如何让宝贝安全度过大暑节气
大暑是夏季的最后一个节气，也是一年当中最热的节气。此时很多人会因为持续不降的高温而感觉到身体的不适，通常情况下，天气温度过高并不会引起人们的中暑情况，倘若想要与宝贝安全的度过大暑节气，只要做好充足的预防准备即可。
大暑节气易中暑，倘若中暑怎么办
此时的天气会出现高温高辐射的状况，外面的温度很高、日照非常强烈、湿度小，也就是俗称的干热。此时，由于太阳强烈的照射和较高的温度会导致身体中的水分大量散失，当水分不能得到及时补充时，就非常容易导致中暑的情况发生。
与此同时，也容易产生湿热天，高温加上湿度大，使得人体不能正常的排汗，而且此时，人的皮肤血流量会增加3倍以上，心输出量增加50%～70%，因而可使心衰的发生率增加1倍，使心脏病的死亡率增加1.5tulaoShi.com倍。
中暑的程度可以分为两种：第一种属于先兆中暑。高温环境中，大量出汗、口渴、头昏、胸闷、耳鸣、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5℃。此时家长们可以采取最便捷、有效的方法是：使用兵兵退热贴，退热贴是世卫组织推荐使用的物理降温产品，其中兵兵品牌的退热贴达到了80%的同类产品最高含水量，可利用大量的水分蒸发快速为宝宝降温。“兵兵退热贴”能在短时间内渗透到宝宝的皮肤，进入局部组织，快速的达到退烧的效果，无需口服，具有天然的安全性，家长们可以放心选择。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）第二种为重症中暑。具有先兆中暑的症状，同时体温在38.5℃以上，并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的情况重症中暑。倘若发生此种情况，建议家长们要第一时间将宝贝送到医院进行紧急救治工作。
大暑节气饮食需注意，不易贪凉
大暑前后10天左右，天气往往闷热、潮湿，人体感觉炎热。在这种天气下，人容易受各种疾病的困扰，如头晕、头痛、无力、腹泻、关节痛。小孩多见厌食症，一些老人还容易突发心脏病、高血压等，因此大暑时节，不宜吃太凉的食物，否则寒热相激，容易引起肠胃不适。
大暑养生要注意以下三方面：一是要注意避暑，尽量避免在中午从事室外活动，从事室外活动最好选择早晚较凉时分。如果不得不在中午从事室外活动，则要多喝凉水，但不宜多喝冰水，还应多喝解暑降温的凉茶、绿豆汤等。二是要注意饮食卫生，不宜吃太热的东西，如煎炸、油腻的食品不宜吃，冰冷的东西也应尽量少吃，尤其是冷饮。时下这种天气，人体内较热，一旦吃入过凉的食物，寒热相激，肠胃本身比较薄弱的人会出现呕吐、腹泻等症状。三是要注意休息，时下暑性炎热，容易耗气，正常人都会觉得乏力，所以最好能够早休息，尽量不要熬夜。
小编图老师温馨提示：只要家长们做好万全的准备，即使在大暑这样燥热的季节，宝贝们仍然能够开心健康的度过！
夏季亲子游——防暑降温4款必备单品
伴随着炎热的夏日充满快乐因子的暑假假期如期而至，《爸爸去哪儿》第二季的五位老爸也带上各自的孩子开启了属于他们的探险之旅。这次，爸爸和孩子们来到了陕西榆林子洲县瓜园则湾乡王阳洼村，他们将一起入住窑洞，制作风味小吃，唱陕北民歌，体验丰富多彩又与众不同的陕北民俗，此时同样身为老爸的你，有没有很心动呢？
愉快的旅行对于宝贝和爸爸们来讲益处多多，可以开阔宝宝们的视野，锻炼孩子们的意志力，还可以让 孩子们交友结伴，与此同时，增进亲子之间的关系。是不是你也准备趁着这个绝好的机会带上孩子踏上嗨旅之行？可夏日炎炎，宝宝新陈代谢旺盛，特别是水代谢。由于宝宝汗腺系统尚未发育完善，在夏季如果不给他们做好预防和消暑降温的准备，就会出现各种各样的问题。所以妈妈要给宝宝做好度夏的准备，比如准备降温神器和通过饮食来帮助宝宝防暑降温。想要知道如何准备才能让宝宝安全度夏吗？下面就跟着小编一起来学习一下吧…
1、退热贴
夏季高温天气，有雨宝宝的体温调节恩呢管理相对差，所以无法像常人那般散热。当周围环境温度比较高的时候，很容易出现高热，有时候还会导致呼吸急促，面红耳赤，汗流浃背的情况。因此，如果带宝宝外出，一定要准备兵兵退热贴。如果宝宝出现高温，中暑等情况，可贴一下给宝宝物理降温。但是，如果宝宝高烧不退，或者温度超过38.5℃时就要带孩子去医院，以免耽误治疗。
2、防晒霜
不管是带孩子去海边，还是去山林，都需要准备一款安全有效的防晒霜。因为孩子们的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力较弱，而且他们往往在阳光下停留的时光很长。据估量，照射在孩童身上的紫外线数目比成人多三倍。在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在孩童时期），成年以后患皮肤癌的危险也越大。因此夏季带孩子出游，一定要做好防晒工作。
3、防虫剂
夏季正是各种蚊虫出没的季节，由于宝宝肌肤娇嫩，一旦被蚊虫叮咬很容易出现大包，严重的甚至会出现发烧的现象。因此妈妈们要带上防虫喷雾，随时给宝宝用，以防被蚊虫叮咬。
4、水杯
夏季天气炎热，宝宝口渴是肯定的，而由于罐装饮料中含有多种添加剂，所以站在宝宝健康的角度想，这些饮料是不宜为宝宝多喝的。此时妈妈们可以准备一个宝宝专用水杯，带上凉开水，在宝宝口渴时可以给宝宝饮用。
夏季亲子游，只要做好充足准备就不会有意外发生。而且一段美好的旅行，不仅要有一颗善于发现美的心，而且更要有妈妈们充足的准备和爱哦！
远离中暑伤害 如何护好孩子？
孩子中暑，一般最明显的表现就是体温升高，而且会伴有口渴、精神萎靡、烦躁不安等表现，有些中暑情况比较严重的孩子，会出现昏迷或引发呼吸衰竭、重要脏器功能损害等现象。所以，孩子出现中暑，千万不要掉以轻心，要快带孩子看医生，采取正确的治疗方式，使孩子尽快恢复身体健康。此外，在炎炎夏日中，家长也要学习一些预防孩子中暑的方法，才能保证孩子不那么容易中招。
一、孩子中暑怎么办？
1.转移到阴凉通风的地方
孩子中暑的直接原因就是长时间处于高温的环境下，因此，孩子一旦中暑了，要马上把孩子转移到阴凉通风的地方，或者让孩子到有空调或者风扇的地方休息下。当然要注意的是，空调的室内温度不要和室外的相差太大，而且吹空调吹风扇的时候不要让风口对着孩子的头部。
2.保持呼吸顺畅
孩子中暑后，要尽量让孩子躺下休息，松开衣服，让孩子的呼吸顺畅点，必要的时候可以采取物理降温的办法，使孩子的体温得以下降。
3.药物退热降暑
孩子中暑，家长可以给孩子吃一些退热降暑的药物，如十滴水、藿香正气水，又或者是帮孩子的额头、人中、颈部等部位擦伤清凉油或者风油精，这些办法都可以缓解中暑的现象。要提醒各位家长的是，中暑发烧了，不要私自盲目给孩子使用退烧药物，特别是一些含抗生素的药物，对孩子的身体伤害很大。
4.补充水分和盐分
孩子中暑后体内的水分和盐分tulaoshi.com会流失，所以要适当多次少量地让孩子补充水分和盐分。也可以做一些绿豆汤或者榨西瓜汁给孩子吃，都能起到降暑的作用。
5.严重的送医治疗
对于中暑情况比较严重了，为了避免产生并发症，还是要尽快送往医院确诊治疗。
二、如何预防孩子中暑？
1.穿衣得当
有些大人担心孩子受凉，总给孩子穿很多。其实并非如此，小孩子新陈代谢快，比大人更怕热。夏天只要穿着和大人一样多，而且色调以清淡为主，这样才不容易导热中暑。
2.适当补水
建议家长最好每半小时就督促小孩子喝水，每一次不用喝很多的水，只要少量多次的补水，就不会出现中暑的情况。
3.避开高温时间出门
中午时分太阳是最猛的了，温度也达到了最高峰，所以，要避开高温时间带孩子出门。
4.做好防晒措施
给孩子带上防晒帽，穿上防晒衣，可以防止孩子直接暴晒在阳光底下。
发烧切莫乱投医，对症下药看体质
你知道自己孩子是什么体质吗？孩子发热时你分的清孩子是哪种类型的发烧吗？你能对症下药吗？阳虚体质易患风寒性发烧，阴虚内热体质易患风热性发烧，气虚体质易患气虚性发烧，小孩积食肠胃不适引起的发烧这些宝妈们都知道吗？小编今天为了让家长们正确认识小儿发热，正确对症采取相应措施，就告诉大家以下几个判断宝宝是哪种发烧类型的技巧。
1. 看舌苔情况
（1）风寒发烧舌淡苔薄白
（2）阴虚发烧舌红苔薄少津
（3）气虚发烧舌淡苔白
（4） 食积发烧舌红苔厚黄腻
（5）惊吓发烧舌淡苔白
2. 看鼻涕情况
（1）风寒发烧流清涕，中期流黄鼻涕
（2）阴虚发烧无鼻涕
（3）气虚发烧无鼻涕
（4）食积发烧无鼻涕
（5）惊吓发烧无鼻涕
3. 看四肢体温情况
（1）风寒发烧一般全身烫
（2）阴虚发烧手足心热、两颧热。
（3）气虚发烧：肘关节和膝关节以下凉、身体热
（4） 食积发烧腹部烫，四肢凉，额头不热
（5）惊吓发烧四肢凉、身体热，耳朵凉。
4. 看发烧时间段
（1）风寒发烧一般早上温度高，过了午后就自然降低
（2）阴虚发烧过了午后一般烧会越来越高
（3）气虚发烧：全天都有可能发烧但温度不高，一般不超过39度
（4）食积发烧全天都可能会持续，温度一般比较高
（5）惊吓发烧一般早上温度高，而且都是39度以上
家长辨别出来孩子是哪种类型的发烧以后先不要着急用药，可以立即采取物理降温方法将宝宝温度控制下来，孩子发烧最怕烧坏大脑，可以搭配降温护脑的兵兵退热贴，贴在孩子脑门，利用退热贴较高的含水量将头部温度蒸发掉，先将大脑温度降下来，然后再选择其他退烧措施，尤其宝宝发烧在38.5度以上就要准备就医了。
另外在就医的同时还可以结合孩子的发烧症状进行食疗以及采取相对应的措施让孩子的身体恢复的更快。例如风寒性发烧宜多吃发热散寒的食品，如辣椒、葱姜蒜、豆腐加红糖水等。阴虚性发烧宜多吃养阴除虚热的食品，如梨水、茉莉花水、罗汉果水等。气虚性发烧以及食积性发烧宜吃清热，生津的食品以及高纤维的蔬菜水果。惊吓性发烧除了饮食清淡以流食为主以外家长还要给宝宝一个舒适安静的环境让宝宝情绪稳定下来才有利于孩子的身体恢复。
学会了这些辨别孩子发烧类型的技巧以后，孩子发烧家长早知道，就不会病急乱投医啦！
夏秋换季时 扎堆就医不如自备技能
入秋以来，早晚温差变大，不少孩子因被感冒发烧“骚扰”扎堆去医院。专家提醒各位家长朋友，儿童的抵抗力相对较弱，一定要注意日常护理，做好疾病防护工作。
秋季是疾病高发期，家长要特别警惕感染性疾病，孩子很容易受感冒发烧侵害。但是需要注意的是，儿童发烧可能存在假象，大家要练就火眼金睛区别应对。
一般情况下，孩子发烧tuLaoShi.com会持续5—7天，常伴有脸色发白、情绪不稳、恶心呕吐、腹泻等不适。但因为个体差异，发烧所表现的症状不尽相同。需要注意的是，部分患儿在发高烧时会出现一种异常现象：手脚发凉温度低，等到起体温慢慢下降之后，手脚温度才会逐渐暖起来。通常这种“假冷真热”情况在不满3周岁的婴幼儿身上较为多见。
之所以出现上述现象与婴幼儿的身体各部分血量不同有关。相对而言，孩子肢体血量要比内脏少，且神经系统的发育尚不成熟，一旦出现供血不足，那么四肢便易发凉。若是家长不能正确辨清，误以为孩子着凉受冷，将孩子捂得严严实实，那么会致使患儿体热无法及时散发，造成病情加重，甚至可引发高热惊厥的状况。
若孩子穿得并不少但手脚发凉，很可能是因为发烧所致，应取出体温计及时测量孩子体温。如果孩子腋温超过37.5℃即为发烧，此时家长应该怎么做呢？可以让孩子先喝杯温开水，同时密切注意其体温变化，切记别急着让孩子吃退烧药，若体温不高未超过38.5℃建议先用物理方式退热。兵兵退热贴是一个不错的选择，其突破80%含水极限，利用大量的水分蒸发，可快速、平稳为孩子降温。
为了让孩子远离感冒发烧，家长应根据天气变化及时为孩子增添衣物，另外要注意保持室内空气流通。休息时，最好尽量不要带孩子去人流密集的公共场所，比如电影院、车站等。建议增加孩子的户外活动量，以提高他的身体抵御力。平日家长可以让孩子适当多喝些温开水，不仅可预防感冒，而且对孩子的肠胃道、肺部健康也大有好处。
乍暖乍寒之时，宝宝预防疾病有妙招
自从8月底进入处暑以来北方气温下降明显，尤其是几场秋雨后正式开始了秋高气爽的天气。而南方才慢慢开始感受“秋老虎”的威力，在天气乍寒乍暖的刺激下，宝宝容易出现打喷嚏、鼻塞、流涕、声重、头痛等感冒的症状,若不及时治疗，还可能出现发烧、咽喉肿痛等症状。季节转换时,父母们最要当心孩子的健康，秋季要做好疾病的预防工作。接下来小编给麻麻们支几招让宝宝轻松预防疾病！
一.警惕“秋老虎”
虽然天气逐渐凉爽，但是仍有余热。所以白天还是需要降暑，以防宝宝中暑。首先应确保宝宝拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。
二.小心腹泻
立秋之后至12月，是婴幼儿发生腹泻的高发时段。家长应做好预防宝宝腹泻的护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布。大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹。其次注意保暖，当宝宝身体发凉时，可以使用暖手袋取暖。另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）三.巧用饮食滋阴润燥
入秋后，白天天气还很闷热，宝宝容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。麻麻们可以适量添加一些与润肺、除燥、生津功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食物，容易损伤肺。家长多给宝宝进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，以免伤害脾胃。
四.适时增减衣服
在早晚出门时一定要给宝宝带一件外套，在早晚温差较大的时候避免宝宝受凉。但也不适宜给宝宝穿太多衣服，否则容易出汗受惊发生感冒。因此一定要记得适时增减衣服。
五.家中常备药，以备不时之需
例如：感冒类、咳嗽类、腹泻类、发烧类。提到发烧类药品宝妈们都觉得特别棘手，退烧药不敢吃，毛巾敷额头又不管用，其实不妨在家中备几贴退热贴，像宝妈们津津乐道的兵兵退热贴，在宝宝体温低于38.5度时贴一片，退热贴中80%的含水量能蒸发掉宝宝头部的余热，同时保护宝宝大脑，一举多得。
六.秋燥当心便秘
立秋之后，早晚温差大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。一般宝宝满3个月后就应该进行定时的排便练习，培养宝宝良好的排便习惯。如果是因宝宝饮食结构不当引起的便秘，父母应及时进行调整，可以适量添加菜汁、西红柿汁、橘子汁等，或者喝蜂蜜水(宝宝满1周岁后添加)，促进肠胃蠕动。
这些妙招宝妈们都记住了吗？有了这些妙招，宝宝应对秋季易发疾病，so easy！
如何让宝贝安全度过大暑节气
大暑是夏季的最后一个节气，也是一年当中最热的节气。此时很多人会因为持续不降的高温而感觉到身体的不适，通常情况下，天气温度过高并不会引起人们的中暑情况，倘若想要与宝贝安全的度过大暑节气，只要做好充足的预防准备即可。
大暑节气易中暑，倘若中暑怎么办
此时的天气会出现高温高辐射的状况，外面的温度很高、日照非常强烈、湿度小，也就是俗称的干热。此时，由于太阳强烈的照射和较高的温度会导致身体中的水分大量散失，当水分不能得到及时补充时，就非常容易导致中暑的情况发生。
与此同时，也容易产生湿热天，高温加上湿度大，使得人体不能正常的排汗，而且此时，人的皮肤血流量会增加3倍以上，心输出量增加50%～70%，因而可使心衰的发生率增加1倍，使心脏病的死亡率增加1.5倍。
中暑的程度可以分为两种：第一种属于先兆中暑。高温环境中，大量出汗、口渴、头昏、胸闷、耳鸣、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5℃。此时家长们可以采取最便捷、有效的方法是：使用兵兵退热贴，退热贴是世卫组织推荐使用的物理降温产品，其中兵兵品牌的退热贴达到了80%的同类产品最高含水量，可利用大量的水分蒸发快速为宝宝降温。“兵兵退热贴”能在短时间内渗透到宝宝的皮肤，进入局部组织，快速的达到退烧的效果，无需口服，具有天然的安全性，家长们可以放心选择。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）第二种为重症中暑。具有先兆中暑的症状，同时体温在38.5℃以上，并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的情况重症中暑。倘若发生此种情况，建议家长们要第一时间将宝贝送到医院进行紧急救治工作。
大暑节气饮食需注意，不易贪凉
大暑前后10天左右，天气往往闷热、潮湿，人体感觉炎热。在这种天气下，人容易受各种疾病的困扰，如头晕、头痛、无力、腹泻、关节痛。小孩多见厌食症，一些老人还容易突发心脏病、高血压等，因此大暑时节，不宜吃太凉的食物，否则寒热相激，容易引起肠胃不适。
大暑养生要注意以下三方面：一是要注意避暑，尽量避免在中午从事室外活动，从事室外活动最好选择早晚较凉时分。如果不得不在中午从事室外活动，则要多喝凉水，但不宜多喝冰水，还应多喝解暑tulaoshi.com降温的凉茶、绿豆汤等。二是要注意饮食卫生，不宜吃太热的东西，如煎炸、油腻的食品不宜吃，冰冷的东西也应尽量少吃，尤其是冷饮。时下这种天气，人体内较热，一旦吃入过凉的食物，寒热相激，肠胃本身比较薄弱的人会出现呕吐、腹泻等症状。三是要注意休息，时下暑性炎热，容易耗气，正常人都会觉得乏力，所以最好能够早休息，尽量不要熬夜。
小编图老师温馨提示：只要家长们做好万全的准备，即使在大暑这样燥热的季节，宝贝们仍然能够开心健康的度过！
