如何受孕也有技巧哦

如何受孕也有技巧哦

房事多少并不能完全决定怀孕的几率，如果能掌握好排卵期，则受孕几率更高。

一般情况下，育龄妇女每月排卵1次，卵子从卵巢排出后，具有受精能力的时间只有24小时，故要把握排卵期。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。如月经周期提前或推后一周者，则排卵在下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期，基础体温较低，约在36.4～36.6℃,排卵(m.tulaoshi.com)后体温上升0.3～0.5℃左右，直到月经来潮前下降，因此，测量基础体温有助于掌握排卵期。在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。

有人错误地认为频频性交或性交稀少可以增加怀孕机会。凡事都有个"适度"。月经规律的妇女可以按上述方法计算，月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期，亦可同时用LH试纸探测排卵时间。

古往今来，不少人认为，只有在房事时男女双方同时达到性高潮才能导致女方受孕。这有正确的一面。古代房中术强调"性前嬉"。男女"同享爱乐"。如《广嗣纪要》云："男女情动，彼此神交，然后行之，则阴阳和畅，精血合凝，有子之道也"。

近代有的学者提出人的智力、体力和情绪既有独立性又有统一性，三者调适、平衡，机体就处于最佳状态。体内细胞活跃、代谢旺盛、思维敏捷、情绪高涨、精神焕发和男女性高潮同时出现时，生的孩子就聪明、伶俐。如果夫妇不能怀孕，貌合神离，同床异梦，常可抑制排卵。但也不能否定，在强奸受辱和挣扎逃生下"痛结苦果"怀孕和"人工受精"等不存在双方快意下的怀孕。

故能否掌握受孕时机，除男方有正常的生殖能力外，关键在于女方有无正常的排卵。对于此，古代医家都已观察到。如《证治准绳·求子·知时》说，"一月止有一日，一日止有一时，凡妇人一月经行一度，必有一日姻媪之候……于此时顺而施之则成胎矣"。明确指出了"姻媪之候"，即西医所说的"排卵期"房事能受孕。

处女膜为谁而生？处女膜一生的变化(1)

童贞不是我们献出的一件礼物，而是我们自尊与身体的完整一致，我们选择的自由。只有当女人真正了解和尊重自己的身体，只有当男人真正懂得贞洁存于内心，处女膜幽灵才不会成为心灵的桎梏

处女膜为何而生？

我们的身体，每一部分都是上帝的精心杰作，其构造功能总是无与伦比的精密和巧妙。那么，处女膜有什么功能？为什么没有处男膜？难道真的是上帝以此要求女性的贞洁吗？

人类学家经过多年研究，提出了两种理论：

保护学说：少女的阴道壁比较薄，卵巢发育尚未成熟，处女膜对阻挡病菌入侵，保护内生殖系统、维护生育能力，具有十分重要的作用。

性选择说：处女膜的功能在于选择男性中的强者，使优良的精子进入阴道受孕，具有重要的进化意义。在远古洪荒年代，人类性结合的随意性很大，而处女膜的存在，可以防止性功能低下的男人对女性的侵占。性功能与体力之间有一定的关联，体力弱者性功能通常也比较低下。处女膜形成一道检验关卡，破关者入，才可以给后代留下自己的基因。

处女膜的三个变化阶段

少女时代：

处女膜覆盖在阴道近外口处，大约1～2毫米厚，中间有一个小孔，叫处女膜孔，直径约为1厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就像筛子。

月经时，经血通过这个小孔排出体外。如果膜上没有小孔，则每月的经血被阻挡，在阴道积聚，并向上扩展到子宫腔和输卵管，甚至流入腹腔中，造成输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染，医学上称作处女膜闭锁，必须施行妇科手术。

在我们青春期前，由于卵巢分泌的雌激素少，阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低、抵抗力弱，处女膜具有阻拦细菌入侵阴道的作用。青春期以后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力加强，处女膜也就失去了作用。

有性高潮更容易怀孕

美国著名的金赛性学中心的研究证实：性高潮对受孕有一定的积极影响。一般来说，女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会。

一方面，从性生理的角度看，性高潮中子宫呈收缩状态，子宫内为正压，性高潮后子宫松弛，子宫内为负压，因而子宫内会产生吸引作用，有利于精子的游入。另外，在性兴奋中，阴道的内2／3段扩张、膨大，变成性交后的精液池，外1／3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分泌碱性黏液，使平常呈酸性的阴道环境碱性增大，从而有利于精子的生存和活动(精液呈弱碱性)。

另一方面，从性心理的角度看，女性在性生活中达到性高潮，获得性满足，才能对性活动维持更长久的热情和动力，才能在每一次性活动中全身心地投入，婚姻关系也会更加稳固，从而形成良好的性循环。相反，如果每次性生活都索然无味，女性就会逐渐丧失“tulaoShi.com性”趣，而性活动的减少必然导致受孕几率的降低。另外，不良的心态也会间接地影响女性生殖功能的正常发挥。

性生活过频易致不孕(图)

性生活过频易致不孕

夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。

性生活过频反而不孕

当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。

过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

遗精与男性不育

遗精是指在无性交活动的状态下发生的射精。多见于未婚男子，据统计未婚青壮年80%都有此现象。当睾丸、精囊、前列腺及尿道球腺产生的精液积聚到一定的数量处于饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，正如传统医学所载“壮年气盛，精满而自溢”。

遗精通常分为二类：在睡眠状态下发生的射精称梦遗，而在清醒状态下发生的射精称遗精。

【病因】

通常正常未婚男子每月遗精2次左右，属正常生理现象，但若频繁发生，每月5次或更多，则为病理性遗精。

1.性知识缺乏 是最常见的病因。患者缺乏正确的性知识，特别是未婚青少年，性好奇，性幻想，受色情刊物的影响，使之思想过度集中在性问题上，大脑皮层的性兴奋灶处于持续兴奋状态下，自控能力下降，一旦诱发很容易出现射精。

2.泌尿生殖器疾病 慢性前列腺炎、尿道炎、精囊炎、包茎及包皮过长等，可造成生殖器官的炎症性充血或分泌物的刺激作用，也易诱发遗精。

3.体质虚弱 长期慢性消耗性疾病或大病初愈，身体过于虚弱，也易出现遗精。

【诊断】

病理性遗精的诊断比较明确，具备下列情况者，即可确定诊断：未婚男性青壮年发生频繁遗精，月超过5次以上或已婚男子有规律的性生活，仍发生遗精者，进一步可检查其发生的具体原因。有时病人自称遗精，自觉尿道口有白色液体流出，实际上并不是遗精，而是在性兴奋状态下的尿道或前列腺分泌物，应注意鉴别。

【治疗】

1.性知识教育 加强性知识教育，使未婚男子对性问题有正确的认识，消除性好奇和性幻想，使之认识到遗精属于一种正常的生理现象。

2.建立有规律的生活秩序 加强自身精神修养，保持精神处于松弛状态。不阅读色情刊物，不追忆电影、电视中的刺激镜头，使大脑皮层性兴奋性降低。

3.辅助性药物治疗 对于包皮过长、慢性前列腺炎、尿道炎、精囊炎等疾患应及时对症处理。另外，可适当地应用镇静剂及麻醉剂。睡前口服安定、鲁米那钠等，阴茎头部涂抹的可卡因药物以降低其敏感性。

4.其它 射精的全过程归结为：性欲的产生——阴茎勃起——性交 ——射精——阴茎疲软——性欲消退。据此，有人提出，对于严重频繁遗精者，可适当采用手淫的方法，使之射精，使性欲减退，提高射精阈值。

5.中医中药治疗

①滋补肾阴法，适用于肾阴虚症。方剂：知柏地黄丸。熟地20g，山药12g，山萸肉12g，泽泻12g，丹皮12g，茯苓12g，知母12，黄柏6g。

针灸：取穴关元、会阴、三阴交、复溜。

②益肾气固精法，适应于肾气不固症。方剂：秘精丸。方中菟丝子10g，韭菜子10g，五味子10g，茯苓12g，牡蛎12g，龙骨12g，桑螵蛸12g，赤石脂10g。

针灸：取穴气海、百会、长强、足三里。

③壮胆宁心益肾固精法，适应于胆虚惊恐伤肾证。方剂：启阳娱心丹加竹茹、龙牡。方中人参3g，菟丝子9g，山药12g，获神9g，远志10g，石菖蒲9g，生枣仁10g，白术12g，当归10g，砂仁3g，神曲9g，桔红6g，柴胡9g，灸甘草6g，龙牡12g，竹茹20g。

针灸：取穴长强、会阴、胆愈、百会。

④清利胆经湿热法，适于肾胆湿热症。方剂：正元汤加减。方中龙胆草6g，黄柏6g，防风10g，柴胡12g，知母10g，甘草9g，芡实15g。

败“性”食物TuLaoShi.com别贪吃

芥蓝：久食芥蓝，可抑制

枕头帮忙让你更“性”福

美国人对性爱的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后，一种名为“Kegel”的性爱运动又流行起来。据美国“女性健康”介绍，这种运动可以有效提高女性的性生活质量；对男性来说，则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度，使其能自主控制射精。

这项运动由美国性学家Kegel博士发明。从原理上来讲，它是利用有节奏的肌肉收放，来锻炼骨盆底部肌肉群，通过逐渐增加肌肉收缩次数，来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单：一个枕头即可。

首先，人需要平躺在地板上，双膝弯曲，双脚接触地面，双臂沿着身体自然伸直；在大腿中间夹一个枕头。其次，放松臀部肌肉，收紧骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其离地；同时，肩膀稍稍离地，用头顶住地面。此时应注意，不要让臀部和背部接触地板。最后，交替收紧和放松大腿肌肉，但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右；收紧肌肉时吸气，放松时呼气。

该运动可每天做2次，每次重复10遍，两周即可大幅改善肌肉群的力量，使性生活质量上一个台阶。

Kegel博士解释说，由于骨盆底部肌肉群像吊床那样撑在盆骨底部，负有支撑膀胱、子宫、直肠和阴道的责任，因此，加强这一部位的肌肉练习，能让更多的血液流到骨盆部位，增加性交时的摩擦快感，并加强性高潮时阴道的收缩程度；还有助于加快私密部位的新陈代谢，为阻挡各种感染加了一道隔离墙。

性病病人[四不可]

性病，意指经性行为传播的疾病。目前性病范畴有所扩大，不过，我国性病一般指：梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿、生殖器疱疹、尖锐湿疣、艾滋病和原体性病。时下，我国性病有流行、蔓延之势，其原因是多方面的，但主要与性病患者有密切关系。那么，一旦患上性病应该怎么办呢？

认识性病危害，不可掉以轻心

性病，确切地说它是一种潜在的瘟疫，它是目前危害人类身心健康的主要传染病之一。性病特点之一在于其病更广泛，危害性大。多数性病初起时，常常表现为生殖器官的炎性症状及皮肤病理改变，由此，常常被患者所忽略（视）而不当一回事。可是，患者应通晓；多数性病不仅仅会引起生殖器及其邻近器官的病理改变，而且常常会导致全身皮肤、粘膜和重要器官损害，部分性病还可引起远离脏器受累，甚至危害生命，如：梅毒可累及骨关节、眼、心血管、脑、脊髓、肝、肾等组织或器官，造成面容毁坏、肢体畸形或残疾甚至死亡；再如：艾滋病，会引起全身免疫力低下而患上各种疾病，其死亡率相当高；另外，有些性病一旦转变成慢性性病，还会导致不孕育（育），有的性病又会累及下一代。鉴于上述，一旦患上性病，切不可掉以轻心！应抓紧时间彻底治疗，以免后患无穷！

既患之则安之，不可惶惶不安

有的性病患者认为性病是难治之症或不治之症，而背上沉重的思想包袱，整日心神不定。其实，虽说性病危害性大，但只要做到早期治疗，正确治疗，彻底治疗，当前除了艾滋病外，其余性病均可早期治愈，不会留下后遗症。鉴于此，一旦患上性病，就应既来之则安之，不该忧心忡忡。也有些性病患者，常常由于受到家人（尤其夫妻之间）的责备、他人的疏远、社会的舆论而产生自卑感、失落感、内疚感等心理，而失去了生活或做人的勇气。其实，大可不必。人无完人，只要早期彻底治疗，洁身自爱就好了。

正确早期治疗，不可有病乱投医

临床上发现，有不少性病患者，由于种种心理不能及早到医院进行正确治疗，而偏信电线杆上的“专治性病”广告，花了不少冤枉钱，并由此造成误漏诊，使病情恶化或转为慢性性病。据有关资料表明，“专治”、“包治”性病的“医生”，多是江湖骗子游医，他们根本不是医生，对医学知识一窍不通，有的甚至竟是一个大字不识的农民，他们将玉米面、木屑做成丸剂或装进胶囊，便制成了治疗性病的特效“一粒消”，有的将高锰酸钾粉当作“一洗净”，将安痛定当做“一针了之”。结果往往是花了不少钱，病情却逐渐加重，待病情恶化转为慢性时再到医院治疗，往往已失去了治疗的良机。为此，一旦患性病，要及早到医院彻底治疗，所谓彻底治疗，即：夫妻性伴侣同查同治，性病症状及病理改变消失，治疗后三次检查性病指征均为阴性。

防止感染他人，不可带病性交

婷婷是某幼儿园的保育员，在体检中查出她患有性病。她素知“无性（乱）不淋”的说法，祸根在丈夫身上，所以，她回到家后，一进门便对丈夫说：“你在外面干着不可告人的事，还让我跟你丢脸！”丈夫知道自己理亏，只好徐庶进曹营――一言不发。原来是这样：婷婷丈夫是位汽车司机，长期搞个体贩运，不久前从南方回家已患了性病。未经系统、彻底治疗，回家后他本不想与妻子同床共枕，但，妻子的亲热和要求使他改变了原来的想法，于是便顺水行舟。哪想就这一次，竟使妻子患上了性病，这才引起妻子上述的一番话来。

行为一位有道德、有理智的性病患者，千万不要带病与他人过性生活。性病的主要感染方式是性行为，因为泌尿生殖系上皮是由圆柱形细胞所构成，对性病的致病原非常敏感，亲和力强，所以，带病性交就会传染给对方。就淋病而言，一次不洁性交，性病感染率为20％，二次为40％……为此，性病患者，应克服侥幸心理，防止带病性交。性病患者性生活应在彻底治疗后再恢复。

性病，它不但给自身、他人（尤其夫妻、子女）身心健康带来危害，而且也给家庭幸福带来可怕的阴影，给社会带来不安定的因素。为防止性病重染，为了身心健康和家庭幸福，作为性病患者，性病一旦治愈后，切莫再乱性，以免引火烧身。当然，也要多学习性知识，防止性病的间接感染。

性健康真谛在“性外”

自从上个世纪90年代以来，国际上刮起了一股“性健康”的旋风。不同的人出于不同的目的，提出了五花八门的不同定义；似乎全世界的人活到现在，突然连这都不懂了，非要他们来谆谆教诲不可。

于是谬误百出，谬种流传，甚至有一帮“强势洋人”，把“不得艾滋病”都给列进去了。

这纯粹是废话。凡是活得明白的男男女女都知道，所谓“性健康”实际上只有一个判断标准：能不能保障我的性是美好幸福的。这个标准，绝对是因人而异的，绝对是因地制宜的，绝对是因时而变的。如果非要制定出一个“放之四海、放之随时而皆准”的框框，那就用不着现在这些所谓的性学家了，去读《圣经》或者《论语》吧。

再说了，我是不是“性健康”，光盯着我看有屁用？还必须去看看我的性伴侣是什么样才行啊。极端地说：如果我妻子绝对“性冷淡”，那么我阳萎就是健康。反过来，如果我丈夫禁欲，那么我有性要求就是有病。说到底，除非是自慰，否则性只能存在于某个“关系”之中。如果脱离“关系”去讲什么“性健康”，把它定义为“一个人的”或者“自己的”，就完全是文字游戏或者另有所图。

还有，性只是生活中的一个部分，绝不是全部。为了生活中更有价值的方面，我们每个人实际上经常不得不付出某些代价，不得不选择究竟应该牺牲什么。性也难逃此“厄运”。极端地说，难道我们可以为了追求那个别人强加给我们的“性健康”，而去损害甚至丧失自己所最珍惜的东西吗？因此，如果不把性健康放在整个生活的大局中来考察，就只能是胡扯。

那么，为什么这些所谓的国际性学家们还要违背常识地去这么干呢？往浅里说，是因为他们根本不明白性学究竟是这么发展到今天的，也不懂生物学之外的任何学问。往深里说，那是因为他们实际上是企图财大气粗地把自己的价值观强加给天下人。

幸亏我们中国人苦惯了，因而也就活得比较明白了；因为我们的调查结果，可以证明笔者前面所作出的所有分析。

我们调查了所有人的想性频率和自慰情况，还调查了男人的“性兴趣”强度、清晨勃起、性生活中的“欲而不举”、“举而不久”、高潮过早、高潮缺乏、快乐缺乏、担心自我表现这样8项内容。对于女性，我们增加了性交疼痛和阴道干涩这两项，再删除不适合女性的，一共是6项内容。然后我们按照百分制给每个人打分(得分越高表明问题越少)；于是就可以分析了。

性健康是因人而异的

从年龄角度来看，男性是年龄越大得分越低。20-24岁的男人是57.9分，而55-59岁的却只有41.7分，相差17分之多。可是在女性中却是另外一个样子：得分最高的是40-44岁的女人，年龄再大或者再小，得分都会低下去，而且也可以相差17分之多。

这种情况至少提醒我们三点：

首先，从宣传教育的角度来看，男性的“性健康”必须按照年龄来划分，绝不能用年轻人的标准来套老年人，绝不能把老年男性的“衰”当作不健康。否则就等于鼓励老头们去逞能，何益之有？

其次，从学术上来说，男性必然越老越不健康。如果非要按照年轻人的样子，人为地定出一个“性健康”的框框来，就等于发现了一个“废话式的真理”。――人要是越老越健康，还会死吗？

第三，我们其实仍然不能按照年龄来划分“性健康”，因为女性与男性完全不同。如果拿中年女性的“阴盛”现象作为标准，就等于说女性越年轻反而越不健康。如果反过来把年轻人的表现作为“性健康”，那么中年女性就只能是“越轨”甚至是“变态”了。

以上说的还仅仅是年龄和性别这两个方面的情况。其实类似的情况多得很。例如，在男性中，按照大中小城市与农村来划分，得分最高的是县城里的居民。可是在女性中，按照文化程度来划分，得分最高的却是从来没有上过学的人。因此，我们无论把哪一种人的情况定为“性健康”，都会面临尴尬：其他人的“不健康”确实是荒谬得违反常识。

性健康是处于“关系”之中的

我们的调查表明：无论丈夫还是妻子，得分高低都要依赖于对方的表现如何。

最突出的是：妻子的性高潮越少，丈夫的得分就越低。反之，妻子每次都有性高潮与妻子根本没有性高潮相比，丈夫的得分高出34.5分之多，差不多高出一倍。妻子也是同样。丈夫的性高潮越多，妻子的得分也就越高；只不过差距不大而已(最多相差7.5分)。

我们中国是“专偶制”，而且还在强化之。因此无论男女，凡是有过婚外性行为的人，得分都低于没有过的人。在男性中，前者比后者低8.5分；而在女性中则低18分之多。如果女性曾经为了获得钱财或者利益而与别的男人有过性生活，那么她的得分就会比没有这样事情的女性低25分，差不多低一半。反过来，那些有过“性交易”甚至是“找小姐”的男人，恰恰是那些得分很高的人。

甚至双方的魅力是不是般配，也会影响各自得分的高低。在男性中，无论是自己的魅力更大，还是妻子的魅力更大，反正差距越大，男人的得分就越高。双方差不多的，得分反而最低。在女性中却恰恰相反：双方越是差不多，妻子的得分就越高；双方差距越大，妻子的得分就越低。

面对这样的事实，如果我们到现在还是只给一个人(无论男女)“咨询”、“辅导”，尤其是如果还是仅仅给一个人“看病”的话，那还谈得到科学吗？

性健康是生活的一部分

夫妻之间的共同生活有方方面面，这里我们只看一些tulaoShi.com可能是最出乎意料的现象。

如果妻子的社会交往活动(包括邻居一起打牌)次数超过丈夫，那么超过得越多，丈夫的得分就越低，最多可以相差将近22分。但是妻子却不同，只有她与丈夫的社交次数差不多，她的得分才最高。

丈夫只有在夫妻双方做家务的时间差不多的情况下，得分才最高；无论自己多做还是少做，得分都会下降。妻子则不管谁做得多，得分都一样。

在日常生活中，无论妻子还是丈夫，对方越体贴，自己的得分就越高。在丈夫中最多可以相差19分；在妻子中则可以相差11分。

无论男女，如果爱对方超过对方爱自己，那么自己的得分反而低。只有双方的爱差不多，才有最高得分。同样，无论谁更吃谁的醋，得分都会降低，唯有双方都不吃醋才有最高分。

如果夫妻曾经打过架，尤其如果是双方对打，那么丈夫的得分会降低14分，妻子则会降低11分。如果在最近一年之内打过架，尤其是互相打，那么丈夫会降低24分，妻子会降低11分。

这就是说，无论男女，“性健康”都不是所谓“生理现象”，都受到共同生活的其他方面的巨大影响。反过来说，“功夫在性外”才是“性保健”的真谛。