4招让女人舒适度过“那几天”

新年造人计划之准爸爸手册

给精子一个稳固的后方

患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及时治疗。

不要给孩子毒品

如果说禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准备要孩子的夫妇来说则是一道命令。烟对胎儿是毒品，可致胎儿发育迟缓，引起孩子畸形和先天性心脏病，吸烟时间越长，畸形率越高。每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。母亲吸烟或者吸二手烟容易引起流产、早产和胎儿死亡。

杜绝星期天婴儿

在西方有关于星期天婴儿的说法，是指那些在周末受孕而生的孩子，这些孩子智力不佳、身体孱弱，其原因是时逢假日，夫妇举杯痛饮，酒后受孕，酒精对生殖细胞的毒害便会显示出来。

中国也有酒后不入室之说，这是颇有道理的。

别吃错了药

近年来，人们普遍重视孕妇用药与胎儿的关系，但常常忽略了父亲用药对胎儿的影响。例如父亲服用催眠药之后同房，可造成畸形胎儿或流产。父亲饮用人参酒、鹿茸酒、虎骨酒tulaoshi等药酒，也会直接影响胎儿的发育。因此未来的父亲切不可随意服用药与药酒。

爱子先爱妻

孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。当然你还要学习很多营养学方面的知识，保证妻子合理的营养，生一个健康、聪明的宝宝。

孕期节制性生活

据统计，有10%-18%的孕妇发生流产是由于性生活不当所造成。丈夫在妻子孕期应节制性生活，特别是妊娠早期和后期。

对胎儿说

爸爸爱你：美国的优生学家认为：胎儿最喜欢听爸爸的声音，需要爸爸的爱抚。妻子怀孕后，你隔着肚皮经常抚摸胎儿，胎儿对父亲的手掌的移位动作会作出积极的反应；你还可以隔着肚皮对着你未来的宝贝朗读你平时羞于出口的富有感情的诗歌散文，跟他对话哼曲。时间证明：胎儿时期得到父亲爱抚的婴儿，很喜欢父亲的怀抱。说不定，他一会说话，开口的第一声就是爸爸！

女性晚育更易保持稳定婚姻关系

适度晚育的母亲更出色！据英国《每日邮报》报道，与较早生育的女性相比，晚育女性的经济状况更好，她们通常也可以将丰富的职场经验和管理技巧直接用到管理家庭和养育子女上来，因此晚育的女性更能“相夫教子”。

据统计，英国女性的平均生育年龄已攀升到了29岁，越来越多的女性将生育年龄推迟到30岁以后。同时，将近40岁或40岁以后才开始组建家庭的女性也呈快速增长之势。去年，英国共有2.2万余名40岁以上的女性生育，其中1/4的女性是首次生育，这一数字比1975年上升了13倍。而35—39岁的女性首次生育的人数是1975年的10倍之多。

晚育现象在美国也呈上升之势。得克萨斯州休斯敦大学妇女研究中心的负责人格雷戈里说：“我把那些推迟生育的女性称为‘新晚育母亲’，事实证明，她们的选择是正确的。由于生活及事业上的不少目标业已实现，她们往往会将更多的精力放在家庭生活上，而不像很多较早生育的女性那样不得不在家庭与事业之间苦苦寻求平衡。”此外，格雷戈里还表示，那些晚育母亲不仅更有可能保持一个稳定的婚姻关系，往往还拥有更为紧密的挚友圈。

“尽管年轻一些的女性拥有更强的生育力和更为健康的身体，但年龄较大的母亲往往显得更成熟，而且不太可能做出危险的举动，同时她们在收入及情感等方面均表现得更加稳定。”

逃离理财观念4大误区

一提到理财，往往被误解成为只要专家告诉我们一个内部消息，或是学会几种技巧，就可以一夜致富了。

最近看了电视节目《羽西看世界》中对美国著名的财务策划师苏西欧曼的专访，这位曾经的咖啡店女招待，目前拥有上亿美元的资产。而她给所有观众的财富忠告是：要学会让钱为你做事，而不是你为钱做事；要想学会控制钱，先要学会控制你自己；做任何决策将人放在第一位，而后是钱，而后是你做的事。

学理财并不是简单的学习技巧，一定要从修习心性开始。我们在以前的专栏文章中介绍了很多的方法和案例，今天我们从理财入门的第一课——修习心术开始我们的理财DIY之旅。

正确的心理控制是取胜法宝

在保险行销中有个大家默认的现实，利用客户的人性贪婪、占便宜、得好处的行销方法往往比客观平衡真实的分析要更容易获得业绩。在我们抱怨整个保险行业缺乏诚信的同时，那些坚持诚信为本的保险行销员也会因为自己的方式付出多，又不及投客人所好的同事业绩好而苦闷。

中国的股市和期货历史太短，我们观察国外的股票投资人和期货投资人，几乎所有人都有过赚钱的记录，甚至都有过辉煌的记录。与此同时，我们还看到只有很少的人能够长期稳定持续的从股票和期货的投资中赚钱。正确的心理控制是这些少数成功投资家的取胜法宝。

解析理财观念的4大误区

一个人对钱的观念是对他人性最充分的体现。而我们最显现的人性弱点集中表现在四个方面——懒、愿、贪、怕。

1. 懒——主要表现为不劳而获的心态

虽然人人都知道天下没有免费的午餐，但绝大多数人还是想获得免费的午餐。如果我们希望从投资中获得更多财富，我们应该付出更多的时间和精力来研究其中的学问。大多数人总是不时想从朋友处、证券商处或其他各种渠道打听所谓内部消息，或十分注意报纸网络所谓新闻。这些消息往往都是免费的，而免费的信息往往都是不值钱的。如果我们说市场上的任何信息都是有目的的，你怎么看？

杜杜的妈妈就是个典型的例子：在1996年股市风潮最高的时候，看到周围的同事纷纷在股票这个神奇的东西上赚了大钱，完全不知股票是何物的这位买断工龄的职工，将自己从单位领来的补偿金全部投入了股市，而几乎在1个月内这些她努力了一辈子的补偿就化为乌有。杜杜在高中毕业后，由于家境困难只好提早走入了社会。

杜杜妈这样的股市牺牲品不计其数。他们犯了同样的错误，就是在他们从来没有投入过、尽力付出过的领域里赌博，期望得到回报。这里让我引用美国著名的投资家甘氏的一句话：如果我们想获得成功和赢取利润，我们就必须着眼于更多地了解，无时无刻的学习，永远不自满。如果我们没有知识，我们就会失去积累或继承的全部财产；而如果我们掌握了知识，我们便可以用很少的钱赚更多的钱。

2. 愿——就是一相情愿，不顾事实背景的心态

“愿”表现为，寻求对自己有利的消息，理财者从自己的利害得失出发，往往对市场走势有一种主观上的企盼，特别愿意得到对自己有利的小道消息。有些投资者往往都会tuLaoShi.com寻求一种高回报率的投资方案，但是又不愿意承担任何风险。结果找来找去，钱还趴在银行里，甚至放在活期账户中也不在乎。任何的“得”都伴随着“失”，我们一相情愿想找到没有“失”的“得”，反而会因为违背了经济规律而让我们失去的更多。

小荷妈在来信中告诉我，她如愿的在北京的CBD(中央商务区)以1.3万元/平方米的价格买了一套100平方米的二手房做投资，她觉得以现在的房势应该是不错的投资。想问问我的意见。

光听外面的新闻消息是无法判断的。我们以“收租回报率”为指标来做一个具体测算：

由于今年春节过后租赁市场就供大于求，每月能拿出4000-5000元以上的租客有限，而CBD同类的楼盘很多。小荷妈的房子每月能租4500元(除去中介费用、物业管理费、取暖费)。每年小荷妈获利约4万元，则收租回报率为4万元/130万元=3.07%，要30多年才可收回成本，可见房价已在不合理范围。

显然这是一个一相情愿的故事。

3. 贪——因小利而损大利

人人都知道贪不是好事，可是绝大多数人却戒不了贪欲。过量投资房产而在几次央行上调利息后不堪重负；贪图保险营销员的返佣，而最后让自己成为“孤儿保单”无人照管……因一时小利而损失大利的事情随处可见。

梁大姐直到现在还在抱怨错误投资让她损失不少。梁大姐曾经算是个“款姐”，改革开放的这些年，凭着她的勤劳肯干资产早过了千万。希望自己能早点退休的她，想让资产再翻几倍。于是她选择了期货。期货市场实行按金制度，投资人可以用一分钱买十分货甚至二十分货，越是期望一夜暴富，就越容易忽略相对应的巨大投资风险，铤而走险。梁大姐不仅失去了她多年的积蓄，还负债累累。本可以舒服地安享退休生活的她，为了还债和生计还在奔波。

贪的另一种表现就是我们常见的“赚小钱赔大钱”的现象。当赚钱时觉得“二鸟在林不如一鸟在手”急于获利了结；而当赔了钱时又不认输企图扳回平手而导致愈输愈大。有经验的投资家都知道在输的时候戒贪难，而在赢的时候戒贪更是难上加难。在赢的时候不能戒除贪欲是获得巨大成功的最后障碍。

4. 怕——是指大多数普通人的“怕”

理财高手们也有怕，他们怕的与我们正好相反。他们怕市场，但不怕自己，他们对市场规律十分敬畏，对自己却很自信。而我们大部分人正好相反，对市场规律毫无畏惧，往往在炒作过热的时候介入，在平淡后的最低点再卖出。我们在市场一涨再涨达到最高点时，他们怕自己误了机会而不怕市场已经十分脆弱；在市场一跌再跌接近低谷时，我们害怕世界末日到来而急于抽身逃跑。我们的怕还表现在投资决策时既犹豫不决，又容易冲动。

飘飘的妈妈恐怕是我碰到的最让我震惊的关于“怕”的案例了。就在今年10月5日，我听到了这位年仅36岁IT精英因为意外突发猝死，离开了她3岁女儿的消息。她国庆前发给我的各保险公司计划的对比表还放在我的桌面上。其实这些计划我们已经探讨了一年多了，她总是怕有更好的计划出来自己会吃亏，所以不停地让各个保险公司的营销员进行对比，由于对我的信任，每次都让我帮她分析，而后又陷入再找公司再对比的循环。更令人不解的是在9月中旬她贷款100万元和同事团购了一个住宅项目，她决定这项投资时没有向任何人咨询，只想了一个晚上，让她如此快做出决定的原因是售楼小姐说“不买就没了”，而且同事团购还争取到了3%的折扣！然而就是她的这一快一慢，让她的女儿飘飘在失去了母爱的同时，她的家庭不仅没有得到任何保险的补偿，孩子的儿童教育费用也没有准备，家庭经济每年失去了她40万元年薪的支持，同时还产生了100万元的不良负债！

上面所谈的懒、愿、贪、怕，要完全克服是不可能的，因为它们是人性的表现，是与生俱来的。但是它们表现的程度是可以控制的。成功的理财者是能够成功地把它们控制在一个适度的范围内，不使其影响理智的思维。

秋季怀孕，生的宝宝最健康

明年是奥运年，很多夫妇希望在明年生个“奥运宝宝”，近期就有很多年轻人到南京市妇幼保健院优生优育门诊咨询如何要、怎么要健康的宝宝，该院门诊倪涵主任告诉记者，孩子的健康除与后天的喂养、保健有关外，还与当初受孕的月份有一定的关联，时下正是秋高气爽的季节，也是受孕的黄金季节。

倪涵主任说，一般医学认为，怀孕的第3个月，正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段，这时胎儿的正常发育需要有适当的外界温度和合理的营养条件。因此，从为胎儿创造良好的生长环境的角度出发，人们认为最好选择在6-11月份受孕，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。

专家介绍说，平均气温在13.6-23℃是受孕的最佳气候条件。此外，秋季更有利于胎儿的发育，因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期。8、9月份秋高气爽，孕妇夜间睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果丰收季节，营养和维生素既有供应来源，又能充分吸收，均有利于胎儿大脑的发育。

叶酸虽小别忘补

最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。

那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？孕妈妈应如何科学补充呢？

说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。

别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。

叶酸补充的关键期

胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。

爸爸妈妈一起补

孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。

有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来"报到"时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦！

每天补充600毫克 　　

人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。

宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。

专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。

叶酸补充有讲究

含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。

因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。

寻找叶酸事物

绿色蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

新鲜水果 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等

动物食品 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等

豆类、坚果类食品 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等

谷物类 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等

爱心提示：

叶酸不能滥补

1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。

2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是"斯利安"片，每片400微克。

3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。

4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。

如此看来，还真不能小看了叶酸。为了保证未来宝宝的健康，准备做妈妈时千万别忽视叶酸的补充哦。

什么能威胁到“胎儿”的成长？(图)

谁在威胁“胎儿”成长？

世界卫生组织2002年初发布的资料显示，与50年相比，人们的生殖能力明显降低了，男子精子质量底下者由过去的3.5%上升到11.7%，流产率由过去的5%左右上升到现在的17%。生一个活泼健康的孩子，越来越像一个复杂的系统工程，需要精心运作每一个细节，不敢稍有松懈麻痹。

有2/3的育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影响重大。

分析方案一：“精虫”惨遭破坏

人类的精虫是经过一连串的荷尔蒙作用，然后在睾丸中制造生产，每只精虫的形成需要74天，每天可使几百万只精虫发育成熟。有害的工作环境可能直接伤害睾丸细胞，或间接破坏荷尔蒙作用而妨碍精虫的形成；如果受伤的是睾丸细胞，那就需要很长的时间才能恢复，严重的可能罹患不孕症。

1号嫌疑犯：双溴氯丙烷(DBCP) 潜藏地：杀虫剂

研究现象显示，对男性生殖功能损害最大的首推制造杀虫剂的双溴氯丙烷。文献报告指出，接触这种杀虫剂少于三个月的男性，精虫数目及性腺刺激激素仍会正常，但接触二年以上者，则会造成严重的精虫过少症，甚至是无精症。

2号嫌疑犯：铅 潜藏地：油漆电镀

铅，也是精虫的杀手之一。血液中铅的含量若超过每毫升0.4微克，精虫数量活动力及形态都会变差。因为铅除了直接伤害睾丸细胞外，也会破坏脑下垂体内荷尔蒙的正常运作。较常接触铅的工作如油tulaoshi漆工、电镀工等。

另外，除冰剂、墨水、油漆、印刷及染料工厂，会用到乙烯二醇醚(ethyene glycol etheys)、乙烯乙二醇甲基醚(Z-ME)及乙烯乙二醇乙基醚(Z-EE)等成分，都可造成实验动物睾丸萎缩和人类精虫数量减少。与这些有害成分接触的育龄男子应格外注意。

分析方案二：“月经”乱了

女性与男性不同，正常女性每月会有几个卵同时受到脑下垂体荷尔蒙的作用，一起长大，到了某一阶段，经由体内某一尚不明确的神秘机制筛检，只允许一棵继续长大成熟，最后排出，其他的则统统萎缩；与此同时，子宫内膜受到卵巢荷尔蒙的作用，缓缓增厚，以备受精卵着床，若无怀孕，则内膜终将剥落，形成月经，周期重新开始。

1号嫌疑犯：多卤素著苯及有机卤素 潜藏地：杀虫剂

同男性性相比，工作环境对女性生殖功能的影响少之又少。一般认为，劳动强度过高，剧烈运动的专业运动员或以跳舞为职业的女性，脑下垂体系统较易受到抑制，而发生无月经症。有资料记载，避孕药厂的女性员工，长期暴露于金属汞蒸气的牙科医生或长时间处于含有类雌激素特性的化学物质如多卤素著苯及有机卤素杀虫剂的人员，荷尔蒙协调都会受到影响，造成月经紊乱。

2号嫌疑犯：二氧化氮 潜藏地：麻醉剂

此外，研究发现，长期处于高二氧化氮环境下的女性，如牙医助手或麻醉师，其怀孕率也很低，如果每星期处在二氧化氮排气不良的环境下超过五小时，则怀孕率比其他人低了将近60%。

分析方案三：“胎儿”成长路遇劫匪

妊娠若无法顺利持续，其伤害可能来自着床之前，也可能发生在着床之后。

在动物试验中发现，着床前予以照射可以导致突变剂量的游离辐射线，不仅造成事后胎儿畸形，甚至还可能造成死亡。着床后15-60天是重要器官形成期，此时极易受到有害因子影响，引发畸形；其后，各个器官持续成熟，免疫、内分泌及神经系统继续发育。所以，妊娠三个月以后若受到伤害，往往会导致胎儿出生后成长和功能上的缺陷。

嫌疑犯：铅 潜藏地：未知

怀孕时若接触低计量的铅，可以引起儿童时期认知能力偏差，母体血含量若每毫升低于0.3微克，就可避免此现象的发生。但若介于每毫升0.1-0.2微克，仍会导致轻微神经及行为缺陷的后遗症。令人欣慰的是，除非这个小孩出生后仍暴露于铅污染的环境中，否则这些偏差通常在学龄后自然消失。

目前，少数专家研究发现，暴露在含铅、有机汞、麻醉气体、有机溶剂等因子环境中的男子，他们的太太较容易流产。

立案陈词：“铅”是主犯的可能性最大

总之，在怀孕五个月之前这段危险期，尽量不要被工作所累，远离一切有害环境，放松心情地多休息，才是万全之策。

网友亲历赴美生子：非富人专利 留学群体是主力(1)

去年的时候，同实验室来了一位中国同事，他通过申请出国留学基金获得了为期一年的到美国做访问学者的机会（J-1签证）。这个同事，年近四十，家有一个女儿已经上高中.来美国后，看到周边很多中国学生（学者）都利用在美国的机会生了一个美国娃娃，让他熄灭了多年的生二 胎的梦想再次点燃。但经过和家人的深入交流后，发现这个梦想还是难以实现，年龄，工作性质，社会生活成本等让他选择了放弃。但这位老兄是个热心肠，自己的梦想实现不了，却一心鼓动身边的年轻人一定要在美国生一个，因为我比他年轻近十岁，自然就成了他鼓动的对象。每次看到美国的优越的生活环境，他就大发感 慨，我要是能有一个美国娃多好呀，然后就是对我的一番教诲！

美国的落地国籍政策是吸引中国人移民的最好途径

记得几年前，国内很多人花上上十万人民币跑到香港去生小孩，就是为了获得一个香港公民的身份，但近两年，这扇大门似乎已经堵死。于是很多人的目光投向 了大洋彼岸的美国。因为美国的国籍政策是出生地政策。在1868年，美国宪法第十四条修正案通过，修正案第一款即规定：凡在美国出生或归化美国的人，均 为合众国和他们所居住州的公民。 140余年后，在这条修正案的鼓励下，大批中国夫妇从中国出发，选择将孩子的生命诞在地球彼端的土地上。在这里应该区分两个概念：绿卡和公民，很多然把它 们混为一谈，其实它们是有很大的区别的。绿卡的准确名称是美国永久居民卡（United States Permanent Resident Card）， 绿卡（green card））的名称来源于它的前辈——二战末期引入的外国人登记收据卡（表格I-151）。表格I-551采用于1977年，曾被印在各种颜色的纸张上，唯独没有绿色；但尽管如此，绿卡的名称依然被沿用了下来。

一名合法永久居民在美国境内以永久居民身份居住满5年（或与美国公民 结婚的3年），并满足所有移民局所列出之条件后，可以申请成为美国公民。公民会比永久居民（在此方面依然被视作外国人）拥有更多的权利（与义务）。其中的一些权利有：选 举权；联邦与州选举中的被选举权；携带家眷入美的资格；以及获得联邦政府职位的资格。其他的公民福利还包括世界上部分国家的免签证便利。显而易见，美国公 民身份的国人的吸引力要更大一些，拿绿卡的中国人依然还是中国人，只是可以在美国长期待下去而已。一般情况下一个成年人到美国要想拿到美国绿卡，少则 2-3年，多则5-10年，而且要花费5000美元左右的费用，而要想拿到公民身份则需要更长的时间，甚至一辈子都拿不到。而在美国出生的小孩则不一样， 出生就无条件地成为美国公民，无需等待，无需手续费。这对于一心想移民的国人来说，是最快捷的方式了。

赴美生子并非富人的专利，海外留学群体是主力

最近看到一个新闻报道，说的是美国有专门办理国人赴美生子的中介结构，大致每位孕妇需要支付至少20万人民币，多数花费在30-50万元之间，当然还要有至少几十万的的资产证明，因为这种赴美生子的准妈妈都是办理的旅游（商务）签证，这种签证能不能拿到的一个关键因素就是你的资产证明， 否则美国的签证官会毫不例外地以有移民倾向拒绝发给签证，这样算下来，没有百万的资产是很难实现的。因此，目前通过中介办理出国产子的大多是企业老板、外 企主管、政商名流、医生、律师、会计师、教授等等。从事赴美生子中介服务的人士表示，能够有意愿、有条件且能成行的父母，还是少数富裕父母中的少数人。而目前这类人一年不到一千人。

其实真正赴美生子的主力军是在美国的留学群体，主要包括持有F-1(F2)的学生群体和持有J-1(J-2)的交流（访问）学者。最近的一项统计显 示，中国赴美留学的人数已经突破13万，加上前些年的人数，加起来总数应该超过50万，这里面有很多是赴美读研究生的学生，都已经达到了娶妻生子的年龄，再加上每年有数万人通过各种留学基金出国（如国家留学基金委）或者通过自己联系出国（比如说到美国的博士后等），这两部分人群的数目要远远超过通过中介机构出国的数目。

以为身边的情况为例，我所在的小区因为基本上都是住的中国留学生和交流学者，所以又称为小china town.每到傍晚，就会看到很多挺着大肚子的准妈妈，或者怀抱小宝宝的妈妈（或者爷爷奶奶）在遛弯。很多美国人不解，因为他们很少有晚上出来散步的习 惯，尤其是在车辆比较多的地方。这些准妈妈中有的是在校的学生(一般是研究生)，有的是学生的家属（美国大学生，研究生生子是允许的，合法的）有的则是国 内来的访问学者（或者博士后）或者他们的家属，生个美国娃娃则是他们来美国除了事业学业外，又一大额外的收获。

赴美生子后遗症很让人头痛

生个美国娃娃，对很多国人来说是一个不小的惊喜， 但 孩子出生容易，抚养起来可不是件容易的事。目前国内已出现返回中国后的母亲与她们的美国孩子面临窘境的报道。最直接的原因就是中国不允许双重国籍。由于没 有中国护照、出生证或户口，这些孩子在中国政府眼里是外国人，由此将承担高昂学费，国民医疗保健服务也将受限。一些父母试图同这项制度博弈，骗取中国政府 向他们的孩子发放护照。还有些父母掏钱办假出生证和户口，这样至少可以让孩子在他们青睐的当地学校就读，同时无需缴纳外国孩子需交的额外费用。然而，这些 做法也会带来额外风险和担忧。

4招让女人舒适度过“那几天”(图)

4招让女人舒适度过那几天

1、可以用药物止痛吗?

很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

2、居家治疗痛经措施

保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。

热敷：在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。

泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。

3、饮食调理

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

水果族一样别忘补充维C

最新研究发现，维生素C不tulaoShi.com仅能抗坏血酸，还能消除疲劳，增强抵抗力，预防感冒，对防癌治癌也有好处。因此，在国外曾掀起过“维生素C热”。

提到维生素C，许多女性就不由自主地想到水果，甚至有人认为只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。据有关资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。

以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘含30毫克，柿子含30毫克。但葡萄、无花果、苹果各有5毫克，香蕉、桃子各含10毫克，梨子仅含4毫克。

据测定，成人一天需要60毫克维生素C，假如要从维生素C含量很少的水果中摄取，则无花果需要25个，梨子需要14个，葡萄需要1.5公斤左右。因此，只吃一两个维生素C含量少的水果，实际上并没有什么帮助。可是，如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒，即可摄取到一天所需的维生素C。所以，要想补充足够的维生素C，吃水果时应有所选择。

另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中，常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少;此外，水果存放的时间越长，维生素C的损失就越多。

值得一提的是，尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果，但是有嗜烟的恶习，由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用。因此，也容易缺乏维生素C。

所以，水果不能作为人体维生素C的唯一来源，必需时应加服维生素C药片才行。 文/苹果