。灯光下，我紧张而温柔，像一只怯怯的小猫偎在他怀里，鼓励地望着他。老公似乎很受感动，笑了，翻过身来，却没有压我的身子，而是用整张脸顶着我的脸，像头小兽一般在我脸上蹭来蹭去。他突然静止下来，用梦幻般的声音问我：“小家伙，要不要来一次?我会很温柔很温柔的……

老公轻轻咬着我的耳垂，喘息熟悉而醉人。我热血上涌，全身都酥软起来，犹如一条离开水的鱼挂在他身上。老公见我默许了，开始轻手轻脚地解开我的睡裙，当我完全裸露在他眼前时，他发出轻轻的惊叹：“小家伙，你怀孕以后乳房比以前更丰满了。”他这句话让我突然冷静了些：“老公，还是别要吧!我怕呢。”“别怕，我知道怎么做，放心吧!”

有了他的承诺，我又放松下来，老公吩咐我背对着他，然后用一条手臂环抱着我的胸脯，手掌若即若离地抚弄着我。那种感觉就像回到了初恋，我和老公躺在月色迷人的沙滩上，轻轻的浪潮如月光般冲涤着我的身子……忽然，老公加大了力度，我有些微疼，像以往那样叫出声。没想到老公一下紧张了：“怎么，小家伙，我弄痛你了?”我“嗯嗯嗯”地一连应了三声，分明是在性感地挑逗他。但是老公很小心，我感觉得出他一直在忍着自己的冲动，不停地爱抚我的各个部位。大概20分钟后，我竟然在爱抚中得到了高潮，在幸福中含笑睡去。

为了我快乐，老公经常这样“宠爱”我。有时候我心疼他，轻轻地说：“老公，来吧，你不是说轻柔一点会没事吗?”他点点头，终于有一次，他又从背后抱着我，我们完成了非常轻柔但却十分缠绵的性爱。事毕，老公一直面带笑容地紧紧拥抱着我，对我充满了怜惜、疼爱、感激，使我觉得自己就是他心里最珍贵的宝贝。

几个月后，孩子足月在医院出生时，和我很熟的产科护士长抱起我那沾满胎脂的儿子，笑着附在我耳边低语：“听说孕期和老公经常做爱的女人，生下的孩子都会有较多的胎脂哦。”我知道她纯粹是逗我，但我还是羞红了脸，分辩着：“这有什么不好?证明我和老公恩爱呀!”

专家点评：这是一个孕期性爱的成功案例。实际上，适度的性高潮造成的子宫收缩.对胎儿反而是一种锻炼，孕妇在前3个月时.因为疲倦、呕吐等原因，性欲会下降;在怀孕4-6个月时，可恢复一些“性”趣。但值得注意的是.最好像上文中的丈夫一样，采取侧体位以防止对妻子腹部的压迫，但特殊体质或丈夫有感染的不宜做爱。另外，怀孕期间的性行为不宜过于剧烈。

怀孕期间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活，直到你破水的时候。如果你在孕期遇到什么问题，可以首先向医生或者“过来人”求教，他们会给你很多经验性的指导。不过，当你的身体并不那么健康时，就一定得小心了。比如你有胎盘早剥、出血或者其他的病史。

孕妈咪的性欲会在孕晚期的时候再次降低，而且那时孕妈咪的肚肚会更大，这是身体在为宝宝的出生做着最后的准备。做爱时需要更加温和、体贴。临近预产期的孕妈咪还是不要做爱为好，否则不仅不会领略到美妙感受，而且有可能引起早产。

怀孕期高胆固醇可致早产(图)

怀孕期高胆固醇可致早产

一项最新研究显示，怀孕期间的高胆固醇和炎症可能会增加孕妇早产的概率。

研究人员在《美国流行病学》杂志上的报告中表示，代谢异常和发炎可能与胎膜早破而早产有关。研究人员怀疑轻度炎症可能与早产有关。这项最新研究的领导者，宾夕法尼亚州匹兹堡大学的珍妮特·卡特维博士解释说，怀孕期间经常会出现炎症。但是早产的妇女可能存在较多的炎症。当这种情况与胆固醇和甘油三酸酯(另一种血脂)水平上升同时出现时，两者可能会联合行动，增加早产的概率。

研究发现，怀孕早期(怀孕21周前)出现血脂异常的孕妇在怀孕34周和37周早产的可能性，是胆固醇和甘油三酸酯水平正常的女性的两倍。C反应蛋白水平升高的女性出现早产的可能性是C反应蛋白水平正常的女性的3倍。此外，当甘油三酸酯和C反应蛋白同时偏高时，孕妇在34周前早产的可能性是正常Tulaoshi.Com孕妇的6倍。

这些研究人员目前还无法确定导致上述结果的原因，卡特维的科研组表示，一种可能性是，炎症和高胆固醇或甘油三酸酯扰乱了胎盘的正常发育。卡特维表示，现在谈论孕妇拥有较低的胆固醇水平可能有助于降低早产风险的可能性还为时尚早。

羊水少易引起胎儿肾脏病变

羊水过多、过少

好发时期

20周以后比较能诊断出来。

羊水是由胎儿产生小便形成。胎儿会自己排出小便，再吞咽回去，这个循环过程若发生异常，就会出现羊水过多或过少的现象。

羊水过多

成因

羊水量多至1500毫升，甚至2000毫升以上，称为羊水过多。常发生于胎儿5个月大时。其成因如下：

1 胎儿神经管有病变

造成羊水从神经管大量分泌。

2 无脑儿

3 多胞胎

4 准妈妈本身有糖尿病

5 胎儿吞咽受阻

由此引起的肠胃道病变及食道闭锁等情形。

症状

准妈妈肚子明显变大，造成压迫症状，会有喘、肚子疼痛、子宫收缩等情形，有时会直接产生破水。

准妈妈的应变方式

有上述症状者立即就医治疗。

就医时的处理方式

1 超声波检查

从超声波看胎儿有无异常。

2 控制准妈妈本身病情

如果妈妈本身有糖尿病，需控制好，并注意饮食情形且适当运动，病情严重者需施打胰岛素。

羊水过少

成因

羊水量少于400毫升，称之为羊水过少症。常发生于胎儿5个月大时。其成因如下：

1 胎儿肾脏有病变

造成泌尿道堵塞，使小便无法正常分泌。

2 胎儿胎盘功能差

因胎盘是产生羊水的地方，如果胎盘功能不良自然无法分泌正常分量的羊水。

3 胎儿先天畸形

4 妊娠过期

并非所有羊水过少症都会合并有胎儿异常的情形，但不论有无合并症，它对胎儿都是种危胁。因为羊水过少症常造成胎儿压迫缺氧，且会导致胎儿肺部发育不全，如果合并有胎儿异常或胎盘异常，胎儿可能在生下后死亡。

症状

准妈妈不会有特别感觉，除非情况严重，无法感觉胎动(胎动停止)，但此时已经胎死腹中了！

准妈妈的应变方式

就医治疗。

就医时的处理方式

经超声波检查，评估胎儿状况，再给予处理。

孕妇要注意的“隐形”危险

木头比塑料和金属更容易渗入水分，因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时，最好用热水，用段时间后，放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑，就意味着里面已经霉变，要立即更换。

牙刷

英国曼彻斯特大学研究发现，平均每个牙刷携带1000万个细菌，其中，葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌的比例很高。建议每3个月换一次。

浴巾

皮肤上的金黄色葡萄球菌会留在浴巾上，如果再接触伤口，容易引发感染。浴巾每周至少应在90摄氏度以上的高温水中烫洗一次。

枕头与羽绒被

由于尘螨残骸的堆积，新枕头的重量将在3年内增加一倍，这会加重哮喘、湿疹等疾病症状，尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。所以枕头每两三个月就要在60摄氏度的水里至少清洗20分钟。羽绒被也会堆积尘螨和皮肤脱落物，应该每半年清洗一次。此外，枕头的最佳使用期限为2年，羽绒被为5年。

床垫

英国统计数据显示，平均每张床垫上有1万只尘螨。每周至少用真空吸尘器好好清扫一次床垫。

运动鞋

此类鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用凉的肥皂水洗一次，并在阳光Tulaoshi.Com下晾干。马桶刷。如果刷子出现了磨损，擦除污垢的能力就会下降。除了每周清洗消毒外，建议半年换一次刷子。

防滑垫

厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所，准妈咪很容易重心不稳就跌倒，因此，厨房的地板需要定时清理，去除油烟所造成的滑腻。

许多发泡地垫

在居家环境中，常为了安全考虑而铺设拼装式的发泡地垫，但根据日本研究结果显示，家用的发泡地垫可能会挥发甲醛、甲苯等挥发性有机化合物等致癌物质，若你使用没有品牌标签的发泡地垫，且使用的空间是密不透风的状况，就很可能对身体产生影响。

准妈咪或是照顾准妈咪的家人们，常常会把焦点放在未出世的胎儿身上，却忽略了去关心准妈咪自身的感觉，特别是有关空间这个环节；一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响，也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤，都需要掌握几个重点，色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多，空间就能相对的增大等。除此之外，搭配适当的室温及湿度及放置小盆栽都可以让空间更舒适。

孕期房事注意事项

妻子怀孕后，丈夫就要真的“干熬”十个月吗？

其实，那种因为担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。

怀孕后的部分妇女，由于早孕反应强烈，或者对胎儿的健康心存顾虑，确实会在一定程度上出现性欲低下，甚至短期的性冷淡现象。但是，从另外一个角度讲，怀孕后的性生活可能还有很多的优势。这是因为，一方面，怀孕后的性生活再也不必为了担心不小心怀孕而再感到紧张焦虑，从而提高了性感受。另一方面，由于怀孕后激素水平的变化，使得孕妇的生殖器官充血，阴道变得湿润而容易进入，对性刺激也会更加敏感。所以，部分孕妇在怀孕期间的性要求可能会表现得更强烈一些，性感受也会明显高于非孕期。

但要注意，妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在快速发育阶段，胎儿与母体的连接(胎盘)还不十分强韧，性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，尤其是怀孕36周以后，随时可能出现分娩征象，性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染(产褥热)。妊娠的其余月份是可以进行性生活的，但是性生活的频度和强度也要有所节制，以每周在2次以内为宜。且性生活前要认真进行局部的清洁卫生，避免因性交而诱发宫腔感染，危害母胎健康。性交体位宜取女方上位、前侧位为宜，以免造成对子宫的直接刺激。性生活中动作应避免剧烈而宜轻柔缓慢，以免动了“胎气”，刺激子宫诱发流产或早产。

此外，以往有流产、早产史，患有高血压、前置胎盘、胎膜早破、心脏病及身体健康状况

孕期反应变慢不宜开车

不少准妈妈认为，除怀孕初三个月及怀孕最后三个月不能开车外，孕期其他时间都可以开车。南京市妇幼保健院产科主任蔡满红建议，从孕妇、胎儿及交通安全的角度考虑，孕妇都不适宜开车。

蔡满红解释说，怀孕期间，由于孕激素的影响，准妈妈们的脑细胞会发生一些水肿，使准妈妈们的反应变得迟钝，此时开车会给交通带来很多不安全因素。开车时，孕妇一直坐在座位上，骨盆和子宫的血液循环不好，且车内多为密闭环境，空气质量差，不利于胎儿发育。遇到紧急刹车时，方向盘容易冲撞腹部，引起破水。

蔡满红提醒，若孕妇实在无法避免开车，也应遵守以下原则：开车速度不可过快，避免紧急刹车；开车时间最好不超过一小时；车内应保持通风。

哪些水孕妈妈不能喝(1)

孕妈妈在怀孕期间都会较注意自己饮食类，酷暑的到来，也加大了人的喝水量，那哪几类水，孕妈妈们是不能喝的呢？

首先是生水，因生水中含有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。一旦喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，则容易引发疾病。虽说自来水经过了处理，但无法避免管道污染。所以水管比较长以及高层住宅楼的顶水箱，都受着二次污染的威胁。

其次是老化水，另称死水，即长时间储存没换的水。随着储存时间的加长，水里的亚硝酸盐等有害物质也会相应增多。常喝这种水，会明显减慢未成年人细胞的新陈代谢，并影响身体的发育；除此之外，这种水也会使中老年人衰老加速；长期饮用这种水还有可能诱发食道癌和胃癌。一般来说，在热水瓶中贮存超过24小时的开水就不要喝。

再次是千滚水，千滚水言外之意就是烧沸了很长时间的水或热水器中反复煮沸的水。这种水煮得太久，会大大增加水中的钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐的含量。常饮这种水，tulaoshi会影响人的胃肠功能，出现腹泻、腹胀等。有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，引起神经、泌尿和造血系统病变。重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

细细解读脐带的秘密

怀孕的准妈妈常常会用中国人打招呼的方法对腹中的宝宝说：“你吃了吗？”当然，我们的宝宝跟妈妈一样美美地享受着营养丰富的物质。胎盘和脐带就是宝宝获取营养物质的一大功臣。

母婴之间的重要联结

脐带是何物？脐带是一端连接胎儿的脐轮，另一端连接着胎盘带状物。脐带内含有三根通道：两条脐动脉和一条脐静脉，外面包裹着含水丰富的胶样结缔组织，称为华通氏胶，起着保护脐血管的作用，并有羊膜覆盖，游离在羊水中。脐带是胎儿的营养物质供应、气体交换和代谢产物排出的重要通道。胎儿足月时脐带长约30～70cm，平均长度为50cm，直径1.0～2.5cm，常呈螺旋状扭转。

脐带的异常情况

常见的脐带异常有过长、过短、绕颈等情况，脐带的异常容易造成脐带血管血流阻断，引起胎儿缺血缺氧，会导致不良的后果。

脐带长短异常

脐带长度超过70cm，称为脐带过长，而短于30cm称为脐带过短。脐带过长，易发生绕颈及缠绕肢体，也可以打结、扭曲，大多数情况下不会发生意外。但当胎儿活动或临产时，脐带受压或拉紧会引起胎儿缺氧，造成胎儿窘迫，导致死胎、死产。脐带过短，受牵拉引起脐带血管受压、痉挛和缺氧，胎儿营养与排泄会受到影响，引起发育不良。在分娩时，影响胎先露的下降，导致产程延长，严重可导致胎盘早剥；由于胎先露的下降，脐带过度牵拉，影响胎儿的血供，引起胎儿窘迫，甚至脐带被拉断，危及胎儿生命。

脐带绕颈

脐带绕颈的发生率为13%～25%，是胎儿在宫内活动时，脐带缠绕在胎儿的颈部(当然也可缠绕在胎儿其他部位)。随着超声技术的发展，脐带缠绕可在妊娠晚期发现。脐带绕颈是否引起后果，主要取决于脐带得长度和绕得松紧度，脐带较长而且是比较松的一般不会引起胎儿缺氧；如果脐带比较短，绕的紧，绕的圈数多，往往会在胎儿活动时或临产后胎头下降时，脐带被收紧或受压，而致胎儿缺氧。当然如果发现及时，胎儿缺氧没有到失代偿期，尽快终止妊娠，是可以挽救胎儿的生命的。

脐带脱垂

脐带脱垂是一种严重而突然的情况，发生率约为0.4%～10%。脐带在胎先露的前方或一侧，胎膜未破裂前叫脐带先露；破膜后，脐带随羊水沿破口脱落在胎先露的下方，经宫颈口进入阴道内甚至脱出在外阴部，则称为脐带脱垂。脐带脱垂多由于胎位异常，如臀位足先露或胎头高浮等破膜后，脐带随羊水脱出所致。一旦发生脐带脱垂，脐血流很快受阻，胎儿可能急性缺氧甚至胎死宫内，因此在临产前如果胎膜自破后，产妇应平卧，防止脐带脱垂。

其他异常

脐带一些少见的异常情况还有：

脐带水肿

脐带过细

脐带打结

脐带缺失

脐带附着在胎膜

检测和治疗的方法

关于脐带的异常，目前还没有很好的方法(包括B超)来进行检测，无法测量宫内胎儿脐带的长度，及判断脐带缠绕的松紧度。但可以通过其他方法来了解胎儿有无缺氧的存在：

1.自我监护数胎动。当胎动过多或过少时，应及时去