房事润滑剂可能伤精子

夫妻性爱中的三大错误(图)

夫妻性爱中的三大错误

错误一：不敢尝新

不管你信不信，90%的人都希望在性爱的过程中创新，来点新鲜的活动，但是，很多人只是在心里期盼，而不敢告诉同伴这种想法。他们会感到尴尬甚至害怕同自己的同伴商量这类问题。

尽管，他们可能对日复一日的重复动作已经有些讨厌，但是他们就是不会跨出那一步。俗话说“花无百日红”，性爱何尝不是如此！不管如何激情，怎么销魂，如果都是例行公事，简单重复，在若干年后也会生厌的，会感到闷。这个也是事实，我们也大可不必为此感到内疚。为了改变这种状况，其实是有很多的方式方法的。可以学习一些新的Tulaoshi.Com性爱体位，改善一下性爱前戏等等。当然，也没有必要使用蜡烛，铁链或第三者。为了性福生活，要用于创新，勇敢交流，不要羞于开口。

错误二：依赖道具

当性生活出现一些不和谐，很多的人(特别是男性朋友)就认为色情电影，性爱道具(塑料娃娃，振荡器等等)很快就可以搞定一切。大错特错！

我们承认，性爱道具在性爱活动中可以给我们的性生活带来异样的感觉，但是过分依赖他们就非常危险。这些道具所带来的瞬间快感一旦逝去，很可能给我们的性生活带来可怕的消极影响。为什么？因为我们在性爱中要的是跟自己的同伴缠缠绵绵的感觉，而不是面对冰冷的道具。我们应该要善于发现如何刺激同伴的身体，用手，用嘴，用心。道具，只是一些辅助工具而已，偶尔用之，不能过分依赖。

错误三：错误获取性爱信息

现在是信息社会，信息满天飞。各种关于性爱信息的信息也是触手可及。但是我们发现很多的人不会正确获取信息。最常见的渠道居然是通过色情电影中获得！很显然这种方式是不科学，不可取的。

女性受孕的最佳黄金期

最佳的受孕年龄(24-27岁)

女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生，发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄取量少，机体消耗量大；严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常居于室内，活动量过少并缺少新鲜空气供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都能影响胎儿的发育和智能。

春末　3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会，因为性高潮中子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成性交后的精液池，外1/3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从精液池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境ph值上升，有利于精子的生存和活动。

常穿迷你裙易影响性趣

连体紧身胸衣

很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着连体紧身胸衣来塑身，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛。

迷你裙

如果穿迷你裙的时间过长，特别是在冬天气温较低的情况下，容易使腿和脚部形成脂肪团。这是人体暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的脂肪保护团。

尼龙丝袜

长时间穿尼克丝袜容易引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。建议这些女性远离由羊毛、马海毛制成的服装。

紧身牛仔裤

许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

健康小贴士：

1、贴身衣服最好以棉质或丝质为主，纯天然的原料织成，对身体最好的呵护。

2、贴身衣服最好勤洗勤换，因为人体的皮肤每天都在新陈代谢，皮肤的污垢、汗渍、皮屑等积存在衣物上，对健康造成不良影响。而且这些衣服最好放在m.tulaoshi.com太阳光下晾晒消毒。

3、贴身衣服最好选择不掉颜色的，有些用来染棉纺织品的快速染料，含有较强的危害性，比如其中的一种二氯联苯胺，很容易经皮肤吸收而导致过敏，如果掉色就更容易被皮肤吸收而对健康不利。

4、运动的时候尽量穿宽松的运动服，不仅方便运动，而且不容易对身体造成伤害。

5、穿高跟鞋的女性，可以平时准备两双鞋，上下班路上穿平跟鞋，在办公室或应酬时才穿上高跟鞋，还有个小招数，可以在办公桌底下放双拖鞋，这样坐下时可以把脚放在拖鞋里舒服一下。

6、爱穿露脐装的女性在温差大时或进入有空调的地方时最好穿一件外套，要为腹部保温。同时还要避免冷风直吹腹部，天气凉爽的时候尽量不要穿露脐装。

精液量过少与不育

一般情况下，正常男性每次射精量约2—6ml左右，射精量的多少与射精频度有一定关系。精液量每次少于lml称为精液量过少。

【病因】

精液减少的原因：①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起；②脑垂体或睾丸间质细胞病变，造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少；③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减少。

【诊断】

要诊断精液量过少，首先必须排除收集精液时，部分精液遗漏及逆行射精等。在明确精液量减少后，尚需进一步进行一系列检查以明确病变部位。一般来说由于射精管阻塞或先天性精囊缺乏而致精液量过少可同时伴有无精子和精液果糖缺乏；精液量减少而不伴有精子缺乏，可能是由于脑垂体或睾丸间质病变，造成促性腺激素降低或雄激素减少的原因。当生殖道有感染造成附属生殖腺机能损害时，精液中可出现大量白细胞，细菌培养及计数可帮助诊断。

【治疗】

精液量持久减低可首先寻找病因，针对治疗。先天性精囊缺乏无法治疗；射精管阻塞可行手术治疗；促性腺激素降低或雄激素减少可行激素替代治疗；生殖道感染行抗感染治疗。

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精子追寻卵子的艰难过程(图)

大约有3亿精子可能会进入阴道，但最终能与卵子结合的只有一粒。

战况三：精子vs.回流

情景再现：在配偶射精后的第45分钟，她终于感到从阴道里涌出的一阵潮湿。女人依然处于意识朦胧的半睡眠状态，她犹豫着是起身去厕所，还是把面巾纸拿来，或者就任其把身下的床单弄湿？最后她打起精神走进厕所，坐在马桶上排尿。当她起身冲水时，看到白色的液体混在尿液里，她依稀觉得，自己始终没法受孕的主要原因还是自己的身体无法接受精子……

战争实况：对大多数女性来说，“回流”是一种令人不愉快的物质，有些人甚至认为这是使她们不孕的原因之一。回流的成分来自男女双方，其中最主要的成分还是精液，里面的精子通常会有数百万之多。

战前准备：侦察敌情变化

这一次，我们不再用体内医学检验方法，而代之以光纤内试镜，从阴茎的角度，看看女性身体内的秘密。首先，阴茎对准阴道挤进去，接着，阴道壁被撑开了，阴茎再继续缓缓前进，就会看到阴道前方的顶部有一个物体突出出来，这就是子宫颈。它的正中央开了一个像酒窝般的小孔，此刻，它看起来像个触手都被剪掉的粉红色海葵。

随着阴茎的抽动和冲刺，阴道较深处开始形成一个小室，里面慢慢地充满了空气，小室里面因为有黏液而显得十分湿润。接下来，更戏剧性的变化发生了，子宫颈开始伸长，并且逐渐往下降。渐渐地，它的形状不再像个海葵，反而越来越像一个较宽的粉红色象鼻子。此时，“象鼻”为了准备迎接性交的高潮，尖端碰到了阴道的底部，并暂时停留在那里。阴茎开始射精了，精液直接喷到“象鼻”的前壁上，然后滑落到阴道底部，同时逐渐在小室底部形成一个“精液池”。这时子宫颈伸进精液池，就像一根正在吸水的象鼻，大约1分钟，射精结束了，阴茎逐渐萎缩。紧跟在阴茎退出后，阴道壁合拢，阴茎被排除出去，精液池却留在阴道深处。

真实战况：火力压制，被迫撤退

精液池开始凝固，变得像果冻一样。精子离开精液池，通过宫颈黏液进入子宫。过了几分钟，象鼻缩回，再度变成海葵的模样。射精15分钟后，凝固的精液池又逐渐变软，变得更像液体。不久，一种肉眼看不到的肌肉微动开始在无意识中进行，子宫颈里的精液、黏液、精子，还有从阴道壁上剥落下来的细胞全部被搅合在一起。这种混合物最后全部留到膣前庭。平均来说，上述这段过程通常在射精后一小时之内完成，但也有可能在10分钟之内或2小时以后排出，这就是“回流”。

在此之前，无论女性是站立、走动、排尿，都不会有回流流出；而当回流汇聚到膣前庭时，不要说站立、走动，即使是咳嗽一下或打个喷嚏，都可以使它出人意料地排出，即使睡觉时，它也会自动渗出。

战绩汇报：再次死伤过半

回流中精子数量的多少，取决于女性子宫的过滤功能，通常大约是射精时送入体的半数。大约每10次射精，会有1次精子被全部排出。每次性交的时候，女性的身体会自行决定留下多少精子，排出多少精子，和宫颈黏液一样，回流也是女性繁育子孙时的重要武器之一。

房事润滑剂可能伤精子

性唤起不足的女性在过性生活时，一般会使用润滑剂，因为润滑剂中不含杀精剂，不会对精子造成危害，还能增加性快感。不过，据《新科学家》报道，不久前在加拿大蒙特利尔召开的美洲生育医疗协会会议上，美国研究人员发现，经常使用润滑剂，也可能让其丈夫强壮而健康的精子受到损伤。

美国俄亥俄州城市诊所的阿索克·阿加沃尔和他的同事们做了一个实验，将13名男子的精液放在一个人造阴道里进行受精试验。在这个人造阴道里，研究人员模拟了正常性交环境，并且加入了浓度为10%的性交润滑剂，如K-Y润滑剂、Astroglide(艾丝兰)和FemGlide、Pre-Seed。结果显示，30分钟后，只有Pre-Seed润滑剂没有对精子的运动造成严重阻碍，男性64%的精子尚有活动能力。而另一种润滑剂AstroTuLaoShi.comglide却对精子的运动产生了很大影响，只有2%的精子具有活动能力。专家们还发现，临床上不育病人经常被推荐使用这种润滑剂。

阿加沃尔还观察了受精4小时内润滑剂对精子DNA的影响。结果再次发现，Pre-Seed没有对精子中的DNA造成影响，而另外两种润滑剂FemGlide和K-Y却对精子的DNA造成了伤害。

专家们指出，这项研究尚不能证实润滑剂一定会降低精子活力，但有生育计划却久未成功的夫妻需要谨慎选用。

提升受孕率的缠绵技巧

我们为何需要性爱？

答案或许五花八门。但在性学家的眼中，诸多答案归根到底可以归结为三个，即人类的性行为有三大功能：愉悦、健康和生育。对于绝大多数走入婚姻的男女来说，最后一个选项或许更为重要。

中国性学会副理事长、广东人口和计划生育委员会主任张枫指出，生育行为与性爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低，不仅可以避孕，还有助于孕育优质BB。

性高潮与生育

性高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。” 张枫说，还有一个原因是，阴道正常pH值为4-5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”张枫说，美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

性欲与生育

受孕需要浓情蜜意

张枫指出，性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

性交姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”张枫说，根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为,立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”张枫说，其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

张枫说，不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。

性交频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’。” 张枫说，给病人规定每月只能在排卵其性交1-2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

张枫说，若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3-6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适？这是见仁见智的问题。张枫说，通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1-2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2-3天。“一般来说，性生活以每周1-2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

性爱时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

张枫说，大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。(作者/任珊珊)

从房事保洁中阻击盆腔炎

妇科门诊常常碰到很多患者，症见下腹痛、腰痛、白带多，被诊断为盆腔炎。病人常常感到不解，我怎么会得盆腔炎呢？

其实，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。

所以，在日常房事中，须注重以下几点：

手的卫生：由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。

生殖器的清洗：在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。

有不适快就医：生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些阴道炎会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，如果延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。

重视妇科体检：有些疾病一般在初期没有明显症状，比如，50%的非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体感染)没有症状，人乳头瘤状病毒感染宫颈也没有很明显的症状，艾滋病感染者在潜伏期也没有明显症状，但都存在传染性，并继续发展危害健康及夫妻性生活。最好的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。

男人性功能代表生育能力？(1)

不久前，一位读者询问，男性的性生活能力是否与其生育能力有关?性能力差的人是否生育能力也比较差?我们请专家在此做一解答。

性功能与生育能力都是男人十分在意的大事。在日常生活中，许多人将这两件事混为一谈。有些人认为，男人的性功能越强，其生育能力也越强，甚至还可能与生男生女有关。这让那些对自己性功能不那么满意的男人忧心忡忡，甚至可能引发危机。

单纯凭借性功能的强弱来推断和联想到生育能力的强弱完全是心理上的自我评价，与事实不符。没有性活动是不能生育的，这点大家都知道，但是有性活动 (甚至性功能十分强劲)的男人也(图老师整理)不一定都具有生育能力。在男科门诊患者中，绝大多数求治不育症的男性性功能是正常的，但他们却依然为难以繁育后代 而苦恼。实际上，性功能的强弱只决定了男人主动参与性活动的积极性及其在性活动过程中的表现，并不能替代生育能力。一个健康男人，只要具有发育良好的生殖 器官、健全的性心理、完整的血管系统、正常的神经内分泌活动及必要的性知识和性技巧，就具备了正常性功能的基本条件。但是对于男人的生育能力来说，单纯具 备这些还是不够的，男人的生育能力主要决定于睾丸内的精子数量及其质量，只有当男人具有一定数量(几千万，甚至上亿)的形态正常且活动能力良好的精子，才 能具有自然的生育能力。

因此，性功能与生育能力是密切相关的，性功能是实现生育愿望的过程，是男人生育能力的基本保障和前提，而睾丸产生的精子才是生命的种子和男人生育的 根本。就如同农民播种与种子开花结果是一样的道理，播种只是过程，而硕果累累是种子的功劳。至于生男生女，尽管可以受到某些内外因素的影响，基本上也是完 全的自然随机选择，与性功能强弱没有任何关系。

男人生育能力没有年龄上限

针对男人生育年限的问题，慕尼黑的马克思·普朗克研究中心做了一个有趣的实验。

他们选出23名60～89岁的祖父(也就是说他们至少有一个孩子是亲生的)和20名24～33岁的父亲做比较，将这两组男人的精子和田鼠卵放在一起，加入一些酶(使卵细胞较易穿透而不伤及卵细胞)后，他们发现两组的结合率都达到了54%，这显示老年人的精子并不老朽。

接着进一步分析两组男人的精液，结果发现，祖父组的精子密度平均每毫升有1.2亿个精子，父亲组却只有0.78亿。汉堡的雪灵教授所做的研究也有同 样的结果。他发现，老年人精液中的精子密度虽高(由于同房率减少)，但活动力明显降低，不动的精子和畸形精子数都比青年组增加了20%。

此外，精子代谢所需的果酸浓度亦比青年组减低，一些代谢后的废物增多。这些结果提示：男人尽管到了老年仍有生育能力，但畸形儿的比率较高。

警惕：六种性爱方式易猝死(1)

男科病诊疗中心教授提醒：以下是6种在性生活中可能会导致猝死的诱因。

1、过度劳累

长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后，如果马上进行性生活，可能让心脏和血液系统疲于奔命，发生猝死。因此夫妻久别重逢，不要过分激动，在长途旅行归来后，应先休息消除疲劳。

小妙招：男性喝红糖水有助恢复体力抗疲劳

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

红糖水每天用量不要超过15克。

2、年龄相差悬殊

男女间年龄相差过大，年龄较大一方容易心率快速上升，从而导致交感神经兴奋，令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管甚至会破裂，导致性猝死。

趣知识：女大男小夫妻生活更稳定

据一项关于离婚率的调查发现，离异原因有2/3是与性失谐直接相关的！这说明性在婚姻家庭中占据着举足轻重的位置。从两性性生理发展的轨迹来看，一名男子性成熟的高峰在18-20岁左右，以后平稳发展，到40岁以后则逐渐呈下降趋势，而一位女性则往往要到35-40岁才能达到性成熟的高峰，很多人要到50岁以后方显衰退趋势。