子宫后位的受孕方式

从经期来看看女性的体质

一、血液循环不良型

在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。Tulaoshi.Com经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多，生理期会达七天以上。

改善小秘方

血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂。

二、怕冷型

一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

改善小秘方

要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。

三、压力过大型

生理期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

改善小秘方

平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

四、贫血型

容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使生理期已经结束了还是觉得全身无力。

改善小秘方

平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。

五、虚弱型

一到生理期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

改善小秘方

三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可试莲子与黄芪。

影响怀孕的问题和错误做法

结婚好几年了，你和丈夫都盼望着有一个健康、聪明的宝宝。但是始终未能如愿以偿。是身体出了毛病，还是哪个环节出了问题？

近来在网上经常能够看到一些为了无法怀孕而求助的帖子，虽然原因各不相同，但是心情都是一样的。不过从这些贴子当中，我们也发现了一些影响怀孕的问题和错误的做法。

误会之一：尝试了几个月，还是没怀上。我一定是得了不孕症。

专家解惑：别忙着给自己下不孕的结论。一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够，导致长时间无法受孕的。曾经听说过的一个很典型的例子就是：小王夫妇尝试了3年，还是一无所获，于是去看医生，医生发现每个月小王都要出差几天，而这几天刚好是小王妻子的排卵期，所以始终没能如愿以偿。所以别着急，先问问自己你了解自己的生理周期吗？知道自己的月经周期和排卵期吗？知道自己易受孕期是哪几天吗？

如果你对上面的问题都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情况下尝试了2年都没有受孕，就应该请医生帮忙了。

TIPS你知道哪段时间自己最容易受孕吗?

排卵后卵子的寿命大约是24小时，精子的受精能力大约可以保持72小时。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。

误会之二：我去做了检查，所有的项目都做了，包括输卵管造影，什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢？

专家解惑：因为不孕的问题到医院去做检查，应该夫妻两个人一起进行。根据北京某专科医院的统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中，因为女性原因无法怀孕的占10～20%，而男性的原因却明显高于女性，可占20～25%。所以专家建议：丈夫和妻子应该一起接受检查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做输卵管造影。

TIPS做输卵管造影前，先要做碘过敏试验。

误会之三：我的月经周期很正常，为什么迟迟都无法怀孕呢？

专家解惑：也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常，对于月经周期规律的女性，可以准确地推断出排卵期。

TIPS 3种测排卵的办法

1.基础体温测定法

* 什么是基础体温？

是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。

* 如何测量基础体温？

方法很简单，但需要每天测量，坚持3个月以上，才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时，先不要起床，在最安静、休息得最好的情况下测量。

* 有些人体温高，有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。

加一个正常的基础体温曲线图

2.到医院验血也可以帮助判断是否排卵，但选择抽血的时间很关键

抽血的时间应该月经周期的后半月，下次月经前10～15天，因为前半个月不排卵，化验也没有用。

3.测排卵试纸，也叫促黄体激素(LH)试纸

将试纸放入尿液中，根据相关显示判断是否排卵。但这种方法相对较贵，每天一条，大约花费10元左右。建议在掌握了排卵周期之后再使用这种方法。

误会之四：我曾经怀过孕，不可能得不孕症。

专家解惑：不孕症分为两种，一种是原发性不孕，就是从未怀孕过。另一种是继发性不孕，是指曾经怀过孕，或是分娩过，但现在无法受孕。

TIPS 不孕检查通常应该怎么做？

第一步

询问夫妻双方病史

第二步

丈夫检查精子的数量和质量

第三步

妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题。

第四步

内分泌检测

第五步

子宫粘液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常。

第六步

精子对子宫颈粘液的穿透性检查，判断粘液中是否有能杀死精子的抗体。

第七步

输卵管检查，看输卵管是否通畅。

采编/一鳞

专家支持/洪秀南(北京市妇产医院妇产科 主任医师)

特别鸣谢/北京香港国际医务诊所

你明年有计划要小孩吗

如果明年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？

孕前十六项准备工作

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

3、接受必要的预防接种。

4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的宠物托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月，开始服用叶酸。

8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。

13、坚持每天运动三十分钟。

14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！

16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

妊娠第一个月

在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防Tulaoshi.com生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

妊娠第二个月

第5周后，胚胎进入器官分化期，易感性最大，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天，就应到医院确证是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的，反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重，80%的孕妇有反应，也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退，空腹时要吐，头晕乏力，不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。每天增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。

妊娠第三个月

本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶与适量白糖加水蒸食。或者服用几天六味地黄丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕妇不会有腰痛的感觉，多为先兆流产征兆，应引起重视，及时治疗。要保证充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小时。在体内大量雌激素的影响下，从本月起，口腔出现一些变化，如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。温度适宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后，切忌涂用清凉油。

妊娠第四个月

进入第四个月，早孕反应消失。你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙是副作用，且易引起发胖。你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。节制冷饮。夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。饭量增加后，容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗。有实验证明，化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。

妊娠第五个月

刚出现胎动时好象肠子在蠕动，这时的胎动不很活跃，而且不一定每天都能感觉到，不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。为了翻身方便，不宜睡软床。由于怀孕后体内激素的变化，可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象，不需要特殊治疗，孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。

妊娠第六个月

应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。

妊娠第七个月

保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。食物的质比量重要，宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来；吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿，睡觉时，最好把脚稍微垫高一些。

妊娠第八个月

到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现切忌慵懒，随意打发日子。

妊娠第九个月

越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满，要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，会抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。不必为此烦恼，睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。就要到冲刺的时候了，不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡，适量运动有助于你顺利分娩。

分娩当天：

身体状况：子宫在脐下2-3横指处。有产后阵痛。

生活常识：保持安静，卧床饭食。卧床排便，请护士帮助。由护士帮助恶露处理以及消毒。

注意要点：产后出血。充分睡眠。

产后第一天：

身体状况：体温在37度左右，子宫高度平脐。恶露呈血性粘液状，量多。

生活常识：躺着进行乳房按摩。初次给婴儿哺乳。可开始做轻微产缛操，自己处理恶露。

注意要点：充分睡眠，12小时以上有排尿的人进行导尿。因出汗增加，要经常擦洗身体。

产后第二天：

身体状况：开始分泌乳汁(初乳)。排除大量血性恶露。

生活常识：给婴儿喂养初乳，学习换尿布，可以在医院内走动，以不疲劳为限。可洗淋浴，但不能洗外阴部。

注意要点：会阴缝合的人不要洗淋浴。2-3天没通大便的人要进行灌肠通便。处理恶露要卫生清洁。

子宫后位的受孕方式

首先我们要了解子宫的位置，大部分是前位，这属于正常范围。然而还有少部分属于后位，这样的话受孕的机会相对低些，那怎么办呢？这里介绍几种方式帮你解决：

⒈纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

⒉正确性生活姿势同房时，采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

⒊补救法性生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。(李芳)

怎样跟婆婆和睦相处

你还觉得眼下的现代婆婆们观念传统、习惯老旧、缺乏知识、思想落伍……？那你可错了！如今，老镜头早已被新形象击碎，新式婆婆们要知识有知识，要情趣有情趣，文化水平不比你差，享受生活也不比你少。

但这并不意味着婆媳关系可以简单得大而化之，如何与婆婆们相处融洽仍是门不小的学问！且看聪明、可爱的新太太们有何高招吧。

分享女人的美丽

婆婆年轻时是个不折不扣的美人，现在虽年过半百，看上去也就40出头。我这个臭美妞自然而然地与婆婆成了分享美丽的忘年交。我们俩经常一起儿逛街，彼此看到合适对方的服饰都会买了送给对方，另外，婆婆还教给我好几个养颜护肤的小秘方呢。可是有一点最要注意，女人都爱攀比，在与婆婆相处的时候记住不要打扮得太过，那些惹眼的服饰还是留着与老公在一起的时穿戴吧。

礼轻情意重

任何人收到礼物肯定都特开心，所以我会经常给婆婆买些小礼物。其实不必花费太多，因为老人最看不惯年轻人花钱大手大脚。印象最深的是，去年婆婆生病住院了，出院前一天我买了一大把红玫瑰摆在她房间里。她回家看到后竟然感动得流泪了，原来婆婆这辈子还没收到过玫瑰花呢。

放我的真心在你的手心

婆婆有着闪闪发光的职业生涯，还有着乐观开朗的个性，并且是个极具情趣的女人。看人多看优点是我对待他人的原则，有这么多优点的婆婆足以让我觉得省心满意了。所以，我与婆婆的相处之道大概就是真心换实意吧。而且我这有着“资产阶级臭思想”的职业女人，跟婆婆在一起可是小小资遇到老小资呢，共同话题当然多的不得了。比如婆婆刚来电话，晚上相约去吃上海本帮菜。

干得多不如干得巧

我是家里的独生女，家务活一律不会做，结婚后疼我的老公是家里家外一把手。但面对婆婆我可是要表现一下的，通常在婆家我都会挑那种特让人看得见的活干，比如老公把所有的配料备好，只需下锅一炒的那种菜，通常都是由我在关键时刻执行一下的。反响还好啦，婆婆始终认为我是个干活麻利的儿媳妇呢。

外性行为易造成宫颈糜烂复发

最新研究资料表明，育龄女性中60%—80%的人患有程度不同的宫颈糜烂。妇幼保健专家指出，宫颈糜烂与宫颈癌关系密切，宫颈糜烂患者发生宫颈癌的几率要比正常女性高10倍。因此，患有宫颈糜烂的女性不可掉以轻心。

宫颈糜烂有两大诱因，一是外伤、性交、反复人流、婚外性行为、病菌感染及阴道不恰当给药等多种后天因素，都可对宫颈形成刺激，造成宫颈糜烂。有些人因先天因素也会患宫颈糜烂。究其原因，是她们在胎儿时期受母体雌激素影响，宫颈的鳞状上皮被柱状上皮覆盖，宫颈表面呈现鲜红色，并持续存在，形成先天性糜烂。先天性糜烂可因鳞状上皮的化生而自愈，也可因感染而持续存在。

一般来说宫颈糜烂的治愈率很高，特别是物理疗法后不容易复发。多次治疗后仍未痊愈或在治愈后复发，多见于年龄偏大(30岁以上)、宫颈糜烂较重或面积较大、治疗不彻底、性生活频繁(每周超过3—4次)及反复人工流产等原因。如今还发现，婚外性行为或性伴侣过多也容易造成复发。因为，精子及性交时带入的细菌将会对女性产生一种特异免疫性侵犯作用，宫颈糜烂的复发率会随之增高。

为了减少宫颈糜烂复发率，除做好定期复查及彻底治疗外，还需节制性生活，避免人工流产，禁止婚外性行为以及预防性传播疾病，此外，还要注意有没有其他问题，如是否并发了阴道炎、子宫内膜炎等，如果是，则应(m.tulaoshi.com)同时进行治疗。张洪军

检验怀孕的三种基本方法

妊娠试验

此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨尿浓缩，激素水平较高。为了提高试验的阳性率，在前一夜还应尽量减少饮水量。最好事先从医院化验室取容器，因其中有防腐剂，尿液不易变质，无条件者，可用任何广口瓶，但需洗净，并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约10毫升后，迅速送医院化验，如时间耽搁过久，可影响化验的正确性，尤其是夏天，更应注意这一点。

B型超声波检查

用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。

基础体温测定

最简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，则约一周后孕激素下降，体温恢复正常；若已妊娠，则孕激素保持高水平不变，使体温亦保持高水平。基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。另外需要提醒的是，X线摄片不能用于诊断早孕。因为只有在妊娠18—20周以后，X线摄片才可见到胎儿骨骼阴影，而且早孕时X线可以损伤胎儿。

离婚后男人比女人更痛苦

现如今，全世界结婚率呈缓慢下降之势，然而离婚率却迅猛上升。

据统计，许多夫妻离婚都是女方提出来的。尽管女方离婚后可能除了孩子外一文不值，而且孩子往往使其再婚的希望等于零。

那么，离婚后的男女谁最痛苦呢？

社会学家曾对300对刚刚离婚和已离婚12年的男女做过调查，结果令人震惊：被调查的150名男人中，有7人自杀，3人入狱。难道男人是夫妻离异的牺牲品？英国的科学家发现，离婚的男人年轻力壮时死亡的概率比女人高76％。

被调查的德国男人承认，他们遭受的最大痛苦是难与孩子相见，其次是因“补贴”前妻造成的经济压力。德国许多男人在离婚10个月后又找到了新的生活伴侣，只是不结婚。16％接受调查的男人说，离婚是他们非常后悔的一个错误。

据德国的一项统计显示，2／3的离婚男女都能重新建立新家庭。

那么，如何战胜离婚危机？当然没有什么“灵丹妙药”，但是，心理医生给离婚的男女们几点“忠告”：第一，不要把离婚的责任全部推给对方；第二，仇视对方也不足取；第三，不要幻想所谓“幸福的分手”，因为离婚本身交织着多种情感——仇恨、愤怒、委屈、伤心。如果这些感情得不到宣泄，而变成了潜意识，那将是非常危险的。这样的人即是在自己生命的最后时刻也无法走出离婚的怪圈。所以，你心里有什么爱啊、恨啊……你就尽情地发泄吧！一阵自我宣泄之后，你再扪心自问：我错在哪儿了？

夫妇双方均肥胖增加受孕难度

据路透社报道，丹麦奥尔胡斯大学和美国加利福尼亚大学的研究人员在对将近48000名丹麦夫妇进行了6年的跟踪研究后发现，男女双方均肥胖的夫妇较之体重正常的夫妇受孕的难度更大，这一发表在《人类生殖学杂志》上的研究结果也显示出肥胖的又一个负面影响。

在上述丹麦夫妇当中包括大约7600对男女双方均肥胖或是超重的夫妻。研究人员对这些参加研究的夫妇为了受孕开始不避孕之后多久怀上孩子进行了跟踪了解。结果发现，如果男女双方均肥胖，那么他们不得不等上一年女方才能受孕这种几率较之体重正常的夫妇出现这种情况的几率要高出将近三倍。即使男女双方均超重，但还未达到肥胖的程度，他们不得不等上一年女方才能受孕这种几率较之体重正常的夫妇出现这种情况的几率也要高出1.4倍。

之前已经有研究显示男性和女性过胖会影响其生育能力，称体重超重的男性其精子的质量和生殖荷尔蒙的水平都会下降，而女性超重会影响其排卵期、受孕能力以及胎儿的早期发育，但这次研究重点关注的是夫妇双方均肥胖会对受孕产生的负面影响。

研究人员之一塞西拉·汉森表示：“如果一对夫妇同时肥Tulaoshi.Com胖或是超重，而且想要孩子，那我们建议他们先尝试减掉一些体重。尤其是在他们已经试着受孕一段时间但一直不成功的情况下，减重也许能够帮助他们尽快受孕。”她表示，这项研究并没有分析是否体重较重的夫妇较之正常体重的夫妇性生活的频率低，“如果，例如肥胖夫妇较少过性生活，那么当然他们受孕的机会会减少，不过我们这次并没有研究这个问题。”

另外，这项研究也没有分析不孕不育这一症状是否在肥胖或是超重的夫妇中更常见的问题，汉森说：“不，我们不认为肥胖会导致不孕，但我们认为越肥胖的夫妇，他们受孕所需的时间可能会越长。”(陈立)