紧急避孕：让你吃上“后悔药”

更换避孕方(图老师整理)法需注意的事项

育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。

1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。

2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。

3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套，应先改服短效避孕药2～3个周期，以减少月经紊乱的发生。

4、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10～20年。

5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，应在月经来潮的第5天开始服药，服药前必须坚持使用避孕工具。

少女未婚流产麻烦越来越大

据调查，近年来我国未婚流产的数量不降反升，且实际情况还要严重

今天是第14个世界人口日，今年的主题确定为“青少年的性健康、生殖健康和权利”。据调查，全世界15岁至19岁的女孩每年有400万进行了很不安全的流产，而少女流产会给她们的身体健康带来严重损害。

人工流产的总数在下降，而未婚流产的数量在上升

最近几年每年都有报道说，每当寒暑假过后，去医院做人工流产的女孩子特别多。有专家认为，现在的中学生早恋已经超越了原来朦胧的异性相吸，开始动辄偷尝禁果。甚至有医生两年内为一个女孩子做了6次人工流产。

根据国家卫生部门和国家计划生育部门的统计，虽然人工流产的总数在趋于减少，但是未婚流产的数量却不降反升，近年来应该都在将近500万。考虑到还有在非正规医疗机构进行手术的难以统计上来，实际情况应该比这要严重得多。除了人工流产以外，未婚引产与生育也有一定数量。

青少年是性病的易感人群

由于对身体的知识有限，青少年是性病的易感人群。全世界每天接近6000年轻人感染艾滋病，15岁至24岁之间的年轻人占了全部新感染者的一半。年轻女性和青少年女孩特别容易受感染。我国青少年的生殖健康状况不容乐观。

我国这么多未婚流产反映出的问题是，我们的性观念确实开放多了，但是对生殖健康的重视很不够。有学者调查表明，城市未婚青年与异性交往的亲密程度很高，有50%多的发生了性关系，而在初次性行为中没有采取避孕措施的也有50%多。未婚流产对身心健康的危害极大。不顾后果贪图性快乐、控制不住性冲动也使性病包括艾滋病的流行与暴发潜伏着危机。黄种人是艾滋病的易感人群，我国已经存在一定的艾滋病高发的条件，我们不能对盲目的早孕、婚前性行为掉以轻心。

对青少年进行性教育已经迫在眉睫

全世界有10多亿年轻人年龄介于15岁至24岁之间，只有17%性活跃的年轻人使用避孕方法。联合国人口基金认为，包括生殖健康权在内的健康权是所有年轻人的一项基本权利，必须提供基本的信息和服务才能使这项权利得以实现。

联合国人口基金提出，国家行动可以改变这种趋势。推迟初次性行为，在性关系中坚持忠实原则，一直采用正确的避孕方法，都是重要的措施。“性教育”、“晚婚”可以防止意外怀孕。呼吁男孩、男性要积极行动，结束对女性的暴力，保护性伙伴免受感染。人口基金强调，年轻人尤其是青少年女性需要在影响其生活和机会的决策中有发言权，作为公民和变革行动者参与进来，参与促进女性赋权、男女平等的对话。

我国要解决这个问题，需要家长、学校、社会高度重视性教育与生殖健康教育，大力弘扬传统美德。要教育孩子们懂得：要事业，不要早恋；要快乐，更要健康；要责任，不要放纵。美国都兴起了贞节运动，我们还是不要丢掉自己的传统美德去重复别人的路吧！

孕前烦恼太多易影响生育

当某位女性朋友遇到不顺心的事时，人们会安慰她：不要自寻烦恼了。可是，在医生们看来，如果她想生个孩子的话，还真要控制自己的情绪。

加州大学一个研究小组最近发现，那些要么忧虑医疗条件不好，要么忧虑生孩子费用太高的妇女与那些很少烦恼的妇女相比，怀孕的成功率大大降低。这个研究小组对151名希望通过人工授精治疗不孕症的妇女进行了研究。这些妇女分别根据自己对治疗副作用、手术、麻醉、伤口愈合、经济条件、担心失业以及怀孕等方面填写一份调查表。

研究人员在日前出版的《生育与不育》杂志上撰文指出，对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。研究后发现，担心失业的妇女比不担心失业的妇女受精卵的数量减少了30%，而那些担心医疗费用的妇女则很有可能流产。

这是考虑到年龄、种族、吸烟、不孕类型、此前尝试怀孕的次数、已有孩子的数量等因素后得出的结论。美国生育医学协会主席玛利亚·达米伍德博士指出：尽管直到现在也没有人能够解释清楚妇tulaoshi.com女烦恼与她们辅助生育技术案例之间的生理关系，但我们都知道压力对身体有许多负面影响。对失业或有关医疗方法的担心确实是患者产生压力的诱因，因为在患者准备进行手术之前，她们在诊断、治疗和不孕给情感造成的痛苦等方面已经折腾了好几个月，甚至好几年时间。

桑拿浴也是杀精高手！

精子生于睾丸内，而睾丸温度要比正常体温低1℃～1.5℃，即在34℃～35℃的恒温下，精子才能正常发育，高于这个温度则精子活力下降，如果温度高出2℃～3℃，精子便不能成活。

　　很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴，导致阴囊温度过高。研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，精子活力会降低，桑拿间的温度一般在50℃以上，干蒸甚至达100℃，杀伤力尤为明显。因此，有生育愿望的男子，尽量少洗桑拿浴，平时洗澡时，也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。

　　同时，丁德刚还提醒，一些高血压、低血压、糖尿病、心脏病、贫血患者、癫痫病患者，都不宜洗桑拿，以免发生危险。孕妇洗桑拿，容易造成流产。

　　要护精 先降温

　　除了洗桑拿，男性在日常生活中的一些小习惯，也会无意中伤害精子。如长期穿着紧身裤、牛仔裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，局部散热差，导致阴囊温度升高，降低精子活力。

　　每天在膝盖上操作几小时手提电脑会导致男性生殖能力明显下降。丁德刚说，随时随地在自己膝盖上使用笔记本电脑，电脑散发的热量可造成小范围高温环境，使阴囊温度升高。

　　而越来越热门的自驾游，也可能在不知不觉中影响到男性生殖能力。据报道，在世卫组织有关调查公布的全球对男性生殖力影响最大的职业中，司机名列前茅。因为驾驶员长时间窝在位置上，会导致生殖器官周围局部温度升高，还会压迫阴囊、使血液循环受阻。所以有调查结论指出，但凡连续驾车超过2小时就有可能暂时性损害男性精子质量。

女性应少吃紧急避孕药(1)

何为紧急避孕药？

紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，但超过72小时往往失败率较高。同时指出，紧急避孕药的避孕率不是百分之百的。

在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，这类药以毓婷为代表。毓婷每片含左旋炔诺孕酮0.75毫克，性生活后口服一片，12小时后再加服一片，服药后妊娠的几率可以降低到1%-3%。患者在服药后可能出现轻度恶心及点滴出血。另一类紧急避孕药是抗孕激素，最常用的是米非司酮(每片剂量有50毫克、25毫克、10毫克3种)，当日口服任何一种一片，间隔12小时再服一片，服药前后需空腹两小时。服药后妊娠几率可降低于1%，副反应少，个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐，应将药物吐出，并补服同等剂量的药物一次。

这些避孕方法靠不住！

安全期法

所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。

但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

体外排精

体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。

体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。

其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。

清洗阴道

清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。

此外，若使用消Tulaoshi.Com毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。

“安全套”并非绝对安全

男用避孕套又名阴茎套或安全套，俗称保险套。因为它有避孕和预防性传播疾病的较好作用，所以颇受人们的欢迎。但是保险套果真像有些人认为的那样绝对保险吗？回答是否定的。

据计划生育部门统计，避孕套避孕的可靠性大约是92%左右，也就是说100个使用避孕套的人大约有8个会失败。

专家认为，保险套确实能够防止或减少某些性传播疾病的传播，然而也不是绝对保险的。因为有一些性传播疾病虽然主要是借助精液感染，但也可借助尿液或阴道分泌物、汗液、唾液等，通过接触、接吻，以及其他方式传播。例如先天性巨细胞病毒便可通过这些途径感染，感染后可造成死胎或胎儿小头畸形、脑积水等各种神经系统损害，以及智力低下、耳聋等。接吻、性生活等密切接触是乙型肝炎最易传播、也是难以控制的途径。

其次，避孕套防病的可靠程度取决于套本身的质量和使用方法。一个符合标准的避孕套，应该是既不渗透细菌也不渗透病毒。可一项试验，将病毒型微球浓度超过精液中艾滋病病毒浓度1亿倍时，试验的89支阴茎套中有29支可观察到泄漏；欧洲有一项对照研究，171名艾滋病毒阳性的男性坚持用避孕套3年后，其性伴侣中有3名血清转为阳性，而134对未坚持用避孕套者，有16名转阳性。这都表明避孕套提供了较好的保护，但却不是绝对安全的。