准夫妻不妨让着点

十大最不能嫁的男人

要问起所嫁男人的条件是什么，许多女性可能都会先答年貌相当，然后是事业有成，姑且不算年貌相当，来点实际的，于是就有了男人事业的比较，而下面这十种职业的男人就深受某些女性的“痛恨”，对此，你同意吗？

第一，政治家。

且不说攻于心计，你永远也算计不过他，永远也不知道他是不是有什么阴谋，就是那为国为民的，他有时间来爱你吗？嫁不得！

第二、商人。你以为“老大嫁做商人妇“那一句是什么意思？十商九奸，狡猾奸诈，怎么敢和这样的人一起生活，剩下个不奸的商人，还不是商什么赔什么，弄不好连老 婆也赔上。嫁不得！

第三，艺术家。首先不说艺术家都是疯子，就是不疯的，他那拿爱情当灵感的劲儿，哪个女人忍得了？何况，不自私哪来的艺术？他最爱的只有他自己！嫁不得！

第四，科学家。你永远也别想知道他厚厚的眼镜片后面是什么样的眼神，他的公式永远比一个女人重要，他可不知道什么是浪漫，你说流星美丽，他会说那是什么星体燃烧，还有不计其数的危险研究……嫁不得！

第五、律师。人不少见，钱不少赚。可是，当心，不说吵架你吵不过他，那天看你不顺眼，打一顿也保证在不触犯刑律的范围内，谁也奈何不了他！可怕！嫁不得。

第六、医生。你确定他给你的感冒药是感冒药？你确定你早晨的粥里没有其他作料？怎么死的都不知道！嫁不得！

第七，运动员。不用说他积年累月的伤病，日后要你多多多多照顾，现在，他的拳头绝对可以打塌你的鼻梁骨，招惹不得，也嫁不得！

第八，警察。危险！危险！危险！危险！他正义，你危险；他不tulaoShi.com正义，你更危险。还有，万一精神压力太大，他袋子里的枪可没眼睛啊！还是不能嫁啊！

第九，老师。十年寒窗被碎碎念还不够，还想要被念一辈子？他随时要纠正你的写字姿势、错别字，教育你生活观念……闪人！不能要！

第十，杀手。这个还要我说么？帅是帅、酷是酷，可是，这安全感上哪去找哇……

按这种方式来选择男人的话，男人真的是无可救药了，其实，仔细想想这些要求，就是女人对男人的一种感想，世间没有百分之百的理想男人与女人，而就在这些缺憾里造就了男人与女人的平衡，事事不能要求很完美，得到适合你的，就应该感到幸福和满足……

准夫妻不妨让着点(情感支招)

由于双方文化修养、经济状况、审美观点等存在差别，所以准夫妻在布置新房以及婚礼的形式等方面容易发生分歧。为了避免这种不愉快在婚期临近时发生，准夫妻要注意以下几点：

1.在对待购买家具、窗帘、地毯和房间布置等问题上，女方有一定的专长，她在征求男方意见时，男方应尽量尊重女方的愿望。

2.如果女方提出一些铺张的做法，而男方经济条件相对差些，男方要把自己的经济情况讲明白，量力而行，不要粗暴拒绝。

3.结婚是人生的一件大事，女方比较重视，会全身心地投入到准备工作中，假如女方随便说几句不受听的话，男方要体贴女方，不要斤斤计较、扩大事端。

4.一旦双方产生矛盾，要本着尽快和好的原则，主动做些自我批评，消除误会。千万不要将双方家人牵入，否则会激化矛盾。(容小翔)

现代男女如何保护“孕力”？(1)

问：现代男性与女性应该如何保护自己的孕力？

答：现代工业化的飞速发展给人类生活发生了变革性变化，但伴随而来的环境污染，食品以及生活用品中环境激素污染，不良生活习惯等，正在严重损坏男性生殖功能。 
 
    国际权威机构调查表明：勃起功能障碍的发生率占成年男性50% ；男性精子的数量和质量比较过去50年显著下降；已婚夫妻患不育症比率占15%，其中男性因素占50%。

好消息是：现代医学研究不断深入，对于男性生殖功能障碍的防治取得了变革性进展，男(m.tulaoshi.com)科疾病诊疗技术不断规范升级换代，将为提高人类生殖健康水平做出更大的贡献。（辛钟成：北京大学第一医院男科中心主任医师）

以下是提高男性生殖健康秘诀

孕前调理三十二字真言(1)

很多计划怀孕的夫妇都希望能在双方身体状况精神状况最好的时候怀上宝宝，给孩子一个最佳的孕育环境，孕育一个健康活泼的宝宝。专家建议，孕前调理至少提前3个月，然后再根据体质情况，延长至半年甚至一年。孕前调理，适用于男女双方，需依照下面的三十二字真言。

       一、充足营养，饮食均衡。

       孕前调整自己的饮食，尽量做到摄入食物品种多，营养全。多吃水果蔬菜，少吃精加工食物或者腌制食品。体内有充足的营养储备，才能有个好体质迎接小生命的降临。而且能为将来提供给腹中宝宝大量营养打下基础，保证宝宝的顺利孕育，避免怀孕中途出现孕妇营养充足，能为将来孕育孩子提供充足的养分，保证孩子的健康发育。也能增强自己的体质，做好迎接小生命的准备。

       二、生活规律，劳逸结合。

最好对日常生活做一个规律的计划。起床，睡觉，午休，吃饭，工作，娱乐，运动等方面的都要有规律，并且坚持一段时间。规律的生活能使人心情放松，并且体质增强，增加受孕机会。

       三、睡眠充足，心情愉快。

       充足的睡眠能让人得到彻底的休息和放松，有利于体力的恢复和身心的健康，也有利于保持好心情。应该尽量睡满8小时，晚上10点左右上床睡觉，保证午夜1点处于深睡眠状态。当然，各人由于体质不一样对睡眠的需求

夏季怀孕准妈5大情况要注意(1)

关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。

夏季怀孕5大情况必须注意！

而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢？

1。天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

2。一定要注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

孕前难“炎”之隐一定要先治疗(1)

几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症。如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮。而且，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛，更有利于霉菌生长，使原有的炎症加重。

约1次牙医

孕前3至4个月，要将所有问题牙齿都处理好，否则致病菌能进入血液循环，播散全身，并有可能通过血液进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。 假如妈妈患有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加，因为母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对宝宝都十分必要。

考虑TORCH筛查

TORCH一词专指发生在孕期感染的4种微tulaoShi.com生物英文首字母的缩写。由于这种感染的范围广、危害大，一些国家已将弓形虫(TOXO)、风疹(RUB)、巨细胞病毒(CMV)和单纯疱疹病毒Ⅰ、Ⅱ型(HSV)等的筛查列入孕期的检查项目，以达到早发现早治疗的目的。TORCH系列中的4种微生物都可通过胎盘影响胎儿早期的正常发育，并引起多种先天性疾病。

特别需要2种营养素

从你打算怀孕的前3个月起，每天就要补充600mg左右的叶酸，一直需要补充到怀孕后3个月。叶酸是一种B族维生素，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。可以选择专为孕妇设计的小剂量叶酸片，或孕产妇

一月中哪天“孕气”最好呢？

要想计划受孕成功，选择受孕时机也很重要。一般女性的月经周期为28—30天，排卵日一般在月经前的第十四天，精子的成活期为二天，卵子的成活期为一天，因此最易受孕的日期为排卵的前三天至排卵后一天。

也可以观察自己的阴道分泌物的多少和性状来判断，女性宫颈黏液的多少和性状在月经周期中不同阶段随激素的变化而不同。在月经前后，雌激素较低，宫颈黏液稠厚，并且量少，在月经中期接近排卵日的时候，雌激素水平升高，宫颈黏液的量增多，变得稀薄，透明，弹性增加，似蛋清状，可以较长拉丝，这个时期同房也容易受孕。

此外，还可以测量基础体温，排卵后体温会上升0.3℃-0.5℃，一般排卵会发生在基础体温上升前一天。但这个方法不能预测何时排卵，仅可根据基础体温的测定知道排卵已经发生。准备受孕前，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。停止性生活的时间也不可过长，时间太久，精液中的精子衰老、死亡、成活率降低，不利于受孕。

多少岁生的孩子最聪明(1)

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此，这些成 熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础，是现代父母应关切的。

产检基本功，不容忽视

由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！

完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常，把握适当处理时机，为胎儿和准妈妈做好健康的把关。

第一次产前检查时，医院或诊所将发给《孕妇健康手册》。每次接受产前检查时携带前往，医护人员会将检查结果详细登录于手册内。一般来说，完整的产前检查次数为15次。

怀孕28周前每4周检查一次，怀孕29～36周每2周检查一次，而怀孕37周后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇，视其情况增加检查次数。

34岁以上是生下唐氏症儿的高危险群

要注意的是，并不是每一个孕妇都需要接受上述的检查；只有当她的胎儿产生先天异常的机率，大于羊膜穿刺的合并症发生率时，才值得接受这些检查。

如果只是想预知胎儿性别，那就不符合检查的原意了。而孕妇在接受采样之前，也需对各项检查的目的、安全性、成功机率及合并症等有充分了解，如此才能去除不必要的心里障碍。

新发展的产前遗传诊断让孕妇有更多、更佳的选择机会，而胎儿的健康必须靠准妈妈的细心呵护及关注，才能为宝宝的健康奠定一个好的开始。期望每对父母都能享受为人父母的喜乐，每个婴儿都是爸妈期盼中的孩子。

孕前体重大对抗战

以前人们认为只有在经期不规律的情况下，肥胖才会影响受孕。但是，新的证据显示，经期规律的女性也会受影响。不孕的风险似乎是随着肥胖程度而增加的。也就是说，体重越重，问题越大。

不过，还是有解决方法的。坚持减肥和做运动能恢复排卵(如果之前已经停止)，并增加受孕机会。就算是稍稍减点儿体重也会有效。针对超重或肥胖女性的研究表明，体重减轻10%～20%有助于使经期规律，同时提高排卵可能性。

我超重了，这会影响我怀孕的几率吗?孕前体重对抗战 有可能。如果这是你第一次怀孕，而你又超重的话，你每个月经周期怀孕的概率会减少8%。如果你肥胖，这种概率则会减少18%。如果这不是你第一次怀孕，这些数字会更高，超重是16%，而肥胖则是34%。

以前人们认为只有在经期不规律的情况下，肥胖才会影响受孕。但是，新的证据显示，经期规律的女性也会受影响。不孕的风险似乎是随着肥胖程度而增加的。也就是说，体重越重，问题越大。不过，还是有解决方法的。坚持减肥和做运动能恢复排卵(如果之前已经停止)，并增加受孕机会。

就算是稍稍减点儿体重也会有效。针对超重或肥胖女性的研究表明，体重减轻10%～20%有助于使经期规律，同时提高排卵可能性。

准备怀孕期间能节食减肥吗? 只要你的日常饮食健康并均衡，你在准备怀孕期间减重就没什么问题。但是如果你正在进行节食减肥，出于以下几个原因，建议你推迟受孕计划，直到你的体重接近自己的理想值。

首先，如果你的体重在怀孕之前达到或是接近标准值，你的受孕几率就会更大。其次，你要知道，如果你在开始怀孕时就超重，那么你出现先兆子痫、糖尿病、难产等孕期并发症的风险就更大。 先看看自己是不是真的需要减肥。你可以使用体重指数(BMI)计算器计算一下自己的体重指数。

如果你超重或肥胖，那么Tulaoshi.com即使稍稍减轻一下体重也很有益处。研究表明，如果你超重或肥胖，把体重减轻10%～20%就会有助于调整你的月经周期，并提高排卵的可能性。

采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体(尤其是水)的健康饮食模式，并且一定要多运动，这就是减重的最好方法。不过在你开始节食或执行运动计划之前，最好先咨询一下医生。 你的目标应该是循序渐进地减轻体重：每星期减1公斤或一两磅是安全而有效的。

比这个速度更快更多地减重多半无益。快速减肥还会耗尽你体内有益的营养贮存，这可不是开始孕期的好办法。 另外，如果你并不真正需要减重，可你的饮食习惯却有待改善，那么你就要在准备怀孕前至少3个月做些调整。为了保证你自己未来的健康，以及未出生的宝宝的健康，吃营养丰富和种类繁多的食物吧。