割不断的牵挂

预备妈妈当心子宫内口松弛症

子宫内口松弛症是导致晚期流产的常见原因之一。由于宫颈环形肌肉松弛，宫颈内口扩张，功能不全的宫颈比正常宫颈柔软、无力，因此在妊娠过程中可能提前张开。这个问题通常发生在妊娠中期以后，羊膜囊可自宫颈内口突出，发生羊膜囊自破而致流产，在孕妇中的发病率约为2%。

本病的发病原因尚未完全明了，一般认为大多与刮宫、分娩或手术产所致的宫颈损伤有关，尤其是大月份人工流产钳刮术，极易损伤宫颈内口；少数病人为先天性发育异常。此外，以LEEP、激光或手术刀施行子宫颈锥状切片治疗的女性，怀孕时早产发生率为5%。因此，做过上述治疗的孕妇，务必要告知妇产科医生，以避免孕期子宫颈过早扩张。

子宫内口松弛症的症状包括骨盆区域有沉重感和压迫感，阴道分泌物增多(其中有血或没有血)等。由于本病引起的流产是因子宫颈内口难以承受宫腔内的压力造成的，所以，使用黄体酮、镇静剂及保胎药均无法阻止宫口的扩张和放开，也就无法制止流产的发生，即使整日卧床休息也常常没有效果。因此一旦确诊，应在再次妊娠后及时采取子宫内口缝扎手术。该术操作简单，成功率高。

本病引发的流产，多发生在以往自然流产的相同月份，所以缝扎术必须在以往流产孕周之前进行。通常选在妊娠第12—14周之间。根据情况，医生还会建议在剩余的孕期内适当卧床休息、禁止性生活或服用药物等。术前，还应先排除阴道炎。如果有阴道炎，应治愈后方可行缝扎术。到妊娠足月或有临产先兆时，再拆除缝扎线，胎儿就能顺利产出。预防子宫内口松弛症，主要是做好婚前婚后的避孕，杜绝和减少意外妊娠以及由此造成的人工流产与引产。

站着看电视是有利于生育的轻松活动

益于生育的轻松活动：看电视时可站着，还可进行原地跑、连续下蹲等运动；饭后散步或购物。这些活动贵在坚持，一次两次作用不大，长期坚持可恢复盆底血脉运动，对提高生育能力有好处，还对减少便秘、痔疮，改善前列腺功能有好处。

多年轻白领每天面对电脑忙碌工作，上厕所一拖再拖，开车上下班常堵在路上，这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。中华医学会男科分会主任委员朱积川提醒，如果睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

朱积川认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当作过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。

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白领|生育|血脉运动

白领|生育|血脉运动

割不断的牵挂

我们离婚是由各自的个性所致。

我承认他是一个事业型的男人，但他有一个顽固的思想：一个成功的男人，背后有一个为其牺牲的女人。由于这种思想支配着他，他一直要求我做一个全职太太，让我放弃我的事业和追求，附属于他。我认为这样不妥，我不能荒废我的专业(我英语水平已过八级)，去做专门家庭主妇或成为生孩子的机器。为这事我们经常有分歧，甚至吵架。在家里我感到压抑，我决定离开这个家，去实现我个人的人生价值。就这样，我们好说好散，在一家咖啡馆，整整谈了五个小时，双方很平静地去办理了离婚手续。

离婚后，我就像出笼的鸟，有重新获得自由的感觉，我受聘到一家外企，先是做翻译和营销工作，然后成为公关部的经理，由于我的业务能力所产生的业绩，月薪超过了万元，几年下来，我手下积蓄了一笔由我支配的钱。

我的个人价值得已实现，但我的婚姻还没有着落。这不是说，我找不到男人，而追求我的男人还是很多的，有昔日大学的同学，也有官场上的官员，还有房地产商……。但我都没有兴趣，不知怎么，我还一直挂念着他。我知道他为了扩展公司的规模，经过艰苦努力，并冒风险从银行贷了一百万元，但他没有走对这步棋，投入的钱不仅产生不了效益，还要每月向银行交付数万元的利息，这一下压得他喘不过气来。我曾几次从我个人帐户上给他划钱，没想到，却都给他退回来了，他附信说，作为男子汉，受女人的施舍，还算什么男子汉！我看到这又气又恨，麻雀掉到水里，嘴还硬呢。但气归气，恨归恨，我依然对他牵挂。

这种牵挂从何而来，我也不知道，也许是一日夫妻百日恩……真让我说不清。

我怕他失败之后崛不起来，我怕沉重的担子压跨他的双肩，我怕他在困难面前，失去了志向，更怕他在失败面前走向另一极端……。我也曾想，我与他已经一刀两断，为啥还有这么多割不断的牵挂，他和我离异后，他也没有成家，虽然他想在事业上成为强者，但没有如愿以偿。

我想辞掉外企的工作去帮他一把，但又想，我并非神仙，也未必能使他的公司起死回生。

我随时都在关注着他，又托朋友给他寄去了一笔钱，这次他接受了。他说，我会高息还你的，现在我的公司正在走出低谷，大环境也看好。我感到很欣慰。

两年以后，他给我写了一封长信，感到心里很内疚，并且感悟到夫妻之间，不应该压抑对方的个性，一个男人成功的背后，不一定要牺牲一个女人……。

他的家庭观念变了，我随之回复一封长信，用泪水述说着，这几年那割不断的牵挂……邢燕

电脑MM月经不调需补肝

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。

首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。

枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

怀孕的判定

育龄期已婚妇女，近期有夫妻同房史，平素月经周期正常，而突然停止来潮（闭经），首先要考虑到怀孕。但要除外因环境变化（如出差）、精神过于紧张和悲伤，以及有全身性疾病，如发烧、营养不良、患结核和癌症等。闭TuLaoShi.com经同时还伴有恶心。呕吐、食欲不振、喜吃酸味或辣味。清淡的食物，厌油腻，腥味、葱蒜等，妊娠的可能性更大，怀孕早期还可感到乳房发胀、乳头及其周围的乳晕的棕褐色加深，有的在乳晕处还有小米粒大小的疙瘩，这些都是早孕的象征，应到医院检查，进一步确定。

想要孩子的夫妻忌饮可乐

美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，得出的结论是，新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

医学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中，一分钟后测定精子的成活率。试验表明，新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子，而早期配方的可乐型饮料可全部杀死精子。他们对新婚女子饮用可乐型饮料也提出了忠告，奉劝她们少饮或不饮为佳。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在